专家诤言:进补要因人而异

寒风瑟瑟,又到了冬令时节,关于进补的话题又一次热闹了起来。有些人认为冬令进补是老年人的专利,有些人认为进补就是吃中药,平时可以不注意饮食。这次,我们特地请来了瑞金医院临床营养科的专家,为大家指点迷津,谈谈在这个时节该如何科学地进补。