起跑和起跑后的疾跑

短跑是属于极限强度的周期性运动。其特点是工作时间短,强度大,对中枢神经系统与有机体活动能力要求都较高。短跑技术是一个不可分割的完整体,为了便于分析,我们通常把它分为起跑和起跑后的疾跑、途中跑及终点跑三部分,起跑和起跑后的疾跑的效果直接影响着短跑成绩。起跑和起跑后疾跑的任务,是使身体迅速摆脱静止状况,获得向前的最大冲力,尽快地发挥速度转入途中跑。合理的起跑和起跑后的加速跑对全程跑起着重要作用。短跑采用蹲踞式起跑的方法。正式比赛中,在起跑前都要安装好起跑器,其目的是使两脚有牢固的支撑,形成良好的预备势,便于获得较快的起跑速度。起跑器的安装方法,一般有普通     

跳远项目和疾跑能力

急行跳远和三级跳远的成败关键,全在于助跑的速度,也可以说只不过是助跑最后几米的速度。根据科学研究证明,如果助跑速度不能接近于每秒11米,就不可能创立世界水平的纪录。然而,即便是苏联短跑能力最高的运动员,练习时在起跳板前几米的速度也不超过9.6～10米/秒。他们的速度只体现了肌肉能力的80～90％。为什么仅能发挥如此低水平的速度呢?专家们的一致意见认为,造成助跑速度低的主要原因有以下几点。 1.在结束助跑的最后阶段出现失误。其中有①为了起跳,准备过早;②身体位置不适当;③肩带上部和股关节不大灵活;④降低助跑速度的起跳;⑤受第④项动作的影     

新式速滑冰刀起跑技术和运动学参数分析研究

动用运动学方法,对国内优秀速滑运动员新旧冰刀起跑技术进行对比分析,认为目前我国运动员使用新式冰刀站立式起跑的重心垂线至前支撑点的距离偏大;起动时身体前倾角度和后蹬角度普遍偏大,导致水平瞬时速度下降;痰跑阶段运动员是用高频率滑跑来快速完成转入滑行阶段内.     

关于短跑起跑时间的试测与分析

短跑运动的成绩是以时间来计算的。怎样使运动员以最短时间跑完规定的距离,这是训练和教学中要解决的主要问题。可是在研究起跑这一部分时,常遇到一个困难的问题,就是起跑时间很短,怎样才能客观地测量出起跑这部分所花费的时间呢?只有知道了一个运动员在起跑部分花了多少时间,才能进行比较分析,并考虑如何缩短这段时间     

关于使用新式冰刀起跑技术与方法研究

对第18届冬奥会速滑男女500m成绩分析结果表明,使用新式冰刀虽然使速滑500m成绩有较大幅度提高,但对其起跑100m成绩不但无显著提高,反而有所下降,表明新式冰刀在起跑技术上尚存一定问题。针对这一问题,对速滑运动员优秀组和普通组进行两种起跑姿势的实验、对比研究,结果表明,采用蛙式起跑对500m的起跑100m成绩有明显提高,表明蛙式起跑相对更适应新式冰刀,就此提出了采用蛙式起跑对于进一步提高速滑500m成绩的可能性和可行性意见。并就进一步完善和改进站立式起跑技术提出了对策性意见。     

优秀速滑运动员起跑技术的生物力学分析

运用生物力学方法，对国内优秀速滑运动员新旧冰刀起跑技术进行比较分析，得出以下结论：(1)目前我国运动员采用新式冰刀站立式起跑重心投射到前支撑点的距离偏大；(2)起动瞬间，采用新式冰刀的前倾角度、后蹬角度普遍偏大，导致运动员水平瞬时速度下降；(3)疾跑阶段，运动员是用高频率滑跑束快速完成疾跑阶段而转入滑行阶段的。     

“短跑”起跑技术的生物力学分析

凡经过生物力学分析的所有运动技术中,很少有比短距离起跑技术分析得更透彻的了。发令员发出“各就位”口令时,运动员走上前去,两手分开同肩宽,放在起跑线后,两脚接触地面和起跑器,后腿膝部贴着地面(图1)。“予备”,后腿膝部抬离地而,抬高臀部使重心前移(图1中 b)最后,鸣枪时,手离开地面,两臂有力地摆动(一向前,一向后),同时有力地伸展两腿推动身体向前。离开起跑器并进入了跑的     

短道速滑500m起跑技术分析

短道速滑500m比赛紧张激烈,起跑技术对最终获胜有重要影响.反应能力、抗干扰能力都需要在训练中重点加强.起跑中对冰刀的控制能力,对起跑技术有重要影响.     

克里斯蒂(英国)起跑技术分析

英国黑人短跑名将林福德·克里斯蒂 １９６０年出生,身高１．８９米,体重７７公斤,１００米跑最好成绩是９秒８７．是２０世纪９０年代世界最优秀的短跑运动员之一,多次在欧洲及世界重大比赛中夺冠,其中,使他最感自豪的是获得了第２５届奥运会和第４届世锦赛的双料冠军。 图１是克里斯蒂起跑时的“预备动作”姿势。从图中可以看出,由于身高、腿长和臂长的缘故,他在起跑器安装时采用了“拉长式”的方法,两臂支撑时分开的距离较大,约为１．２米。在“预备动作”时,臀部抬起明显高于肩部;躯干前移,肩部超过起跑线约２０厘米。位于…     

短跑起跑技术的探析

田径运动中的短跑项目,由于“特定的距离”所限,起跑技术的优劣往往起着非常重要的作用。本文探讨了短跑起跑技术中的如下问题:合理选择起跑技术;起跑时产生的翻转力矩和起动平衡;起跑的反应时和运动员起跑时的注意力;起跑后加速跑的技术。     

我国男子速度滑冰运动员疾跑技术的运动学特征

运用标准的三维摄像DLT法测量和录像解析的方法,以参加2008年全国第11届冬季运动会速度滑冰500m比赛的18名健将级男运动员为研究对象,对其进行500m比赛疾跑前4步下肢蹬冰技术的运动学研究。通过对运动员疾跑阶段步频、步幅和身体姿态髋、膝、踝关节角度及重心高度、着冰角、蹬冰角的变化分析,指出我国男子速度滑冰优秀运动员在疾跑阶段步频差异不显著,步幅、着冰角和蹬冰角的大小对500m比赛的疾跑速度影响较大。     

如何改进短跑的起跑和加速跑技术

短跑初学者的起跑和加速跑技术普遍存在着各种各样的问题而且技术动作不稳定,因此影响了短跑特别是100米跑成绩的提高。在教学中我采用了一些辅助性练习来帮助运动员改进蹬离起跑器和加速跑的技术以提高加速跑的能力。经过一段时间的训练,参加训练的4名运动员起跑和加速跑的技术得到了明显的提高。     

起跑和跑动方向

起跑,在古时候很简单,没什么起跑器和任何姿势,只是运动员站在规定区线内,紧张的等候3—5个手持皮鞭的神夫和士绅们发口令,如果犯了规,就要被他们狠狠的抽打一顿,被打者不得反抗。而现在,运动员抢跑了,教练员还要耐心做工作,只是连续犯规两次才取消比赛资格。     

速滑运动员使用新式冰刀起跑技术的研究 --蛙式起跑与非点冰站立式起跑技术比较

对第17、18届冬奥会前8名运动员500m 运动成绩及起跑犯规次数进行统计,结果表明,使用新式冰刀后500m 运动成绩虽提高显著,但起跑犯规次数及被判罚出场的人数也是历届奥运会中罕见的,表明运动员在使用新式冰刀起跑技术方面存在一定问题。为此,对哈尔滨市体工队44名速滑运动员在使用新式冰刀的情况下采用蛙式起跑和非点冰站立式起跑两种方法进行实验研究,结果表明,采用蛙式起跑重心低,起动时间短,起跑前冲力大,不易犯规。     

短跑起跑的支撑力分析

<正> 起跑的任务除缩短起动的时间外,主要应使第一步形成正确的跑动姿势,为下一步的加速打好身体姿势基础。国内外对起跑研究的论文已发表很多,但研究起跑力学特征的论文相对少一些。本文想通过分析起跑支撑力的变化,初探起跑的动力结构与动力变化特征。由于测试对象水平不高,样本也偏小,因此这只是一次方法学上的试探。     

短跑起跑的生物力学分析

目前,为了提高短跑运动成绩,人们从各个角度对短跑运动进行了广泛的研究,范围涉及短跑的技术、运动员的形态、生理、心理和训练学等问题。在这些研究中,对短跑的疾跑、途中跑这两个部分的探索较为详尽,但对起跑及与疾跑的关系上研究尚少,而这个问题对提高成绩是非常重要的。     

试论克莱普冰刀的起跑技术

以克莱普冰刀和非克莱普冰刀在结构和技术上的对比，来说明克莱普冰刀起跑技术的结构、特征和合理技术，以此作为高等院校冰上代表队进行起跑教学、训练的参考。     

试论短道速度滑冰的起跑技术

自从1992年短道速滑项目被列为冬季奥运会正式项目以后,我国运动员在世界大型比赛中,获得的500米项目的金牌累计达到45枚。而近几年的世界杯总决赛,中国女队连续4年获得500米项目总排名的第一位;中国男队在2004年总排名为第三名。中国男女队队员起跑技术的优势则是短道速度滑冰短距离项目（尤其是500米项目）取得优异成绩的关键。     

试用肌电图分析短跑起跑技术肌肉用力特点

本研究利用光电ＲＭ６００多导仪，选出七块浅层肌肉完成蹲踞式起跑的肌电描记，测试出前、后两腿蹬离起跑器的肌肉用力特点、先后顺序及间隔时间，以找出提高起动速度的理论依据。     

对优秀速滑运动员于凤桐起跑技术的运动学分析

采用三维摄像DLT法,用3台松下M9000摄像机在比赛条件下分别从侧面和正面进行同步定点、定焦拍摄,完整记录了参加第10届全国冬运会500 m速滑比赛的于凤桐等10余名运动员起跑前后约16 m范围内的运动过程,旨在揭示于凤桐起跑的动作特点.研究结果表明:起跑阶段步频较高是于凤桐起跑速度快的重要因素;于凤桐起跑预备姿势两支撑点间距小,前稳定角小,其重心低而偏前,为完成从静止状态转入快速起动蹬冰状态创造了有利条件;在起动过程中,利用重心高度起伏较小,蹬冰角与上体前倾角较接近的特点,获得了较大的重心速度,以较高的频率完成了起动蹬冰动作.