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相似文献
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1.
网球拥有悠久的历史,蕴含丰富的文化内涵及时尚元素,广受人们的青睐。但同时,网球也有入门难、上手慢的特点,所以训练方法尤为重要。多球训练法是球类运动的一种常见方法,初学者可以通过多球练习尽快形成动作的动力定型,同时多球训练法能够在很大程度上改进练习者自身的问题,提高运动水平。实践表明,多球训练法有助于高校学生尽快掌握正确的动作要领,形成稳定的动力定型并纠正错误动作,同时也有利于调动学生的积极性,提高教学质量,起到很好的运动效果,从而达到全面发展的目的。  相似文献   

2.
聂太平 《网球天地》2022,(7):100-102
多球训练法是始于日本的一种球类训练方法。使用多球训练法,能有效提升球类的训练效果,网球运动同样适用。本文首先对多球训练法进行了概述,然后分析多球训练法在网球教学中的实践意义,提出网球教学中的多球训练方法以及注意事项。  相似文献   

3.
多球训练法,属于一种传统的训练方法。应用这种方法,有利于提高网球训练成效。结合网球运动的特征,对多球训练法的应用要点进行总结分析,进一步规划好多球训练法的应用流程,是发挥此种训练方法作用、优化网球训练教学效果的科学途径。但在参与训练时,还应注重做好热身活动、有效控制训练强度、循序渐进落实训练过程、实现网球训练过程的个性化指导方式,保证运动训练的安全。通过本文分析可知,网球训练中多球训练模式的应用,分别从发球、击球、网前截击三方面入手,采取针对性训练措施,为体现出多球训练法优势,优化网球训练教学质量提供保障。  相似文献   

4.
伴随着近些年我国教育事业的不断发展与推进,体育强国的战略也开始逐渐深入到教育事业之中去。正是在这样的背景下,网球这项十分注重技巧性的体育运动开始受到越来越多的人关注。因为,网球运动自身所带有的技巧性在提升青少年体魄的同时,还有助于提高青少年的智力水平。基于此,在青少年学习网球的过程中,将多球训练法的教学模式应用到其中,将有助于学生掌握网球运动的技能,从而推动青少年的体能与智力更好地发展。  相似文献   

5.
贺平靖 《体育世界》2012,(12):142-143
多球训练法是一种科学的行之有效的训练法,在高校网球教学中得到了广泛的应用。多球训练有助于学生在较短时间内掌握网球的基本技术动作,有利予提高教学效果。作为高校体育教师,在实际教学中,要善于根据学生的特点进行有针对性的教学,使学生能够更好地掌握网球技术要领,从而达到事半功倍的教学效果。  相似文献   

6.
多球训练法是从羽毛球专业训练实践中总结出来的一种行之有效的训练方法。在高校羽毛球课程教学中,应注意发挥多球训练法的优点,注意规避多球训练法的缺陷。在具体运用方面,注意对学生辅助者的培养,注意循序渐进原则的应用。  相似文献   

7.
随着我国高校的不断扩招,大学生数量越来越多,但是学校网球教学资源不足,以至于学生在有限的网球选修课内无法完成网球训练任务。在这种情况下,体育教师积极探索网球教学方式,终于发现网球墙训练法可以解决网球场地不足与学生较多之间的矛盾问题,有助于大幅度提升网球教学质量。因此,本文首先介绍网球墙的概念,其次分析网球墙训练法的优势,最后研究提升网球墙训练法运用效果的策略。  相似文献   

8.
张风 《网球天地》2022,(10):74-76
当前我国大部分高校采用的网球训练方式都是“多球训练”,此种方式能让各个水平的学生有所收获,改正错误的击球动作,对于强化学生的网球技术素养具有重要的意义。基于此,本文以“高校网球教学中多球训练的方式”为主题,从多球训练的应用价值、训练问题及有效策略等多个方面进行阐述,希望对相关人员有所帮助和启示。  相似文献   

9.
高凯 《新体育》2024,(6):16-18
为提高羽毛球运动训练综合水平,提高运动员的竞技能力,以羽毛球运动项目为例,开展多球训练法的应用策略研究。从规范训练中运动员技术动作、全面提升运动员的体能水平两个方面,阐述多球训练法应用的必要性;根据经常参与羽毛球体育运动与训练的人数与预测人数、参与羽毛球运动训练时长的市场调研结果,分析羽毛球训练现状;引进多球训练法,设置合理的训练次数、组数、练习间隙与供球频率,训练运动员对来球力量、速度、方向、落点等各方面的掌握;将训练过程划分为三个阶段,按照循序渐进的方式,对运动员展开训练,发挥多球训练法在实际应用中更高的效能与价值。  相似文献   

10.
多球练习与网球技术教学   总被引:1,自引:0,他引:1  
姜晓宏 《辽宁体育科技》2005,27(3):107-107,109
在网球技术教学中,运用多球练习的教学方法,经过教学实验,学生技术学习的效果和效率显著提高。  相似文献   

11.
乒乓球多球训练法的使用   总被引:1,自引:0,他引:1  
多球训练是现代乒乓球训练中不可或缺的一部分。合理的运用可以帮助运动员快速掌握各种新的技战术;误用或者没有处理好多球训练与单球训练的关系则会对训练产生不良影响。本文就如何运用多球训练法指导训练实践阐述了个人看法,为广人教练员提供参考。  相似文献   

12.
赵立新 《新体育》2023,(4):47-49
随着进入新阶段,经济水平的提升也促进了生活质量的提升,人们对自于自身的健康状况,身体状况越来越重视,于是对于体育运动也就有了更高的追求,因此,多样化的体育活动项目在我国得到了广阔的发展空间。将体育项目纳入教育事业是对体育活动更高层次的推广,其中高校开设了众多的体育项目,在羽毛球专项教学活动中,为了进一步的提升教学质量,促进学生兴趣与潜能的激发,也在积极探究更为科学的训练方法,其中多球训练法在羽毛球专项教学中受到了广泛的重视,本文将实践作为出发点和落脚点,对多球训练法的科学运用进行介绍与探讨,旨在进一步促进高校羽毛球运动项目的高质量开展,帮助学生通过有效的训练方法,来更好地掌握羽毛球运动的有效方法,进一步地提升自身的羽毛球运动能力,在运动过程中更好地获得快乐感与成就感。  相似文献   

13.
《体育师友》2016,(3):8-9
在传统的高校网球教学过程中普遍存在着学生多、基础差、场地少以及球少等状况,所以学生对网球的学习具有一定的局限性。而多球教学就有可能改变这一局面,并且这个方法已经逐步在高校教学过程中得以推广。研究显示,多球训练法有助于学生得到充分的锻炼,能够让学生在短时间之内掌握网球的基本技术动作。这样就可以帮助学生规范动作,利于标准动作的定型。多球训练以其针对性强的特点,对学生的网球训练过程起到加大运动负荷、加大训练强度以及难度的作用。文章探究的是在目前各高校进行网球的教学过程中,使用多球教学所起到的事半功倍的效果。  相似文献   

14.
王雨晨  解婧 《网球天地》2023,(12):62-64
网球运动在高校体育中逐步普及,受到学生的喜爱,但由于训练场地、资源条件的限制,网球教学面临着较大的发展困境。如何提升网球教学的便捷度与灵活度,成为高校网球教学研究的重点内容。网球墙作为一种辅助教学方法,有效解决了上述问题,在高校网球教学中逐渐得到广泛应用。本文针对网球墙训练法进行简要分析,并介绍几种有效的应用策略。  相似文献   

15.
张婷  刘哲 《当代体育科技》2020,(10):162-162,164
在当前我国高等教育中,网球是一项非常受欢迎的体育运动项目,不仅能够强身健体,还能锻炼学生的反应能力和应变能力,缓解学生的紧张情绪和学习压力。但是在高校网球教学中,也存在着一些问题,直接影响到了大学生的网球学习效率和效果。因此,高校和体育教师要积极采用现代的教学手段运用在当前的网球教学中,进一步提升网球教学的效果。  相似文献   

16.
郅季炘 《体育世界》2014,(2):136-138
本文针对网球正反手技术多球训练进行实验研究,运用了文献法、访谈法、实验法、数据统计等对多球训练在教学的应用进行了分析。结果证明多球练习法对其掌握网球基本技术、提高实战能力、反应速度等专项身体素质和身体机能等方面有较好的作用。  相似文献   

17.
多球训练法是羽毛球训练中的一种十分有效的训练方式,它能够帮助初学者规范动作要领,使其掌握羽毛球的落点,并提升其专业技能、身体素质以及综合能力。由此可见,多球训练法具有重要的应用意义。文章主要对多球训练法在羽毛球训练中的具体应用情况进行了分析。  相似文献   

18.
在普通高校网球选项课教学中,运用多球练习法进行实验研究。实验结果表明:多球练习法能提高大学生的学习兴趣,对掌握网球基本技术、提高实战能力、反应速度等专项身体素质以及身体机能等方面有较好的作用。多球练习法简单实用,能解决高校网球选项课中普遍存在的人多、球少、时间少、场地少等问题。  相似文献   

19.
张冬雨  钟丹 《精武》2012,(9):27-28
乒乓球运动是我国一项重要的体育运动,乒乓球教育也受到了国家的高度重视。在我国的乒乓球教学中,老师非常重视教学的方法。只有教学方珐得当,才能取得良好的教学效果,才能提高学生的乒乓球技术。表象训练法是乒乓球教学中一种重要的教学方法,它在技能的不同形成阶段有着不同的运用效果,对提高学生的乒乓球技术有着十分重要的意义。  相似文献   

20.
为了适应素质教育对普通高校体育教育的要求,根据网球教学的特点,经过研究,探索网球特殊场地的使用方法,提高使用效率,促进学生能更好、更快地掌握网球的基本技术和练习方法.  相似文献   

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