共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
我退休后担任了市老年大学国画班的老师,兼任老年舞蹈队的领舞。我精力充沛,整天都有使不完的劲。我的同龄人和老年大学的学员们都向我请教养生保健经,我给他们十个字：睡前一盆汤,养生保健康。 相似文献
10.
随着时代的不断发展及人类生活水平的提高,人类的生活方式较之前有着颠覆性的改革。现代人类更注重生命的质量,经历过有病能医的时代,防范于未然是现代人们对生命重视的态度。生活健康保健成为现代大多数人所关注的问题,作为中医发源地的中国,中医保健更是国人所喜闻乐见的养生保健方式。本文通过分析中国中医养生保健市场体系发展现状,针对其发展过程出现的问题,提出相应的意见或建议,并合理分析其日后发展趋势。 相似文献
11.
传统保健体育诸如太极拳、五禽戏、八段锦等在调整人们的身心健康方面有明显的优势。本文以五禽戏在高校普通大学生的教学为例,旨在研究我国传统的五禽戏养生功法的内容、理念和由五禽戏功法而延伸的动作,以及这些内容、理念、动作对当代大学生的自我保健与养生、自我身心调节等方面的积极影响。 相似文献
12.
截至2013年,武汉市老龄化程度高达17.7%,远超国际7%的标准。而当前武汉市社区老年群体预防干预保障制度尚未全面建立,进一步发挥老年群体"知、信"的传统中医药保健养生、未病先防、"简、便、廉、验"的特色优势,减轻家庭、社会医疗费用负担势在必行。通过随机抽样调查武汉市青菱乡社区和百步亭社区约500名老年群众,了解到当前老年群众普遍通过电视媒介关注中医养生保健知识,但真正了解者却极少;老年群众养生方法多集中于饮食养生,希冀社区中医文化推广站建立,获得切实可靠的中医卫生服务等相关现状,并提出相应建设性对策,为社区开展老年卫生保健服务提供科学依据。 相似文献
13.
14.
1、吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之名言：＂若要身体安,三分饥和寒＂。2、有的人活着为了吃饭（贪图享受,贪图好吃）,有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜,又要注意营养保健。健康长寿,多给祖国做贡献）。3、早饭好而少,午饭厚而饱（八九分饱）,晚饭淡而少。一顿吃伤,十顿喝汤。宁可锅中存放,不让肚肠饱胀。4、细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。 相似文献
15.
16.
程连昌,1931年5月生于吉林市,第八届全国政协常委、经济委员会副主任,第九届全国政协常委,世界生产力科学院院士,中国老科学技术工作者协会常务副会长。曾任第七机械工业部、航天工业部副部长、常务副部长、党组副书记,国家人事部常务副部长、党组副书记,全国博士后管委会主任。1986年荣立航天工业部一等功,获世界生产力科学联盟杰出和重大贡献奖。12月份的京城天气渐冷,起风的街头弥漫着隆隆寒冬气息。在一个阳光暖暖的下午,记者如约来到程会长的办公室。已有76岁的程连昌,一身整洁得体的西装,显得神采奕奕。和气、精力充沛,是他给我的第一印象。谈话从他自己说起。静静的办公室里,程会长沉思了片刻,而后开始娓娓道来。"我也是一个工作多年的老科技工作者,对党、人民的事业有着较深厚的感情,也有坚强的毅力,一生在不断的努力奋斗。在不同的历史时期学习、工作做了一些事情。"几句简单的话语,让人感受到一股浓浓的暖意;安静的办公室里,让人感受到他心中那份对国家的无限热爱之情。 相似文献
17.
18.
19.
9月10日,中华预防医学会会长、中国工程院院士王陇德教授在世博公共参与馆"相约名人堂——与院士一起看世博"活动中主讲了一堂平易近人的"养生课"。"张悟本出版的养生书籍4个月卖掉100万册。"王院士说,究其原因,是百姓本身有不少饮食健身误区,被"钻了空子"。在他看来,科学保健一点也不比某些"养生大师"宣扬的复杂和乏味,相反还是一种非常简单和轻松的生活状态,是值得我们坚持一生的科学生活习惯。 相似文献
20.
养生保健的关键:保持经络通畅经络是2500年前中国医药学最伟大的发现,虽然时至今日,仍不为人们肉眼所见,但是越来越多的医学科研证实,人类内脏发生的种种疾病,会在人体相应的经脉和穴位上有所反应;内脏疾病也会反映到耳、鼻、掌、肢等部位,形成压痛点和低阻点。如今风靡于世的 相似文献