大学生体质与体力活动的相互关系研究

通过文献资料、问卷调查、体质测试、数理统计等方法,对174名常熟理工学院大学生体质、体力活动特点进行了研究,结果表明:男生体质综合得分、体质健康达标率均好于女生,女生体质健康水平亟待提高;男生以参加大强度活动为主,女生参加中等强度体力活动的居多。但是,男女生的体育锻炼时间均偏少,建议大学生应每周参加5次或5次以上的中等强度体力活动。     

体力活动、疾病与健康关系概述及最新结论

概要性地总结了体力活动与健康之间的关系,特别是体力活动与全死因、心血管疾病、糖尿病、癌症、骨关节疾病等慢性疾病之间的关系。大量研究结果无可辩驳地表明体力活动对于提高健康水平和预防慢性疾病具有重要作用。本文还概述了为完成2008年美国体力活动指南,美国体力活动指南咨询委员会在回顾1995以来体力活动与健康之间科学文献后所得出的最新结论。     

城市形态与体力活动的关系研究

体力活动不足成为当今世界各国普遍存在的问题.城市形态是人们体力活动行为的环境影响因素,文章采用文献资料和比较的方法探讨作为城市形态的建成环境与体力活动的关系.研究发现,人口密度、土地混合使用、街道连通性等与人们的体力活动相关.因此,在城市规划设计中,应充分考虑街道、公园与绿色空间、邻里的设计,以增加社区居民的体力活动水平.     

大学生心理健康、生活方式、体力活动与体质概论

讨论了我国大学生心理健康、生活方式、体力活动与体质现状,并系统研究了江苏省大学生心理健康、生活方式、体力活动与体质特点及相关关系。     

大学生体力活动与心理健康关系的研究

采用《中国大学生心理健康测评系统》和《国际体力问卷》调查和分析了大学生的体力活动状况和心理应激、心理健康、心理适应及人格之间的关系,结果表明：体力活动有助于降低心理应激水平,减轻心理压力,减少抑郁、自卑、依赖等心理困扰,提高大学生人际关系适应、校园生活适应、情绪适应等适应能力．同时优化人格品质,大强度活动与中等强度活动对于心理各主要因素的作用效果不一。     

体力活动：ADHD儿童认知功能改善的干预选择

注意缺陷与多动症(ADHD)是儿童常见的行为障碍,患儿通常伴有自我调节障碍与学业困难,其生活品质与社会功能的发展受到极大的消极影响。体力活动对儿童的认知功能有积极影响,可以作为ADHD的干预策略予以应用。ADHD儿童的运动参与干预理论模型及相应的预防机制亟需探索与发展。     

社会生态学理论观照下体力活动促进研究的历史、现在与未来

通过分析社会生态学在体力活动促进研究中的历史、现状及未来研究方向,并针对当前阳光体力活动、全民健身及建成环境研究的社会生态学问题进行分析.研究认为,建成环境是社会生态学下体力活动促进的物质保证,而阳光体力活动、全民健身等是社会生态学在体力活动促进中的文化保证.建成环境的多学科多部门协作、全民健身及阳光体育的健身文化建设、体力活动促进的社会生态学理论的本土化研究等仍然是现在及未来的研究热点.     

女性青少年体力活动水平与体成分、骨密度相关性研究

目的:探讨身体活动水平(PAL)与体成分、骨密度(BMD)的相关性,为提高女性骨质健康及防治骨质疏松等疾病提供理论依据。方法:以42名女性青少年(总体年龄均值+标准差)为研究对象,根据国际体力活动IPAQ评估量表将受试者分为运动组和实验组,每组各21人。其中运动组纳入标准为持续运动时间达三年以上,且每周剧烈体力活动大于6h,而对照组标准为无运动队经历且每周剧烈体力活动低于1. 5h。采用双能X线骨密度仪测量身体成分(体重、体脂率、身体质量指数(BMI)及肌肉质量)及骨密度(全身及脊柱、盆骨、大腿等部位的骨密度)。结果:(1)运动组与对照组的体脂肪及全身肌肉质量无显著性差异(p> 0. 05);而全身、脊柱、盆骨、大腿BMD存在显著性差异(p<0. 05);(2)体重、身高与全身、脊柱、盆骨及大腿BMD呈显著正相关(p <0. 05);(3)肌肉质量与盆骨、大腿BMD有中等正相关(p <0. 05);(4)脂肪含量与全身、脊柱、大腿、盆骨之间均没有显著相关性(p> 0. 05)。结论:有规律的增加运动量能提升女性青少年的骨密度;增加自身肌肉含量对骨密度有利。     

吉首市初中生肥胖与饮食及体力活动的相关性研究

为了解目前吉首市初中生肥胖、饮食、体力活动现状,本文分析了吉首市初中生肥胖、饮食、体力活动之间的差异性,提出预防初中生肥胖的对策难.本研究采用分层随机整群抽样方法,抽取吉首市第一初级中学和雅溪中学(两所初中)初中生共547名,对学生参与学校体育锻炼情况、饮食生活方式、身高体重数值做了问卷调查,采用卡方检验进行分析,得出...     

体力活动在城市建成环境与老年人健康状况之间的中介效应

目的： 老年健康问题逐渐受到各国政府关注,改善建成环境被视为改善健康的一项战略方案。研究主要探究建成环境诸因素对老年人健康的影响机制,以期改善建成环境特征,促进老年人健康状况方法： 随机抽取南京市32个社区的499名老年人,采用问卷调查基本信息,三维加速度计和GPS 测量老年人户外活动强度、时间和活动轨迹,利用GIS提取客观建成环境因素,使用AMOS 22.0对结构方程模型进行检验结果： 人口密度和街道连通性对老年人健康产生直接影响,效应量分别为0.100、 0.121;人口密度、交通站点数和至商业场所距离通过体力活动对老年人健康产生间接影响,效应量分别为0.041、0.067、0.086。研究还发现体力活动的中介作用在老年人健康状况与建成环境诸因素之间存在性别差异结论： 建成环境诸因素中人口密度、街道连通性、交通站点数和至商业场所距离对老年人健康产生正向促进作用;建成环境诸因素对老年人健康的影响程度为：人口密度＞街道连通性＞至商业场所距离＞交通站点数;建成环境诸因素对老年人健康状况的影响存在性别差异。     

不同性别、年龄及体力活动对老年人体质的影响

以60～69岁的7 542名老年人为研究对象,并采用问卷调查法和测试法等相结合的方法获得老年人体力活动情况和体质状况.对不同性别和不同年龄段老年人体质状况进行差异比较,并探讨不同体力活动对老年人体质状况的影响.结果表明:1)男、女老年人随年龄增加体质状况的变化存在共性,表现为收缩压和选择反应时的增加(P＜0.01),以及肺活量、握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立的降低(P＜0.01).其中,随着年龄的增加女性老年人收缩压升高更快,选择反应时的反应时间延长更明显,而男性老年人握力下降速度更快.2)对老年人体质健康总分有显著影响并呈正相关的体力活动有散步、体育锻炼、骑自行车,呈负相关的体力活动有重体力工作.得出结论:老年人随年龄的增加,心肺功能会逐渐减弱,肌力、柔韧性、平衡能力及反应能力等也会明显降低.同时,随着年龄增加,女性老年人患高血压的风险较男性老年人更高、反应能力更弱,而男性老年人肌力下降速度较女性老年人更快;不同强度体育锻炼及骑自行车等体力活动对维持和提高老年人的体质健康水平具有积极的作用,但过重的体力工作会影响其身体健康.     

体力活动与癌症生存研究的10大问题

摘要：今天的美国有1 400万的癌症存活者,其中的很多存活者中都接受了多种治疗,包括手术、放疗、化疗、靶向治疗等。这些治疗能够延长生存时间,但同时也会带来很多急慢性的副作用,危害健康,影响生活质量。体力活动（PA）与癌症生存这一领域发展迅速,主要研究PA对癌症患者的影响。基于该领域的研究进展,提出了以下10大研究问题：1）PA能够降低癌症复发风险、和/或提高存活吗？2）PA能够影响癌症治疗决策、完成率、和/或患者对治疗的反应吗？3）癌症存活者的最佳运动处方是什么？4）静坐少动行为对癌症存活者有何影响？5）癌症存活者最有效的体力活动干预方案是什么？6）哪些癌症会影响病人对PA的反应？7）癌症存活者进行体力活动时需要注意的安全问题有哪些？8）哪些具体的癌症症状可以由PA解决？9）对于癌症晚期患者,体力活动还有何作用？10）如何将体力活动研究结果转化到临床和社区肿瘤实践中来？上述问题的回答至关重要,这不仅关系到体力活动和癌症存活这一研究领域的发展,更重要的是,能够为每年数百万新诊断为癌症的病人、正在接受癌症治疗的病人、治疗结束处于恢复中的病人或是那些正在与晚期癌症抗争的病人带来福音。     

体力活动、心肺耐力与心血管疾病风险因素之间的相关性研究

目的:通过对246名40～49岁健康中年男性进行体力活动问卷调查和心肺耐力测试,分析二者与心血管疾病相关风险因素之间的相关性。结果:1)随着体力活动总消耗量水平增加,心血管疾病相关风险因素并未出现改善趋势,方差分析无显著性差异,二者之间不存在相关性;2)随着心肺耐力水平等级的提高,心血管相关风险因素出现明显的改善;二者之间呈显著性相关。结论:1)体力活动消耗量水平未引起心血管疾病相关风险因素的改善,并不能作为心血管疾病风险因素的评价指标;2)随着心肺耐力水平的改善,心血管相关的风险因素出现明显改善,心肺耐力要比体力活动更能作为心血管疾病风险因素的评价指标。     

体力活动与公共健康互动发展的路径选择

运用文献资料法阐释体力活动与公共健康的关系,明确体力活动具有延年益寿、提高生活质量,预防和降低非传染性疾病发病率,增进心理健康,促进社会融合和文化间对话等积极作用.通过制定体育政策,开展家庭体育、学校体育、社区体育等,探索体力活动与公共健康结合的路径,为贯彻实施全民健身国家战略提供理论参考.     

城市老年人中高强度体力活动时空规律的实证研究

目的：探究城市老年人户外中高强度体力活动(MVPA)的时空规律,并揭示不同类型MVPA的时空规律,为我国城市老年群体制定精准的体力活动促进政策提供参考依据。方法：基于2017年南京市老年人GPS活动轨迹和GT3⁺调查的第一手数据,采用时间地理学方法和地理信息系统技术分析户外时空规律。结果：工作日老年人户外MVPA高峰期主要集中3个区域,分别是(500 m,8∶00～10∶00)、(200 m,14∶00～15∶15)、(200 m,19∶00);休息日老年人户外活动时间弹性较大,空间更窄,并呈现部分碎片化热点。体育活动的MVPA基本符合随活动距离、活动时间增加而衰减的规律,活动时间集中在8∶00～11∶00、13∶00～17:00;而休闲MVPA空间较分散,其活动时间无明显规律。结论：老年人户外中高强度体力活动,在空间规律上呈现出“近家型”规律,在时间规律上呈现出“三峰”规律,在时空规律上呈现出高密度区,同时也存在随活动距离衰减规律。建议以老年人需求为导向通过“由下而上”的视角规划城市设施;遵循老年人活动规律,合理规划城市社区健身休闲场所以及时间管理,以满足城市老...     

不同体力活动水平高血压患者的心肺耐力及运动中血压反应

摘要：目的：研究不同体力活动水平对高血压患者心肺耐力及运动血压的影响。方法：选取原发无合并症中老年1、2级高血压患者206例,普通健康中老年人200例,年龄45~65岁。将全部受试者按血压及体力活动水平分为正常低体力活动组（NLP组）、正常中体力活动组（NMP组）、高血压低体力活动组（HLP组）和高血压中体力活动组（HMP组）。进行国际体力活动问卷（IPAQ）调查与运动负荷试验。结果：1）与HLP组比较,HMP组的VO2/kg@peak和METs具有显著性差异（p<0.05）; 2）与高血压低体力活动组（HLP）比较,高血压中体力活动组(HMP)的起始SBP、SBP变化幅度、安静DBP、起始DBP、恢复DBP以及DBP变化幅度具有显著性差异（p<0.05）。结论：1）中等体力活动高血压患者心肺耐力高于低体力活动者。2）与低体力活动的高血压患者相比,中等体力活动的高血压患者安静状态舒张压更低,运动结束后收缩压、舒张压下降更明显。     

体力活动与轻度认知障碍老年人认知功能的剂量效应关系研究

目的:基于客观测量的体力活动,探讨体力活动与老年人认知能力之间的剂量效应关系。方法:采用 ActiGraphGT3X+测量老年人的体力活动,通过 《简易精神状态评价量表》中国版评定老年人的认知能力,利用线性回归模型分析体力活动与老年人认知能力之间的剂量效应关系。结果:在 600名受试者中,体力活动和认知能力测试数据均完整有效的共512名 (男245名,女267名),线性回归分析结果显示,校正了年龄、BMI、最高学历、月平均收入因素后,MVPA 对老年人认知能力产生显著影响 (P＜0.01),且对女性的改善效果好于男性 (标准化系数0.693＞0.548);LPA 仅对女性老年人认知能力影响显著 (P＜0.01)。将 MVPA 按照四分位数间距分成4组时发现,MVPA 与老年人认知能力之间存在倒 “U”型剂量效应关系,在 4 个模型中,Q2 组 (21.13 min/day≤ MVPA＜34.49min/day)MVPA 对认知能力影响的β系数大于其他三组,并未发现 LPA 与女性老年人之间呈现规律的剂量效应关系。结论:体力活动能显著改善老年人的认知能力,MVPA 的改善效果好于 LPA;体力活动对老年人认知能力的影响存在性别差异,MVPA 每提高10min/day,男、 女认知能力得分分别提高约0.48分、0.71分,LPA 每提高10min/day,女性认知能力得分提高约 0.07分;MVPA 与老年人认知能力之间存在倒" U" 型剂量效应关系,21.13-34.49 min/day 的 MVPA 对老年人认知能力的改善效果最佳。     

上海市不同城乡60-69岁老年人体力活动与体质状况的比较研究

目的:了解上海市不同城乡老年人参与体力活动的行为特征及体质状况。方法:以上海市2010年国民体质监测老年人库共7542名老年人的有效调查数据为样本,并按城乡差异分别对上海市市区、郊区和农村老年人参与体力活动的情况与体质状况测试结果进行比较分析。结果:(1)上海市市区与郊区老年人体力活动习惯相对比较接近,农村老年人与其差异较大,主要表现为:农村老年人散步和体育锻炼显著偏少、参加体力劳动类工作比例较高。(2)上海市市区与郊区老年人体质状况相对比较接近,农村老年人与其差异较大,主要表现为:市区与郊区老年人相对的体型比较高大且肥胖,农村老年人相对的体型较瘦小、生理机能较弱、身体素质较差。     

中葡都市青少年体力活动、健康体能的比较研究——以上海市和布拉加两城市为例

我国青少年体质20年来持续下降,肥胖比率增加,青少年公共健康问题日益严重。一些报道指出我国青少年的体质落后于日韩青少年,而中欧青少年体质体能的比较研究还鲜有报道。通过文献资料、实验测试、横向比较等方法,采用国际上效度、信度较高的健康体能测试组(FITNESSGRAM)和国际体力活动问卷(IPAQ),对中葡都市同龄青少年进行比较,指出我国都市青少年在健康体能和体力活动上存在的不足,进而提醒国人重视青少年健康问题。     

老龄化的挑战与应对——老年人体力活动专题研究述评

通过实地参与和对第60届美国运动医学年会暨第4届世界运动是良医大会老年专题研究报道(共82个与老年人体力活动和健康相关主题研究)进行分析,结果显示,本次大会共有1个大会主题报告:老年人的运动和认知功能。4个专题报告:老年人体力活动和身体功能的保持;体力活动功能的测试:老年学研究的启示;运动能否治疗帕金森疾病;成功的老龄化与少肌症:从理论到实践。4个主题类墙报交流:生理老龄化;老龄化的心肺系统;老龄化的骨骼肌;体力活动干预的收益性影响。2个普通类墙报交流:老年人体力活动的干预;老年人研究相关。通过综述本次会议老年相关的研究,以期为我国老年研究方向学者提供参考和启示,为应对我国日趋严重的老龄化社会问题提供咨询。