浅谈少年儿童体操训练中运动表象的形成及定量化训练

本文根据少年儿童在体操训练中的心理特点,阐述了运动表象的形成的过程,培养的途径,以及运动表象定量化训练方法。     

论少儿体操训练中心理训练的地位和作用

在竞技比赛中,运动员的心理表现随比赛局势产生激烈的变化,他们除了技战术、力量、强度、难度对抗外,心理上也发生着潜在较量,尤其是青少年,生理和心理尚处在发育时期,比赛时心理的不稳定会随着比赛的变化而变化,越来越多的教练员和运动员认识到心理训练的意义。     

运动表象训练在排球教学中的运用研究

通过对运动表象训练在排球教学中的实验研究，从中得到运动表象训练是提高学生运动技能非常有效的方法，并提出相关建议，旨在为提高体育教学质量提供参考。     

表象训练对体操技术教学作用的研究

表象训练是促进心理训练的一个重要因素。从心理学表象原理及形成过程出发，根据体操教材内容特点与学生的实际情况，在体操技术教学中运用表象训练，使学生将想和练结合起来，启发学生思维，使其形成完整的认知过程。实验结果表明，表象训练法能够充分调动学生的学习积极性，促进技术的掌握，提高教学效果。     

体操训练和心理素质训练

一个优秀的体操运动员,不单应具有良好的身体素质,同时还应具有超人的心脞素质。具有良好心理素质的运动员不但能克困难,而且还会创造成功机会,综观体操界,那些优秀的体操运动员都具有良好的心理素质,所谓“金子处处发光”,即是要有本领和足够的心理素质,把他放在任何领域只要肯干便是一个多能手,它贯穿于整个社会。     

心理渐进放松法在少年体操训练中放松阶段的应用

1．竞技体操训练中出现的疲劳1．1竞技体操运动性疲劳的概念1982年在美国举行的第5届国际运动医学生物化学会议上对疲劳的定义是：“机体生理过程不能维持预定的运动强度而导致机体运动能力下降的现象”。据此体操运动员的疲劳定义理解为：在体操训练或比赛达到一定程度后,运动员本身各组织器官及全身机能暂时下降的一种身体状态,也是机体自身正常的一种保护性抑制。     

想象训练在体操教学中的应用

在现代体操教学中，心理训练是不可缺少的重要组成部分。通过献资料法、逻辑分析法、专家访谈等方法，探讨了想象训练在体操教学中的应用。     

运动表象训练在足球技术教学中的效用分析

在高校足球专项的教学中,运动表象训练的前提是视觉表象的形成,视觉表象建立以后．再通过时间、空间等要素发生一定的改变,最终实现动觉表象与视觉表象的结合。通过运动表象训练在高校足球技术教学的理论研究,为实现高校足球教学的目标,提高学生对足球技术的认识、练习的兴趣和练习的效果创造有利的奈件。     

“运动表象念动训练”在举重教学训练中的作用初探

机械、简单、重复地进行技术教学练习,已是一种落后的训练手段,运用“运动表象念动训练”,其效果远远超过机械、重复训练的效果。并对此做出了不太完善的实验,从中得出如下结果,为训练改革提供一定依据。     

篮球实战训练理念的探讨

提出篮球符合实战的训练理念主要体现在:基本技术训练强调简单、精确、对抗、实用;通过实战来学习篮球,提高运动员的观察与交流的能力;体能训练与技、战术训练不可分割;训练应以发展有氧耐力为基础,以提高无氧爆发力为核心;高强度、高速度、强对抗,紧密联系比赛实际是符合实战训练的核心;详细的训练计划并强调针对性;攻守体系设计的完整性;心智训练的贯穿性;1对1的攻守训练是基础。     

女子体操运动员一时性运动记忆障碍问题初探

本文运用问卷调查法，交谈询问法和数理统计法，对经常困扰女子体操训练和比赛的＂一时性运动记忆障碍＂问题进行了研究，重点阐述了这一现象的发生发展特点、产生的原因和诱因、预防和消除这一障碍的专项训练方法及其有效性评价等问题．     

体育舞蹈少年儿童的训练初探

体育舞蹈少年儿童后备人才的培养是一项艰巨复杂的系统工程,必须遵循科学合理的训练原则,有针对性、有选择、有目的、有计划、有步骤地进行长期系统的训练。针对少儿身心发育特点,结合体育舞蹈项目特征,从专项形体和技术训练、表演意识训练、表演技术训练、竞赛心理训练四方面综合探讨了少儿体育舞蹈的科学训练方法,以期为我国体育舞蹈后备人才的培养提供参考依据。     

影响我国女子体操运动员运动寿命因素分析

与国外体操强国相比,我国女子体操运动员退役年龄小,运动寿命短,严重影响我国女子体操运动的可持续发展。通过调查研究,对影响我国女子体操运动员运动寿命的因素进行分析。研究表明,运动员的伤病、事业心、基本技术的扎实性等是主要因素。对此,提出了对策建议。     

析高校校园体育竞赛模式

通过分析高校校园体育竞赛模式改革的必要性,来讨论新时期的高校校园体育竞赛新模式     

中华武术与西方拳击差异的文化学探源

搏击是源于人的生存、生活中的保护自我或攻击敌人的生物本能需要而产生和发展的。但在东西方,二者却走向了两条不同的发展道路,演化成两种不同的运动形式：中国形成了武术,而西方则产生了拳击。二者差别不仅仅是外在用具和表现形式的不同;更多体现的是运动理念的差异——东西方传统文化的不同是导致产生这种分歧的最根本原因。这种差异将随着文化差异的存在而存在,又会随着时代的发展和国际文化的交流与融合而逐步受到世人的认同而共同走向世界。     

对提高运动训练科学化水平的思考

从运动训练理论的建立、运动训练的控制、心理训练和心理调控、“大负荷”运动训练、运动训练方法的应用、运动技术的创新等几个方面阐述了它们对提高运动训练科学化水平的作用，认识到只有不断的创新，才能使运动训练更加合理化、科学化，才能使运动员创造出更好的运动成绩。     

体育赞助在体育赛事中"共赢体系"的研究

体育赞助赛事是体育经济活动的重要内容之一,也是企业自我宣传的一种方法。随着市场经济利益的驱动,体育赞助赛事得到了迅猛的发展。本文采用文献资料法、逻辑分析法以及系统理论等方法,根据体系的原理,将体育赞助赛事视为一个完整的体系对我国体育赞助赛事进行分析研究,并基于此论述体育赞助赛事体系的各个子系统及其间的相互关系,最后提出了建立共赢的体育赞助赛事的体系。     

城市本质视野中的休闲体育理念论析

休闲体育作为城市休闲的重要内容之一,其根基在于城市,而城市的本质在于为人性的回归提供一种人工环境。因此,休闲体育的核心理念应是提高人的生命质量,促进人的身心全面发展。城市与体闲体育的共同灵魂在于＂人性＂。为此,文章以＂人性＂为突破口,通过对城市本质的揭示来阐释了休闲体育新理念的重塑问题,分别从以人为本、人性系统、传统文化和可持续发展等角度对休闲体育观念的树立进行了论述。     

运动员早期训练的运动素质与运动技术初探

本文以我国运动员早期训练实践现状为基础,围绕运动素质与运动训练中存在的问题,提出“二者并重,全清发展,系统训练,手段多样”的素质与技术训练原则。着重阐述了早期训练中一般、专项运动素质与运动技术训练间的宏观比例和运动素质发展敏感期间素质与技术训练等问题,旨在为运动员的早期训练提供理论依据。