“排毒养颜”,我选择书写

关注理由“生活像一团麻,有许多解不开的小疙瘩。”时下的教育正遭受社会变革、观念更新、技术进步等带来的巨大冲击,教师由来已久的“平衡”心态正在经受着又一轮的“挤压”,所不同的是,此番导致教师心理“失衡”的原因,已由九十年代初的主要是“生存压力”变成了“职业压力”,或者说是“竞争压力”。人们对教师心理健康的关注远远超过对其他人群的关注,原因在于,每个家庭的孩子都要在学校里学习、生活,与教师长时间地相处,而教育的力量就在于在潜移默化中影响人的心灵。如果教师心里充满阳光,他的学生中“阳光孩子”就多;反之,如果教师情绪不稳定,他的学生就难免缺乏自控能力。因此,时代正赋予教师一个全新的任务:除了传统的师德高尚、业务精湛等要求外,还要心理健康。教师要加强心理的自我保健和心灵的自我塑造,以自己阳光的形态去培育孩子健康的心灵。“改变自己能够改变的,适应自己不能改变的”,这是一种积极的人生态度。我们需要积极进取、“咬定青山不放松”的韧劲儿,有时候,我们也需要“退后一步自然宽”的自我减压策略,所以,我们不能缺失心理保健的意识、方法和技术。而心理保健,重在自我调适。为此,我们一要破除心里有“病”才去做心理保健的误解,积极预防心理疾病,矫治和调适心理异常,解决心理问题,发展更大的心理效能;二要培植心理自我调适的自觉意识,自我完善个性,重建职业内涵,找寻自我职业价值,实现生命价值与职业价值的内在统一,进而享受工作的乐趣;三要掌握心理调适策略和训练技巧,加强压力的自我管理,有效调适自我心态,开掘心理的自我调适能力,进而寻求到内心的自慰和平衡。     

"排毒养颜",我选择书写

因我体形较胖,前段时间,有一个学生在背地里造谣说我打坏了学校三个气筒,为此做笑料在班上大肆宣扬.     

安息吧，“我不能”先生

唐娜所带的小学四年级和我以往所看过的差不多。教室里，学生坐了5排，每排有6个位子。而老师的桌子则放在教室的最前面，面对着学生。公布栏上贴着学生的作业。大体看起来，是个典型的小学生教室。但我第一次走进去时，总觉得有些不寻常，仿佛有件神秘的事要发生。     

我与“烈马”的“战役”

第一次走进这个班,坐在教室最后的宇就以其特有的方式迎接了我——靠着墙,斜着身子,张着双臂,傲慢地扬着头,眼睛里闪亮着的,不是尊敬,而是不屑。呵,看来是一匹＂烈马＂啊!我心头暗忖着。     

“真情无限”伴我成长

多么幸运!第一次参加《福建教育》的“真情无限”活动，就成为“幸运读者”。收到奖品——《教育心理学》时，正是开学前两天。     

心理健康，我的地盘我做主

作为一线教师，我们如何才能消除不良情绪，拥有健康的心理呢？     

“老师，我能问你一个问题吗？”

一个偶然的契机，改变了杨杰，也改变了我。     

“老师，我也病了！”

课堂上同学们正安静地做着作业，忽然一只小手举了起来，我赶忙走了过去，原来是班上的调皮鬼——赵文，他皱着眉头说：“老师我头有点痛。”想想平时活蹦乱跳的他，现在蔫头耷脑的样子，看来是真病了。我摸了摸他的手，不烫，我又用嘴唇试试他的额头，是有一点点热，我关切地问：“你能坚持吗。”他点点头。我抚摸着他的头说：“好吧，你在桌子上趴一会吧，如果真受不了，那就告诉老师，老师让爸爸妈妈来接你，好吗?”     

学生为我上了一课

若不是他那天亲口对我说,或许我一直都不会明白,为什么这么长时间以来,他都不愿意交作业。     

我的“三板斧”

随着课改的逐渐深入,班级管理工作越来越显得重要,下面谈谈我的班级管理工作的三板斧。竞争上岗,形成高效班委。班干部是班集体的骨干,是班集体的支柱和核心力量。新学期伊始,通过“相互认识”的主题班会,让学生自我介绍,谈谈自己对班级的建议,再由逐渐熟悉了的同学们推荐班委会干部候选人,候选人以“如果我是班长”为题进行演讲,竞争上岗,全班投票选出同学们信任的班委会。在班主任老师的指导下,班委会分工明确,又相互配合,既能发挥集体智慧,又能展示个性的特长。班主任老师一方面具体指导班干部工作,另一方面,又放手让他们在班级建设中发…     

你好，“窗边的小豆豆”

教育是尊重而不是伤害;是关爱而不是冷漠;是信任而不是怀疑;是宽容而不是惩罚;是激励而不是打击;是欣赏而不是挑剔;是唤醒而不是熄灭。     

警惕，“我肯定不行”是魔咒

“心理奴隶”，是形容一些人被某科死板认知或理念束缚后困顿不安的生存方式。他们背负着各式各样的精神负担，然后将自己陷入条条框框中，举步维艰又茫然无措。     

自信，迈向成功的第一步

著名心理学家罗森塔尔在一所学校做了一个有趣的实验，他从一个班上随便抄了10名学生的名字．告诉校长说，这10名学生天资聪颖，将来必成大器，并要校长保密。罗森塔尔走后，校长按捺不住内心的喜悦，把秘密告诉了班主任，班主任又告诉了有关任课老师。于是，这10名同学从老师那里得到了更多的信任及“关照”。受到老师的信任，这10名学生的自信心大大增强。     

“对不起，我错了”

教师在处理班级事务的过程中也会犯错．如何正确认识和对待自我，不同的教育观念，演绎不同的做法。在现代生活教育思想的影响和熏陶下．这番经历给我的启迪是：教师．不必掩饰自己的过错。     

我的“教科研”之悟

刘墉说，成长是一种疼痛的美丽，而回首我的“教科研成长之悟”，我更觉得，成长是一种快乐的诱惑。     

老师，我好羡慕你

“老师,我好羡慕!”早读课结束后,一个低低的声 音从我背后传来。我回头一看,晨晨拉着我的衣角,正 冲着我微笑。“你羡慕什么啊?”我俯下身子,摸着她的 头问。“我羡慕老师每天能在讲台上领着小朋友读书, 我也想做小老师。”她用一双满含笑意的眼睛望着我回 答道。多可爱的女孩啊!我拉起她的小手问:“如果明天 你有机会做小老师,在早读课上,你会怎样做呢?”晨晨 说:“我会带领小朋友朗读课文。对小朋友读…     

“我自护，我平安”

活动目的:通过开展“我自护,我平安”安全教育活动,增强队员的自我保护意识熏提高队员自我保护的基本技能,从而使他们更加珍爱生命。活动准备:1.发动队员及家长排查安全隐患,填写《学生安全隐患排查表》。2.编排音乐、快板、小品、诗朗诵等小型节目,活跃气氛。活动过程:1.揭示安全隐患。(1)请队员们在小队内交流《学生安全隐患排查表》,存在于我们身边的安全隐患有哪些?(主持人走进小队内,和队员一起交流。)(2)各小队派代表汇报交流情况。第一小队:主要汇报在学校存在的安全隐患。第二小队:主要汇报在家庭中存在的安全隐患。第三小队:表演自…     

“我能搬山吗？”

“儿子上中学后,觉得一切都还适应。他从第一周开始就抱怨说他的英文老师B女士性别歧视、种族歧视。理由是她不喜欢男孩,更不喜欢他这个亚洲脸的学生”。     

保护孩子的“勇敢”和“快乐”

小学阶段是一个人发展语言的黄金时期。尽快让每个孩子动起来,敢于发表自己的意见,培养口头表达能力,是我们刻不容缓的任务。近几年我一直任教低年级,针对一年级学生的认知特点和心理特点,我做了以下尝试。     

学习，因“你”而精彩

“学习”作为一个词语，人们耳熟能详；作为人的一种存在方式，人们司空见惯。然而真正意义上的学习却是人心灵深处的精神需要，是“思接千载，视同通万里”的精神漫游。一位伟人曾说：“享受学习是一种快乐，生命也会因此而精彩”。