大学生健康体适能心肺耐力测试指标效度的比较研究

以最大耗氧量作为心肺耐力测试项目的效度检验指标,通过实验与比较观察方法,对我国大学生健康体适能的心肺耐力评价指标——台阶试验和耐力跑(男1000m,女800m)两项选测项目的测量效度进行了对比研究。结果显示:大学生台阶试验指数和耐力跑成绩之间无显著线性相关;最大耗氧量与台阶试验指数无明显的相关关系,而与耐力跑成绩呈现相关关系。笔者认为,在确定我国大学生健康体适能评价指标时,选择耐力跑项目作为测试指标能够更为客观、有效地反映心肺耐力的测试目标。     

广西大学生心肺耐力测试项目体系构建

运用德尔菲法对广西大学生心肺耐力测试项目分为一、二、三级指标进行研究与分析,确定了1000m（男生）、800m（女生）、12min往返跑、库博12min跑和20米折返跑为评价广西大学生心肺耐力指标重要测试项目,为开展广西大学生健康体适能监测、制定运动处方和科学研究提供实践性依据。     

羽毛球选项课对大学生健康体适能影响的研究进展

在阅读和研究羽毛球教学、训练等相关文章基础上,依据健康体适能的概念,从其五个方面（包括心肺耐力适能、肌力适能、肌耐力适能、身体柔韧性、体脂成分）分析当前羽毛球选项课对大学生健康体适能影响的研究情况,发现当前羽毛球选项课授课形式对大学生心脏适能和身体柔韧性锻炼意义不大。     

体育舞蹈选项课对高校女大学生健康体适能的影响

随机抽取浙江财经学院体育舞蹈选项班的100名二年级女大学生进行为期一个学年的体育舞蹈锻炼,对其进行锻炼前后体适能各项指标测试。结果表明：体育舞蹈锻炼对提高女大学生心肺适能、肌肉力量和肌力耐力适能、柔韧性适能有积极影响,对提高健康体适能水平具有显著的效果。     

10岁儿童的有氧耐力

最大吸氧量是评定人体有氧耐力水平和心肺机能的重要指标。对10岁儿童进行有氧耐力研究可评定发育水平、体质状况、运动能力,对运动选材也有重要意义。本文对63名10岁儿童进行了有氧耐力研究,为运动训练机能评定和运动选材提供依据。     

滑冰课程对女大学生健康体适能的影响

通过冬季冰上教学活动,提高学生的健康体适能,使其健康状况、学习效率和生活质量得到改善.针对高校女大学生对滑冰课程的参与积极性低于男生这一问题,运用实验、问卷与教师谈话等多种方法,了解女大学生的健康体适能、滑冰运动的兴趣,通过对比实验前后的测试数据,实验后女大学生在心肺耐力、肌力和肌耐力、柔韧素质都得到显著性改变.实验结果表明课内外互相结合的滑冰练习对女大学生的健康体适能指标产生会产生积极的影响,这为高校一线体育教师引导女大学生积极参与滑冰运动提供可资借鉴的依据,使女大学生对滑冰运动改善其健康状况有了正确的认识,激发了体育课学习的兴趣.     

体育舞蹈对大学生健康体适能的影响

随机抽取罗定职业技术学院100名二年级学生进行为期五个月的体育舞蹈锻炼,并对其进行锻炼前后体适能各项指标测试。结果表明体育舞蹈锻炼对提高大学生心肺适能、肌肉力量和肌力耐力、柔韧性及控制最佳体脂百分比有积极影响,提高健康体适能水平具有显著的效果。     

不同跑距锻炼对普通女大学生心肺功能及有氧耐力的影响

以54名普通女大学生为研究对象,通过建立各组选择不同距离跑的锻炼实验模型,测定反映心肺功能等11项生理指标,探讨了不同跑距对女大学生心肺功能的影响。结果表明：5种不同距离跑的锻炼方式都能不同程度地提高女大学生的心肺功能,但从改善与提高心肺功能及有氧耐力获得良好锻炼效应来看,2000m组、2400m组效果显著。考虑到女大学生的学习时间与主观感受,建议在课中及课余体育锻炼中选择每周3次,跑距为2000m强度控制在心率为135～145b·min^-1左右的锻炼方式来促进自身有氧耐力的发展。此研究旨在为探寻一种能有效提高普通女大学生心肺功能及有氧耐力的锻炼方法提供一定的科学依据。     

高年级大学生耐力素质下降的成因及改良对策

近年来,大学生耐力素质趋于停滞或呈下降趋势,反映心肺功能的肺活量明显下降。大学生耐力素质不良是一个长期存在而又始终没有解决好的问题。本文拟从这一角度探讨形成其不良的成因与对策,为提高大学生耐力素质的能力提供参考依据。     

大众锻炼标准对体育教育专业学生健康体适能的影响

抽取湖南科技大学体育学院2005级体育教育专业20名学生,并对其进行大众锻炼标准（4-6级）锻炼前后体适能各项指标测试。结果表明：大众锻炼标准对提高大学生心肺适能、肌肉力量和肌力耐力、体脂成分、柔韧性及心理健康有积极影响,对提高健康体适能水平具有显著的效果。     

刍议体育健康咨询站在高校建立的必要性

目前体弱、残疾、慢性疾病学生在高校体育教学中是一个弱势群体，也是一种较为普遍的现象，制约着学生的体质发展。因此在高校建立体育健康咨询站，有助于指导这部分学生科学合理地进行体育健身，促进他们体质发展，同时也可以对其他正常学生进行体格、运动能力、运动疲劳恢复、心肺功能，心血功能等方面检查，来评价高校体育教学效果。     

实施灵敏素质健身路径对大学生体质的影响

根据高校大学生的健康状况、兴趣爱好等特点,优选出适合大学生的最佳健身路径。对大学生进行了一个学期的灵敏健身路径练习,并对实验前后的身体形态、身体机能、身体素质、身体成分进行比较分析,结果发现:灵敏素质健身路径对大学生身体形态影响较小,对身体机能、身体素质及身体成分有较大影响。在高校建立和推广健身路径,能够丰富课堂教学内容、形式和推动大学生自我参加课余体育锻炼。     

《国家学生体质健康标准》中心血管机能评价指标同质性的研究

为了分析《国家学生体质健康标准》中心血管功能评价指标的同质性和有效性,对16586名大学生进行体质健康测试,其中12202名大学生既参加台阶试验又参加800／1000m跑,而且为了得到最大摄氧量的数据,又选取参加台阶试验和800／1000m跑的学生195人进行12分钟跑测试。研究结果表明,大学生的台阶测试得分和耐久跑成绩得分有极其显著差异（P〈0．001）;男女大学生的台阶测试得分与耐久跑得分之间有显著相关性（男生r=0．347,Sig．=0．000;女生r=0．240,Sig．=0．000）,但都呈现低度相关;台阶测试和耐久跑指标之间同质性低;男大学生最大耗氧量与台阶试验测试值、台阶试验得分有显著线性相关关系（h=0．417,P〈0．001）;男大学生最大耗氧量与1000m跑运动成绩及得分之间也有显著线性相关关系（r2=0．616,P〈0．001）。女大学生最大耗氧量与台阶试验测试值、台阶试验得分无显著线性相关关系（r3=0．163,P〉0．05）。最大耗氧量与800m跑运动成绩及得分之间却存在显著线性相关关系（r4=0．464,P〈0．001）。     

对独立学院大学生健康意识及健康行为的调查研究

通过问卷调查法和文献资料研究法,对武汉地区独立院校在校大学生的健康意识和健康行为进行了调查。结果表明,大学生具有较好的健康和卫生意识。91%的学生对体育有良好的认知态度,并能充分认识到提高身体素质的重要性。大学生的健康意识与在校所学专业存在着明显的相关性,且与年级也有重要联系,在健康意识方面大一和大二的学生呈上升趋势,大二达到最高,大三、大四则是随着年级的升高而有所下降。大学生的健康愿望与实际生活相差较大,对健康问题的关注和投入与他们对健康的良好认知不相符合。     

对艺术院校开设健美操课的调查研究

健美操是一项深受艺术院校学生热爱的运动项目,它能有效改善艺术院校学生的形体,增强体质,提高他们的心肺功能,全面发展身体素质。本文通过对艺术院校开设健美操课以来学生的学习积极性、兴趣与动机、以及教学效果的调查分析,就进一步开设健美操课,以及对提高和完善艺术院校健美操教学水平提出了新的构想。     

不同BMI水平大学生的体质对比分析

本研究通过对大学生进行《国家学生体质健康标准》的测试成绩按BMI指数分组,分析BMI对学生体质的影响。为高校体育教育提高理论依据,从而使教师对BMI指数有正确的认识,并指导学生通过科学的锻炼身体,提高学生的自身体质。     

基于全民健身的大学生体育健身服务平台构建

采用文献资料、问卷调查、专家访谈等研究方法,研究认为：大学生体育健身服务是全民健身服务体系的重要构成部分,主要依托于体育教学、课外体育活动与群体竞赛和运动训练等体育教育实践,以满足大学生的体育需要和全面提高大学生体质健康水平为最终目标,与阳光体育运动具有目标一致性,高校应把推广阳光体育运动和开展大学生体育健身服务紧密结合。通过对高校开展阳光体育运动的现状进行调查与分析,针对整体效果较差、大学生体育健身服务满意度较低等问题,从高校体育管理机制、组织运行、实时监督、实效性评价等方面构建了大学生体育健身服务的长效机制与坚实平台。     

武术课程对大学生身心素质的影响探析

目前在我国大学生中普遍存在着身心素质差的问题,如何促进大学生积极参加体育锻炼,提高大学生的身体素质是我国高校体育教育者必须思考的重要问题.传统武术是我国健身文化中不可忽略的重要内容,在帮助大学生强身健体、修身养性方面具有明显的作用.高校体育工作者必须充分发挥传统武术的重要价值,将传统武术精神纳入体育教育中,从而培养大学生的民族精神,提高大学生的身心素质.学校体育课程的价值取决于对学生身心全面发展对社会做出贡献,武术运动不仅仅是身体健康的需要,也是促进心理健康,实现自我完善的需要.近年来,中国传统武术已被规定为高等学校体育必修课程,并受到了广大高校师生的欢迎和支持     

云南省大学生健康体适能发展对策研究

运用文献资料法、问卷调查法、实地调查等方法,在对部分云南大学生的身体形态、机能和身体素质指标进行测试统计的基础上,提出在云南高校将发展健康体适能与阳光体育运动结合的对策。使学生在建立对体育运动价值理解的基础上,提高主动参与运动的意识并建立终身体育理念,有效提高健康水平。