CETA中国精英网球训练营

位于上海的“CETA中国精英网球训练营”,以澳大利亚教练辛康瑞领衔的一支国际认证的高水平国际教练团队,旨在帮助职业球员在技战术、心理、体能等方面取得进步。这里是职业球员训练基地的理想之选。拥有齐全的训练设施,室外硬地、室内硬地、红土场地可以保证球员体验不同的击球模式,学习全面的技战术打法并正确地运用在不同场地,帮助球员更好地走向职业网坛。先进的教学理念让球员真正理解网球运动,     

打造富有乐趣的团队

青少年参加网球运动的目的各不相同,有的渴望成为职业网球选手,有的想让身体更加强壮,但所有人都希望,在网球训练和比赛中,能够享受到网球运动的乐趣。如果你想成为一名优秀的教练,你应该经常思考下列问题,并通过自我总结和分析,逐渐帮助自己的队员获得快乐。     

球王诞生 九华绝唱——记中央国家机关2013“公仆杯”网球年终总决赛

网球堪称一年当中赛季最长的职业运动,职业球员要从年初征战到11月。和职业网球比起来,业余网球更是“全年无休”,正当职业选手在OFF SEASON休养生息、刻苦训练之时,中国的业余球员还在为最高的荣誉而战,这其中也包括第一次征战中央国家机关年终总决赛的网球爱好者们。     

论少儿网球启蒙训练

近年来,随着我国网球水平不断提高,网球运动在我国越来越普及,同时被人们所认识。其自身的魅力不仅吸引着众多职业球员,也吸引着不少少年儿童爱好者为它痴迷。网球不仅是一种普及、强身、健体的运动,同时它是一种技术含量很高的运动。所以要想打好网球,成为高水平的职业球员,必须重视少年儿童的启蒙训练,因为抓好启蒙训练,对迅速掌握和提高基本技术起着举足轻重的作用。     

闲人免进?

1网球到底是几个人的项目?赛场下,一个球员的团队可能多达十几人,从教练到理疗师再到经纪人,每个人都是球员们征战职业赛场之路上不可或缺的一部分。但到了赛场上,网球便成为了一个人的战斗,就像李娜的自传《独自上场》这个名字一样,球场上,球员只能一个人面对所有的困难。这也是为什么在很多人看来,WTA巡回赛允许教练进场指导这条规则和网球比赛的宗旨是如此的格格不入。至少那些网球纯粹主义者是这样认为的,他们希望看到是纯粹的网球比赛:在没有任何外在帮助的情况下,球员自己去解决球场上的     

感受职业教练的光芒——参加2011年中国网协教练员蜂会暨耐克名人训练堂体会

网球是一项非常棒的运动,它适合不同年龄阶段和不同技术水平的人群参与。每一个参与者都能从中获得享受,这正是网球运动的魅力所在。无论是以球会友的社交型球员还是狂热的健身爱好者,无论是初学者还是职业球员,网球总能带来意想不到的收获。     

你是竞争者，还是花架子？

网球是这样一种运动,它在持续的压力下不断考验球员的精神力量和意志品质。在压力之下你能做到什么程度就能显现出你是强有力的竞争者还是一个花架子。     

无所不包的网球培训——记首届PTR亚洲教练员论坛

11月12日,为期4天的首届 PTR 亚洲教练员论坛在上海网球俱乐部和公寓举行,丰富多彩的培训内容让来自中国、日本、澳大利亚等国家和港台地区的网球教练员眼界大开。拥有运动生理学博士头衔的 Conrad Singh 给教练详细介绍了 SMAP 运动软件的使用方法,该软件可以比较著名球员和接受培训的球员之间在各技术环节上的差别,从而给教练提供更有针对性的改进建议。现场,Conrad Singh 请参加培训的教练示范了发球动作,并将     

运动饮食法则

在一场职业网球比赛中,获胜的总是球技更好的那个,因为这两个人都拥有极佳的体能。但如果是一场业余网球比赛,那么最终赢得比赛的很可能是身体更增强壮的那个,体能的差距决定着两个人的胜负。运动营养学家佩吉·勒福是少有的既和职业网球球员又和业余爱好者合作紧密的专业人员,"我和美国网协、ATP     

田然的十八岁

1 听多了“某某球员从小就热爱网球”老桥段,田然的网球故事定会让你颇为新鲜。如果三四年前,你去问田然关于网球的事儿,她多半不会给你好脸色,有一句没一句,她觉得“出了这个网球场你们谁都别跟我提网球,它就跟我没关系”,而河南队的教练们也对这个倔丫头没法子：“你啊你啊,除了网球啥都想干。”     

当好网球教练的十个小贴士

在本期,丁永振教练从他多年网球培训经历所总结出的大量经验中,浓缩出10个关键的小贴士,与正在从事网球教练工作的朋友们分享一些心得。作为一名网球教练,拥有强大的责任心和能够快乐的投入到工作中是最基础的素质。如果想要成为一名优秀的网球教练,对网球运动的热爱和助人为乐的心态则是不可或缺的因素。以下这些小贴士,是基于我个人近年来的教学经验、教训以及错误所总结出来的。希望这些内容可以缩短你的学习曲线,帮助你的教学工作更加有效且令人愉快。     

王越：打赢比赛 打赢人生

他曾是国家队球员和教练,但在国家队之外的舞台,他创造了更多的精彩。中国网球历史的数个第一写下了他的名字：第一个赴美求学的网球人,第一个夺得NCAA网球冠军的中国人,第一个依靠个人力量培养职业球员的个体户……     

热爱网球 享受乐趣——朱迪·穆雷现身说法

如果你对一个来自苏格兰的女人何以能培养出两名职业网球运动员持有疑问,那么我告诉你,这绝不是我计划好的。苏格兰与网球文化绝缘,气候糟糕,在之前这里几乎没有室内球场或是网球教练。我在80年代的早期,曾经短暂活跃在职业网球圈,自始至终我深爱着这项运动。但即便如此,我也未曾想过让自己的两个儿子——吉米和安迪选择网球。在他们还很小的时候,我做过销售,也自愿在我们当地的一家俱乐部帮忙,不收报酬。从那个时候起我就开始学习如何成为一名教练员,到今天已经过去了二十多年。     

开发“成人初学者” 的潜能

如果他从小没有接触过网球,第一次摸拍时已经长得"五大三粗",业余网球教练应该使用什么方法教他。在这里,"完美主义"是行不通的。教成年人学习网球运动时,要用恰当的手段,在最短的时间内教会他们.而不像职业选手那样,需要经过长时间的刻苦训练慢慢雕琢。因此,教练员应消除一种错误的观念:网球是一项需要具备特殊运动能力的人才能从事的运动。恰恰相反,教成人打网球的原则是——简单、富于乐趣和令     

巡回赛奖项镌刻的回忆

每年年底,ATP和WTA会通过颁奖的方式,表彰本赛季表现出众的球员、教练,以及其他对网球运动有突出贡献的人物。与冠军、积分和奖金相比,那些奖项也许看起来没有太多实际意义,但是当很多球员在赛场上曾经的辉煌,随着时间流逝逐渐被人们遗忘.     

2011年“鄞州银行杯”国际网球挑战赛挥拍

9月10日,2011年＂鄞州银行杯＂国际挑战赛在宁波举行,本次比赛共有ITF（国际网球联合会）和ATP（职业网球联合会）两大赛事,均有资格赛和正选赛两个赛程,各有32名男女选手参赛。此外还有64名参加资格赛的球员,他们将通过资格赛,争夺上述两项赛事的各4个正选赛名额。＂鄞州银行＂杯国际网球挑战赛已经成为鄞州的一张名片,鄞州网球中心也已经成为宁波网球运动的热地。     

切娃：比库娃更美

“库尔尼科娃，麻烦让个路，汉图切娃来了！”——一篇国外网球评论文章这样写道。 如果你知道网坛美女库尔尼科娃如日中天的名头，那么这样一句话足以让你对汉图切娃这四个字给予足够的重视。这个只有20岁的名字伴随着修长挺拔的身材、精致俏丽的面容和不可小视的战绩，在近一两年的网球报道中频频出现，已成为职业女子网坛的最大亮点之一。 我不是“库尔尼科娃第二” 在不久前刚结束的大满贯赛事——澳洲网球公开赛上，汉图切娃一举超越库尔尼科娃，成为澳洲1月艳阳下最受瞩目的女球员。澳网官方网站的统计表明：在该网站球员…     

升级

你会挑高球吗?挑高球是网球比赛中的常规战术。职业比赛中,几乎所有的球员都会在恰当的时候使用这项技术。特别是像沃兹尼亚奇、拉德万斯卡等防守反击型选手,她们都堪称挑高球的高手。著名网球教练波利泰尼认为:     

球员工会:奉献与成长

在多个职业化程度较高的体育项目中,高水平运动员都拥有自己的协会组织,网球也不例外。去年由乔科维奇牵头成立的PTPA(职业网球运动员协会),与ATP旗下的球员协会共存,似乎让职业网坛陷入了“权力之争”,但从根本上来说,球员协会存在的意义,更多只是为球员们提供服务,同时也推动网球运动的进步和发展。     

网球的热身练习

网球的热身练习,为在场上的球员提供身体上和心理上的准备,适当的网球热身是最大限度提高场上表现的关键因素。每次网球比赛和练习之前都应该进行热身。网球热身的目的是为稍后的比赛或练习做放松肌肉的准备。热身练习从慢速的运动开始,让选手可以逐步调整自己的节奏,直到他们得到完全的热身。特别是像网球这样大运动量的运动之前,如果运动之前你不做任何适当的热身,则将无法表现出最好的状态或者以受伤结束比赛。你的击球时机和节奏将被