一点通

只有一种发球大家在学习网球时接受较多的或许是这样一个观念,发球分为平击、切削(侧旋)、上旋和侧上旋4种。而实际上,发球只有一种,以这种为核心,减少施加给球的旋转就是平击发球,反之就是旋转发球,而改变击球方式则可变化出切削发球。因此,我们说可以用一种打法变化出不同种类的球。换句话说.一发平击.二发切削或上旋,这种观念是有局限性的,发球从本质上说就只有一种。(张侠)     

玩转上旋发球

对于业余选手来说,上旋发球的意义非同一般。拥有它,你就拥有非常值得信赖的二发。它可以安全地过网,不容易出界,而且弹跳很高,将对手压制在底线。而不会发上旋球,你将很难晋级到下一个网球水平阶段。这里有五个最基础的方法、四项针对上旋发球的练习,将帮助你深谙一记有效的上旋发球是由哪些部分组成的。     

世界发球最前线——正手常规侧上、下旋发球

选手发球时以球拍摩擦球的侧部,就可能令发出的球带有侧旋。侧旋与上旋相结合即为侧上旋,与下旋结合即为侧下旋。带有侧旋的球落到对方台面和球拍上会产生明显的侧跳,这会增加对方接发球的判断难度,令其不易找准击球点、不易把握旋转强度而使接发球质量下降。为进一步迷惑对手,侧上旋与侧下旋常被穿插使用。传统上,欧洲选手发侧旋球较多,因此接侧旋球也相对较好。正常情况下,发球时都是由外向内挥拍,因此右手握拍者发出的球带左侧旋,落台后向对方的左边侧跳,而左手握拍者恰好相反,发出的球带右侧旋,向右侧跳。而近年开始流行的“逆旋转发球”则属于非常规情况,下期再详细讨论。     

二发之必备——下手上旋发球

不要说你没见过,实际上,下手上旋发球应该是每个打球人都必备的技术,就如同特工腰间的匕首,紧要关头方显价值。况且你的上手二发尚且脆弱呢,那就更有理由来学习下手发球,没关系,在你的比赛中,用下手发球并不丢人。说到这里,想起了一个我一直迷惑的问题:业余球员的二发很多都不稳定,双误更是如同家常便饭,他们为什么就不愿意尝试一下下手发球呢?在我看来,如果没有稳定的上手二发做保证,选择下手上旋发球,是最明智的选择。它不仅易于掌握,而且还集准确与威胁性于一体,将其用于二发,会让你的比赛再无后顾之忧。下面,我来为您详细介绍,下手上旋发球的技术要领。     

施拉格正手发球动作解析

发球的旋转与球拍接触球时的发力方向有必然的关系。一般来说动作向下发力,就是下旋,如果球拍触球的瞬间动作是往上钩,那就是侧上旋。无论是发侧上旋还是侧下旋,关键是要给人造成发上、下旋两种动作一致的错觉。因此,在发侧上旋时,触球时往上的发力是真的,而发完球后向下发力的动作是假象。这样会给人造成发下旋的错觉。 这一组图片是施拉格正手发侧上旋的动作解析。抛球前的基本姿势是站在侧身位,左脚在前右脚在后（图１～３）球抛起后,身体重心随之提高,开始引拍（图４～５）发球时,左脚抬起,身体重心放在右脚,执拍手的肘关…     

破译游击队长

中国乒乓球男队 单打技术资料 2000年2月 河北·正定 张晓莲:瓦尔德内尔在赛场上提袜子时心里想些什么,我们也能猜个八九不离十。[发球] 以正手侧身位发侧上、下旋为主,落点基本到对方的反手位、侧身位及中间或正右方短球,易出台,有长球配合,旋转较强,侧旋发直线皆为上旋。反手半高抛侧上、下旋发球为辅,多是右方短     

不同落点网球侧上旋发球技术的运动学对比分析

目的:探索不同落点(T内角、Body追身和Wide外角)网球侧上旋发球技术动作的运动学规律。方法:采用2台三维高速摄像机拍摄10名网球运动员侧上旋发球技术动作,使用北京体育大学视讯解析系统采集运动学参数,对原始数据进行平滑和归一化处理等(Fc=10)。结果:1)抛球引拍阶段:抛球时左肩水平投影角呈显著性差异,左肩、右肩和左膝关节角速度变量呈显著性相关(R=0.82),站位方式无显著性差异;2)"挠背"阶段:不同落点发球时发力顺序协调一致,由下至上逐步将力量传递至击球点;3)挥拍击球阶段:击球时刻不同落点间分速度和击球角度差异性显著,外角侧旋>追身侧旋>内角侧旋,内角上旋>追身上旋>外角上旋,外角Angle>追身Angle>内角Angle。击球点高度与身高的倍数为外角(1.32)、追身(1.25)和内角(1.21),击球点由内至外逐渐向右偏移;4)随挥阶段:击球后重心位移和速度分量未出现显著性差异,膝关节角度变化均值39.7±1.8°。结论:我国高校网球二级运动员亟需储备发球隐蔽性、击球点空间位置、挥拍轨迹和击球速度分量等方面的意识体系。应当继续以运动生物力学为手段加强网球各类型发球技术动作、各环节运动特征和发球所致损伤因素等进行系统化和精细化研究。     

职业网球选手如何应用侧旋发球及特点

研究目的：随着网球技术高度发展,要求运动员的各项技术更加全面,就发球而言,目前世界高水平男子单打选手在发球落点、旋转和角度准确性的控制等方面较为突出,而在发球决胜局中,特别是在制胜分上在第一次发失误的情况下,如何在第二发中限制对手并迫使对手进入自己的预设的赢球模式显得尤为重要。研究结果和结论：通过分析发现职业网球选手在处理关键分上发球时偏向采用侧旋,以角度、旋转制胜而不是在速度上寻求制胜。     

利用力学原理探讨网球上旋球的运动规律

我校自从1985年开设网球专项课至今,已走过整整10年的历程。现在每年都有近千名学生报名参加网球专项课的学习。 我校开设网球专项课分普通班和提高班。初学者为普通班;二年级再修者为提高班。无论普通班还是提高班,掌握和提高正、反手上旋击球的技术,始终是要完成的主要教学任务之一。 现代竞技网球的发展趋势,一是力量型,主要手段是大力发球,利用网球一分球有二次发球的规定,采用大力发球直接得分或发球上网的战术,牢牢控制发球局。二是技术型,采用速度快、旋转强的上旋击球技术,在后场与对手赛技术、斗智谋、拚体力。网球专项班的同学普遍欣赏的是技术型选手,如世界一流高手桑普拉斯、阿加西,以及美籍华裔张德培等技术型选手,是他们崇拜的偶像。     

初学发球 先来侧旋

职业选手的大力平击Ace球,对业余球友是最具吸引力的,大家梦寐以求能发出大力平击球。众所周知,发球分为平击、侧旋和上旋。平击主要是男球员使用的技术,女选手主要以侧旋为主,二发时多选择上旋和侧旋。其中,平击发球在拍面触球时,有一个肘部内旋的动作,做好了这个动作,才能发出平击的效果,但大多数初学发球的业余球友,都做不好这个动作,而且容易受伤。     

马龙技术特辑发球技术

侧上旋和侧下旋是发球过程中十分常见的一套组合。由于击球动作相似,出球旋转差异大（侧上旋的出球比较“拱”,侧下旋的弧线更低,球性偏“软”）,在实战中可以起到迷惑对手的作用。要想运用好两种发球,除了要利用身体重心的辅助作用、调整击球拍形、强化击球点的准确度以外,还要注重手腕手指的发力过程。     

关于提高网球发球质量问题的探讨

网球发球的质量包括：发球的成功率、稳定性、球的速度、球的旋转、球的落点等,发球质量的好坏与比赛的胜负有很大关系。因此,“怎样提高网球的发球质量”这个问题是网球运动中一个极其重要的问题。     

国梁侃球（二）

你是如何处理关键球的?比如18:20落后,你会怎么打? 先要看前面这38个球是怎么打的,再来想现在怎么变化。要是自己发球的话,一般会选择两种:一个是凶发,比如说发侧上或者发长的,直接得分或者出机会抢攻;再一个就是比较稳,比如发一个侧下,旋转比较强。通常都选择这两种,很少选择中性的。 那如果你处于领先,是否就尽可能打得凶一些? 这要看你领先多少了,如果像以前,比如领先8分以上的话,我有些发球可能就不发了,这局比较有效的发球就留到下一局再发,以免对方适应。如果领先得很少,比如只有3、4分的差距,还很危险时,就没必要很凶,因为太凶了容易无谓失误,3分一丢被对方追平的话,自己心理压力就大了。如果你是落后的话,稳扎稳打一人赢一分到最后你也是输,所以就逼着你用凶的打     

跪姿辅助练习在网球上手发侧旋球教学中的应用

<正>近年来,网球作为新兴体育项目逐渐走进校园,受到广大师生的喜爱,成为学校体育的特色课程。发球是网球必须掌握的重要基本技术之一,也是最难掌握的环节[1],学校网球课程多数从学练正反手底线击球开始,对于发球技术不够重视,导致一些学生发球技术较为薄弱。发侧旋球是网球常用的发球得分技术,跪姿辅助练习可以提高网球侧旋发球的技术水平及发球成功率,弥补常规站姿练习的不足,     

波尔发球及抢攻技术统计分析

运用统计法、文献法、录像观察法,对波尔的284个发球进行了系统分析与研究.研究结果表明:波尔引拍时肘部动作多变,左侧下变化多逆转强;中路短球在开局、中局和尾局多变;侧身位,以反手低抛、左侧下、逆转中路短球为主,中间穿插有正手侧下顺转、侧上旋、急上、不转发球;中路短球、右侧下顺转发球、左侧短球在中局数量最多,其他旋转的发球和落点在开局、中局和尾局没有明显变化;关键时,习惯发特别转的左侧下逆转中路短球;发球后抢攻的位置反手位居多,发球后抢攻落点多为中路长球.     

发球落点的7要素（下）

5．近身发球 就着刚才的问题,上旋发球和侧旋发球还可以怎样使用呢？那就要在近身发球上做些文章了,近身发球是结合外角球和内角球的一种变化,为接发球方增加预判的难度。近身发球还可以专门针对：个子高转身慢和正反手都是双手的球员。下面有几种好的近身发球的方法,大家可以尝试。     

浅谈青少年发球前臂旋内动作的重要性

在网球比赛中,发球是比赛的开始。与接发球、截击和底线球相比,它在比赛中的使用频率为100％。尤其在当今高水平网球竞赛中,发球比其它三项技术在得分率上都高,占27％(据1996年8月国际网联教练约瑟夫先生提供资料)。因此发球在比赛中有着非常重要的作用。 发球一般被分为三种,在比赛中被使用的频率分别为:平击发球占全场比赛发球次数中的15％;侧旋发球占25—30％;上旋发球占50—60％(参考数据来源同前)。通过自己近两年来观察后发现,目前     

福建省青少年网球运动员发球技术的现状分析

通过文献资料法和临场技术统计,对福建省第13届运动会网球比赛优秀青少年运动员的发球情况进行分析。结果表明:青少年网球运动员发球攻击力不强;第一发球失误后,第二发球质量较低。建议青少年网球运动员在训练和比赛中进一步提高发球质量,并牢记发球的要素:抛球是基础、旋转是关键、稳定性是保证。     

玩转大力 切削发球

当我在教学生们切削发球时,他们会想象出一记外角发球滑离球场,将对手拖出场外,或是直截了当的ACE球。虽然传统的"开罐器"式切削发球是很普通的一种切削,但我教的这种发球在占先区(对右手持拍选手来说)和平分区(对左手选手来说)同样有效。我将这种发球叫做大力切削发球。本质上,这是一记带有更多力量的、结合侧旋与上旋的、发向"T"点的球。混合了侧旋和上旋的发球不但力量十足,且具有较高的安全性,它能让球像切削发球那样略微向左运行,同时也向上跳离对手的击球区域。这给对手较少的接发球选择,因为他们不得不在很高的位置击球,同时要在球场中路制造角度也不是简单的事情。结合了上旋和侧旋的发球,可以是力量与安全性兼顾的有效发球。     

桑普拉斯的发球

在桑普拉斯的职业网球生涯中,至今已获得10个大满贯赛的单打冠军,4个ATP总决赛及两个大满贯杯赛冠军。在他的技术武库中,发球无疑是最强大的武器之一。1993年桑普拉斯创造了他的最高发球纪录,在ATP巡回赛中共发出1011个爱司球,发球局胜率90％,第一发球胜率82％。被美国（网球）杂志评为该年度最佳发球手。桑普拉斯的发球速度并不是最快的,但他的发球技术被公认是最好的。尤其是第二发球像第一发球那样强劲有力,还常能发出爱司球,胜率很高。他的发球意图隐蔽,很难预测,发球落点准确多变。桑普拉斯说他的第一发球通常采用平击球…