试述体育保健与运动处方

本文从体育的健身功能如手,着重说明体育保健的重要性.在认知体育保健的基础之上,来如何进行体育保健,也就是如何根据自身条件,确定运动处方来增强自身体质,达到健身目的.     

体育保健课中实施运动处方教学的探讨

在体育保健课中推行运动处方教学,能够增强学生对体育课的积极性、有利于学生的身心健康。论文从运动处方教学的定义、运动处方教学的对象及内容、运动处方的制定与执行等方面阐述了运动处方教学在体育保健课中的实施情况,并对实施运动处方教学取得的效果进行了总结。     

高校体育教学运用运动处方的理性思考

充分发挥学生运动能力主体意识是高校体育教学的重点,多样化教学手段的运用成为体育教学的主要方式.本文通过阐述运动处方的作用和优势,将其与体育教学相结合,探讨在教学过程中运动处方对提高学生的体育意识,发挥其积极性和主动性,达到娱乐健身作用的可行性,为高校体育教学提供参考.     

运动处方教学模式在高校体育教学中的实践与研究

随着高校素质教育的全面推行和高校体育教学改革的不断深入,许多体育教育界人士对体育课程改革和各种体育教学模式进行了大量和深入的研究,不仅极大地活跃了学校体育的学术思想,而且对体育教学改革的发展起了很大的影响.     

高校体育教学中运动处方教学方法的实践

在高校体育教学中实施运动处方教学模式,有利于把学生的主体需要和社会需求结合起来,把增加学生体质和身心健康同社会体育密切联系起来,使学生能够把在大学学到的体育知识和技能运用到社会体育活动中去。     

中学体育教学运动处方初探

利用运动处方这一独特的方式,结合新课标下体育与健康的新理念,探讨在中学体育教学中运动处方的作用及运用。使体育教学能在人生最重要的时期——青春期发挥其最积极的作用。也是为了进一步贯彻落实“健康第一”的指导思想。让体育教学能向全面增进学生身心健康本质的轨道上来。     

论高校普修体育教学中的运动处方

对于学校体育领域来说,紧紧围绕着"增强学生体质"这一中心任务,找到能够有目的、有针对性、事半功倍地发展学生体质的途径是尤为重要的。运动处方教学思想恰恰适应了这一要求,以其独特的魅力深受青睐,逐渐发展成为优秀体育教学思想百花园中的一支奇葩。     

运动处方在保健体育课教学中应用的可行陛研究

由于大学生入学体格健康标准的修订,使很多高校出现体质弱势群体,由于他们身体素质和伤残现状的存在,就对《体育与健康》课程提出了较高的要求,面对这些体质弱势群体不能完成《体育与健康》课程,因此很多高校纷纷设立了保健体育班,而保健体育班如何授课也成了很多体育教师面对的问题,因此本为提出了运动处方在保健体育班教学中的可行性,希望能够提供些许借鉴。     

“运动处方式”体育教学在初中生体育与健康课中的应用

将2010和2011级初一新生编为对照组和实验组,分别进行正常体育教学和“运动处方式”体育教学．在1学年的体育教学前后分别对两组学生进行身体机能测试．测试结果显示：“运动处方式”体育教学更有针对性．学生的身体机能提高较快．研究表明初中生的体育与健康课程要针对不同学生的健康状况组织教学．以促进学生身体机能全面发展．     

“运动处方”在高校体育教学改革中的实施

文章论述了我国普通高校体育教学中存在的问题,为进一步改进教学方法,提高教学效果,对"运动处方"教学模式在普通高校体育课程中的实施进行了阐述,希望能为《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的落实提供一种可供选择的教学模式。     

学校体育推广“运动处方“教学初探

近年来,随着我国学校体育改革的不断深入,"以学生为本"、"健康第一"的教学思想成为学校体育工作的指导思想,广大体育工作者围绕这一思想纷纷献计献策,展开创新,运动处方教学恰恰适应了"健康第一"的要求,以其独特的魅力深受青睐,逐渐成为学校体育工作中的一支奇葩.     

对高校体育处方化教学现状的调查与思考

为了更好地激发学生学习积极性,针对学生的不同体质、不同健康状况、不同的兴趣爱好、不同的体育基础,对其实行处方化教学,可以取得良好的教学效果.目前高校推广运动处方化教学,还存在着诸多困难.要更好地落实处方化的教学思想,还需要各方面同抓共管及实施有效的应对方法,以使处方化体育教学朝着科学化的方向发展.     

运动处方教学模式在大学体育教学中的应用研究

大学体育教学是保证大学生身体健康、强化体育素质整体水平的重要基础。经由多年的高校体育教学改革,无论是校外活动还是校内有目的与有计划的运动训练,均被纳入了大学体育教学,获得了较好的教学成果。运动处方教学模式,采取一人一方的教学思路,并联系身体素质在不同时间节点提高效果这一基础考核标准,真正实现大学生终身受益的体育教学目标。文章简述了运动处方教学及其价值,从其研究程序与流程角度出发阐述了该种模式的应用要点,并给出了相应的结论与建议。     

运动处方教学模式在高职院校体育课程教学中的运用

本文通过文献资料法、专家访谈法分析了运动处方的内容并进行了两个阶段的划分,同时对高职院校运动处方的实施方法、可行性及具体运用分析进行了相关探索,对于丰富和发展高职院校体育教学模式提供理论参考.     

运动处方教学实践及理论探讨

运动处方教学是指教师根据教学班学生的身体素质与健康状况制定的针对性很强的教学方法。经过一个学期的体育课教学,实验组和对照组学生的成绩都有不同程度的提高,但实验组学生的成绩明显高于对照组的学生。试验表明,运动处方教学有利于培养学生体育兴趣和终身体育意识的养成,可以切实提高大学生身体素质,是一种值得推广的教学模式。     

基于运动处方的高职实用性体育教学模式研究

高职教育培养的是生产、管理、服务第一线的应用型、高技能人才,既＂银领＂,现有的传统体育教育模式已经满足不了学生和社会对人才的需求。如何在体育教学中为学生提供职业实用性的锻炼和帮助,提高学生职业和环境的适应能力。本文从运动处方模式的高职实用性体育教学进行研究和分析,希望能给高职院校的体育教学提供理论依据。     

运动处方在社区体育中的实施

采用理论联系实际的方法,在讨论了中国社区体育所面临的突出问题后指出:运动处方的实施有利于加速社区体育工作的科学化进程.培养专业的社区体育指导员、有效地解决场地设施的短缺问题、加强运动处方的宣传工作、普及家庭运动处方的教育与实施工作.     

健美操结合运动处方教学对体育专业学生身体成分影响

随机选取体育教育专业选修健美操专项24名学生(男生16名,女生8名)为研究对象,采用自身对照法对进行2个月和4个月训练后的体重和肱三头肌、肩胛下、髂嵴上、腹部、大腿以及腓肠肌内侧六个位点的皮下脂肪厚度测试,同时计算身体脂肪百分比。结果表明,4个月长时间健美操运动处方教学能有效减轻学生体重,而且肱三头肌、肩胛下、髂嵴上三处的皮下脂肪厚度在经过健美操运动处方教学训练之后出现了显著性的下降。结论:长时间健美操结合运动处方教学训练可有效的减轻学生体重,且其减脂肪具有侧重性,可有效的降低上肢的脂肪厚度。     

高校传统保健体育教学中的终身体育教育

高校的终身体育教育对培养终身健康的合格人才担负着重要的使命。本文从高校体育教学的重要内容——传统保健体育的教学对培养新时代大学生终身体育意识和习惯等方面的作用和意义进行探讨。旨在帮助学生确立终身体育的思想,收到更好的教育效果。     

运动处方结合健美操教学对体育专业学生心理素质影响

随机选取体育教育专业选修健美操专项23名学生(男生17名,女生6名)为研究对象,采用自身对照法对运动前、2个月训练后、4个月训练后进行心境状态量表(POMS)和症状自评量表(SCL-90)测试。结果表明,健美操运动处方教学对学生心理素质的影响具有侧重性,能有效缓解抑郁、慌乱、紧张和愤怒情绪,对疲劳影响不明显。而总POMS和SCL-90得分之间无显著性差异。