田径运动技术心理定向——动作速度合成教学法之研究

田径运动要创造最高运动成绩,必须创造人体或器械的最高专项速度。如何提高专项运动速度是田径技术教学、训练最关键的问题。文章以运动心理定向的转移与技术环节动作速度合成相结合的方法,提出了一种新的以提高专项速度为目标的田径运动技术教学训练的理论与方法,对改进专项技术和提高教学质量有直接意义。     

投掷运动技术心理定向--动作速度合成教学法之研究

投掷运动要创造最高运动成绩，必须创造人体或器械的最高专项速度。如何提高专项运动速度是投掷技术教学、训练最关键问题。章运用运动心理定向转移与技术环节动作速度合成相结合的方法，提出了一种新的以提高专项速度为目标的投掷运动技术教学训练的理论与方法，对改进专项技术和提高教学质量有直接意义。     

心理训练在中学纵箱跳跃教学中的运用

学生在进行纵箱跳跃学习过程中,往往表现为心理上的不安、忧虑、焦急、紧张、恐惧等现象.只用常规的教学方法和手段不能很好地解决学生心理方面所存在的问题,文章通过常规教学方法与心理学手段的有机结合,使学生在学习过程中的不良心境明显地得到减轻,消除了学生心理上的障碍,有效地提高了体育课教学效益.     

田径运动员心理训练尝试

结合平时田径训练的实际情况，从运动员个性心理特征入手，对运动员放松能力培养以及心理与所练内容之间的意念沟通等方面，进行分析研究，进一步增强心理训练的自觉性。     

谈田径运动员比赛的心理训练

田径运动是以个人为主的运动项目,竞争性很强,比赛紧张激烈,稍有失误,就会对比赛产生很大影响。竞争中,有些运动员心理失常,技术动作变型,失误犯规等,主要是心理训练欠缺造成的。本文旨在比赛时,使运动员整个身心处于最佳状态,学会应付各种各样的心理干扰,必须进行心理训练和心理调节,使之成为运动员训练的重要组成部分。     

田径运动员赛前心理训练研究

心理素质直接影响田径运动技术的掌握和发挥,从心理训练的重要性出发,分析了田径运动员赛前心理状态、影响心理状态变化的因素以及赛前心理训练的目的,提出了应把心理训练作为田径运动中重要的训练内容并贯穿在整个训练体系之中,把身体训练、心理训练、技战术训练有机地结合起来。     

信息反馈在田径跳跃项目技术教学中的实验研究

采用教学实验法，对田径跳跃项目进行技术教学信息反馈实验研究。研究结果表明，在常规的教学条件下应用信息反馈理论进行田径跳跃项目技术教学的效果优于传统教学法。     

不同练习手段组合对田径跳跃运动员专项力量训练效果的实验研究

选择八种常用手段,将三种双腿跳跃练习进行组合,另把五种单腿跳跃练习进行组合,对两组14名跳跃项目运动员进行8周的训练,获取了5项身体素质和BIODEX等速测力仪及KISTLER三维测力台的各项指标训练前后的测试数据.实验研究发现,不同的力量练习手段对人体作用是不一样的,轻负荷、重负荷、单腿练习、双腿练习对人体肌肉的影响有各自的特异性.因此,在力量训练中,选择正确而有效的手段和适宜的运动负荷与强度,把各种不同手段进行合理组合,才能求得最佳的综合整体效益.     

人体"生物三节律"在田径训练和比赛中的运用

人体“生物三节律”是人体内在的一种客观规律，它也人的生命活动有着密切的关系。本文通过研究指出：根据运动员生物三节律的具体情况来制订训练计划，安排训练内容，将有利于挖掘运动员的潜力，提高训练效果和运动成绩，从而提高田径队的运动水平。     

田径核心力量训练研究

核心力量训练在欧美也叫做功能训练或核心稳定性训练。这种训练方式可以很好的提高竞技运动员核心区域肌肉的力量及稳定性。最初这种训练只用于少数项目像游泳,水上等项目。近年来随着运动链理论和神经肌肉系统训练以及本体感受性训练理论的提出,许多人发现核心力量训练几乎对所有运动项目都特别重要。田径是体能主导类的项目,不管是田赛项目还是径赛项目都要求运动员有着良好的身体控制能力,运用文献资料法、专家访谈法、实践法对田径核心力量的概念、分类以及田径核心力量应用等问题进行了深入的分析与研究。     

体育院校运动训练专业田径教学大纲的比较研究——兼论北京体育大学田径专项课程设置与教改对策

随着体育教学改革的不断深化,"快乐体育"、"终身体育"思想的引入,体育选项课教学模式取代了传统"以田径为主导"的体育教学模式,在体育院校如何培养运动训练专业田径专项学生适应社会需求的多元化,是本文进行教改的主题.通过专家访谈、对比分析和个案分析的方法.对北京体育大学运动训练专业田径专项课程大纲内容和时数进行了适当修改,针对现有状况对田径专项训练进行了分层训练和程序训练相结合的教改,期望能对体育院校运动训练专业田径专项课程设置的合理性提供参考.     

谈少年儿童在田径运动中的“游戏式训练法”

针对少年儿童的生理和心理特点, 提出在田径运动中发展少年儿童基础运动能力的有效办法—— “游戏式训练法”, 并对该法的基本内容及应注意的问题进行了论述。     

从第27届奥运会透视国际田坛实力格局及我国田径运动训练的努力方向

通过对第 2 7届奥运会田径比赛结果的分析 ,透视出当今国际田坛美国遥遥领先、保持世界第一 ;进入第二集团国家增多 ,竞争激烈 ;田径新生力量不断涌现 ,奖牌出现分流的总体实力格局。同时 ,从世界田径运动发展的现状来看 ,具有一定的发展不平衡性和较为明显的优势项目洲际分布特征。我国运动员在本届奥运会田径比赛中的欠佳表现 ,暴露出了我们训练中所存在的许多问题。转变思想观念、注重训练方法和手段的改革、加强田径后备人才的培养、提高训练过程中的科技含量和科学化训练水平、在全面提高田径运动整体水平的同时 ,注重几个重点项目的突破等 ,应是我们今后的努力方向     

对田径训练理念的认识与探讨

摘要：回顾我国田径项目训练理念建设历程,探究不同时期的不同方法,着重介绍了“三从一大”“以质量为中心”“练赛结合”“掌握训练过程”等理念。通过对以上方法理念的探讨,提出以下几点建议：1）认真总结和研究“三从一大”与“以质量为中心”两者间的异同关系,提出一个能够更准确地概括我们对训练工作的广义要求和更具操作功能的训练指导方针;2）练赛结合是田径项目今后的发展方向与趋势;3）"掌握训练过程"就是实际工作中改变的开端和起步。希望可以研究出一套适合我国国情的田径训练理念。     

我国田径运动发展现状及训练对策研究

田径运动作为奥运会的第一大项备受各国的关注.其46枚金牌的设置也成为各国力争在奥运会上争金夺银的拼争之地.纵观我国田径在奥运会虽有金银牌的收获,但应该清醒地认识到,我国田径总体实力还不容乐观,较世界田径强国有较大的差距,田径对我国奥运金牌的贡献率还有待进一步提升.我们运用多种研究方法对2006年第10届世界杯田径赛的各项目第一名和前八名成绩,我国田径2005年度各项目最好成绩进行了深入分析和研究.力图准确定位我国田径的发展现状,并找出我国田径运动发展中存在的问题及解决对策,为我国田径运动的跨越式发展提供参考依据.     

加强弱势能力训练对提高三级跳远成绩的影响研究——跳深与腰腹肌训练对提高高校三级跳运动员成绩效果分析

采用实验对照，在高校高水平运动队三级跳远训练中尝试加强弱势能力的训练，结果表明，在为期9个月的腿部协调用力及腰腹肌训练以后，运动员在一些与专项紧密联系的专项，纵跳与10级跳的能力上出现明显快速提升，其效果好于一般训练．且运动员的三级跳远专项成绩也由此得以明显改善。结果证明：加强弱势能力训练可以在短期内获得较好的训练效果。     

沈阳师范大学体育教育专业田径课运动损伤的调查与研究

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等方法,对沈阳师范大学体育教育专业田径实践课运动损伤情况的调查,分析了40名学生运动损伤的状况。结果显示：在田径教学和训练中短跑、跨栏、跳远三项学生运动损伤几率较大,最易损伤的关节是踝关节,膝关节次之,运动损伤以关节韧带损伤最高。建议：加强运动员的体能和技术训练,要加强易伤部位和相对薄弱部位的训练,合理安排运动量和运动强度,每次训练后安排适量的整理活动、按摩等,采用积极方法以促进疲劳的消除。     

北京体育大学本科生田径专项训练改革研究

通过问卷调查法、观察法和访谈法等对北京体育大学本科生田径专项训练进行了研究。研究表明:经过3年的训练,大多数学生专项成绩并没有提高,相反很多学生成绩下降;对目前专门训练一个项目改为多个项目的训练学生意愿强烈,这种想法更多的是考虑毕业后的就业;目前学生专项训练缺课现象比较普遍,除了教师责任心外,还有许多其他原因;为了满足社会需求,应该在培养目标、教学内容、教学方法和考核评价等方面做出合理的调整。     

关于田径运动身体训练几个方法论原则的构建与思考

引入“不兼容”原理对运动训练的一般性理论向专项理论的过渡问题进行了讨论。根据田径运动的特点,确立了身体训练在田径运动训练中的特殊地位,在此基础上提出了田径运动身体训练的互补性原则,主变性原则、全息化原则、集约化原则、非均衡增长原则。在方法论的层次上对上述原则进行了宏观考察,以期探讨符合现代田径运动特点的身体训练新思路。