浅谈中考考生家长心理指导

中考临近时,家长无不对自己的孩子怀着成功的期盼.有些家长考试期间会刻意制造出"一级战备"的状态,这样给孩子带来不少的压抑、烦闷.那如何创造良好的环境,让孩子在温馨、宽松的氛围中发挥出最佳水平.本文对这个问题进行探析.     

考场意外，如何应对——给即将参加中考的考生几点建议

中考是人生的一个小转折点,广大家长关注,考生重视,这是很自然的事。因为大家都重视,所以考生们自然就会产生压力;带着压力走进考场,自然就会出现心理紧张,甚至高度紧张而慌乱。     

浅谈如何应对初中政治中考开卷考试

近几年来随着新课程改革的逐步深入,许多省市在中招考试中对政治和历史都实行开卷考试。这就使许多教师、学生和家长都感到迷茫。如何应时开卷考试就成了初中政治教师、学生和家长共同关心的问题。应对开卷考试作为教师应该进行课堂改革,重视社会热点,加强课堂教学,向课堂45分钟要质量;加强复习教学改革,抛弃传统的学生死记硬背的复习方法;做好考前的心理辅导等。     

浅谈考生的怯场及应对

怯场是指考生在应试过程中,在考试情境与考试本身的强烈刺激下,引起情绪高度紧张和焦虑,难以控制自己的心理活动,并使心理活动暂时中断或失调的现象。考生怯场时,常常会紧张焦虑、心慌出汗、熟知的内容回忆困难,严重时思维发生障碍,答题出现混乱,甚至还会现出暂时性休克、昏厥等现象,即所谓的晕场。造成考生怯场的原因很多,归纳起来主要有三方面的原因。其一,生理方面,考生考前过度疲惫、睡眠不足,以及由食欲不振、营养不良导致的大脑供血不足、身体机能下降,有的女生处在行经期间等。其二,心理方面,中考、高考意义重大,关系到考生的前途发…     

体现面向大多数考生的中考数学压轴题

2005年的大连市中考数学压轴题,给我们以中考命题的新形式:它以独特的构思、合理的编排,使不同层次的考生对同一道题可有不同的选择和切入点,使每个考生都有所获．请看:     

帮助学生缓解中考压力点滴

每年中考前,总有不少学生和我说:老师,这段时间我们莫名其妙地紧张、焦虑、烦躁,而且还失眠。老师,你说我们该怎么办呢?听着他们的诉说,又看着他们着急的样子,使我意识到,中考备考阶段,不光毕业班的老师有压力,学生的压力更大。随着中考的临近,进入到紧张的复习阶段,于是有些学生常常感到竞争激烈、压力过大、心情紧张。据心理研究发现,保持适度的心理压力有利于复习、备考,但压力过大,会造成紧张、急躁心理。所以,教师和家长必须及时地给予疏导,引导考生学会调节自身的心理压力,以积极的心态迎接中考。     

浅谈体育常规教学如何应对中考

近年来,随着国家实施体育中考以来,对学校体育教学工作起到了积极的推动作用。但是,这几年学生体育中考项目一直就没有改变,逐渐暴露出应试教育的弊端。学生体质健康指标呈下降的趋势,这与国家实施体育中考的初衷不相符。     

当代知识分子的压力及应对

文章简要指出了压力的功能与危害,重点分析了当代知识分子压力的来源,全面介绍了应对压力、调节情绪的多种方法,强调应对压力的治本之策是学会积极正向的思维方式,养成辨证的思维习惯。     

父母如何帮助孩子应对学习压力

学习压力是学生在学习过程中所承受的来自环境的各种紧张刺激以及由此而产生的生理、心理和社会行为上的反应。教育心理学研究表明,学习压力水平与学习效率之间存在着显著的倒U型曲线的关系,过高或过低的学习压力都不利于学习,只有适度的压力水平才能使学生处于学习的最佳动机状态,最有利于学生的学习。然而,由于教育体剃,学饺和家庭等诸多原因,目前我国中学生普遍感到学习压力过大、心理负担过重。这一方面影响着他们的学习,另一方面也在一一定程度上损害着他们的身心健康。近些年频繁发生的教育案件已经给我们敲响了警钟,缓解学生学习压力刻不容缓。     

初三学生怎样缓解中考压力

面对中考压力。很多考生表现出紧张不安、焦虑。性格变得孤僻、抑郁，不愿与家长及其他同学交流，成绩也出现了较大下滑。对此，很多考生家长非常着急。下面介绍几种减轻心理压力的方法。     

它山之石 可以攻玉——中考作文高分考生谈话手记

作文难,难于上青天。这是很多同学对作文的感觉和看法,每当提到作文,很多同学的感觉都是想说爱你不容易,特别是考场作文,对于他们来说更是一种刻骨铭心的痛。在各种类型的考试中,作文更成为失分的急先锋。这,让很多同学很无奈——     

中考诗歌鉴赏考查的应对策略

本文紧扣近年来中考诗歌鉴赏试题的特点,着重针对描绘画面、把握意象、赏析诗句、体验情感、分析作用等五个考点,提出实用的应对策略。每一个考点又分别从题型特点、应对策略、举例分析三方面详细讲解。从形式上分析,从方法上指导,从例题中强化。     

大学生压力应对方式

为了解大学生压力应对方式的特点,文章采用肖计划等人编制的应对方式问卷对选取的300名在校大学生进行了测查。发现大多数大学生在处理困难情境时都能采用较为成熟的应对方式,但在性别、专业以及是否独生子女和生源地这些方面,不同类型的大学生之间存在显著差异,为探索大学生的实际心理状况,开展有针对性的大学生心理健康教育活动以促进大学生健康成长全面发展提供了科学有效的依据。     

浅谈中学教师的职业压力与应对策略

中学教师的心理健康问题已经成为现在社会关注的热点,多项调查研究显示,中学教师的心理健康状况着实令人担忧。本文从教师职业压力的原因入手,从社会、学校和个人等方面分析中学教师职业压力源,并提出相应的应对压力策略。     

大学生压力应对方式

为了解大学生压力应对方式的特点,文章采用肖计划等人编制的应对方式问卷对选取的300名在校大学生进行了测查.发现大多数大学生在处理困难情境时都能采用较为成熟的应对方式,但在性别、专业以及是否独生子女和生源地这些方面,不同类型的大学生之间存在显著差异,为探索大学生的实际心理状况,开展有针对性的大学生心理健康教育活动以促进大学生健康成长全面发展提供了科学有效的依据.     

黑龙江省教育厅致广大中考考生家长的一封信

各位家长:你们好!2007年黑龙江省高考、中考录取工作正在有条不紊的进行中,我们惊喜地发现,今年报考中等职业学校的考生比去年又有大幅度增长。很多家长已开始将目光由过去只盯着普通高中这座独木桥转向近年来发展迅速的中等职业院     

大学生压力源及压力应对方式研究综述

随着现代社会节奏的加快和竞争的日益激烈,大学生体验到越来越大的压力。国内外都在上个世纪就开始对大学生的压力问题进行了关注。通过采用文献综述法从压力的概念、大学生压力源和大学生压力应对方式三个方面介绍了近几年国内外相关的研究成果和现状,提出这一领域现存的问题和今后的研究方向。     

大学生压力源及压力应对方式研究综述

随着现代社会节奏的加快和竞争的日益激烈,大学生体验到越来越大的压力.国内外都在上个世纪就开始对大学生的压力问题进行了关注.通过采用文献综述法从压力的概念、大学生压力源和大学生压力应对方式三个方面介绍了近几年国内外相关的研究成果和现状,提出这一领域现存的问题和今后的研究方向.     

中考数学失分原因及应对办法

本文主阐述中考失分的两种类型,即“显性失分”与“隐性失分”．然后阐述失分的原因,并提供一些应对的办法。