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美国流传一种说法:每顿饭后吃一个苹果就不用请医生.这话未免说得有些夸大,但是却不无道理。苹果甜酸脆美,含有较高的营养和药用价值。据分析,每100克苹果含转化糖7.4克、蔗糖1.3克、果酸0.8克、果胶质0.65克、蛋白质0.2克、维生素C5—50毫克,还含有钙、钾、铁、镁、锌、锰、锶等10几种常量及微量生命元素。《本草纲目》上说苹果有下气、消痰、消渴、疗水痢泄功效。近年法国医学家研究后说:苹果可以减少血液中胆固醇的含量,并指出,苹果能增加胆汁分泌,增加胆汁酸的功能,因此可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。苹果还含细纤维和锌较多,前者可促进儿童的生长发育,后者可预防大脑皮层边缘发育不良。因此苹果还被誉为孩子们的“记忆之果”。 相似文献
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舒乙 《小作家选刊(小学)》2011,(2):40-41
不论是吃自助早餐,还是在商店里购买,柏林的苹果一律都是小而又小,绝对属于"歪瓜劣枣"一类的,根本不像国内水果摊上卖的那样,又大又漂亮。在国内外表越是漂亮的苹果,价钱越贵;当然,越大越难吃,夸张一点说,"味同嚼蜡"。柏林的小苹果,样儿丑,可是真好吃,味儿冲,咬一口,啊,久违了,这才叫苹果!恍然间,明白了一个道理,原来,事物的发 相似文献
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李丹 《小星星(作文100分)》2006,(4)
自然课老师带着同学们去农村学习,大家带上干粮高高兴兴地出发了。大家来到一片果园,看见树枝上挂满了红红的苹果。“多红呀!”“好大呀!”“一定很甜!”大家议论纷纷,很想尝尝。陶淘想向果农伯伯买一个苹果吃,她使劲地掏口袋,只找出三角钱。果农伯伯笑着说:“那我摘一个小的给你吧!”“小的?又酸又涩(sè),不好吃!”陶淘灵机一动,说,“不!我要大的!不过,我现在挑这个小的,但我要过一个月以后再来取,好吗?”陶淘把三角钱交给了果农伯伯。同学们都羡慕(xiànmù)地看着陶淘,和她的挂在树上的苹果。时间可以转换为成长。有些东西你现在买不起… 相似文献
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丁字路口处有个水果摊,摊主是位面色黝黑的中年妇女。她的苹果个个光洁圆润,甜脆可口。夜间熬夜时吃上一个既解渴又压饿.因此每次路过总要捎上几只。 相似文献
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王子涛 《小学生之友(智力探索版)》2010,(9):31-31
我喜欢吃苹果。它又红又圆,像一位爱关的小姑娘,涂了胭脂,还喷了香水,散发出一阵阵甜甜的香味。我迫不及待地咬了一大口,它露出了米黄的肚皮,又甜又脆。我狼吞虎咽地把它吃光了。 相似文献
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舒乙 《第二课堂(小学)》2009,(4)
小苹果不论是吃自助早餐,还是在商店里购买,柏林的苹果一律都是小而又小,根本不像我们水果摊上卖的那些。我们水果摊上卖的苹果总是又大又漂亮,而且外表越是漂亮价钱越贵。当然,越大越难吃,夸张一点,味同嚼蜡。柏林的小苹果样儿丑,可是好吃,味儿冲。恍然间我明白了一个道理,原来,事物的发展往往是转圆圈的,转 相似文献
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记得初一刚到学校,老师给我们上第一节课——“禁止早恋”。这是一堂非常使人费解又难忘的课。那天,我坐在自己的位子上,静静等待老师上课。忽然,感觉一阵突如其来的神秘。老师拿着两个苹果,走了进来。那两个苹果被放在讲台上,一个青的小的,一个大的红的。我吃了一惊,难道这堂课吃苹果?我一定要吃那个又红又大的。还没吃呢,我已经垂涎三尺了。出乎我意料的是:老师在黑板上写上“早恋”二个字。什么早恋?我一下子糊涂了,苹果和早恋有关系吗?这个老师——有病! 正当这时,老师开口了:“同学们,你们愿吃青苹果,还是红苹果?”我想:青苹果一定又涩又苦, 而红苹果……我不假思索道:“红苹果。”随后一阵同学的附和声。老师笑了,那笑是那么神秘。“当然了,我也会选择红苹果,谁会去自找苦 相似文献
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梅竹 《小雪花(小学生成长指南)》2006,(12)
“一日一个苹果,医生永远不找我。”苹果是最普通的一种水果了,价格低廉,营养丰富,味道香甜,老少皆宜,是果中佳品。美国营养学家把它列为十种最有营养的食品之一。苹果性凉,味甘。每100克苹果含糖13克、钙11毫克、铁0.3毫克,除此之外还含有胡萝卜素、维生素、有机酸、芳香醇、果胶等。具有补心益气、生津止咳、健胃和脾的功效。劳累后吃苹果可消除疲劳,恢复精力。健康小帖士:1、苹果可以有效地降低胆固醇,促进脂肪排出体外:因此,苹果是一种减肥水果。2、苹果所含的微量元素钾能扩张血管,有利于高血压患者。3、生吃苹果,能调理肠胃,有助排泄… 相似文献