对管理竞走运动员的体会

河南省鹤壁市体校竞走水平在近几年来增长较快,在参加省及全国比赛中获得了较为优异的成绩。并被省体育局列为“竞走后备人才训练基地”。做为一名教练员,对怎样管理队员有点滴的体会,下面就怎样管理队员谈谈自己浅薄的看法。一、把队员管理好的意义怎样才能把队员管理好呢?这就是通过队员在队里练习,使他们道德品质上有一定的修养,     

如何评价体操教练员的训练水平

著名体操专家张健同志曾讲过:“要培养世界冠军必须要有培养世界冠军水平的教练员。”此话指出了教练员在体操训练中的重要作用。如何来评价教练员的训练水平呢?这是一个涉及面很广的问题。简单的评价就是看你训练的运动员在各级各类比赛中获奖牌、名次多少。特别是在大型比赛,如全运会、亚运会、世锦赛、奥运会等的比赛中获奖牌和名次。可是能带领队员参加     

运动医疗站

一、您好,我是一名中学生,参加了学校田径队的业余训练。我平时训练成绩还不错,可最近训练状态不佳,偶尔还会头晕,听说可能是贫血。马上要参加比赛了,我不知道该怎么办?是不是需要选择一些快速补血的产品呢?     

训练要有乐趣

“要扭转训练的枯燥,来适应比赛的残酷性,我认为应当大力提倡‘乐趣’两个字.”这是北京国安队足球主教练沈祥福的呼吁.这位“18岁进一线队,21岁进国家队”的年轻教头,“总习惯把我摆在队员的位置上去思考问题”.他认为:“队员体会到了乐趣,球队才会有生机,才会进步”.赋予训练以乐趣,被教练们忽视了,遗忘了,或者压根儿就没想过.教练们平时都认为,训练就是要“三从一大”,吃大苦、耐大劳,否则怎么上水平?其实,这两者是不矛盾的.看看沈祥福是如何处理的.首先是训练     

足球规则有趣问答200例

128.守门员在球门区外拍运球时,攻方队员可以做合理冲撞吗? 答:只要攻方队员的动作合理,符合规则是可以的。 129.开赛前,裁判员召集双方队长“挑边”或开球权,有一方队长未到怎么办? 答:比赛应按时进行,缺队长的一方可让其他队员代表来“挑边”或开球权。 130.裁判员以鸣哨示意甲队开球进行比赛,而开球队的前锋因为还有一个同伴未到而不愿开球怎么办?     

我的排球生涯(四)

一九五七年三四月间,我到广州参加全国排球甲级队联赛。那时甲级队联赛分两个阶段进行:上半年一次,下半年一次。这是我第一次参加这样的大型比赛,又是个新队员,刚打上主力,担任主攻手的角色。在同煤矿队对阵之前,我的心情怎么也平静不下来。当时四川队和他们是决赛前几名。这个队是苏联专家戈罗马佐夫教的,队员身高马大,大都是山西、东北的大个。队里开会提出这场球一定要打好,一定要赢。队里要求打好,我怎么办?有好几个晚上我睡不好觉,人就象发烧一样,辗转反侧。那天下午要跟煤矿队打比赛了,一清早我就在二沙头的珠江边上来回地走呀,走呀,拚命地想把自己紧张的心情安静下来。这个比赛对我来说实在是太至关重要了,一个原因是四川队的名次问题,再一个就是我听说国家很快要组队参加     

足球前卫队员的训练

前卫队员的素质训练,即身体训练,与队里其他线上队员的素质训练,原则上没有区别。任何素质—力量、速度、耐力、灵敏、弹跳对守门员、后卫、前卫、前锋来讲同样重要。但考虑到前卫队员在比赛中攻防任务的特殊,及其在比赛中完成的巨大运动量,所以对他来说进行全面的素质训练是非常重要的。     

足球前卫队员的训练

前卫队员的素质训练,即身体训练,与队里其他线上队员的素质训练,原则上没有区别。任何素质—力量、速度、耐力、灵敏、弹跳对守门员、后卫、前卫、前锋来讲同样重要。但考虑到前卫队员在比赛中攻防任务的特殊,及其在比赛中完成的巨大运动量,所以对他来说进行全面的素质训练是非常重要的。     

基层中小学乒乓队员中临场惧战的心理成因及其对策

在我们日常所带的中小学乒乓队员中,不乏有队员出现临场惧战的情况,即平时训练或内部比赛中发挥正常,但在正式(规)比赛中因惧战怯场而无法正常的发挥技战术水平,甚至远远不如平时水平,使教师的心血、学生的汗水付之东流。如何克服运动员     

左树声训练记

前中国足球队队长左树声以作风顽强、拼抢凶狠、技术全面、射门刁钻而称雄当年足坛,昔日的足坛名将,今日已成为天津足球队的主帅,仍在绿茵场上显威风。且看他训练队员时的一组镜头: “足球不是哄出来的,得踢,得练,得在训练中与比赛一样动‘真格的’。在训练中要花套子是自欺欺人的作法。我们是降了组的队伍,这样练脸上不觉得发烧吗?”新任天津足球队主教练的左树声暂停了训练,把队员招集在场地中央,异常激动地讲。     

浅谈赛前心理状况对少年举重比赛的影响

举重比赛是个人项目,受比赛环境、试举次数与时间、裁判规则、竞技对象等的限制,成功与失败只在一瞬间。有队员平时训练水平相当高,但比赛时不一定能发挥出来,因此要在比赛中发挥最佳水平,光靠体力、技术还不够,还必须有良好的心理状态。所以赛前如何掌握、调整时间和心理状态是一个关键。     

篮球比赛指挥四十问(二)

<正> 6.赛前怎样才能摸清对手的真实情况? ①观看对手的训练和比赛。 在赛前,教练员应根比赛日程的安排,组织队员观看对手的训练、教学比赛或正式比赛。组织队员观看训练或比赛应做到分工明确,目的清楚。要尽快发现对手的核心后卫、主力中锋和主力前锋队员,并尽可能细致地观察分析这三个主要队员的技术特长和运用技术的特点。比如,对主要前锋队员,要观察他主要是以中远距离投篮得分为主,还是以突破得分为主;是自己持球创     

新来的教练(小说)

冬训动员大会快要结束的时候,集训队党委书记在会上宣布:为了搞好冬训,给明年比赛打好基础,决定给体操队派来一个有实践经验的女教练,她的名字叫温琴。动员大会散了以后,我一路哼着歌儿,连蹦带跳地往宿舍走去。是呵,我心里怎能不高兴呢?我们女子组的黄教练生病住院了,训练一直由一个老队员临时负责,这个老队员既要练又要教,一个人怎能搿成两半呢?再说我又是个头一回赶上冬训的新队员,没有教练指导哪行呢?嘿嘿,在这个节骨眼上派一个有经验的教练     

陈振江拧成一股绳,当好“粮食仓库”

这次参加青奥会的队员和教练一行四人,心里全都绷着劲儿要拿冠军。我主要负责在单打比赛中带王楚钦,平时随时提醒他加强体能训练,吃饭和睡觉的时间也是每天固定的。比赛期间,我、阎森和王楚钦一个房间,我每天会从各方面细心观察队员的状态,有时候他不想吃饭了会给他煮方便面,无论做什么都陪着他等他,比赛期间我们每天一起看录像,平时也会下意识地聊技战术,话题总是说着说着就说起了张本智和的某一场比赛。在比赛期间我们也一起看张本的比赛,从各个方面都做好了准备。既然紧张,就要准备充分,真正面对对手的时候我们要积极一些,最差也要打出“向你学习的水平”。青奥会对于参赛队员是仅有一次的比赛,不能输给自己留下遗憾。     

少年儿童的足球训练要着眼于赶超世界水平

要培养一个优秀的足球运动员,必须根据足球运动的特点,从赶超世界水平出发,分析国内外优秀足球运动员的各种特点,设想出一个优秀足球运动员的“模型”,随后就可以根据这个模型,制订多年系统的教学训练计划。那末,究竟未来的优秀足球运动员是怎么样的呢?现在我从比赛作风、身体素质、基本技术和战术意识四个方面谈谈自己肤浅的看法,供大家参考。一、对比赛作风的要求 1、要积极地跑、抢一个队员在场上表现积极与否,主要是看他在场上是否积极跑动、积极抢球。例如:进     

特殊情况的打法

我们总是要求自己对任何情况都要有所准备。然而从不要求队员在比赛中做没有训练过的打法,这是首要的。我们总是尽可能计划在先,从而能够在比赛中对付可能出现的任何特殊情况。我在本文将介绍比赛中与进攻有关的特殊情况的打法。我要谈的第一个是跳球打法。研究跳球打法对我们帮助很大,在一般情况下,小个子队员跳球获得球的可能性总是不大的。因此必须想些办法才能获得球。我们利用每次训练的最后15分钟,进行特殊情况下的打法训练。在每场比赛开始时我总是安排队内最好的队员来跳球,如图1所示。我们的基本原则是:在跳球时一定要做到后面有人,并做好防守准备,安排一     

最新篮球规则知识问答(下)

<正> 四、犯规 1. 在比赛中,运动员扣篮后把整个身体都悬挂在篮圈上,如何处理? 根据裁判员的判断,如果扣篮队员不是为了保护自己和防止其他队员受伤,则应判他技术犯规,由对方队长或队长指定队员罚球两次;如果甲1扣篮后试图防止自己或另一队员受伤而抓住篮圈则是允许的。不应判技术犯规。 2.在比赛中,有关人员在与裁判工作人员交涉时表现无礼,如何处理? 教练员、助理教练员、替补队员或随队人员与裁判员、到场的技术代表、记录员、计时员、30秒钟计时员或对方人员交涉时不得无礼,否则,应判甲队教练员一次技术犯规,由对方队长或队长指定队员罚球     

赛前饮食应注意什么?

春秋老师:我是一名中学体育教师,从教几年来一直担任学校业余运动队的训练工作,在各级各类比赛中取得了一定的成绩。每次有比赛任务,学校领导都极为关心,都要拨出一定经费让所有参赛队员在赛前一个星期集中开伙以补充营养,并要我提出饮食安排意见。我常为此感到心中无底,不知赛前运动员饮食究竟应如何安排?同时应注意什么?四川罗玉泉     

我的裁判情结

退休后,我参加了门球队。三个月后,正赶上市里办裁判员培训班,我又加入了裁判队伍。经过二年多的打球和执裁,加上观摩,我的门球技术不断提高,知识不断丰富,很快就成了门球迷,并且也成了队里的主力队员。但我现在面临着一个矛盾,就是参加比赛时,队员不可兼裁判。摆在我面前有两种选择,要么当队员参加比赛,要么当裁判服务门球。每到这时我多选择当裁判。因为当裁判比当球员的要求更多、更高、更严。作为裁判要掌握更多的技术、战术、规则,更多的门球知识和理论。当裁判既开眼界,又饱眼福,还能锻炼大脑。平时打球,赛时执裁,对我来说是一件乐事…     

被教练“折磨”的那些日子

封闭训练往往是加大训练量的时候,运动员累,教练也好不到哪去,测血压、拔罐子也是教练们在封闭训练中长做的事,因为从头到尾,他们都在和运行员一起使劲。为了让队员们训练有激情,教练们需要研究各种比赛方法。平时训练中,针对不同性格的队员,也要区别对待,听听队员们的“吐槽”能折射出多少教练的艰辛吧。