青少年(男)骨骼肌在短跑训练、耐力训练和停止训练后的适应性变化

本文的目的是研究为期三个月的短跑和耐力训练对青少年男子股外肌肌纤维面积、糖酵解酶(磷酸果糖激酶;PFK)和氧化酶(琥珀酸脱氢酶;SDH)活性的影响。对停止训练六个月后的酶活性也进行了测定。耐力训练使最大吸氧量(VO_(2max))、慢肌纤维(ST)面积、快肌纤维(FT)中FTa型纤维的面积和SDH活性均显著增加。停止训练后,VO_(2max)和SDH活性均降低到训练前水平。短跑训练仅导致PFK活性显著增加。停止训练后也降至训练前水平。研究表明,青少年男子骨骼肌酶的变化依训练方法的不同而具特异性。其变化的性质与成人相似,只是在量度上有所差异。     

适应性训练对骨骼肌肌力、骨架蛋白含量的影响

以雄性Wistar大鼠为研究对象,进行"3周、6周适应性离心运动训练"两种方式运动.其中3周适应性离心训练(渐进增加强度),每周5天训练,速度从20.0 m/min增加到32.5 m/min,每次20 min,-5°下坡间歇跑.6周适应性离心训练(相同强度),每周5天训练,前3周速度从20.0 m/min增加到32.5 m/min,后3周保持35.0 m/min,每次20 min,-5°下坡间歇跑.离心运动后不同时段和适应性训练后取大鼠后肢腓肠肌外侧头进行分析.6周适应性训练组进行一次性大强度离心运动,一次性离心运动实验为-16°下坡跑台跑,定量大负荷间歇性运动,跑速为26.8 m/min,运动5 min×10组,组间歇1 min.研究适应性训练后大鼠腓肠肌收缩力和拉断力和骨骼肌细胞骨架蛋白含量的变化特点;分析肌收缩力和拉断力与肌细胞骨架蛋白缺失的关系以及与延迟性骨骼肌损伤时血清酶升高的关系;通过观察大鼠经过适应性训练后,骨骼肌肌力及肌细胞基质蛋白含量是否会有适应性的变化,是否会因此提高对抗大强度离心运动所致骨骼肌损伤的能力.     

同期力量和耐力训练对中老年人骨骼肌适应性影响的meta分析

目的 探索同期力量和耐力训练（以下简称“同期训练”）对中老年人骨骼肌适应性的影响,并分析不同训练频率、总量对骨骼肌影响的差异。方法 在PubMed、Web of Science、Embase、Scopus、中国知网等数据库中检索相关文献,通过Cochrane偏倚风险评估工具对纳入文献进行方法学质量评价,利用Stata 15.1软件对纳入数据进行统计学分析。结果 共纳入文献18篇,样本总量为764人。meta分析结果显示,同期训练在静态力量、瘦体质量等方面的效应显著高于力量训练。亚组分析结果显示：当训练频率由每周2次增加到3次时,同期训练组瘦体质量增长显著高于力量训练组;当同期训练组与力量训练组接受等量力量训练时,同期训练组下肢最大力量显著高于力量训练组。结论 同期训练能够更有效地提升中老年人的静态力量、动态力量以及瘦体质量,肌肉适应性未受耐力训练影响。训练频率未对下肢力量产生差异影响,而每周3次同期训练更有利于降低体脂。在力量训练总量相等的条件下,同期训练对下肢力量提升的效率高于单纯力量训练。     

不同强度的运动训练对大鼠骨骼肌自由基的影响

目的：为探讨不同强度的运动训练对大鼠骨骼肌自由基代谢的影响。方法：对Wistar大鼠进行8周不同强度的跑台运动训练,观察了运动训练对大鼠在不同功能状态下骨骼肌中自由基代谢的影响。结果：在安静状态下以及力竭运动后对照组大鼠骨骼肌中超氧化物歧化酶（SOD）、过氧化氢酶（CAT）的活性都明显低于训练组,丙二醛（MDA）的含量明显高于训练组。结论：三种不同强度的运动训练都能提高大鼠安静状态下骨骼肌中SOD、CAT的活性,降低大鼠骨骼肌中MDA含量,抑制因力竭运动所导致的SOD、CAT活性的降低,而且中、大强度运动训练的效果强于小强度运动训练。     

不同训练手段对青少年运动员身体素质的影响

根据全省田径分龄赛调查,发现对全面身体训练的认识不尽一致.经对比实验研究证明,要想提高专项运动成绩必须坚持综合训练,全面发展身体素质,但专门训练耐力对速度发展有不良影响.     

不同专项运动训练对男大学生运动员骨密度的影响

目的探讨不同专项运动训练对男大学生运动员身体各部位骨密度(BMD)的影响。方法对网球专项、足球专项训练的男性大学生运动员各15名,无正规运动训练同龄大学生15名(对照组)进行BMD测试,测试部位分别为:左右前臂各区域、左右侧股骨各区域骨密度值。结果 2组训练组各部位BMD与对照组比较,均有升高的趋势,且大部分区域具有显著性差异;网球专项组与足球专项组比较,左右前臂有升高的趋势,其中一部分区域BMD有显著性差异,左右侧股骨BMD差异不明显。结论不同专项运动对不同部位的骨密度值影响有差异,运动训练能有效地提高男大学生机体的BMD及身体素质。     

高原训练对骨骼肌机能的影响

本文对目前国内外关于高原训练以及各种模拟高原训练对骨骼肌毛细血管、骨骼肌酶、骨骼肌蛋白质和糖原、骨骼肌抗氧化能力等方面的影响进行了综述，旨在为科学的高原训练提供一些依据。     

有氧耐力训练对不同周龄大鼠骨骼肌代谢酶的影响

目的:探讨有氧耐力训练对不同周龄大鼠骨骼肌代谢酶活性的影响,从而为确定提高有氧运动能力的最适耐力训练时间提供理论依据.方法:健康雄性wistar大鼠48只,根据开始游泳训练的周龄不同分为4周龄组、8周龄组和12周龄组,每组16只(每组分别随机设安静对照组8只),建立有氧耐力运动训练模型.对照组常规饲养,不运动.训练组均进行中等强度游泳训练.首先进行4天适应性训练,每天25 min,正式训练第1周50 min/天,以后每周增加10 min/天,直至120 min.每周训练6天,休息1天,造模总时间为8周.用酶组织化学法分别测定大鼠股四头肌琥珀酸脱氢酶(SDH)、乳酸脱氢酶(LDH)、三磷酸腺苷酶(ATPase)的活性和糖原(PAS)的含量.结果:8周训练后,与对照组相比,4周龄组、8周龄组大鼠骨骼肌SDH活性增高且差异非常显著(P<0.01);12周龄组与对照组相比SDH活性增高且差异显著(P<0.05).与对照组相比,4周龄组、8周龄组大鼠骨骼肌LDH和ATPase活性降低且差异显著,而12周龄组无明显变化.与对照组相比,4周龄组、8周龄组、12周龄组大鼠骨骼肌PAS活性增高且差异显著(P<0.05).结论:有氧耐力训练一方面可提高4周龄组、8周龄组、12周龄组大鼠骨骼肌有氧代谢能力,且4周龄组、8周龄组效果更突出.另一方面它降低了4周龄组、8周龄组大鼠骨骼肌糖酵解供能能力,而对12周龄组大鼠骨骼肌糖酵解供能能力的影响尚不确定.提示早期(幼儿时期)进行有氧耐力训练可能是提高有氧运动能力的最佳时期.     

长期排球训练对男大学生身体不同部位骨密度的影响

观察长期从事排球运动对身体不同部位骨密度和骨代谢相关生化指标的变化。方法:选择训练年限在5年以上排球运动员和本科大学生同龄男性志愿者各15名,分为训练组和非训练组。分别采用骨密度测定仪和血清放射免疫法测定受试者腰椎、股骨颈、股骨Ward区、双侧前臂的骨密度以及血清睾酮(T)、皮质醇(COR)、甲状旁腺素(PTH)、骨钙素(BGP)的变化。结果:训练组腰椎(L2-L4)、右前臂和髋关节区骨密度峰值明显增加,与非训练组相比较有显著性差异。静息状态下两组血清T、COR、PTH、BGP无明显差异,无统计学意义。结论:长期从事排球运动能有效地增加身体骨密度,但安静状态下对血清睾酮、皮质醇、甲状旁腺素、骨钙素无明显影响。     

停训和减量训练对骨骼肌的影响

笔者着重从运动员停训和减量训练而导致对骨骼肌的影响进行综述,从而使体育科研工作者利用停训和减量训练理论,去科学地进行指导训练和比赛。     

减量训练对大白鼠骨骼肌组织学的影响

大鼠经 6周渐增负荷训练后 ,随后进行 4周减量训练 ,通过对大鼠腓肠肌进行了组织学实验 ,即电镜与光镜观察。结果发现 ,通过 4周减量训练 ,采用光镜与电镜可观察到各组肌肉内肌纤维和结缔组织结构的细微变化情况。分析了 4周减量训练可能引起骨骼肌运动能力下降的机制 ,并建议肌肉在减量训练时宜采用较合理强度进行训练 ,才能较好地保持运动能力不致下降过多     

过度训练对大鼠骨骼肌糖代谢的影响

目的:观察大鼠在过度训练状态下骨骼肌糖代谢的变化,探讨过度训练对糖代谢的影响。方法:将SD大鼠随机分为对照组(7只,Con)、运动组(8只,Mtr)和过度训练组(9只,Otr),进行9周跑台训练,其中Otr组后3周为力竭性运动。运动后分别测定骨骼肌糖原含量,LDH、PK、SDH、SOD酶的活性及MDA浓度,电镜观察肌组织的变化。结果:Otr组肌糖原含量较Mtr组降低,各种酶活性受到不同程度的抑制,MDA浓度升高,线粒体水肿,呈空泡状。结论:大鼠连续力竭性运动所致过度训练存在骨骼肌糖代谢功能紊乱,其可能与力竭性运动引起的自由基损害有关。     

不同训练强度对间歇性缺氧大鼠骨骼肌NO和NOS的影响

利用低氧舱技术模拟“高住低练”环境,观察间歇性缺氧条件和两种不同运动训练强度对骨骼肌NO和NOS的共同作用效应。SD雄性大鼠50只,随机分为6组:(1)常氧对照组(NC),(2)常氧低强度运动组(NEL),(3)常氧高强度运动组(NEH),(4)低氧对照组(HC),(5)低氧低强度运动组(HEL),(6)低氧高强度运动组(HEH)。低氧组每日20时至次日8时置于低氧舱中,其余时间置于常氧环境下。低氧舱氧浓度控制在14.7%,相当于海拔高度大约2800米。运动组每天在常氧环境中进行30分钟跑台训练,速度定为26.8米/分钟,低强度运动组坡度0度,高强度运动组坡度15度。9周后各组大鼠于安静状态进行宰杀,取股四头肌,匀浆进行NO含量和NOS活性检测。结果显示:常氧高强度运动组股四头肌NO水平与常氧对照组相比呈升高趋势并接近显著性水平(p=0.052)。低氧低运动强度组NO显著高于其他组,NOS变化组间比较均未达显著性水平。说明常氧条件下,高强度运动强度才能使NO释放增加。而在间歇性缺氧条件下,较低强度运动即可使NO释放明显增加。提示间歇性缺氧条件可使引起NO释放的运动强度阈值下降。     

短期不同类型跑台训练对大鼠骨骼肌IGF-I基因表达的影响

采用原位杂交组织化学法、免疫组织化学分析法等，观察短期两种类型跑台训练大鼠的骨骼肌IGF—I mRNA及多肽的变化。结果发现，短期运动训练可使大鼠骨骼肌中IGF—I mRNA表达和IGF—I多肽合成增加；不同类型运动可引起不同肌肉中IGF—I mRNA表达和IGF—I多肽合成的不同变化。     

不同强度的跳跃训练对大鼠骨骼肌纤维类型影响的实验研究

通过建立动物训练模型,观察不同强度的跳跃训练对大鼠腓肠肌纤维类型影响。选取成年SD雄性大鼠48只,随机分为3组,正常对照组、快速力量训练组、力量耐力训练组。分别在训练第6周、8周、10周、12周分批宰杀。取大鼠腓肠肌做ATPase染色,观察肌纤维类型变化。结果表明大鼠在较长时间和较大强度的跳跃训练后,腓肠肌的Ⅱ型肌纤维数密度和面密度都有显著的增加。小强度的跳跃训练没有引起Ⅱ型肌纤维类型的变化。     

减量训练对大白鼠骨骼肌生物力学特性的影响

大鼠经6周渐增负荷训练后随后进行4周减量训练，测取了大鼠左侧腓肠肌强度极限、肌肉最大伸长量、肌肉弹性刚度和肌肉断裂能密度等力学指标，结果发现，通过4周减量训练，训练强度对骨骼肌最大伸长量、断裂能密度影响较大。分析了4周减量训练引起骨骼肌运动能力下降的机制，并建议肌肉在减量训练时采用一定强度进行训练，较好地保持运动能力不下降过多。     

模拟不同海拔高原训练对大鼠骨骼肌蛋白质与糖原含量的影响

用低压氧舱模拟海拔２０００米、３０００米高度进行１周耐力训练,观察对骨骼肌细胞蛋白质和肌糖原含量的影响,验证１周时间高原训练的效果,同时观察各高度训练１周后平原效应期２周间的变化。结果表明：高原耐力训练可导致骨骼肌蛋白质分解代谢增强,蛋白质净降解,并有随高度升高而加剧的趋势,同时可提高骨骼肌中肌糖原贮量;不同海拔高度１周耐力训练后的平原效应期间,骨骼肌蛋白质含量第１周即可完全恢复,第２周保持稳定水平,肌糖原含量第１周下降,第２周显著回升。本研究支持高原训练的高度应在２０００～３０００米之间,回平原参赛时间应选择在下高原３天以内或２周以后的观点     

不同性别耐力训练与骨骼肌的脂肪代谢

本研究试图比较有耐力训练的男子和女子,运动中,脂肪酸在能量供应上所起的作用。另外,为了确定他们骨骼肌的脂肪代谢能力,也通过试管测定对线粒体的酶活性及由软脂酸辅酶A(以~(14)C标记的Polmitoyl-1—~(14)C)氧化形成~(14)co_2的能力进行了观察。     

篮球运动训练对男大学生体质健康的影响

目的:探讨篮球运动训练对大学生体质健康的影响.方法:使用辽宁丹东体育有限公司身高、体重、肺活量、握力、立定跳远、台阶脉搏测试仪对黑龙江科技学院学生为期2年训练前后及无篮球课学生进行测试.结果:(1)篮球运动训练可改善学生身体形态和下肢肌肉爆发力;(2)篮球运动训练可增强呼吸机能;(3)篮球运动训练可以提高学生的力量素质和耐力素质;(4)力量素质、肺通气机能、耐力素质随年龄增长呈增长趋势,下肢爆发力则呈下降趋势.     

急性力量训练对不同程度肥胖男大学生血清激素反应的影响

目的 研究急性力量训练对肥胖者血清Ghrelin、GH、Cortisol和Insulin水平的影响,探讨肥胖度对力量训练诱导Ghrelin与Cortisol反应的影响;方法:20名健康男大学生,按不同BMI分为3组,对照组(CG,n=7,BMI＜ 25.0),Ⅰ度肥胖组(ⅠFG,n=7,BMI为25.0～29.9),Ⅱ度肥胖组(ⅡFG,n=6,BMI＞ 30),进行约为80％1RM的急性力量训练后,采用ELISA法检测训练前、训练中、训练后即刻,30 min,60 min和120 min静脉血Ghrelin、GH、Cortisol和Insulin水平;结果:急性力量训练对各组GH、Cortisol和Insulin水平产生了显著影响;ⅡFG受试者Ghrelin水平显著高于CG(P＜0.05);CG(r=-0.507,P=0.034)与ⅠFG(r=-0.213,P=0.041)血清Ghrelin与GH的AUC呈负相关;ⅡFG受试者Ghrelin与Cortisol的AUC呈显著负相关(r=-0.63,P=0.038);结论:肥胖度的增加可能进一步改变糖代谢调节,进而影响肥胖者Ghrelin与Cortisol对急性力量训练的反应.