克服学习疲劳的课堂教学策略

疲劳是一种困累的感觉 ,学生学习疲劳出现时 ,常伴有渴望学习活动停止的心理倾向 ,学习效率也明显下降。学习疲劳一般有两种类型 :客观疲劳与主观疲劳。客观疲劳是指生理上的疲劳 ,它有身体疲劳与精神疲劳两种。肌肉活动过久 ,生机淀粉过量地消耗而不足以应付所需能量 ,加之体内碳酸、乳酸等废物积累过多不能及时予以排除 ,以致阻碍学习活动的进行而产生的疲劳感觉 ,这是身体疲劳。学习中的身体疲劳主要表现为坐得过久。精神疲劳则是因大脑皮层的某一部分兴奋太久进而转化为保护性抑制状态。学习中的精神疲劳主要表现为思考过多或听课太久导…     

小学生学习心理疲劳特点初探

一、学习“心理疲劳”概念的界定所谓疲劳是指由于活动过于强烈或过于持久而导致活动效率下降的一种身心状态。在疲劳时,一些本来容易解决的工作或学习问题,也往往会感到力不从心,勉为其难。从神经生理学的角度看,疲劳产生的生理机制是超限抑制,也称保护性抑制或防御性抑制,是指当一个刺激的作用过于强烈或过于持久超过了神经细胞的兴奋限度,就会引起大脑皮层神经细胞兴奋性的降低,甚至使它自动停止工作,以保护神经细胞免受其害。紧张的学习活动会使神经细胞特别是皮层细胞处于紧张的兴奋状态之中,能量就会消耗过度而不能及时得到补充,废物…     

中学英语有效性的课堂教学

有效的课堂活动能使学生的大脑皮层处于活跃状态,调动他们的多种感官参与活动;能开拓学生思维,使他们感受学习的艰辛与快乐,并思考一些深层次问题,从而使其身心得到发展。但是,当前     

科学地安排课间游戏

幼儿的大脑皮层发育还不完善,进行一段时间学习后,很容易感到疲劳。大脑皮层疲劳,其兴奋性便降低,转入抑制状态。这时,幼儿的注意力不集中,学习兴趣降低,记忆力减退,思维迟钝,动作不灵活,因而需要休息,以恢复学习能力。但是,这儿所说的休息不是静坐不动,而应当是积极的休息——让大脑皮层各区域兴奋与抑制发生转变。这种积极的休息是通过教师精心安排、组织的课间游戏活动来实现的。那么,如何安排、组织课间游戏呢?首先,教     

怎样发现和预防学生疲劳

疲劳,是长时间地紧张工作的自然后果,其生理机制是大脑皮层保护性抑制。随着学生学习活动的紧张或时间的延长以及教学方法不当等原因,学生往往会出现一系列疲劳现象。教师要注意发现学生的早期疲     

如何预防心理疲劳,有效提高学习效率

提起疲劳,同学们可能会想到由于连续学习而引起的使人感到十分劳累、学习效率下降的现象,这主要是指生理上的疲劳;而心理上的疲劳主要是由心理原因引起的不良的情绪反应,进而使大脑皮层受到抑制而产生的一些不良反     

运用变化技能，提高语文课堂教学效率

所谓变化技能,是指在课堂教学过程中,以一定的教学思想和教育理论做指导,根据学生学习的现实情况和教学内容的特点而改变或转换的组织形式、教学手段、教学方法、训练方式等教学行为。心理学研究表明,任何一种过于长久或单调的活动,都容易引起学生大脑皮层的疲劳,使神经活动受到抑制,从而难以维持注意,影响课堂教学效果。如果教师以学生为主体,掌握并自觉地运用变化技能,就能调动学生的学习积极性,使之主动参与学习,从而提高课堂教学效率。     

预防和消除学习疲劳

经过长期的奋战,不少考生已经身心俱疲,所以考生有必要及时采取有效措施,预防和消除学习疲劳。预防学习疲劳1.学会休息①安静性休息。安静性休息是指睡眠和闭目养神。睡眠是最基本的、最重要的而且是不可取代的休息。人在睡眠时,体内各器官的代谢活动减缓,大脑皮层由兴奋转为抑制,耗氧减少,有利于血液中养料、氧气的自我补偿,以积聚精力。这样既保护了神经细胞,避免过度疲劳,又促进了神经细胞功能的恢复。当没有睡觉的条件时,闭目养神也是一种很好的恢复精力的办法:让大脑什么都不想,充分     

学习过程中的心理疲劳现象分析与疏导

一、学习过程中的“心理疲劳”现象在教学实践中 ,经常可以发现学生在学习过程中出现思维迟钝、认知力下降、意志力减弱、反应缓慢、手脑协调性差等现象 ,尤其是情绪烦躁、焦虑厌倦、百无聊赖等等 ,这些现象就是典型的“心理疲劳”症状。这些症状不是由体能消耗引起的 ,而是由心理因素所致。也就是说在学习过程中 ,学生的多种心理功能出现了不同程度的失调和紊乱。心理学研究表明 :心理因素是人从事学习活动的基本动力。良好的心态能调动人的积极性、促进人的心理健康 ,从而提高活动的效率 ;而消极的心理体验和状态却会束缚人能力的发挥 ,造…     

化学课堂教学情境创设探究

中学生的思维活动活跃,而且容易受外界环境影响,如果所学习的内容离现实生活较远,就会觉得学习索然无味,使其有厌倦心理.但是,如果在课堂中学习气氛活跃,学生会按捺不住内心的热情,积极主动地投入到学习中,思维活动也处于最佳状态.因此,在课堂中,结合中学生的心理特点,通过教师的精心设计,创设一些具有感染力的教学情     

话题：学生的厌学及其矫治——学生厌学了，教师可学易中天

厌学是指学生对学校学习活动失去兴趣,产生厌倦情绪和冷漠态度,具体表现为认为读书无用、消极对待学习、逃避学习活动等。厌学的孩子,轻者,对上学不感兴趣,但迫于家庭或外界压力又不得不走进学校,在校学习状态消极,学习效率低下,人变得烦躁不安、多思多虑、容易发怒,注意力不能集中,甚至看什么都不顺眼,     

牛津英语初三复习的任务设计

进入初三英语复习阶段,如何使复习成为学习新知的继续？如何使学生学会学习、学会探索、真正达到掌握知识,我以提高能力为目标尝试着将此理念引入了初三英语复习学习活动中。     

营造和谐课堂氛围提高体育学习兴趣

随着教育改革的深入发展,体育课教学的形式与方法也在不断改革与完善。和谐、健康、生动活泼的体育课堂气氛,可以使学生大脑皮层处于兴奋状态,增强其学习兴趣。放手学生自主学习,激发学习兴趣。传统的体育教学模式将教学准备活动的重点放在了学生活动关节、韧带、肌肉等方面,内容不外乎慢跑、徒手操、游戏等,这在一定程度上束缚了学生的思维与行动,不利于激发学生兴趣。开放式的体育教学将准备活动的主动权交给学生,     

运用多种手段培养学生的数学学习兴趣

教育心理学的研究表明：浓厚的学习兴趣，能有效地诱发学习机制，促使学生自觉地集中注意力，全神贯注地投入到学习活动中，使学生在繁重的学习过程中抑制疲劳，产生愉快的情绪，大量的教改实验反复证明，浓厚的学习兴趣，积极的学习要求，可以取得好的教育效果。作为教师，如何引导学生对数学学习保持良好的兴趣，如何始终把学生吸引到学习中来，是我们做好教学工作的重要一环。     

预防和消除学习疲劳

经过长期的奋战．不少考生已经身心俱疲,所以考生有必要及时采取有效措施,预防和消除学习疲劳。预防学习疲劳1．学会休息①安静性休息。安静性休息是指睡眠和闭目养神。睡眠是最基本的、最重要的而且是不可取代的休息。人在睡眠时,体内各器官的代谢活动减缓,大脑皮层由兴奋转为抑制,耗氧减少,有利于血液中养料、氧气的自我补偿,以积聚精力。     

电脑游戏对数学教学的启示

电脑游戏和学生的数学学习活动都是要动用学生心智的活动．但学生对于二者的喜好却截然相反．电脑游戏常常因为其神奇的“魔力”使学生沉迷其中不能自拔,而通常的数学教学则常常使学生感到厌倦．     

谈体育锻炼对人体的影响

一、体育锻炼对中枢神经系统的影响 体育锻炼能改善和提高中枢神经系统的工作能力,促使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋增强,抑制加深,使兴奋和抑制更集中,从而改善和提高中枢神经系统对内部器官的调节作用,使各器官和系统更加灵活协调,提高机体的工作能力。因为我们日常生活或学习都是与大脑皮层的活动分不开的,主管这一部分工作的那些脑神经细胞兴奋,才使我们的工作和学习得以完成,而长时间工作或学习,大脑皮层细胞就会产生疲劳,会出现头昏脑胀,注意力不集中等现象,思考问     

怎样减轻“学习疲劳”

学习疲劳是由于学习活动过于强烈或过于持久而导致学习效率下降的一种身心状态，学习疲劳时，对一些本来容易解决的问题，往往会感到心力不从心，学习疲劳，不仅不会有正常的学习效率，而且会使我们心理活动受到扰乱，     

兴趣是学好化学的源动力

学生的兴趣决定其学习活动与学习效果。它是一个人走向成才之路的一种高效能的催化剂。对于作为基础学科之一且又在初三开设、令学生望而却步的化学来说，如何培养学生学习的兴趣，激发其学习动力，我认为，应从以下几个方面入手：     

让“游戏”走进数学课堂

游戏是一种活动,是小学各年级儿童极为喜爱的一种活动。对孩子说,游戏就是生活,生活就是游戏。游戏是孩子的天地,在游戏中他们可以经常交换活动,使大脑皮层不同部位的神经细胞交替工作,不至于过渡疲劳而影响学习的效率,因此在数学教学中,把数学内容寓于游戏之中,变单调、重复、类同的数学知识为游戏活动,变静态的课堂教学为动态的数学活动,进而使学生在玩中学,在玩中获取知识。一、在游戏中激发学生的学习热情