蹦床单跳教学训练要点

1从技巧单跳到蹦床单跳1.1蹦床单跳也技巧单跳的异同技巧单跳在1997-1998年间并入蹦床项目,采用蹦就要项目单跳比赛的规则,完全不同于以前的技巧单跳比赛的竞赛规则。1.1.1相同之处训练与比赛的场地尺寸基本一样,训练的基本技术基本原理一样。1.1.2不同之处竞赛规则与以前的技巧规则似乎完全一样,技巧单跳一个高难度动作可以代替一套动作,而蹦床单跳一套动作必须由八个动作组成,所有的难度动作在全套八个动作之是,这对于单跳运动员的要求会更高更全面。因此其训练方法手段不能全部套用技巧单跳动的方法。1.2正确认识蹦床单跳的训练方法1.2.1…     

蹦床项目的技术发展建立在它的基本技术之上

蹦床项目在我国正式开展于1998年，至今不到8年的时间，发展很快，在近几年的重要国际比赛中都取得了很好的成绩，尤其是雅典奥运会上夺取了奖牌。广东省是我国开展蹦床项目最早的一个单位，1974年全国技巧比赛在广州举行，国家体委拟开展蹦床项目，组织了蹦床表演，此任务交给了广东技巧队，当时的表演任务是请了几名跳水运动员和技巧单跳运动员来完成的。1990年国家体委再一次准备开展蹦床项目，     

中国蹦床队参加瑞典、俄罗斯站世界杯比赛情况报告

以赵嘉伟为团长、黄维勉为领队的中国蹦床队一行19人于2004年4月14日—月17日和4月21日—24日分别参加了在瑞典斯德哥尔摩和俄罗斯莫斯科举行的2004年蹦床世界杯系列赛。此次我国派出了男女各4名运动员参赛。瑞典站共有来自28个国家的148名运动员参加了比赛，其中女网44人，男网62人，女子单跳16人，男子单跳26人，瑞典站只设网上和单跳两个项目的比赛。参加莫斯科站比赛的国家共有26个，参赛运动员共计139人，其中女子网上35人，男子网上50人，女子单跳12人，男子单跳18人，女子小蹦床11人，男子小蹦床13人，莫斯科站增加了小蹦床比赛。     

蹦床单跳项目参加2009年世界运动会形势分析

一、比赛项目 世界运动会蹦床比赛设六个项目：男子单跳、女子单跳、男子双人同步、女子双人同步、男子小蹦床、女子小蹦床。     

蹦床运动

G838 20035595来自国际体联蹦床技术委员会主席的重要信息[刊,中,B]/刘兴(沈阳体育学院)//蹦床与技巧.-2003(3).-8-10(LF)国际//体联//蹦床//技术委员会//主席G838 20035596第五届城市运动会蹦床项目单跳比赛评述[刊,中,B]/姚志华(广东体育运动技术学院)//蹦床与技巧.-2003(3).-22-23(LF)五届//城运会//蹦床//比赛G838.3 20035597     

谈单跳两周空翻的连接方式与技术特点

根据蹦床运动国际规则有关单跳项目务款的精神，指出了单跳成套动作中两周空翻的基本连接方式及其连接技术特点。     

蹦床世界杯比赛情况技术报告

一、比赛成绩和基本概况 2006年国际体联蹦床世界杯系列赛第一站比赛于5月26日-5月30日在比利时根特举行，共有来自27个国家的运动员参加了网上、单跳和小蹦床3个项目的比赛。其中参加男子网上比赛的运动员有66名，女子网上运动员44名，男子单跳运动员27名，女子单跳20名。除去年荷兰世界锦标赛男子网上冠军（俄罗斯）未参加外，世界强队和一流选手基本都参加了比赛。比利时站比赛结束后，我们转赴俄罗斯，参加于6月3日-7日在俄罗斯南部城市克拉斯诺达举行的世界杯系列赛第二站的比赛，共有19个国家的运动员参加了本站比赛。本站比赛同样进行了网上、小蹦床和单跳项目的比赛，其中男子网上运动员有39名，女子网上运动员21名，男子单跳24人，女子单跳16人。参加本站比赛的国家和运动员较比利时站明显减少，尤其是网上项目，男网减少了40％，女网减少了一半还多。尽管参加本站比赛的国家和人数不多，但我们的主要竞争对手基本都参加了比赛，应该说还是一次高水平的比赛。     

2009世界运动会测试赛在台湾高雄举行

2009世界运动会测试赛于10月28日-11月4日在台湾高雄举行,蹦床、艺术体操、技巧、健美操等世界精英齐聚高雄。技巧包括5个项目：女子3人、男子4人、混合双人、女子双人、男子双人。蹦床包括男子同步、女子同步、男子小蹦床、女子小蹦床、男子单跳、女子单跳。     

辽宁省第十届运动会青少年组蹦床（单跳）比赛述评

辽宁省第十届运动会青少年组蹦床（单跳）比赛于2006年7月16日至17日在辽宁省沈阳市举行。此次比赛是我国正式开展此项目以来辽宁省规模最大的蹦床赛事：本次比赛共设6枚金牌，其中网上男子团体、男子个人、女子团体、女子个人各1枚；单跳男子个人、女子个人各1枚。全省共有10个代表队共57名运动员参赛，其中网上男子21人．女子21人；单跳男子8人，女子7人。     

探讨女子单跳项目直体后空翻两周连接快速后空翻的技术

一、前言 女子单跳是蹦床项目的一个单项。我国的女子单跳运动员曾多次在世界大赛上勇夺冠军的佳绩，是我国传统的优势项目，而且一直得到国家的重视，虽然不是奥运会的比赛项目，却是全运会蹦床项目团体赛不可缺少的一部份。随着第九届全运会后大批老运动员的退役，我国女子单跳已经拉大了和世界先进水平的距离。直体后空翻两周连接快速后空翻这一在世界比赛中较为普遍使用的技术，在我国女子单跳中却只有少数人能在比赛中使用，能够掌握该动作技术也就成为衡量技术水平的标志。单跳项目的全套共8个动作，以各种空翻与空翻和空翻与手翻组成。因此，我国女子单跳项目要赶超世界先进水平，学习和掌握直体后空翻两周连接快速后空翻的技术是非常必要的。     

中国蹦床站在了新的历史起点上——蹦床世界杯中国站总结

2007年国际体联蹦床世界杯第三站的比赛于4月25日-28日在江苏省的昆山市举行．这是我国开展蹦床项目9年来在我国举办的首次世界杯比赛。共有来自18个国家和地区的150多名运动员参加了蹦床、单跳项目的比赛，世界男女高水平运动员及08年奥运会我国的主要竞争对手参加了比赛。经过两天的激烈争夺，我国选手钟杏萍夺得女子网上个人冠军，这也是该运动员首次获得世界杯比赛冠军，[第一段]     

技巧运动与艺术体操

G833.03.G838.3 20012676我国技巧单跳成绩回顾与蹦床单跳发展对策=Aretrospection of performance of acrobatindividual and development strategy fortrampoline tumbling in‘China[刊,中,A]/段宝利,刘海元∥中国体育科技.-2000.-36(2).-28-30图1 表10 参4(TY)技巧∥蹦床∥单人项目∥发展史∥成绩∥影响因素对我国技巧单跳在1980～1997年间参加世界大赛所获奖牌的数量进行了统计、分析。1983～1988年是我国技巧单跳的鼎盛时期。在这18年间,男子单跳第Ⅱ套和全能成绩好于第Ⅰ套,女子单跳第Ⅱ套成绩较好。对我国技巧单跳成绩不稳定的主要     

成也单跳,败也单跳——九运会蹦床预赛点评

第九届全国运动会蹦床预赛暨2001年全国蹦床锦标赛,经过3天紧张而有序的角逐,已于5月13日晚在新落成的福州市体育馆落下帷幕.本次比赛与以往全国蹦床比赛最大的不同之处在于竞赛规程,突出表现在团体赛成绩计算方法上.本次比赛的团体预赛可上场4名网上选手,取每轮该队前3名成绩,另外可上场2名单跳选手取每轮该队分数高的1名选手成绩,二者相加(即“3+1“)之和即为该队团体预赛成绩;而团体决赛只能上场3名网上选手和1名单跳选手,每队的团体决赛成绩也是“3+1“.这种赛制此前全国比赛从未采用过,国际规则也无此先例.笔者的亲身感受是如此团体赛单跳太重要了.如果再夸张一点,甚至可以说成“成也单跳,败也单跳“.……     

第八届蹦床世界杯总决赛总结

世界杯总决赛开始于1992年，两年一次，第八届蹦床世界杯总决赛于2006年11月23—26日在英国伯明瀚举行，来自14个国家的近50名运动员参加了比赛。比赛包括男子网上个人、女子网上个人、男子双人同步、女子双人同步、男子单跳、女子单跳6个项目，参赛均为各项目本周期（2005—2006）世界积分排名的前8名运动员。[第一段]     

2005年保加利亚、法国站世界杯蹦床比赛评析

2005-2006年国际体联蹦床世界杯系列赛第一站比赛于5月30日-6月5日在保加利亚索非亚举行，本次比赛也是国际体联实施新规则后举办的第一次国际比赛。共有来自18个国家的运动员参加了网上、单跳和小蹦床三个项目的比赛。其中参加男子网上比赛的运动员有49名，女子网上运动员36名。从比赛的规模上看，参加比赛的国家和运动员人数不多，一些强队如德国、加拿大及一些知名选手没有参加本站的比赛，     

空翻720°直旋连接技术在成套动作中的掌握与运用

通过近年参加全国蹦床锦标赛、冠军赛(单跳项目)男子单跳第2套前几名运动员成套动作分析、统计,探讨720°直旋在训练比赛中的掌握和运用,并在合理编排上提出建议。     

第十届全运会蹦床预选赛述评

第十届全运会蹦床预选赛暨2005年全国蹦床锦标赛于5月14日至20日在浙江省绍兴市举行，来自全国15个省市的男子15支队伍，女子14个队参加了比赛。参赛总规模为276人，参赛运动员总数为173人，其中男子网上59人，女子网上56人，男子单跳29人，女子单跳29人，参赛人数创下了历史新记录，比赛规模也是我国开展蹦床运动以来最大的一次，水平也是最高的一次。     

2004年全国青少年蹦床锦标赛述评

继全国蹦床冠军赛之后，全国青少年蹦床锦标赛10月16日至20日在浙江省宁波市举行。共有15个单位的114名运动员参加了比赛(其中男甲网上24人、女甲网上19人、男甲单跳9人、女甲单跳8人、男乙网上22人、女乙网上18人、男乙单跳10人、女乙单跳4人)。     

2004年全国蹦床锦标赛总结

2004年全国蹦床锦标赛暨雅典奥运会选拨赛于5月16～22日在山西省太原市举行，共有来自全国16个省市的161名运动员参加了比赛，其中男网59人，女网54人，男子单跳27人，女子单跳26人。本次比赛是历届全国比赛参赛人数最多，比赛规模最大的一次。由于此次比赛非同寻常，所以各省市高度重视，赛前都做了精心的准备，因此本次比赛是一次高水平、高质量的比赛，表现出了我国目前蹦床的最高水平，经过3天的紧张争夺：比赛结果如下：     

成也单跳,败也单跳——九运会蹦床预赛点评

第九届全国运动会蹦床预赛暨 2 0 0 1年全国蹦床锦标赛 ,经过 3天紧张而有序的角逐 ,已于 5月 13日晚在新落成的福州市体育馆落下帷幕。本次比赛与以往全国蹦床比赛最大的不同之处在于竞赛规程 ,突出表现在团体赛成绩计算方法上。本次比赛的团体预赛可上场 4名网上选手 ,取每轮该队前 3名成绩 ,另外可上场 2名单跳选手取每轮该队分数高的 1名选手成绩 ,二者相加 (即“3 1”)之和即为该队团体预赛成绩 ;而团体决赛只能上场 3名网上选手和 1名单跳选手 ,每队的团体决赛成绩也是“3 1”。这种赛制此前全国比赛从未采用过 ,国际规则也无此先例…