关于健美操运动对女大学生心理应激影响的研究

通过生活事件自评量表的测查，研究了女大学生应激水平与体育锻炼运动量、运动项目之间的关系。结果显示：(1)有较高比例的女大学生对于“就业压力”，“受人歧视”，“亲友死亡”等产生强烈的心理应激反应。(2)健美操锻炼能有效地降低心理应激。(3)每周参加健美操锻炼的次数与心理健康调节有密切的关系。     

体育运动对大学新生社会适应能力的影响 ——基于心理结构

目的:探讨体育运动是否对大学新生的社会适应能力有影响.方法:采用问卷调查法、结构方程模型、数理统计法等,对湖北省7所高校共858人(男生436人,女生422人)进行了体育运动与大学新生社会适应能力关系的验证性研究.结果:体育运动有助于提高大学新生社会适应能力,体育运动对社会适应能力的影响主要是以两种渠道起作用,(1)体育运动直接影响社会适应能力;(2)体育运动通过影响心理结构,进而对社会适应能力的影响.     

团队凝聚力对健美操队运动成绩影响的社会心理学分析

文章探讨了体育团队凝聚力与健美操运动成绩的关系,指出健美操队运动成绩的影响因素分为训练技术和团队合作的两大类,并提出具备良好的心理素质,就能消除自卑心理,建立信心、敢于挑战,只有在这种心态下,运动员才能有高昂的激情和出色的表现力,使成套动作具有强大的感染力。     

女子健美操运动对推动高校体育发展的价值研究

运用问卷调查法、访谈法,对西安市9所高校普通院系女生体育选修课的调查与心理趋向分析;以及对健美操运动的功能分析;探讨女子健美操运动对推动高校体育发展的特殊价值,指出健美操运动在高校广泛开展的重要性。     

运动干预对高职高专新生心理健康影响的研究

采用大学生人格问卷UPI,对2049名大一新生进行问卷测试,筛选出需要重点关注的第一类学生,他们的表现如恐怖、强迫、焦虑、神经衰弱、精神分裂倾向、悲观厌世、心理矛盾冲突等,严重影响学习和生活。依照学生兴趣和意愿分组,每组中再以每周干预一次和五次细分为两组,均采用中等锻炼强度。20周干预结束后,学生心理状况相比干预前有很大改善,五次组相对一次组改善效果更为显著。实验结果还显示,干预效果与运动项目的具体类型无关。     

高校健美操教学中个体心理环境的创设

通过文献资料、逻辑归纳等方法对个体心理环境在高校健美操显隐性课程中的创设进行了全面分析,结果表明：（1）只有显性课程与隐性课程的紧密结合,才能真正实现高校健美操教学的目标,而个体心理则是两种课程联结的纽带;（2）只有通过对高校健美操教学中显性课程和隐性课程,物质文化和精神文化的科学构建,合理设置,才能创设良好的个体心理环境,才能给高校健美操教学的改革和发展注入一个新的思路和切入点。     

浅谈健美操运动对高校女大学生的影响

普通高校体育课教学要遵循女大学生的生理,心理的发展规律性,培养她们积极参与体育运动,树立终身体育思想.     

浅谈健美操运动对人体形态及机能的影响

目的：探讨分析健美操运动队人体形态及机能的影响。方法：选取某健美操队86名学员为研究对象,采用综合评定法在其健美操饭炼前后进行形态,生理指标以及健康状况等进行详细测试和询问,并认真记录。结果：经过1个月的系统性的健美操锻炼,86名学员的身体各部位均得到较大的改变,整体气质有所提升,健康指标明显得到改善。结论：健美操能够对运动学员的人体形态,身体机能等产生较大的影响,百利而无一害,值得大力推广。     

福建省高校健美操运动对大学生体育风尚的影响

体育风尚是指在一定时期内,大家共同崇尚的体育习惯、风气。它主要体现在体育人口的比例和体育锻炼自主程度。健美操运动可以促进校园内形成良好的体育风尚,能够活跃校园的精神文化生活,使校园生活更加充满生机与活力,激发大学生发奋努力、积极进取的心境,同时有助于师生形成健康的心态和生活习惯,促进良好的校风与学风的建设。     

论健美操运动的美学特征

采用文献资料综述等研究方法，运用有关美学基础理论，结合健美操运动特点，对健美操美学形式特征、表现特征进行了初步探讨。     

健美操对女大学生心理健康干预的研究

文章运用症状自评量表理论(SCL-90),就大学女生学练健美操对心理健康的干预作了实验研究,分析了大学女生从事健美操运动能促进其心理健康的深层原因,提出了在高校女生的体育活动中要大力推广健美操运动的建议。这不仅对高校健美操的教学改革有指导意义,对高校其他体育专项的教学改革及构建女大学生全面素质也有深远的影响。     

充分发挥健美操课对女大学生的健心作用

为充分发挥健美操课的健心作用,需适当调整教学重点,改进教学和训练方法。在健美操教学的同时,要加强对学生自信心、表现力、自我调节能力等方面的培养。实验结果表明,强调充分发挥女大学生健心作用的健美操课取得了较好效果,学生不但在身体素质上得到了有效锻炼,在心理素质上也取得比较明显的进步。     

论健美操运动员竞赛中心理障碍的产生及调适

本文采用文献资料、逻辑分析等方法,从心理学的角度,分析了健美操运动员在赛前、赛中出现的心理障碍以及产生的原因,并提出相应的调节方法。     

大学新生不同锻炼行为阶段身体自尊水平的比较研究

以534名在校大学新生为研究对象,结合行为变化的跨理论模式,用体育锻炼行为阶段调查表和身体自尊量表（PSPP）考察大学新生身体自尊水平的差异情况。结果显示：大学新生不同锻炼行为阶段的身体自尊各维度得分有显著性差异（F值分别为7．26,17．48,8．02,9．00和10．88,P值均为0．000）。从均值的变化趋势来看,随着锻炼行为阶段向前发展,各维度的得分都越来越高,到维持阶段达到最高分。多重比较中可以看出,身体自尊水平自我评价的差异主要表现在维持阶段与准备阶段、意向及前意向阶段。研究表明长期有规律的锻炼行为对自尊水平有很好的促进作用,从而让锻炼者获得良好的心理效益．使茸心理健康状况得到改善。     

健美操对大学生审美教育的影响研究

审美能力是大学生素质教育的一个重要方面,审美教育越来越被人们所重视。健美操是一项集音乐、舞蹈、体操于一体的深受大学生喜欢的一项新兴体育项目,在每个大学的体育课程中都开设有健美操课,在健美操的教学过程中,健美操所特有的技术特点及教学特点、方法对大学生的审美教育有着一定的辅助作用。     

在非体育专业女大学生中实施健美操编操教学的实验研究

在高校公共体育课中进行健美操编操教学是一种尝试,它突破健美操编操教学只针对体育专业学生教学的传统思想界定,符合现代教育对提高学生综合素质的要求,培养学生编操能力,也将为她们终身进行体育锻炼奠定基础。     

安徽高校竞技健美操赛前准备状况调查研究

本文通过对安徽高校竞技健美操的赛前准备调查,研究结果显示:在不同的赛前准备条件下,都会对比赛成绩产生影响。这就需要各高校引进高水平教练员和招收高素质运动员、场地设施和经费补助充足及制定合适的训练计划,为各高校教练员在以后的赛前准备中更科学、更有效地进行竞技健美操的训练。     

健美操运动对高校女生体质的影响

健美操属有氧运动 ,是深受高校女生喜爱的一项体育运动。健美操运动能有效提高各项身体素质 ,增强心血管、呼吸、神经、人体运动等系统的功能 ,有利于女生保持健美的体型、健康的体质和良好的心理素质 ,其对人的体质影响是显而易见的。     

时尚健身操在构建校园体育文化体系中的作用

时尚健身操形式新颖、活泼,内容丰富,能够达到陶冶情操,娱乐健身的目的。在丰富校园体育文化内涵的同时对促进整个校园体育文化的建设发挥着重要的作用,而丰富多彩的校园文化活动是时尚健身操生存和发展的基础,两者互相促进共同推动和谐校园的建设。     

江西高校健美操运动队训练的现状与思考

本文主要探讨了江西高校健美操运动队训练中目前存在的主要问题,结合实际情况进行了深入的分析,并针对性地提出解决对策,旨在为推动江西高校健美操运动的发展提出个人的建议。