我认识的韩静

我喜欢这个女孩儿。记忆中最初见她,是在武术馆中央那块长方形的绿地毯上,她正出神入化地演练八卦掌。我欣羡得不得了。后来问起她,她却爽朗地笑道:“嗨,瞎耍,耍着玩儿！” 她叫韩静。属牛的,今年22岁。她坐在我对面,质朴而快乐。一双大眼睛灵活     

武林英雄大展示──韩静

韩静,河北邯郸人。1983年入邯郸业家体校习武,1985年入河北武术专业队。199q年在全国武术锦标赛中获八卦掌第四名,同年,通“武英级”。1993考入北京体育大学武术系。在北体大队主教练何瑞红的指导下,成绩突飞猛进,成为北体大武术队的主力战将。1994年在全国武术锦标赛中获剑术冠军。1995库在全国大学生运动会上一人独得剑、棍、对练、个人全能四枚企牌。1996年,北京武术队总教练吴彬组建迎战“八运会”的队伍,韩静落户北京队。1996年代表北京队出战全国武术锦标赛将剑、枪、八卦三金收入囊中。1997警在纪八届全国运动舍中,获创抢银…     

张梓琳静动两相宜

张梓琳说自己能拥有强大的内心来源于12年的跨栏生涯,体育的确能够锻炼一个人的心境,手间的较量往往是自己和自己的斗争,丝毫的内心波动都可能影响到比赛的成败,做艺人比起跨栏更多时候是在镜头前展示自己静的一面,要静心的去思考角色,琢磨表演,一静一动间收放自如,对于火候的拿捏着实更费一番心思.这个漂亮的女孩在静动之间一样的耀眼,一样的闪烁。     

静与动的学问

基本图一：取材于刚刚在京结束的第十四届“名人战”半决赛古力五段执黑对常吴九段的实战。由于白在左上角的战役中有所失误，故此时的形势对黑稍稍有利。白刚在 位连扳，希望通过扩张形势来与之抗衡。面对“深深的海洋”，黑该如何行动呢？ 图一：黑１大场先行，以静待动，是可以考虑的方案。但被白２、４打拔一子后，白的外势得到了加强，同时Ａ位的尖也成为先手，黑侵入的机会转瞬即逝。 图二：黑很想在中腹直接出动，但单是自己逃出一块孤棋，不仅无趣，对白左边的势力也不能构成影响，黑行棋的方向似乎有问题。 图三：黑１靠，充分利用…     

功架的静和动

武术,是以套路为主的运动形式。套路演练水平如何是武术技术高低的重要标志。套路是由一定数量的表现技击方法的单个动作组成,其长短不一,从十几个动作到近百个动作。组成套路的各种姿势,在长拳中是以静站型为主.即通常所说的“功架”或“架式”,因此武术界有“练好武术,全凭架式。”之说。在现代武术比赛评分中,功架占套     

动以修身 静以养心

锻炼中,正确理解动与静的关系,准确掌握其方法,明确应注意的事项,清楚量的多少,选用适合自己的锻炼方法等等,都不是随心所欲的。但也不是很难的。运动不是笼统的动,而是有量的要求。运和动意虽同,但程度有所不同。“运”是遵循规律循序渐进之意。“动”就无此要求。同时,“动”不受快慢约束。     

垂钓要静更要动

鱼类喜欢在宁静的水域里生活。垂钓,应选择安静的环境,这是一般钓鱼者最起码的常识。水中任何震动惊扰,鱼儿都会惊慌失措,逃之夭夭。在人影晃动,人声嘈杂的乱哄哄的场所钓鱼的效果必然很差,只有在安谧的环境,鱼儿才会毫无顾虑地畅游与摄食。有经验的钓者,在选择钓位时,一定要把环境是否安静,作为钓位的首要条件。而且,为了保护好安静的气氛,不仅不随便晃动,不高声谈笑,就连甩竿投饵的动作,也尽量轻一些,再轻一些。静静的环境,是垂钓的不可缺少的非常重要的条件。     

2000转会静中有动

今年的转会是不是还是一个热点话题? 今年的转会截止日期12月20日,21日公布转会名单,29日是甲A甲B俱乐部摘牌,30日是乙级俱乐部摘牌。但是大家不要忘记了,对于中国的俱乐部来说更为重要的外员转会不在这个日期之限,而且时间拖得更长,不确定性、变化更大。因为今年开始实行的经纪人制度使外员的引进更为引人注目。     

动极静极养心法

我是一名中学退休教师.在职时除教两个班的语文课外,还兼管教务处工作,有时灵感来了还爬点格子.小作<深山野外店>于1993年获北京海淀区教委和中国教育报副刊联合举办的"希望杯"征文三等奖.兴许是过于疲劳,当年的一天,突然晕厥休克,医生诊断为心肌衰竭.     

冬钓阳深 以动制静

在影响鱼类正常生活的摄食活动的各种因素中,温度是最重要的因素,我们无法改变天气变化的客观规律,但是,在寒冬来临时采取一些相应的举措,也能在一定范围内和一定程度上减轻低温给垂钓造成的负面影响,取得不错的钓绩,我和钓友的冬钓实践就说明了这一点。     

钓鱼要学会以动制静

钓鱼讲究静,但静也是相对的。在适当的时候,有的放矢地动一动,反而会获得意想不到的效果。     

“动”“静”探源

“动静有常”。在我国有关战争、技击、拳术的名著中,无一不深刻地阐明“动”、“静”的内涵及其规律。《孙子》曰:“是故始如处女,敌人开户,后如脱兔,敌不及拒”。三国的曹操概括为“处女示弱,脱兔往疾也”。成语“静如处女,动如脱兔”便源出于此。清朝王宗岳在《阴符枪谱》中,借用这句成语阐明枪法的原则。其它诸如南北少林武术中的“守如处女,出似脱兔”,“动如脱兔,瞥如飞鸿”,“静如处女瞥如鸿”之说,都同出此源。《孙子》还论及“击空虚”要“其疾如风”,“守”要“不动如山”。武术长拳十二型中“快如风”,“静如岳”的传     

浓妆淡抹总相宜

看见乔红的时候,她正站在场地边梳头。齐肩的秀发,光亮而柔顺,比赛场上的“小马尾”多添了一份妩媚。发现有记者给她拍照,乔红有些不好意思,用手揉揉眼睛,娇嗔:“你的闪光灯太晃眼啦!”女儿气十足,和赛场大不一样。 球场上的乔红,技术全面,尤其是反手快拨命中率堪称世界第一。她的球打得稳健,总是在相持球当中给对手强有力的反击。这种球表面上看是对方的失误,其实乔红的威胁就在这平淡之中,平淡得让人觉得有点蔫儿,缺乏激烈的对抗性。 在国际大赛中,乔红稳定系数最高,赢了几乎所有该赢的比赛,是扫平一切障碍的清道夫,是中国女队的中坚。 乔红在乒乓球队可以说是名副其实的大姐大,但只在偶然的时候她才表现出大姐的样子。平时她总是和小师妹们嘻嘻哈哈的,很开朗。 接受记者采访的时候,乔红笑声不断,完全没有世界冠军的架子。     

浓淡皆相宜

看到秦海最近的一批新作，不由为之一震，真可谓“不鸣则已，一鸣惊人”。     

一张一弛总相宜

如果说主教练在总决赛中的斗心斗智是一场没有硝烟的战争,那么球员们在场上就是你死我活、真刀真枪地大搏杀了。     

灵钝总相宜

南京钓友张仁杰、陈国栋问诊:前不久,我们在与外地钓友进行一场友谊对抗赛的时候,突然遇到了一个让我们十分头疼的难题,影响了我们正常的发挥。我们大多是些初学悬坠钓的新人,对于一些突然遇到的问题缺乏应变的招数,希望借助“钓技诊所”一角来帮我们指点迷津。这是一场由两个垂钓俱乐部之间进行的友谊对抗赛,在一口长100余米、宽40余米,水深1.5米左右的池塘中进行。池中放养的陈年大鲫密度较高,平时(初春)天好、人少的情况下,每小时的上鱼率约在25尾左右。今天比赛有18人,钓位间距比较小,因此上鱼率不会很好。在风力较小的时候或上风口附近…     

淡妆浓抹总相宜

《杭州西湖》邮资片给人总的印象是艳而不俗,淡而有味。从图片上旅游人间天堂,真是赏心悦目的好事。 “西湖春色”中交错的虬枝延伸出一束桃花,向人们传播春到西湖的信息。“平湖秋月”以天上的明月和地上的华灯烘托出琼楼玉宇的辉煌。“六合远眺”圆月     

浓妆淡抹总相宜

谁是WTA巡回赛中最会扮美的姑娘？姑娘们会不约而同地把票投给扬科维奇。无论多忙碌,每次比赛前,她都要认真地画好眼线和唇彩,贴上假睫毛,涂上艳丽的甲油,只有这些规定动作都完成了,才会走进球场。