网球365

幽默／创意 这是一个别出心裁的童趣设计——没有闹铃的闹钟。它的头上有一个圆筒．闹钟会发出什么声音．完全取决于放什么在这个圆筒里。铅笔硬币小石子．或者你不怕被打．结婚戒指也是可以的。当然．如若不用早起．便可把圆筒清空．或者放一根美丽轻柔的羽毛进去。     

网球365

心理／情商 三条丢弃原则请遵循：任何事物,只要让你心情沉重．让你对自己有不好的感觉,阻碍前行的,把它丢掉：任何事物．如果只占空间．对人生毫无正面意义．把它丢掉：任何事物．要丢还是要留．得花很长的时间权衡利弊．那些烦恼不知所措的．立即丢掉。     

网球基本击球技术

下手发球 击球点在头部以下的发球为下手发球．方法比较简单．初学者一般采用这种发球方法。下手发球由5个环节构成：握拍方法：准备姿势;抛球和引拍;挥拍击球和随挥动作。     

阚久香＆贾巍 网球搭档AB面

“好多人抢着要跟他（贾巍）搭档,我都抓不着他,等找到他了,人家都找好搭档了,看不上我。”     

基于系统论的网球发球教学研究

总结网球的发球技术和战术,在此基础上,深化研究发球技术理论体系对于网球技术的影响,指导网球实践技术活动。在发球技术环节的传统相关理论研究基础上,重点从更新和深化相关内涵,丰富相关网球发球理论体系。     

网球发球动作的力学分析

发球是网球运动中最有实用价值的一项技术，在比赛中，发出的球快速有力，位置准确，是得分的主要手段，为使运动员较好的掌握发球技术动作，本人从力学观点出发，对发球击球的弧线、速度、力度、旋转、落点等方面进行分析。     

辅助墙在网球教学中的运用

本利用墙面作为网球练习的辅助设备。来提高网球技术，培养学生自学自练的能力。从而达到网球教学的效果，提高了教学质量。     

网球发球的攻击性

通过对１９９４年全国网球沙龙赛（沈阳站）４０名参赛选手发球技术及其效果的统计分析，认为要增强发球的攻击性，应该从增加击球力量、控制球的落点和加大球的旋转等几方面加强训练。     

网球不可忽视的九大关系

搞清楚网球的各种关系,对打好网球,更好地享受网球的乐趣,是十分必要的。1技术、体能和心理的关系。网球技术主要是发球技术和正反手击球技术。练好发球技术,打高压球基本能解决。不同的是,发球是主动击球,击打高压球是被动击球。练好正反手击球技术,击打正反手各种类型的球同样能解决。     

浅谈网球发球技术

发球技术主要有三种:切削发球、平击发球和旋转发球。而旋转发球又分为内旋和外旋。作为一名优秀的网球运动员,除了有较好的底线技术、网前技术和高压技术外,必须很好地掌握以上三种发球技术,以达到在每场比赛中灵活应用。     

浅谈网球发球体系内涵

随着现代网球技术的发展,网球发球不仅仅是一个技术动作,更是一个完整的体系。笔者在文中阐明网球发球所包含的技术、战术、心理、体能四个层次,旨在更新网球发球的思想理念,加深对网球发球内涵的认识,以期为网球训练者改进和提高其发球技术提供有益参考。     

网球击球前的“八定功”

击球是网球的基本技术,欲求击球有质量,必先练就击球前的“八定功”。它是1定神:坚定的精神品质;2定球:洞察球态的眼功;3定位:及时到位的腿功;4定的:锁定击球的目标;5定式:最佳的击球形式;6定势:特定的开始姿势;7定点:确定适当的击球点;8定时:定准击球的时间。     

揣着网球去旅行

很多旅行因网球而触发,最后的内容却往往和网球没有了任何关系,认识到的人、看到的风景、增长的知识也远远超出了原有的预期,这既是旅行的魅力所在,也算是网球的另一魅力所在吧。     

发球从脚下开始

发球是网球中最独特的一项技术,是从一开始就可以控制的击球,没有任何不确定因素．只有你和球。     

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幽默／创意 “来碗三峡““来碗新港”“来碗关西”……趣游碗=去游玩．意即让你在使用碗的同时就像到当地旅行一样。趣游碗采用乌瞰图的方式描述旅行之美,利用青花瓷技法将鸟瞰图绘制于直径12厘米的碗上,把一片美好河山缩景到你的手里让你把玩．逸趣横生同时寓意深远。     

网球发球技术训练实践研究

在网球比赛中,运动员的发球技术很大程度上影响着比赛的走势,因此,网球发球技术训练十分重要。本文介绍了网球发球的关键步骤和网球发球技术动作要点,阐述了网球发球技术训练的必要性,探讨了网球发球技术训练实践,以供参考。     

浅谈网球发球技术

在网球技术中发球是唯一由运动员自己掌握，不受对方制约的技术，发球技术的好坏对比赛的负有很大的影响。通过对网球发球动作分析其技术原理，对部分同学与世界优秀选手的发球技术的比较．找出差距．提出解决的对策，为网球运动员的发球技术的改进提供参考。     

网球发球技术的生物力学分析

采用高速立体摄像和现场调研等方法,对我国男,女网球选手的发球技术进行了分析,从生物力学角度对抛球,击球动作技术冯及动作节奏问题的本质做了探讨,认为抛球高度落差过大是造成球爆发用力动作不连贯的主要根源;提高发球重点是要发挥躯干力量,就采用螺旋式向上用力技术,上技心地球折有最后加速功能,但更重要的是控制用力方向和球的落点;新、旧发球技术在用力节奏上有着本质性区别,新的发球动作节奏更符合动作作目的和人体     

网球发球技术分析及其训练方法研究

在网球的各种技术中,发球技术起着决定性的作用。优秀的发球是比赛中取得每一分的起点,并且是一种最基础的得分手段,基本上不会受到对手的干扰。快速、准确、强大的发球不仅可以直接得分,还可以压制对手的心理和气势,同时还有助于节省体能。通过对一些专业比赛中优秀运动员的技术分析,可以看出发球技能的表现是影响整场比赛胜利的关键因素。因此,对发球技术的研究与分析尤为重要。基于此,本文首先分析了网球发球技术,其次分析了发球动作,再次从四个方面分析了发球训练方法,最后分析了训练注意事项,以此来供相关人士交流参考。     

浅析网球技术分类体系

在中国的现行网球技术分类体系中存在着种种问题,为了解决这些问题,本文将理论和实践紧密联系起来,采用逻辑分析法,在现代的网球技术风格与技术学习规律的基础上,划分出击球区域,以此为标准构建出新的网球技术分类体系。