跳远本质的浅析

跳远的过程其本质是一个人体发挥自身最大跑速和人体自身肌肉工作形式转换的过程,而肌肉工作形式转换也就是人体下肢在进行肌肉反复收缩维持平跑工作过程中突然转换为下肢肌肉瞬间爆发式收缩,使人体进行垂直向上运动的过程。就该过程中的相关因素本文进行论述,以求共享。     

浅析现代跳远技术教学特征

通过查阅跳远技术教学的研究成果,结合跳远技术教学的特点和教育学、心理学理论对跳远技术教学中技术练习途径、教学实施控制、学生学习方式3个方面进行分析,探讨现代跳远教学规律,为跳远教学提供参考.     

浅析跳远腾空步技术的教学方法

腾空步是学生在学习跳远中比较难掌握的动作,学生往往由于做不出腾空步而影响跳远成绩,运用教学实验法探讨腾空步的教学手段和方法与跳远成绩的关系,试图通过提高腾空步水平来提高跳远成绩,结果表明,使学生更好地掌握腾空步动作,对提高跳远成绩效果明显。     

浅析跳远技术的几个问题

通过对跳远技术的助跑、起跳、腾空、落地等阶段进行分析，为教学与训练服务，为提高跳远水平提供参考依据。     

浅析跳远助跑

跳远运动员的助跑能力是决定成绩的主要因素之一．快速而有节奏的助跑,有力的起跳及合理的起跳角度,是现代提高跳远技术的核心,是取得好成绩的关键．本文从助跑距离、助跑节奏、助跑速度和训练方法等方面对跳远助跑进行探讨与分析．1助跑的距离助跑距离是影响助跑速度的因素,距离过长或过短,都不能保证运动员在达到最高速度时起跳．助跑距离主要取决于运动员的加速能力和训练水平．世界级优秀运动员的助跑有加长的趋势,如刘易斯为48m以上．助跑距离不是固定不变的,根据具体情况（如跑道的性质、天气等自然条件的变化及自身当时身体状…     

跳远助跑与起跳相结合技术浅析

采用综述法对跣远助跑与起蔬相结合技术中各影响因素进行了分析,提出在保持高速助跑的前提下合理掌握最后两步的节奏,进而获得较快的垂直速度和适宜的腾起角度是提高跳远成绩的关键.     

浅析跳远运动员的助跑

在影响跳远的主要因素中,对跳远成绩起决定性作用的应该是最高速度下积极合理的起跳技术。而在基层体育比赛中,准确的助跑距离和踏板将对运动员的成绩产生严重的影响。本文通过训练实践,试就基层跳远运动员在运动训练中存在的问题及采取的对策进行初步的探讨。     

跳远技术综述

本文根据近几年国内外有关文献和资料,对跳远技术作简要概述,希望能对提高跳远技术水平,找出突破9米大关的新方法,早日打破跳远世界纪录,起到抛砖引玉之作用,与同仁们共同研究探讨。     

跳远技术的教学

教学目标：使学生具有中等学校体育教师必备的跳远的基本理论知识、基本技术和基本技能。把跳远作为锻炼身体的手段,系统地掌握：运用跳远锻炼身体的手段和方法,基本功要扎实,会讲、会做、会教。具有分析问题和解决问题的能力。使学生能够基本胜任中等学校体育课中跳远教材的教学工作。课余跳远训练工作和课外体育活动中跳远练习的指导工作。发展学生速度、快速力量、灵敏等身体素质,增强心、肺功能,调节神经系统的灵活性,提高全身各部分协调用力的能力。培养学生勇敢、顽强、果断等意志品质。     

跳远前倾式离板技术的训练法之浅析

采用文献资料法、观察对比法及理论分析,结合世界明星的前倾式离板的训练特点,从青少年的实际出发,制定出了适于青少年的训练纲要.实践证明,前倾式离板技术有助于加速上板、正心用力集中、摆动及缓冲积极,是青少年训练跳远成绩大幅度提高的一条捷径.     

STS视角下社会技术本质浅析

一、技术认识误区 技术是与社会无涉的价值中立者,公正性也被看作科技专家应有的精神气质.     

谈跳远技术的关键

助跑和起跳的有机衔接是跳远技术教学的重点。这个环节解决得好,是提高跳远成绩的关键因素之一。实践证明．在助跑速度较慢的情况下,难度较小,当速度发展到接近最快或达到最快时起跳难度最大。由于助跑速度的发展对起跳技术掌握的制约作用,给教学和训练都造成了一定难度。助跑和起跳都是活人的用力,这个力必须建立在活体系统的基础上。如果把助跑和起跳割裂开来,将人体运动简单化,则不能正确指导运动实践,理解稍有偏差,还会破坏对跳远完整技术的掌握。为此．我们借助有关生物运动力学理论,结合优秀运动员的助跑与起跳有关特点,对…     

立定跳远技术探讨

立定跳远是由双脚原地起跳、腾空后收腹举腿和积极快速伸小腿落地等一系列连续运作所组成的。虽说这个动作的结构比较简单,但是对发展速度、力量、灵敏和协调世、尤其是对发展下肢肌肉、韧带、关节、小腿以及脚掌等小肌群的力量,都有着较大的锻炼价值。另外,立定跳远对场地条件的要求不高,便于开展,是一项受学生们喜爱的锻炼项目。新帼家体育锻炼标准》颁布以后,立定跳远被列为第三类锻炼达标测验项目,我院已将这一项目列为五项达标项目之中,由此推动群众性体育运动。在初学立定跳远时,由于学生们概念不清,容易产生在起跳时上下肢…     

浅析艺术的本质

从不同的视角和层次上看,艺术首先是人的一种需要,人们借助于那些能感性地体现人的内在心灵的种种手段,专门表现客观现实世界在人的内心中所引起的种种情感反应,由此显示出人的心灵自由。艺术发展的不同质的阶段是和人的本质发展的阶段相对应的。从美的本质和审美的本质上来把握艺术的本质,在此意义上,规定着艺术的本质。这更是美学领域的更深奥的领域,也是艺术的质的更深层含义,美的本质是人和自然、主体和客体的和谐统一,也正是客体的真、善、美与主体情、意、志的统一。     

浅析悲剧的本质

悲剧既可指作为艺术门类中之戏剧悲剧,又可指美学概念的悲剧。本文在此讨论美学范畴之悲剧。从悲剧起源入手,通过对悲剧发展历程中几家学说之梳理分析,见出悲剧精神之本质内涵是正义力量与敌对势力的抗争,抗争演化的具体形态——行动和对抗主体的最终毁灭是悲剧哲学的主要内容。     

浅析如何加强跳远运动员的心理素质

随着跳远运动训练水平的提高,跳远运动员在比赛中不仅仅是体能的较量,而且还包括心理能力的较量。跳远心理训练就是把心理学的原理与规律运用到跳远训练和比赛中,以达到提高运动技术、正常发挥水平的目的。心理训练已成为跳远训练过程的重要组成部分。如何培养和调整跳远运动员良好的心理素质,是长期困扰跳远教练员的一个难题,也是创造优异成绩的关键。     

浅析小学体育立定跳远的教学方法

本文针对小学体育立定跳远的教学方法进行了简要的探讨分析,以期能够更好地引导小学生掌握动作技巧,提升身体素质。     

浅析跳远中起跳的蹬伸

本文通过对跳远中起跳的蹬伸技术的初步分析,以及对蹬伸技术所产生影响的诸因素的阐述,反映蹬伸在起跳中的重要性,从而为以后的跳远训练提供一定的理论前提。