矮身材儿童身高助长运动处方的探索

为了探索矮身材儿童身高助长运动处方功效,采用人体实验和动物实验方法,对矮身材儿童和大鼠进行了研究。结果发现,矮身材儿童实施6个月身高助长运动处方后,身高平均增长3 5cm,大鼠骨组织中胰岛素样生长激素因子—1对骨纵向生长有关键性作用。实验证明,采用接近无氧阈中等强度,以跑、跳训练为主要运动方式的运动处方,对矮身材儿童增高最为有效。     

儿童减肥运动处方的实践研究

根据运动处方的原理对33名肥胖儿童开具减肥运动处方并进行实验研究,研究结果表明通过针对肥胖儿个体开具减肥运动处方,按照处方进行锻炼对控制肥胖儿童的体重有显著性效果,并可以显著地提高肥胖儿童的身体素质。     

儿童内在潜能发展运动处方干预有效性的实验研究

本研究以运动处方干预儿童早期身体素质、机能及形态的潜能发掘。结果表明，运动处方干预有助于儿童身体素质、机能及形态的发育处于优势地位；对于儿童早期身体素质、机能及形态的潜能发展运动处方干预是科学、有效的。     

运动处方教学模式研究

通过国家教育部“九五”重点课题“运动处方在中小学体育工作中的应用研究”的实验研究，把运动处方定位成一种教学模式，探讨了有关“运动处方”的诸方面的问题。实验结果显示，运动处方教学模式的优越性就在于它具有较强的科学性、针对性和实效性。对于我国青少年学生体质和体育教学现状的改善等系列问题，运动处方教学模式更具有较强的使用价值。     

儿童少年身高预测研究

身高预测是运动员选材和儿童少年体质研究中的一项重要工作，涉及到遗传学、医学、营养学等不同的学科领域。本文对身高发育中的有关因素和目前国内外应用较为普遍的几类预测方法进行了综合分析，并重点探讨了骨龄预测法，提出了预测身高过程中应重点注意的问题。     

预防流行性感冒的运动处方研究

流行性感冒是流感病毒引起的一种急性呼吸道感染,具有传染性强、传播速度快的特性,四季均可发生,引起了人们的广泛关注。文章指出:通过科学的运动方法,可以有效地预防流行性感冒掠行,提高防病抗病能力。     

浅析运动处方

本就运动处方的一些问题进行论述，以指导人们科学地锻炼身体，防治疾病。     

运动处方师人才培养管理系统设计及实现——基于国家运动处方库构建

国家运动处方库建设是实现健康中国目标的一项重要工程,其工作的核心在于运动处方的研制和推广应用。因此,国家运动处方库的构建重点在于运动处方的内容系统、应用系统以及运动处方专业人才培训管理系统的构建。研究基于运动处方专业人才培养的现状分析,提出建立管理系统的必要性,通过建立运动处方师人才培训认证管理系统,以提高运动处方人才培养管理工作效率,促进运动处方师培训认证管理的规范化,并进一步推动运动处方师职业发展,完善国家运动处方库整体建设,同时促进运动处方师人才培养管理的大数据化进程,辅助运动处方师人才的使用与管理。     

普通高校体育课中运动处方教学应用研究

在高等院校教学改革的背景下,运动处方与普通高校体育教育的结合形成了一种新的体育教育模式,即依据学生体质测试结果有针对性地设计运动方案,培养学生的体育习惯,促进学生身心的全面发展。本文采用文献资料法、数理统计法等研究方法,在运动处方理论的发展基础上,梳理运动处方的发展历程,分析将其应用在普通高校体育教学中的优势,并给出相应的设计与实施方法,以供体育教育工作者参考和借鉴。     

运动减肥的机制及运动处方

通过文献资料调研 ,综述了近年来运动减肥机制及运动处方的研究成果     

身体锻炼的情绪效益: 研究与思考

通过对国内外关于身体活动与情绪的关系问题的研究进行综述和讨论,在介绍、分析已有研究的基础上探讨该领域研究的现状和存在的问题,并探讨未来的发展动向。主要内容如下：（１）身体活动与身体锻炼的主要情绪效益;（２）产生最佳情绪效益的身体锻炼特征;（３）该研究领域今后应努力的方向是：拓宽锻炼项目研究、对活动／锻炼特征进行分解并寻求测量工具的完善     

运动处方与锻炼的心理效应

身体锻炼能够调节情绪,增强心理健康,预防心理疾病,它的心理效应受运动处方的影响。本文探讨了运动处方的4大要素与身体锻炼心理效应的关系,指出了将来的研究方向。     

有氧健身操运动处方对中年女科教人员体质的影响

采用自制有氧健身操运动处方，指导20位中年女科教人员进行8周锻炼，并测定比较了其锻炼前后体质指数(BMI)、腰臀比(WHR)、安静时心率和血压及中国成人体质测定规定的8项指标。结果表明，除握力外．受试者锻炼后上述各指标都得到了不同程度的提高。研究制定的有氧健身操运动处方对增强中年女科教人员的体质有良好的影响。为使该运动处方能更有效地降低血压、增强肺通气功能和握力，锻炼的时间应延长(长于8周)．并增加上肢力量的练习内容。     

太极拳运动对改善老年人运动功能作用初探

采用实验对比的方法，研究太极拳运动对老年人运动功能产生的影响。实验表明，太极拳运动对于改善老年人的平衡功能、柔韧性及关节灵活性等方面有显著的良性影响     

儿童单纯性肥胖的遗传学和运动性治疗研究进展

对儿童单纯性肥胖的遗传学和运动性治疗的研究进展进行了综述,着重论述了与儿童单纯性肥胖相关的基因和基因标记、有关运动治疗儿童单纯性肥胖的争议,从而讨论了根据基因型预测儿童单纯性肥胖的研究倾向以及根据基因型对外界因子（饮食和运动）的敏感性制定控制和治疗肥胖的方案,同时对其今后研究趋势作了展望。     

运动与自由基研究的新进展

随着自由基理论在运动医学领域受到日益关注，运动与自由基研究已成为运动医学界一个重要课题，此领域的研究主要集中于：运动性内源自由基代谢、自由基与运动性疲劳、自由基与运动性肌肉损伤、抗氧化剂在运动训练中的应用以及抗氧化的运动性适应。该文就此领域的进展做一简要综述。     

一场乒乓球比赛的运动量

在对乒乓球运动员进行训练的过程中,要使其训练的内容、方法和作业安排得适当,就应该对一场比赛时的运动量,乃至一天或连续十天比赛时的运动量有所了解.为此目的,我们曾对北京体育学院运动系乒乓球班,北京、上海、广州等乒乓球队共58名男、女一级、健将级运动员一场比赛时的运动量进行了测定,并对国家队7名优秀运动员在连续十天比赛中的运动量,作了分析研究.现将所得第一部分材料作如下分析. 　　……     

运动生理实验中的动物运动模型

运动生理研究中，如何规范动物运动方式及如何驱动动物按照程序进行运动，是动物运动实验必须解决的问题。本文对已有动物运动模型的驱赶方式进行了分类比较，以期对今后的动物运动实验提供借鉴     

试论体育活动中的挫折效应

体育活动因其所具有的竞技特征,而可能使较多的人在参与过程中遭受挫折。因此研究挫折的机制及应付策略,对正确指导此类活动具有重要意义。该文回顾了有关挫折的各种研究和理论,并提出了在体育活动中应付挫折的基本方法。     

足球运动员科学化训练浅析

采用资料分析法、逻辑归纳法,对足球运动员个人能力和创造力的培养进行了分析讨论,并在此基础上,提出了科学化训练的指导思想、方法和手段