钟红燕的技术特点及专项力量训练的初探

通过多年带训钟红燕及对皮艇运动的训练实践和研究，认为专项力量是提高皮艇运动成绩的基础。针对钟红燕的技术特点和身体条件，制定出有关于专项力量训练的方法，以及对专项训练效果的分析、评定，特别是大赛前的训练重点和训练特点，以突出专项力量为主。     

对女子竞技体操早期专项化训练的探讨

文章从女子竞技体操早期专项化训练导入，运用调查、分析等方法阐明了体操早期专项化训练的意义；对早期专项化训练的年龄、手段及与文化学习之间的关系进行分析和探讨；对早期专项化训练应注意的问题提出了建议。     

专项化游戏对少年运动员训练的影响

运用文献资料法和实验法等研究方法，将专项化活动性游戏作为少年田径运动员专项身体训练和技术训练的手段，对其效果进行分析研究。结果表明：活动性游戏训练手段对少年田径运动员专项身体训练和技术训练水平具有较大作用，比传统训练手段具有较强的实用性。     

现代背越式跳高专项力量训练手段的优化集成及对训练效果的实践研究--刍议现代背越式跳高专项力量训练理念

以理论的视角对现代背越式跳高技术特征及背越式跳高专项力量训练概念予以审视，对现代背越式跳高专项力量训练理念进行了探讨。同时应用文献资料法、访谈法、问卷调查法和模糊关联分析的方法对背越式跳高专项力量训练常用手段予以收集、筛选和优化集成；通过实践对其训练效果进行验证和比较分析。结果显示，背越式跳高专项力量训练手段经优化集成后，其针对性更强，综合功效更佳，快速抗阻特征更明显，对全面提高背越式跳高运动员专项力量更为有效。     

浅谈青少年跨栏运动员专项体能训练的方法与手段

所谓专项体能训练：即根据专项的需要与专项有密切联系的专门身体训练，发展和改善与专项运动成绩有直接关系的专项运动素质和专项所需的身体形态和机能。目前基层有不少教练员、教师对本项目认识不足，对自己所从事的专项缺乏深刻的理解，训练目的性不够明确，训练的方法、手段、内容等，脱离专项发展的需要，浪费不少时间，训练效率也低。为提高跨栏项目的训练效益，培养更多像刘翔那样的跨栏后备人才，促进我国田径竞技技术水平的提高，本文作者根据有关资料的研究分析，结合自己的专项训练实践，略谈跨栏运动员专项体能训练的方法和手段，与同行们共同探讨。     

投掷运动员身体训练水平与专项技术训练水平匹配发展的理论

采用文献资料法、调查访问法，对我国投掷运动员身体训练水平与专项技术训练水平的发展进行了研究。以专项技术、一般身体素质、专项身体素质三者之间的相互关系作为研究的切入点，分析了影响投掷运动成绩的主要因素，提出以技术训练为核心的身体训练水平与专项技术训练水平匹配发展的观点，以及匹配发展方案实施的办法。     

我国优秀青少年跳跃运动员集训述评(二)

对当前青少年跳跃运动员的训练、专项技术及素质状况进行了分析，对存在的一些问题进行总结。提出青少年运动员的训练应“扬长避短”，抓好关键技术环节的速度问题，身体训练应全面化，手段以专项化、多样化，以跳跃能力为专项能力的评价指标，思想工作应以鼓励为主。     

身体素质班学生排球专项训练后心肺功能状况研究

对身体素质班学生进行有目的、有针对性的、系统的排球专项训练，并对训练前后所反映的心肺功能的相关指标进行对比分析，结果显示：排球专项训练明显提高其心肺功能。     

对篮球运动员专项力量素质训练的分析与探讨

从篮球专项力量训练的理论基础、训练的教学安排、训练方法的选择与应用及训练中应注意的问题等方面对篮球运动员专项力量素质的训练进行了分析研究，以期对篮球运动训练中的力量素质训练提供理论参考。     

对赛艇运动中力量训练的初步探讨

通过我国赛艇项目力量训练的内容、方法以及专项技术特点的分析比较，探讨我国赛艇项目力量训练中现存的问题。力求揭示专项力量与专项技术和专项能力的关系，进一步指出在赛艇项目的力量训练中应减少一般力量训练的比例．加大专项力量训练的比例。旨在探索赛艇训练科学化的途径，为我国赛艇运动的发展提供有益启示。     

力量训练方式发展研究

随着力量训练方法手段的不断细化与发展,力量训练经过了传统力量训练到电刺激训练又向具有时代性的振动力量、核心力量和功能性力量训练方向发展,新兴力量训练方式的出现使得教练员在力量训练中不能很好地理解各种力量训练的优缺点及针对性,以致在训练中盲目追求新兴的力量训练方法而忽视针对运动员所需力量提高的要求。本研究目的在于阐述几种力量训练方式的产生及应用,分析几种不同力量训练方式在针对提高运动员力量过程中的优缺点,以便教练员在力量训练中选择适宜的力量训练手段,达到提高专项成绩的目的。     

中外竞技游泳训练比较

通过对目前我国游泳技术训练、力量训练、训练平衡、训练监控和训练分期5个方面存在的问题进行调查研究，结果表明：技术训练和水上力量训练是我国游泳训练的薄弱环节，这一情况实质上反映了我们认识落后；我国对训练平衡问题重视不够，导致训练结构欠合理，影响训练的整体效果；我国游泳训练监控系统比较薄弱，应着重改革训练体制和机制，提高训练监控的科学化程度；能量模式和机能模式是游泳训练小周期划分的两种主要模式，应从提高运动员体能水平，遵循运动员身体机能变化规律，科学地选择和运用两种模式，提高训练效果。     

现代运动训练理论与实践的新变革

随着比赛日益增多，现代运动训练理论与实践发生了许多新的变革，如训练周期观念更新，更加重视专项训练，训练负荷以强度为主，高度注重恢复训练等。     

探运动训练手段的划分

在运动训练中,不断出现一系列新的手段;手段的革新带动了方法的更新。实践中应正确处理一般训练手段和专项训练手段的关系。本文从理论上对运动训练手段进行了系统化的阐述。     

网球运动员体能训练若干理论问题探讨

网球运动员的体能训练是网球训练中重要的部分。通过理论分析，从运动训练学的角度提出了网球运动员体能训练的概念、训练内容、训练原则和训练要求。教练员应主要从基础体能训练、专项体能训练和综合体能训练等方面来提高网球运动员的体能。     

我国运动训练亟待重新认识的早期训练理论问题——早期专项化与早期专门化训练问题探析

影响我国运动训练水平的主要因素并非“早期专项化训练”,而是“早期专门化训练”,由于过多地采用早期专门化的手段,且针对专门能力和专门技术方面进行大量成人化的训练,造成我国青少年运动员训练水平表现很高,而进入成人后却表现平平。在早期训练过程中,采用的手段与方法必须结合运动员不同年龄阶段的身体运动能力发展的“敏感期”,进行与之对应的针对性训练,应强调各种身体运动能力之间本质的内在转化的训练,而不必在训练过程中过分强调技术和技术能力的外在形式。     

传统高原训练、HiLo训练及间歇性低氧训练之理论比较刍议

传统高原训练、HiLo训练及间歇性低氧训练是三种比较热门的训练手段,每种训练手段都为国内外教练员所广泛采用。本文从历史角度、训练方式、负荷以及其运动生理学基础几个层面对这三种方法进行了理论分析和比较,以期为为广大体育科研工作者和教练员进行深入研究和制定训练计划提供一定的理论依据。     

心理训练在体育教学中的运用

体育教学的目的是增强学生的体质。注意和加强学生的心理训练在体育教学中的运用 ,能培养学生对体育的兴趣和爱好 ,发展其个性 ,培养“终生体育”的意识和能力。因此 ,心理训练在体育教学和训练过程中显得尤为重要     

认识经验训练发展理性训练

对“经验训练”的认识，不仅涉及到评价，更重要的是关系到运动训练的发展方向。从对“经验训练”与“科学训练”辨析入手，较系统地提出了对“经验训练”的6点认识：经验训练是运动训练发展进程中的基础阶段；经验成分始终伴随着运动训练发展的全部过程；经验行为包含有理性认识因素；经验材料是运动训练发展的宝贵资源；经验训练阶段．必须发展到理性训练阶段；经验积累与理性训练阶段交替循环发展。并提出了发展理性训练的3个重点环节：发展专项运动训练理论；畅通理论指导运动训练实践的中介；形成科学的“训练观念”。     

我国青少年赛艇运动员训练负荷特点及分析

通过对我国青少年赛艇运动员训练负荷特点进行分析研究,找出我国青少年赛艇训练所存在的问题,从青少年阶段的训练为我国赛艇项目的可持续发展提供参考。采用问卷调查法和跟踪记录法对我国青少年赛艇运动员训练负荷特点进行分析研究发现,我国青少年赛艇运动员训练负荷量偏大,负荷强度偏高,训练内容安排和成年赛艇运动员一致,方法手段单一。造成这一结果的原因还在于青少年赛艇教练员自身理论知识不足,对项目本质规律认识不够,以及相关体育科研工作者对青少年赛艇训练特点的研究不够造成。