身体功能训练对提升中学生运动素质绩效研究

探讨8周身体功能训练对中学生身体形态、身体机能、运动素质的影响.方法:招募山东省临沂市85名12-18岁中学生,按主观意愿分成实验组45人及对照组40人,实验组进行为期8周的身体功能训练课程,对照组进行常规体育课课程.分别于课程干预前后进行运动素质测试,使用SPSS 20.0统计软件进行分析,以单因素协方差分析进行统计处理.结果:接受不同课程干预后实验组与对照组相比身体形态、身体机能、运动素质中各检测项目均有显著差异.结论:身体功能训练课程与传统体育课程相比更能有效改善中学生的身体形态、提高中学生身体机能、促进中学生运动素质发展.故适合推广至中学学校体育中,以发展学生运动素质,促进学生运动素质.     

身体功能性训练对小学生柔韧与速度素质影响的实验研究

为了提高小学生柔韧与速度素质水平,提高小学体育教学专项素质练习的针对性和科学性,运用文献资料法、实验法、数据统计法等对中山市石岐区张溪郑二小学(实验校)与西区铁城小学(对照校)的三四年级学生柔韧与速度素质情况进行研究,结果发现:实验校三四年级学生的柔韧与速度素质指标成绩优于对照校,这也说明了身体功能性训练对小学生柔韧与速度素质的提高明显优于传统的身体素质训练方式。换言之,身体功能性训练方式可以有效提升小学生柔韧与速度素质水平,有助于优化小学体育课堂教学,进一步提高学生身体素质。     

功能性身体纠正训练对高校足球运动员身体功能与素质影响研究

目的：研究高校足球运动员功能性训练与身体功能和身体素质的相关性。方法：通过FMS功能性动作筛查对高校足球运动员进行检测与分析,同时对其进行为期9周的功能性训练,训练结束后再次进行FMS功能性动作筛查,使用数据统计法对所得数据进行对比,分析试验前后身体功能以及身体素质变化。结果：通过9周的功能性训练,功能性动作中深蹲、跨栏步、直线弓箭步、主动直腿上抬以及躯干稳定俯卧撑的提升较大,表现为P<0.05,实验前后具有明显的差异性,肩部灵活性与旋转稳定实验前后没有明显的差异(P>0.05);身体素质测试中立定跳远与5×25米折返跑试验前后具有明显的差异性(P<0.05),然而30米直线跑试验前后没有显著性的差异(P>0.05)。结论：功能性训练对高校足球运动员身体功能的提升具有显著的效果。建议：进一步设计功能性训练方案,以便更好的满足高校足球运动员的需求;功能性训练对高校足球运动员身体素质的提升相对比较局限,后续需增加身体素质的测试指标,检验功能性训练对高校足球运动员身体素质的影响。     

浅论身体运动功能训练对短跑项目体能训练的影响

引入身体运动功能训练理念,能为短跑训练项目注入新的活力,使教练员与运动员都注重提升身体整体运动能力,使神经肌肉系统能够协调配合.由于训练内容比较复杂且方法新颖多变,文章主要从体能训练的重要性入手,结合短跑项目特点,深度分析了运动功能训练对短跑项目的相关影响,并探讨了身体运动训练理念的优化策略,确保运动员身体功能在被高度...     

身体运动功能诊断与训练

本书将运动解剖学、运动生物力学和运动技能学等多个学科的知识融为一体,通过功能动作筛查,以及运用平衡能力和基础运动能力测试等方法,科学准确地确定个体的运动功能障碍,并以此为基础制定具有个性化特征的"动作模式"训练计划。本书由中国国家队身体运动功能训练团队专家组组长、首都体育学院尹军教授作为主编,邀请了国内学术水平较高     

身体运动功能训练理论探究

文章运用文献资料法、逻辑分析法对身体运动功能训练的相关理论问题进行分析,目的：明确身体运动功能训练的概念、理论基础、评估手段、身体功能训练与传统体能训练的关系。结论：身体运动功能训练为了预防损伤、提高运动能力,以动作模式训练为核心、以运动链理论、动作发展理论为基础的新型体能训练体系。与传统体能训练相比,身体运动功能训练重点解决关节的灵活性、身体稳定性,基本动作模式、动作效率的问题,它是传统体能训练的基础;传统体能训练是在此基础上的提高,是运动表现的关键。     

身体运动功能训练研究进展与趋势

根据国际上身体运动功能训练的专业机构和学者对该领域的最新研究进展,结合国内外在身体运动功能训练方面的应用,采用文献综述和逻辑分析的方法,力求将身体运动功能训练的概念、特点、作用阐释清楚,全面客观认识身体运动功能性训练,以体现该研究的国际最新动向及未来发展趋势,并解决目前我国在身体功能训练方面理论基础薄弱、应用不规范等方面的问题.为尽快完善我国身体运动功能训练的理论与方法体系,推动身体功能训练的本土化,促进该训练的科学化发展贡献力量.     

身体功能训练对矫正小学生高年级上交叉综合征的研究分析

小学生学习和生活中不良姿势或者异常姿势会造成小学生出现上交叉综合征,上交叉综合征会导致学生肩颈力量失衡,头部、肩颈以及上肢正常力学结构会被逐渐破坏,从而造成肢体运动障碍或者会引发小学生上肢疼痛感,该类现象尤其在小学生高年级发生频率较高,从而对小学生正常体育活动的参与和开展带来困扰。本文研究从小学生高年级群体上交叉综合征对学生上肢影响角度出发,提出身体功能训练对头部前倾体征、驼背体征、圆肩体征等不良体征的改善和影响,以期能够切实改善小学生高年级面临的上交叉综合征问题。     

艺术体操身体形态训练对小学生成长发育阶段的影响

以广州市雅荷塘小学2个班50名小学生作为实验对象,通过一学期的艺术体操身体形态的教学,从心理和生理两个角度探讨了艺术体操身体形态训练对小学生的作用,研究显示:艺术体操可以促进小学生生长发育,塑造形体;同时通过艺术体操身体形态训练,还可以培养小学生高雅的气质、塑造良好的个人形象,并对小学生形成正确的身体姿势,矫正不良姿态有重要的作用。     

运动训练对运动员身体质量的几何学影响

本工作的任务是研究运动训练对运动员身体各部分分段质量的几何学影响。借助放射性同位素法和人体测量法对50名运动员和26名非运动员进行了考察研究.他们均为男性,分别为体育学院的学生(一级和健将级运动员)和技术大学的学生。26名技术大学学生是用典型的成比例淘汰法     

功能训练对老年人身体功能能力影响的研究进展

功能能力是影响老年人日常生活活动和功能独立性的重要因素,在健康老龄化背景下,探讨功能训练对老年人身体功能能力的影响是个重要的研究问题。本文从老年人进行功能训练的意义出发,综述了目前相关的关于不同形式的功能训练对老年人肌肉力量、平衡能力、移动能力,以及日常生活活动能力影响的研究进展,并提出适合老年人进行的身体功能训练的主要特征,以期为未来进一步研究提供理论和实践依据。     

创新运动锻炼模式 全面增强学生体魄——北京市海淀区花园村第二小学“小学生身体运动功能训练”项目启动仪式举行

<正>2015年3月20日下午15:00,北京市海淀区花园村第二小学举行了"小学生身体运动功能训练"项目启动仪式,国家体育总局竞训处副处长袁守龙博士、首都体育学院体育教育训练学院副院长尹军博士、2008年北京奥运会举重冠军张湘祥、北京市海淀区教育委员会体育卫生研究中心主任马受良、副主任刘艳红、清华附中上地学校副校长李伟民、海淀区花园村二小校长赵建捷、中小学身体运动功能训练课题总负责人王伟以及花园村二小学生代表、     

牛仔舞训练对小学生灵敏素质及力量素质的影响

对小学生进行12周的牛仔舞的训练,系统的分析训练对小学生灵敏和力量素质的变化,讨论产生数据差异的原因。运用文献资料法、实验训练法、数理统计法分析牛仔舞对学生两项身体素质的影响。结论：1.牛仔舞训练小学生灵敏素质提升较为显著。2.牛仔舞训练对小学生力量素质提升较大,尤其是下肢肌肉力量提升明显。     

身体运动功能训练在高中田径训练中的应用

身体运动功能训练是将运动能力培养作为目标的训练方式,此类训练具有系统化的特点,能够帮助学生提高身体机能。高中田径训练项目的实施离不开体能训练。在训练过程中引入身体运动功能训练项目,有助于学生肌肉、神经的协调配合,可以在提升学生体育技能的同时,提高其身体素质。文章介绍了身体运动功能训练的内涵及应用原则,探讨了其在高中田径训练过程中的应用策略,以供参考。     

小学生身体协调性训练策略

文章介绍了身体协调性训练的概念和内涵,阐述了小学生进行身体协调性训练的价值,包括发展学生的身体控制能力、平衡能力、灵活性和反应速度等。文章提出了小学生进行身体协调性训练的原则,包括系统性原则、适宜负荷原则和准确规范性原则等,并围绕上肢和下肢两个方面介绍了如何进行协调性训练,包括反应性提膝训练、多向弓箭步训练、操纵球游戏和击球训练等。通过这些训练方法,培养小学生的身体协调能力。     

身体运动功能训练对大班幼儿体质发育的干预效果研究

儿童是祖国的未来、是民族的希望。儿童茁壮成长的前提是幼儿阶段的身心健康发展,幼儿期作为人生的第一个关键生长发育期尤为重要。幼儿体育是幼儿教育的重要组成部分,幼儿体育教学对幼儿的身体发育和身心发展均有深远的影响和重要意义,幼儿体育教学工作得到国家的高度重视。身体功能运动训练作为当下比较热门的一个训练方法体系,以其先进的理论和实践效果被应用在竞技体育中的各个项目中。通过查阅文献发现,身体运动功能训练在竞技体育中的应用范围相对较广,但是在学校体育中,尤其是幼儿体育中却少之又少。因此,本研究主要以身体运动功能训练为干预手段,以教学实验法为主要研究方法,通过情景故事教学训练的案例分析,以大班幼儿体质发育状况为研究对象,把身体运动功能训练引入幼儿体育活动中来,研究该训练对于幼儿的身体形态、身体素质的影响效果。     

体重循环训练对小学生脊柱功能的影响研究

通过实验采集实验组和对照组小学生的脊柱数据,并对他们实验前后的脊柱功能(直立姿态、前屈姿态和负重姿态)、平衡能力、核心力量数据进行对比分析,综合评估体重循环训练对小学生脊柱功能是否存在影响,结果表明:实验后,实验组与对照组小学生在脊柱功能、平衡能力和核心力量都存在一定差异;实验组在脊柱前屈、负重姿态指标明显优于对照组,特别是在腰椎段,具有显著性差异(P<0.05);实验组的平衡能力、核心力量指标优于对照组。     

身体训练之三耐力素质训练

看门兔的话: 这几天有训练营朋友问看门免每天收到很多信,会不会烦。这里看门兔负责任地说:"不会。"看门兔非常欢迎更多朋友的来信。 来信地址:北京市体育馆路8号《足球世界》球星训练营 邮编100061:E-MAIL:soccerworld@263.net     

体质视域下的中学生身体运动功能训练

1.1身体运动功能训练的健身基础身体运动功能训练又可以称作“功能训练”,最早起源于康复健身领域,由此可以看出,其与健康健身具有不可割舍的根基,这也为身体运动功能训练在中学生体质健康方面有所作为奠定了基础.从概念的角度来看,目前,国内外对身体运动功能训练的概念界定较多,但纵观国际国内各家之言不难发现.     

8周功能性训练对羽毛球运动员身体功能与素质提升的研究

目的：通过FMS功能性动作筛查与羽毛球专项身体素质的测试,研究功能性训练对于羽毛球运动员的身体功能与身体素质提升的影响。方法：随机抽取36名羽毛球运动员作为研究对象,使用文献资料法、实验测试法以及数据统计法,对36名受试者进行FMS功能性动作筛查与专项身体素质测试,将训练内容加入功能性训练中,对受试者进行8周的训练,结束后再进行测试。结果：经过8周的训练后,羽毛球运动员身体功能与专项身体素质均有所提升,其中FMS评分从15.03±0.56增长为18.06±1.43,深蹲、跨栏步、直线弓箭步、肩部灵活性以及稳定性俯卧撑共5个动作提升明显（P<0.05）;身体素质测试中1500m跑与立定跳远提升明显（P<0.05）,15m绕杆跑与1分钟跳绳并没有显著提高。结论：将功能性训练内容融入日常训练的准备部分与结束部分,使得训练内容丰富多样,不仅提升了羽毛球运动员的身体功能,还有利于其身体素质的提升,有助于帮助运动员形成终身体育意识,此方法值得在羽毛球训练中应用与推广。