“六字诀”养生文化的起源、流变及其要义

茅山"六字诀"是一种独特的以呼吸为主,通过有序的吐故纳新排除体内污浊,促进人体新陈代谢的保健兼治病疗伤的中国传统体育养生方法。为充分发挥"六字诀"养生文化的功能与价值,对其起源、发展流变及其养生文化要义进行剖析,认为"六字诀"发轫于南北朝时期的茅山,在流变过程中其内涵与形式不断丰富,运动养生特征更加明显,其中"我命在我、道法自然、外放养气、身心合一、动静相宜"等是其养生文化之要义。     

动物崇拜与五禽戏流变

运用文献资料法、逻辑分析法研究五禽戏中五种动物崇拜,梳理五禽戏形成演变的历史渊源和脉络。五禽戏中虎、鹿、熊、猿、鸟(鹤)五种动物崇拜源起于图腾崇拜和灵物崇拜,五种动物本身具有健康长寿的共同特点,其体育养生特征促进了动物崇拜的形成和延续。五种动物崇拜是五禽戏形成的文化基因,同时赋予了五禽戏生命与健康的特殊涵义。五禽戏在西汉至清代时期风格特点几乎一脉相承,民国至今演变较多,发展出了许多流派。     

华佗五禽戏养生思想内涵及其当代发展研究

华佗五禽戏蕴含着丰富的养生思想,并在现代仍然具有深远的影响,在构建我国特色养生文化方面发挥着重要作用。本文从华佗五禽戏的历史渊源入手,重点对养生思想内涵和当代发展进行了系统的探究,力求能有效促进华佗五禽戏在现代社会的传承和发展。     

中国传统文化影响下的养生体育文化

中华传统体育养生的发端、发展和繁荣与中华传统文化有密切渊源,其思想与实践汲取了儒家、道家、释家、玄学等百家的哲学思想和实践经验,挖掘中华传统体育养生有现代价值的精华,可为现代的健康保健、健身康复事业作出积极贡献。     

传统体育养生研究的“社会文化向度”

传统体育养生研究中科学技术研究与社会文化研究的失衡是“斯诺命题”的次级表达,具体表现为技术主义与非人格化倾向日渐凸显,而社会文化研究相对薄弱。缺乏社会文化层面的关注,不仅难以理解传统体育养生在国家与社会、中国与西方国家中的互动问题,而且也不利于从历史维度去认知人、生命与健康的相互关系。有鉴于此,汲取新文化史“注重文化分析与微观研究、关注日常生活和底层民众、强调符号和意义的深度阐释”等方法论启示,为传统体育养生研究的“社会文化向度”探索新路径,以增益传统体育养生“科学与人文”的整体研究。     

论我国民族传统体育文化的流变

追溯我国民族传统体育文化的源泉与发展路径,其是以流变的形式实现自身的蜕变。我国民族传统体育文化的流变促进自身的萌生和稳定发展,促进不同体育文化的融合和进步,实现不同社会形态中民族传统体育文化的稳定转型,对我国现阶段民族传统体育文化的发展产生积极的影响,对民族传统体育文化优质基因传承有净化作用,我国要建立适应本国体育发展战略的新时期民族传统体育文化。     

五禽戏的生命美学

从生命美学的角度观照五禽戏,对它以“戏”的活动形式,某些动作名称(如“引气归元”、“握固”)及“意念转化”等方面进行文化根源的探究,认为五禽戏在“游戏”中追求“物我合一”的生命境界,并体现了“返婴论”的老庄思想,其美学本质是“立象以尽意”。     

论“东巴跳”文化内涵与风格特点

"东巴跳"作为纳西族特有的民族传统体育项目有着悠久的历史,它不但具有健身、娱乐身心的体育功能,还折射着纳西族人民几千年的社会形态、艺术观念、人生哲理、宇宙哲学等等,可以说它是对纳西族千年历史的真实写照.对"东巴跳"的文化内涵和风格特点进行了详细的阐述.     

体育课程内容的历史流变

通过对不同历史时期体育课程内容的梳理,揭示社会、学生和学科本位的体育课程内容,从中获得有益的启示,以理论研究指导开发实践,推动当前体育课程内容资源开发的顺利进行。     

中国传统文化与养生体育

现代文明病严重危害人类身心健康,人类以各种途径探求生命的健康。通过挖掘儒、道、佛等中国传统体育养生的精髓,可以使其服务于现代健康保健、健身康复活动,从而促进社会主义精神文明建设。     

传承弘扬中国古代体育养生文化 为建设社会主义文化强国服务

中国体育养生文化渊远流长博大精深,内外兼修,身心并育,对提高人类的体质作用极佳。而西方主流体育文化如奥林匹克运动则以竞技运动为主体强调"更高更快更强",着重强调对人类机能的开发。在实现体育强国的战略目标中,中国古代体育养生文化将发挥其重要作用。     

论我国传统养生文化中的科学养生观

本文对我国对我国养生文化中的科学养生观作了系统的论述。     

试论民族传统体育的文化内涵

文章运用文献资料研究方法,对民族传统体育的文化内涵进行了分析研究。民族传统体育文化既是历史文化之根,也是未来文化之根,是我们与世界体育文化对话交流的基础。因此,了解本民族传统体育的文化内涵具有重要的意义。     

传统养生文化与现代休闲理念的契合

文章从探讨中华传统体育养生思想及其哲学基础入手,阐释了传统体育养生文化现代价值,进而探讨了中华传统体育养生文化与现代休闲理念的相互关系。     

生态体育观与传统养生文化的比较研究

运用文献资料法,对中国传统养生文化和现代体育生态观进行对比分析。认为传统养生文化蕴涵着生态体育几大构成要素,传统养生文化同现代体育生态观的融合是现代体育和谐与发展的要求,其目的是把体育生态理念推向社会,进而演变成人们的生存观念。     

新疆塔吉克族传统体育文化内涵研究

在中国古老文化的漫长历史进程中,新疆塔吉克族特殊的自然地理环境和人文环境,积淀了独特的传统体育文化,文章借鉴人类学、民族学、考古学、宗教学、体育人类学等综合学科知识,从文化的视角对其内涵进行探索和研究。     

少林武术文化的历史流变对武术发展的影响

佛教发源于印度,传到中国后与中国传统文化相互影响、相互吸收,从而发展成为中国传统文化的重要组成部分。少林武术由传统向现代嬗变取决于社会变迁和时代的发展,在历史的长河中少林武术不但没有被历史所吞噬,反而形成了朴实无华、质朴粗犷,并且注重内外兼修的特色拳种流派。分析了少林武术文化的历史流变,及少林武术文化对中国武术发展的影响。     

传统运动养生文化对城镇社区体育锻炼的影响

在中国几千年的历史发展中,运动养生文化能滋生繁衍、常青不衰,有其自身的存在价值.着重探讨中国传统运动养生文化对现代社会社区体育锻炼的影响,是为了更好地继承与弘扬中国传统运动文化,继而为社区居民体质的提高和体育锻炼发展,提供宝贵的运动养生资源.讨论在城镇化进程加快的过程中,社区居民单一的生活和休闲方式,还有社区体育锻炼缺乏等方面,运用运动养生进行体育锻炼能有效增强社区居民的体质健康和丰富居民的生活方式.     

太极拳历史流变及转型发展

研究了太极拳的历史传承和当代发展,得出以下4点结论：1）太极拳的主要流派形成于19世纪末20世纪初,在此之前,太极哲学思想已全面成熟,并在中国文化"下移"的过程中影响到更多地在下层民众中发展的武术;太极拳追求以"整"为基础,以"空"为境界,以"以柔克刚"为技术特征的"技击之道",太极拳初期的演进都以这种"技击之道"为核心,只是后来才发生了价值异化的流变;2）太极拳在民国时期迎来的有史以来的第一次大发展,当时的太极拳因集中展现了"以巧斗力"的"技击之道"而得到世人青睐;新中国成立后,太极拳因其套路的健身养生价值被充分开发而逐渐发展成为世界第一健身运动,从而迎来了第二次大发展;3）当代太极拳发展存在的主要问题,一是因忽视了原本追求"技击之道"的太极拳而缺乏青少年的身影,二是民间流传的太极拳传承方式落后,传播模式不科学;4）立足于太极拳独特的技击文化,提炼出科学化、文明化的技术体系,开辟青少年市场,是促使太极拳迎来第三次大发展的关键。     

齐文化养生思想探析

齐文化是我国传统文化的重要组成内容,其鲜明的文化特色在我国传统体育中独树一帜。稷下学宫的建立。孕育了齐文化丰富的养生思想。“天人合一、形神统一”,“静心、调志”,“节食慎居”的生活养生观强化了现代“以人为本,健康第一”的体育健身理念,使齐文化养生的丰富内涵服务于现代人的健康生活。