生命在于运动新解

多少年来,人们对于"生命在于运动"这种观点深信不疑。然而,柏林的瓦格纳博士却得出结论:人的寿命不仅仅是通过锻炼延长的,良好的教育和稳定的收入很可能大于运动的长寿效果。美国的医学教授塞格尔对狭义的"运动"也提出了不同见解。他认     

生命在于科学运动

运动是把双刃剑,运用得法,会增强活力,否则,就会伤害自身。现实生活中,运动损伤现象比比皆是,可以说带有很明显的普通性。     

生命在于脑运动

“生命在于运动”,已为许多人奉为名言,所以他们从事各种体育运动,以冀达到健康长寿的目标。为了健康长寿,古往今来人们采取了各式各样的方法,有人求助神佛,有人借助仙丹,有人修炼,这些迷信之举早被扫进垃圾堆。又有人趋向服食药物,有人主张静坐享福,这些也被科学所否定。到现代,普遍承认的健康长寿之方是营养与运动,虽然这有科学依据,然而细细分析起来,仍有不足之处。试想,百万富翁当然营养好了,体育明星当然运动好了,而这两类人真比平常人健康长寿吗?只怕不一定。据统计:许多富翁和运动员还比不上平常人。现代科学革命浪潮中,发展了人体生理学、心理     

生命在于脑运动

脑是人体系统的主帅。它通过血流提供氧和葡萄糖等营养物质而发展人的生命力。１．脑运动是完全必要的，因其可通过增力。用脑部分的血流量，增强脑体；脑运动须结合进行体育运动，以增大周流全身的血流量．从而相应地增多脑血流量。２．就脑与体内各系统各器官的相关分析：脑运动可通过大脑里的许多功能区，分别控制、协调着人体的各种活动。脑运动能促进人体发育，延缓老化过程，因为，人的机体发育，脑部领先，从而有效地促进身体发育；衰老，也始于脑。大脑健康，才能发育正常，衰老延缓。脑运动可使人的记忆力不随年老而减退。记忆力衰退已不被科学界认为是衰老的自然化过程。脑运动能增强人体免疫功能，抗御疾病。脑部和免疫系统存在着神经联系，两者是相互沟通的。脑运动能增强大脑对周围环境的抗温耐寒能力。全面地进行脑运动，可扩大脑功能，促进人体更全面地发育，增强人的体力。结论：脑运动可促进脑部健康，从而增强体质，延缓衰老。老人切忌“全体”，更忌“过劳”；脑健才能身康；脑健才能智增。健康长寿的前提，在于脑健；而脑健的关键，在于结合体育，适当地进行脑运动。生命在于脑运动！     

生命在于脑运动

脑运动对于生命的重要性,还未引起运动健身者的广泛重视.因此,医学家提醒说,生命在于脑运动.我国学者举例说,自秦汉以来至新中国成立前,我国3088位科学家、文学家、艺术家、思想家的平均寿命为65岁,而解放前我国人均寿命却只有35岁.医学生理学也提供了脑运动者何以长寿的证据.人的衰老,首先是脑之衰老——痴傻呆滞,行动笨拙,老之至矣!大脑老化自然表现     

生命在于温和运动

美国医学家对哈佛大学的16000余名毕业生进行了16年追踪调查,发现偶尔运动的人所吸入人体的氧气比长期坚持适量运动的人要多,但随着呼吸力度的加快,各种组织代谢加快,耗氧量增加,造成细胞的衰老,加重生命器官的磨损,导致寿命缩短。     

生命在于适度运动

在很长的一段日子里,人们总认为“生命在于运动”。于是乎,众多的各色人等,便遵循这一理论指导,纷纷开展体育运动。但是,有不少人的运动之果却是十分苦涩的。因此,有专家建议,应将“生命在于运动”的倡导语,改为“生命在于适度运动”。美国的一位运动生理学家莫尔豪斯认为,“运动应在顺乎自然和圆形平     

中国松花粉 健康生命源

中国松花粉是由中国新时代科技发展公司与中国林科院合作,选用我国独有的松树马尾松的花粉为原料,经人工采集,科学加工,精制而成。《本草钢目》记载:“松花,甘、温、无毒,润心肺、益气、除风、止血,久服轻身。”中国松花粉“药食同源”富含人体必须的200多种营养成     

水——生命之源

水是地球表面数量最多的天然物质,它覆盖了地球70％以上的表面。地球是个名副其实的大水球(图1,巴西,部分图见封三)。在组成原始地球的固体尘埃中,蕴藏着许多水分子,并在地球内部高温作用下变成了水蒸气。大量的水蒸气随着火山熔岩喷到空中,达到饱和时便冷却成云,变成雨落到地面上(图2,瑞典)。聚集在地球低洼处的水逐渐积累成湖泊和河流,最后汇集到地表最低区域形成海洋(图3,日本)。     

科学饮用生命之源

"只要有水,生存7天以上没问题。"在四川汶川大地震营救队伍中,担任陕西省医院救护医疗队副领队的骨科主任凌鸣说。凌鸣还说:"对废墟中的人来说,水是最重要的。在没有水的情况下,人在3天后会比较危险。如果有水,即使没有食品,7天以后也能生存下来。"在这次大地震中,许多人在废墟下就是靠的一点水,有的甚至还喝自己的尿,再加上坚强的求生信念而等到解放军官兵营救生还,可以看出水对人体生命的重要性。水是生命的基础,是人体的生命之源。水是人体内含量最多的成分,体液占人体重的70%左右,是维持人体正常生理机能所必需,失掉15%的水,生命就有危险。以身体内水分的含量计算,最多的是脑脊髓,约占99%;其次为淋巴腺,约占94%;血液中的水分约占83%;肌肉中的水分约占77%;骨骼中的水分约占20%。以上是指成年人,婴孩体中的水分约占体重的80%。水对人体的生理作用主要有帮助消化、排泄废物、润滑关节、平衡体温、维持细胞机能、保障淋巴、血液等组织的代谢等作用。人们平时谈论和讲究的是怎样吃,知道食物要荤素、粗细、软硬搭配,就餐要有规律,要定时定量,才能吃出营养和健康,而往往忽视了怎样饮水,如何科学饮水。在我诊治的病人中,就有多例因平时不能科学饮水而引发的各种疾病,严重损害了身体的健康,更谈不上健身了。所以说,科学饮水对人的身体健康很是重要。     

生命=运动+保险

古人云:“流水不腐,户枢不蠹”。时下流行的“生命在于运动”的理念原发于此。生命在于运动自然没错,不运动生命之火就会熄灭,就像不常开的汽车,必然会提前报废一样。但是,运动即使是讲究科学的,也难免不发生损伤和意外。因此,只有积极提倡“生命在于运动+保险”的新观念,大力发展体育保险业,才能让人们在更加安全、更有保障的条件下享受运动的欢乐。     

生命、运动与健康

生命体与外界交换物质,交换能量,摄取营养,吸进氧,氧化营养物质,产生能量,转化能量。淀粉水解为葡萄糖,蛋白质水解为氨基酸。葡萄糖、油脂氧化为与H2O,产生能量。食物消化,消是水解,化是氧化。水解、氧化,都由体内的酶所催化。在酶的催化下,一餐饭几个小时便消化了。如果没有酶     

人体生命之源在哪里

是什么在支配着人体的生、长、壮、老、死?现代科学已发现．人体的生长发育以及衰老与激素密切相关。每天几十亿单位流入我们血液中的100多种天然激素，在机体生命活动中占有非常重要的地位。激素之间是相互作用的，如一种激素完全消灭．其他多种激素则会罢工停产。在男性和女性的血液中．均含有大量的雄激索。     

风筝运动源与流

文章运用文献资料法、逻辑分析法对风筝运动的起源与发展进行研究。研究结果认为,风筝运动起源于我国,关于风筝的发明有墨子发明说、战争起源说、娱乐起源说三种说法。文章并就风筝的国外传播,风筝运动现代化发展进行描述。     

光影中舞动的运动生命

自电影诞生以来,体育就成为其中一个重要的题材,与之形影不离。棒球、橄榄球、拳击、篮球、赛马、足球、保龄球等体育项目,都不止一次被搬上过大银幕。随着现代高科技传输设备的诞生,第一时间就能获得任何比赛现场的影像,但单纯赛事转播只是直观地表现了体育中速度、力量最原始爆发的瞬间,是竞技场上最真实最完整的重现,而体育电影中的影像则强化和渲染了体育中所包含的人类共通的感情,是对体育中人性光辉的最深刻阐释。     

生命在于运动 运动在于舒缓

我的亡友朱某是个酷爱运动的人,几十年如一日,每天早晨5点多钟即起床跑步,风雨无阻。平时身体倒也健康,几乎很少有头疼感冒的。因此,每当人们向他请教健身秘方时,他都自豪地说:“跑步去。”可是就这么一位十分爱好运动的人,却得了一种不治之症———白血病,过早地离开了人世。退休工人老丁也是一个运动健身的崇拜者,其崇拜程度甚至有些刻板和教条。比如说,运动贵在坚持。所以不管刮风下雨,还是身体有否不适,他一切都得服从于运动这一大道理。结果,他在一次感冒后仍坚持长跑不辍,结果一头栽倒在运动场上。死因分析为:病毒性心肌炎引起的心脏…     

运动提高你的生命质量

随着我国改革开放经济政策的不断深入,人民的生活水平有了显著提高。与之相伴的,国民的身体素质也应该大大加强了吧?可是专家统计资料显示的结果却显示:在我国健康意识较强的人只占了17％;50岁左右的中年人死亡率逐年上升:70％的人处于亚健康状态,真正健康的人不到10％。生活条件的迅速改善,带来了一系列的“富贵病”:肥胖、糖尿病、高血压、血脂异常代谢类心脑血管疾病……     

速度—手球运动的生命

欧洲开展手球运动的历史悠久,世界室内手球(7人制手球)锦标赛始于1938年,至目前为止,男子已举办过11届,女子举办过9届。随着手球运动相继在亚洲、非洲、美洲及大洋洲的普及,全球已有100多个国家、地区加入国际手联组织。另外,手球运动还以特有的魅力受到昝界人事的赞赏,于1976年首次把女子室内手球列为奥运会竞赛项目(男子比女子晚一届)。在1984年第23届奥运会前,在将近半个世纪的漫长岁月中,欧洲依仗他(她)们天赐的身材,垄断了世界锦标赛和奥运会的全部奖牌。进入20世纪80年代后,亚洲手球运动开始崛起,1984年南朝鲜女手、中国女手分获第23届奥运会的银牌与铜牌。4年后在汉城举行的第24届奥运会上,出人意料,南朝鲜     

八旬老人运动再现生命活力

江苏省如皋市如城镇,一位84岁高龄的老人施秀英,26年前被确诊患有肺癌,并为此动过大手术。老人为了与病魔作斗争,几十年如一日,每天坚持长跑15公里、连做15个俯卧撑和20个引体向上,她的病竟奇迹般地好转。不但如此,近年来她还先后在国内、国际各种田径运动会上,屡屡夺得奖牌。     

运动生物力学的源与流

一、运动生物力学发展的流派当力学的主干上抽出了“动物的运动”这条新枝之后,运动生物力学的进一步发展比其他任何学科都更多地占用了解剖学和生理学的资料,特别是近代生理学中的神经论思想给予运动生物力学的影响尤深。这样就自然形成了运动生物力发展的三大流派——力学流派、机能解剖学流派和生理学流派。