浅谈音乐在篮球训练和比赛中的作用

音乐是一种有特定思想内容的音响形象,同时也是一种社会生活的审美性的主观反映。简言之,音乐是客观现实的反映。而篮球作为体育运动中一项具有独特魅力的体育活动,在训练的过程中,播放音乐进行辅助训练,能够有效地调动运动员的激情,提高运动训练的效果。本文就音乐在篮球训练和比赛中的作用进行以下三个方面的分析,第一个方面是,音乐在体育中的作用以及广泛应用;第二个是,音乐在篮球教学训练中的作用;第三个是,音乐在篮球比赛中的作用。     

音乐对运动员生理影响初探

音乐影响人的情绪,这些影响涉及社会生活的各个方面,有消极的也有积极的.由于这一特点,音乐已摆脱单纯的娱乐形式而大量被应用到其它领域.在体育运动中,音乐已越来越多 地被运用到训练和竞赛中.通过音乐对运动员心血管系统、呼吸系统、肌肉训练影响的测试分析讨论,音乐对运动员的生理能产生积极影响,从而提高运动员的竞技水平.     

试论音乐与运动员情绪的关系

音乐,做为听觉艺术,它不同于自然界的任何声音,它和运动员的情绪有着密切的关系,对运动员在比赛或训练中的成功与失败能产生重大影响。科学合理地在训练或比赛中运用好的音乐,会使运动员的情绪体验有积极的增力作用。     

浅谈音乐在篮球训练和比赛中的作用

通过文献资料分析,对音乐在篮球训练和比赛中的作用提出一个理论框架,供教练员在训练中参考.许多资料研究表明,音乐伴奏不仅能激发运动员训练和比赛的激情,提高运动员的训练效果和比赛的成绩,更是现代化训练方法的标志.它能使运动员对动作的性质、力度和肌肉的紧张程度有一个准确的把握,从而增强动作的协调性、节奏性,同时音乐伴奏还可以提高运动员的音乐修养,培养他们的美感,且有消除疲劳之功效.     

运动员心理耗竭的成因与对策分析

体育运动对人们的身心健康会产生积极或消极效应。规律的体育活动和身体锻炼能促进身心健康,相反,不科学、不恰当的体育运动,不仅损害身体健康,而且会给心理健康带来不良影响,甚至使一些运动员退出体育运动。针对运动员不合理的体育运动产生的心理耗竭现象进行探讨,分析心理耗竭产生的心理学机制以及原因,并对心理耗竭现象提出对策,以利于运动员在运动中完善训练,提高运动员比赛成绩。     

浅谈音乐对武术套路产生的影响

武术套路运动中的音乐能提升运动员动作的表现力,更具观赏价值,积极影响运动员的心理。音乐结合武术套路训练,能丰富及完善武术套路内容,提升其艺术性,促使竞技武术套路训练的推广使用。主要分析了音乐对武术套路的影响,让音乐的融入积极推进武术套路竞赛的进步与发展,以此完善于此有关研究,促使二者更好协同,服务实际工作。     

音乐在体育训练中的作用

随着现代科学技术的高度发展 ,音乐的妙用越来越受到人们的重视。近年来 ,不少国家已把音乐作为体育训练的一种辅助手段。例如 ,美国的跨栏运动员和游泳运动员在音乐伴奏下进行训练 ,英国和意大利的田径训练场所都有音乐装置 ,而日本的教练员借助于爵士音乐训练长跑选手等等。实践和运动生理学、心理学说明 ,音乐在提高教学、训练效果、运动员赛前情绪调节 ,以及训练后疲劳的消除等方面 ,都具有一定的积极作用。　　一、音乐在体育训练中的作用机理用现代运动生理学的观点来解释 ,运动员训练表露的疲劳感和畏难情绪 ,在很大程度上是由于训练…     

谈放松与体育运动

体育运动中的放松可充分发掘运动员的运动潜能和技术水平的发挥。提高肌肉收缩力,促进能源物质恢复;放松训练的主要方法有：语言放松法、音乐放松法、压迫放松、意念放松等。     

韵律操助学体育运动的作用分析

体育运动中融入韵律操,可以为课堂教学注入新的活力,也能够成功激发学生的运动热情,对训练学生身体的协调性帮助作用。教师要在走步类、跑步类、跳跃类、技巧类等运动中展开融入韵律操的教学设计,让韵律操成为体育教学的重要催化剂,使学生的体育运动得到更好的发展。     

表象训练在少儿体操训练中的运用

表象训练是体育运动领域最为常用的一种心理技能训练方法,能很好地帮助少儿体操运动员在训练过程中形成正确的动力定型,并有助于运动员在训练、比赛中克服恐惧心理。表象训练方法在运动训练周期的调节中起着重要的作用。     

无锡体育运动学校女篮发展现状的研究

为进一步了解和掌握无锡体育运动学校女篮训练现状,针对无锡体育运动学校女篮训练的情况进行调查研究。研究结果发现:学生选择进体校不仅可以走上更高远的竞技之路,而且可以通过体校的学习进入高等学府。在训练上抓住女子篮球运动员成长的敏感期,制订长期、阶段和短期的训练计划,进行全面、科学、系统的训练,使运动员各项身体素质及基本技术协调发展的同时,注重学生文化课知识的学习,协调和合理安排篮球训练和文化课学习。     

身体素质训练在羽毛球专项课中的重要性

大多数高校羽毛球专项教学中,教师着重学生技术动作的学习而忽视身体素质的训练,还有些教师认为,体育教育专业培养的是教师而非运动员,学生掌握技术动作和教学方法就可以。众所周知,身体素质是人们参与各项体育运动的基础,对比赛胜负将起到决定作用。良好的身体素质训练有助于运动技能水平的掌握与提高。将身体素质训练融入到专项教学之中,通过专项素质练习促进专项技术水平的提高使学生充分感受到身体素质在专项水平提高中的重要性,并自觉、自主的课下练习,使教学达到课内向课外延伸。大多数高校羽毛球专项教学中,教师着重学生技术动作的学习而忽视身体素质的训练,还有些教师认为,体育教育专业培养的是教师而非运动员,学生掌握技术动作和教学方法就可以。众所周知,身体素质是人们参与各项体     

体育运动中应激的产生及处理方法

体育运动中外界的刺激引起身体一系列应激反应，使运动员产生紧张感，采罔精神控制法即一心像训练来控制运动员的紧张反应，产生良性应激，正常的发挥运动员的技术、战术水平。     

论心理训练在体育运动中的重要性

国际上竞技体育发展迅速,竞争越来越激烈,获胜难度也越来越大,运动员承受着前所未有的心理压力,心理因素成为制约运动员在比赛中取得优异成绩的重要环节,所以国内外教练员、运动员非常重视心理训练。采用文献资料法,通过对心理训练的概念,训练方法、作用和任务阐述,论述了心理训练在体育运动中的重要性。     

少年运动员超等长训练的可行性研究

分析超等长训练在体育运动中的作用。采用访问调查法、观察法，得出超等长训练在少年田径运动员中早已普遍应用，但目的不明确，教练员对超等长训练认识不足，方法的科学性有待提高。结论：（1）少年运动员可以采用超等长训练；（2）提高基层教练员对超等长训练的科学认识；（3）加强少年运动员超等长训练的应用研究，以提高我国少年运动员身体素质和运动成绩。     

专项成绩与身体素质训练关系研究

通过分析运动员身体素质训练与技术的关系及一般身体素质训练与专项身体素质训练的关系,研究探讨了身体素质训练与专项成绩的关系,阐明了身体素质训练在体育运动训练中的重要作用,并提出了一些在进行身体素质训练时应注意的事项。     

浅谈青少年短跑运动员速度训练的要求和方法

在现代化速度训练理论要求的影响下,教练员如何根据青少年短跑运动员的个体特性,合理制定速度训练计划,提高青少年短跑运动员在田径竞赛过程中的速度,一直是体育运动训练的热门话题。本文主要阐述速度训练的基础理论要求和有效训练青少年短跑运动员速度的方法。     

心理训练在田径教学中的运用

心理训练是指对运动员进行有意识的影响，使其心理状态发生变化，达到最适宜的程度，以满足提高运动技术和增强身心健康的需要。在体育运动中，心理训练越来越显示出其重要地位及作用，受到国内外专家和教练员的极大关注。它的作用在于能充分挖掘运动员自身的内在潜力，控制心理活动，使运动员进入最佳竞技状态，创造优异成绩。同样，在田径教学中，运用适当的心理训练方法，可以激发学生学习动机，调节练习情绪，稳定。卜理状态，使学生以最佳的心境进行练习，提高教学效果。豆培养学习动机，建立稳定兴趣动机是一种内在的心理力量，是一种…     

运动员大负荷训练后免疫球蛋白动态变化

体育运动中，尤其是大负荷运动，运动员在训练期间的抗病能力，关系到运动员正常训练是否能进行下去，但大负荷运动训练对运动员机体免疫能力有明显的影响，章就此现象，针对长时间、大强度运动量训练对运动员机体免疫能力的变化规律进行了初步探讨。     

中长跑运动员的选材与训练

在素质教育飞速发展的今天，如何解决学生身体素质普遍处于低水平状态与体育运动训练需求高水平运动员之间的矛盾已经成为亟待解决的问题。从青少年的身体特征、心理特征、运动技术及身体机能稳定性等方面进行分析、探讨，形成一套青少年中长跑运动员选材、训练的最佳方案，为学校体育运动训练服务。