基于异速生长理论的标准化最大力量评价的方法

摘要：目的：应用异速生长理论提出“标准化力量”的概念,建立评价最大力量的新方法,以消除体型尺度对评价结果的影响。方法：第1阶段测量120名普通大学生（男50人,女70人）的体重、瘦体重、握力、背力、腿力和整体力量,采用一元线性回归分析的方法计算出异速生长指数;第2阶段另外选取受试者55人（男24人,女31人）测试相同的指标进行回代检验,计算出各项“标准化”最大肌力。根据BMI进行体型分类,应用百分位数法观察不同体型受试者最大力量“标准化”计算前后在群体中所处位置的变化,来验证应用“标准化力量”评价人体最大肌力的效果。结果：身高与最大力量关系不密切,体重和瘦体重则与其具有非常显著的相关关系;经过“标准化”计算之后,各项最大力量指标的数值离散程度减小,即偏瘦组明显升高,正常组无明显变化,偏胖组与肥胖组则明显降低。结论：应用“标准化最大力量”的评价方法可较好排除体型尺度对评价结果的影响;身高不宜选为反映体型尺度指标,体重与瘦体重可作为反映体型尺度的指标;人群特征、测试部位及方法等因素均可导致评价最大力量的异速生长指数产生差异。     

肌肉力量训练的生理学研究进展

肌肉力量训练是现代运动训练中必不可少的重要内容。回顾肌肉力量训练的研究历史,从生理学角度综述近年来在肌肉训练方法、效果及其机制方面取得的新进展。总结认为,从宏观的训练计划设计到微观的分子细胞学理论,肌肉力量训练方法的研究不断丰富和深入,但效果检验和适应机制方面还需进一步深入研究。     

动作速度定量控制发展肌肉速度力量的训练理论与方法

通过对运动员克服重量负荷时动作速度的定量研究，发现重量负荷与克服这一重量负荷时身体整体或环节运动的平均速度之间存在一种关系，这种关系满足Hill方程的基本特征。进而建立适应于解决不同项目、性别、速度力量特征运动员发展速度力量的适宜重量负荷、速度负荷；动作速度定量调控；力量速度比值结构转化；机体对训练适应规律的理论模型及方法手段。     

短跑运动员最大力量和速度力量的训练特征及方法

力量素质是短跑运动员重要的专项素质，提高短跑运动员最大力量和速度力量对于提高短跑运动成绩有着十分重要的作用。短跑运动员的力量训练，应结合自身特点，着重发展最大力量和速度力量。不同运动水平运动员在不同发展阶段的生理生化指标是发展最大力量、速度力量的负荷强度定量依据。训练中，应对力量训练内容有针对性地加以调配，选择不同特点运动员的力量发展途径与方法。     

短跑运动员最大力量和速度力量的训练特征及方法

力量素质是短跑运动员重要的专项素质,提高短跑运动员最大力量和速度力量对于提高短跑运动成绩有着十分重要的作用.短跑运动员的力量训练,应结合自身特点,着重发展最大力量和速度力量.不同运动水平运动员在不同发展阶段的生理生化指标是发展最大力量、速度力量的负荷强度定量依据.训练中,要在保证完成动作质量的前提下,对力量训练内容有针对性地加以调配,选择适合不同发展特点运动员的力量发展途径与方法.     

论专项力量的"深层结构"

专项力量是肌肉在神经系统支配下,以符合技(战)术特征为条件,以特定时空动作组合形式下克服阻力的能力.由于专项力量是神经与肌肉系统共同参与下所表现出的能力,因此,神经主导、肌肉收缩以及肌肉弹性势能构成专项力量的"深层结构".通过分析专项力量的深层结构以及彼此间的关系,有助于揭示专项力量的内部机制并为专项训练提供一些有益的参考.     

短跑运动员力量训练的特征与方法

短跑运动员的力量素质主要从肌肉横断面的增长、肌纤维数量和雄性分泌量三个生理指标加以衡量,因此,力量训练要从这三个方面着手,以达到增长力量的目的。     

刍议体育理论试卷评价方法

体育理论考试是作为<大学生体育合格标准>及各专项理论检测的重要内容之一.为了能更加客观地反映学生的体育基础理论水平,对理论试卷的分析评估就显得十分必要.通过对试卷的定量与定性分析,可以对体育理论考试内容的选择进行修正,最终完善整个考试过程,提出试卷的合理性与科学性.     

赛艇运动员核心力量训练体系的建立及评价

赛艇运动是一项强调力量耐力素质、以有氧供能为主的体能主导类项目,核心力量训练是赛艇运动员重要的专项体能训练之一。主要阐述了核心力量的相关概念,以及在赛艇运动项目中进行核心力量训练的重要作用和意义。结合赛艇运动项目的特点,总结出赛艇运动员核心力量训练的具体方案和检测训练效果的评价体系,以期为当前该项目运动员的力量训练和体能训练提供参考性建议。     

优秀男子链球运动员力量素质发展水平的评价模型与标准

采用文献资料法、调查法、数理统计法 ,对我国 2 1名优秀男子链球运动员的力量素质进行了研究。筛选出对链球运动成绩有显著影响的主要力量素质指标 ,建立了我国优秀男子链球运动员力量素质发展水平的评价模型 ,并指定出相应的评价标准。为科学诊断链球运动员力量素质发展水平 ,最优地控制力量训练过程 ,提高训练效率提供参考。     

核心区力量训练作为射击项目主要体能训练手段的研究

通过对核心肌群的生理机制和肌群间的相互关联特征的阐述,论证了核心区力量对提高射击项目水平的促进作用.提出了将核心力量训练作为射击项目主要体能训练手段,以大幅提高训练成绩的科学性和可行性.     

基于耗散结构理论的采煤塌陷区生态安全评价研究

以某煤矿采煤塌陷区2005~2012年生态安全现状为研究对象,建立生态安全耗散结构模型。从地形、土壤、环境、社会经济四方面建立评价指标体系,采用直线型阈值法处理原始数据,计算各指标要素的信息熵权,最后得出系统总的熵变。结果表明虽然系统年份信息熵值自2009年起开始由正到负,但其累计信息熵值为正,说明谭家山煤矿采煤塌陷区的生态现状并未达到安全水平,还需要在已有的基础上持续维持或进一步改进一段较长时间。理论分析与实际情况相符,较好地验证了该定量分析模型具有很好的科学性与适用性,具有一定的推广应用价值。     

基于复熵理论的群组决策风险控制方法研究

通过扩展决策信息的定义域,利用复熵概念,对特尔斐咨询法中每轮的群组决策结果进行传递熵的后验分析,获得了最优信息矩阵,在最优信息对应的轮次上集中意见,使群组决策的一致性分析更加科学可靠．也为群组决策的优化分析与风险决策研究提供了一种新的方法．     

国外课程形成性评估理论综述

国外最有影响力的cronbach提出的评估功能,stufflebeam的背景、输入、过程、结果模型,scriVen的自由评估模型,stake的回应模型,w0If的判断模型,Eisner的鉴赏模型,weiss的兴趣-意识-信息分析等七大评估理论各有特点,尽管一致公认评估在课程发展周期中起着关键的作用,但对课程评估中应该用什么样的流程却意见不一,而且没有一种评估模型是系统化和综合性的形成性评估模型.国内只有少数关于形成性评估的研究.因此,我们要在现有的评估模型和评估方法的基础上建立形成性评估流程.     

投掷项目的力量训练方法的探讨

力量训练是投掷项目的重要内容 ,是提高运动水平的必要手段。力量训练的方法多种多样 ,不同的教练员有着不同的练习方法 ,但一定要考虑运动员的身体发育状况 ,进行合理的力量训练。1　重量负荷在力量练习中的作用教练员在制定力量练习计划时 ,应对运动员的发育情况有所了解 ,对小运动员和身体发育不成熟的运动员不应采取较大负荷的训练 ,尤其对非专业化训练的运动员 ,一定要结合他们身体发育水平 ,进行科学合理的练习。力量练习时 ,练习的形式 ,阻力的大小 ,是力量发展的关键 ,无论完成多少组 ,重复多少次 ,除非所使用的阻力足够大 ,否则力…     

基于“关键期”理论的大学生学英语方法研究

本文结合对二语习得中的年龄因素的回顾,展示了支持和反对＂关键期＂假说的观点,并且为大学生提供了相关的英语学习方法。     

发展肌肉爆发力的“最大动量训练法”研究

本文是一项实验性研究报告，目的是验证作者提出的“最大动量训练法”设想。作者采用瑞士产Ｋｉｓｔｌｅｒ测力系统，测定了１７名受试者腿部力量训练的动作。根据所获动力学数据确定了受试者所应采用的适宜载荷量；然后对１７名受试者进行了三个月的力量训练。前后的实验材料分析对比得出结论：１．载荷量变化时，人体完成动作时的肌肉输出冲量不同，且存在极值。２．用输出冲量极值点所对应的载荷量来训练肌肉力量，能更有效的发展肌肉的爆发性力量。３．用动力学指标来确定载荷量的方法，较合理的考虑了人体自重、不同练习动作差异、肌肉成分差异和完成动作速度等问题。使力量训练更具有针对性、准确性和实效性。     

射箭项目力量训练设计理论研究

通过理论分析法对射箭项目力量训练进行设计。结合射箭项目特点、射箭运动员机体的能量代谢特点与射箭技术的发力特点,研究得出:射箭项目力量训练内容主要是力量耐力与最大力量;创新了射箭力量训练的方法、手段;探讨了射箭力量训练阶段与负荷控制模式。以期为射箭教练员力量训练提供理论指导。     

基于分形理论的贵州城市体系结构研究

基于分形理论对贵州城市体系规模结构和空间结构进行研究,发现:贵州城市规模分布比较分散,人口分布差异大,首位城市垄断作用强;大城市缺失,城市体系等级规模结构出现严重断层;城市主要分布于交通线两侧,交通指向性明显;城市空间布局不平衡,城市体系空间结构的类型属于集聚型.根据上述结论,提出了未来贵州城市体系优化的措施.