运动员心理与激励艺术略论

激发运动员出色地进行训练和比赛,挖掘运动员的身心潜力、通过激励手段实现对运动员行为的控制,是当今运动训练中的重要课题之一。通常,运动队领导都采用奖惩措施来引发运动员的积极性情感,所以,在运动队中,要使奖励与惩罚真正起到有效的激励效果,就得讲究奖惩的激励艺术。 一、激励的强化理论 社会心理学理论认为:“人的情感起因于丰富     

青少年排球教练员领导行为与运动员心理疲劳的关系：以训练比赛满意感为中介

目的 探究在运动训练情境下,青少年排球教练员不同层次的领导行为对运动员心理疲劳的影响,以及训练比赛满意感变量在其中的中介效应。方法 采用问卷调查法对323名现役少体校排球运动员进行整群抽样调查,利用AMOS19.0对SEM进行验证。结果与结论 1)5个不同维度教练员领导行为与运动员心理疲劳、训练比赛满意感存在不同程度的相关性;2）教练员领导行为不仅可以负向推测运动员心理疲劳,也可以正向预测训练比赛满意感;训练比赛满意感有效负向预测运动员心理疲劳。3）训练比赛满意感在教练员不同领导行为与运动员心理疲劳间起部分中介作用。     

运动员价值观研究述评

运动员价值观是指运动员在训练与比赛过程中所抱持的一种独特信念,而这种信念将决定运动员在训练和比赛中的行为。分别从运动员价值观的概念、内涵与测量、相关实证研究等3个方面,对国内外有关研究的现状进行介绍与述评。个体、社会情境以及心理认知等是运动员价值观的主要影响因素。未来研究需要构建合适的运动员价值观理论模型,进一步丰富研究方法,开展本土化与跨文化研究,扩展运动员价值观的研究领域。     

大学生运动员训练比赛满意度与领导行为期待研究

研究分析了大学生运动员训练比赛满意度和对教练员领导行为的期待状况,并初探了大学生运动员训练比赛满意度与对教练员领导行为期待的关系,旨在为高校运动训练提供参考。     

冰球运动员比赛焦虑的调控

分析冰球运动员在训练和比赛中运动焦虑产生的原因,及运动焦虑对运动员比赛行为的影响。认为提高冰球运动员文化素质,改善运动员的认知结构和思维方式,适宜的赛前放松训练、生物反馈训练和调节抱负水平,比赛时教练员鼓励的语言,领导积极的唤醒方式,是调控运动员比赛焦虑的有效措施。     

自我效能理论在田径训练中的应用

效能期望（即自我效能感）是人们对自己行为能力的主观推测，它在调节人们的行为上具有重要作用，也影响着运动员对训练比赛任务指标的选择和完成。培养提高田径运动员自我效能感的方法包括：大赛前让运动员参加一些中小型比赛，通过获胜体验提高自信心；从实际出发，制订适宜的训练比赛目标；让运动员参与训练计划和训练目标的制订和训练总结工作；训练之余组织运动员围绕有关训练学问题展开讨论，等等。     

运动焦虑的认如与评价

运动焦虑的表现主要体现在训练与比赛过程中,以心理障碍、运动情绪低落、生理指标变化和行为失常等为主要特点。影响运动员运动焦虑的因素是多方面的,主要与个体技能水平、运动经验以及个体对自己运动能力的认知有关系。也有较强的特质相关性。个体、集体运动焦虑水平不同导致唤醒水平的不同,从而对绩效有影响。为克服焦虑对运动成绩的影响,在日常训练中,不仅要从技能上,更需要对运动员的心理进行教育、引导。     

不同比赛情境视频对羽毛球运动员心理状态的影响

以运动训练的需要和运动员的个体特点为切入点,运用心理测量、录像视频分析、行为观测、主观体验及实验等方法,对羽毛球运动员不同状态得失分的时间特征、行为表现及心理状态变化特征进行探讨。结果表明,比赛得失分是羽毛球运动员不同状态行为表现及时间特征形成的关键因素之一。其主动进攻失分时间间隔最长,对方失误得分时间间隔最短;在得分和失分时,发球时间间隔较长;运动员处于流畅状态得分后持续时间长,行为表现突出,情绪表现强烈;皮温、指端血容波幅和心率可作为监控运动员不同状态心理变化的客观指标。观看不同状态比赛视频能有效促进运动员心理控制水平的提高;结合不同状态的比赛视频进行心理监控训练,可以有效促进运动员比赛自信心的提高。这些研究成果能够在一定程度上为教练员提供决策参数,为运动员提供各种比赛的行为信息储备,从而提高运动员对比赛时各种信息的加工速度、准确性和应对困境的能力,增加运动员比赛战术运用的成功率。     

中国女子柔道队北京奥运会备战、参赛的心理准备 ———心理能力、专项智能的训练

就中国国家女子柔道运动员的心理能力和专项智能有关训练理论与方法进行综合实证研究,并将研究成果直接应用于指导柔道重点运动员的备战、参赛心理准备,取得了较好效果,帮助中国柔道队夺得二金一铜.主要成果与结论:(1)提高心理能力、专项智能是提高运动员综合竞技能力的重要组成部分,有关训练需结合个体特点进行系统设计和实施;(2)训练能力与比赛能力有着本质性差异,导致这种差异的主要内部原因是运动员的应激差异,同时外部环境因素和训练因素也会产生一定影响;(3)运动员心理能力和专项智能的评价诊断需综合进行,除了必要的测评工具外,训练与比赛行为观察更为直接和客观;(4)心理能力、专项智能的训练需要从多环节、多角度、多途径、分阶段进行,紧密结合训练实践是十分关键的措施;(5)研究构建了柔道运动员心理能力、专项智能的有关概念和训练方法系统;(6)对柔道重点运动员实施了个体化的心理能力、专项智能训练,取得了较好效果.     

冰球比赛中运动员行为犯规原因的探讨

探究冰球运动员在比赛中行为犯规的原因,对提高教练员、运动员对其重要性的认识,使他们在比赛中合理运用规则,减少行为犯规和获取比赛的最终胜利,以及促进冰球运动健康发展都具有重要的意义和作用。采用文献调研的方法,论述了冰球运动员在比赛中行为犯规的消极作用与危害性,从运动员行为的主动性与被动性寻找产生犯规的原因,试图能够更客观地认识和解决比赛中的犯规问题。认为冰球运动员在比赛中行为犯规,通过训练、教练员的严格要求和运动员自身的努力是可以避免和减少的。     

我国运动员满意度现状研究:以北京市专业运动员为例

以满意理论为基础,结合我国运动员管理体制的特点,以北京市的专业运动员为例研究了我国运动员的满意度。结果发现,由于运动员管理体制的差异,国外已开发的运动员满意度量表并不完全适合于测量中国运动员,影响我国运动员满意度的因素主要包括个体状况、队伍合作、训练状况、训练及辅助条件、教练因素、收入与福利、保障条件、比赛状态和退役保障。对我国运动员满意度影响较大且运动员评价较高的因素有教练因素、个体状况和比赛状态,对运动员影响较大且评价较低的因素是退役保证。     

论比赛过程控制

比赛是训练的一面镜子,既能体现运动员的训练效果,也能折射出训练中存在的问题与不足。教练员平时的训练安排是否合理,很大程度上决定了队员参赛时能否获得成功,但比赛过程控制不当也会使运动员的训练前功尽弃。多年和全年赛事安排要从战略角度考虑,每次比赛准备要从战术和技术上考量。训练和比赛不是孤立的,两者是个有机整体。有序、规范的比赛过程控制,更有利于运动员充分展示训练的效果。     

优秀中长跑运动员参赛能力的培养

如何培养和提高中长跑运动员大赛的参赛能力 ,使运动员通过比赛把获得的训练水平充分地表现出来 ,是多年训练中的一个重要问题 ,也是中长跑运动员训练中的热点问题。笔者根据多年的训练实践及查阅有关资料认为 ,培养中长跑运动员的参赛能力应从以下几个方面着手。１确定最佳比赛目标比赛目标的确定是一个决策过程 ,必须建立在运动员训练水平和参赛对手的竞技能力及对比赛外部的有关信息进行全面分析后作科学预测的基础上。由于最佳化的标准是相对的 ,因而最佳比赛目标也是相对的。最佳比赛目标是根据系统训练的需要 ,运动员的实际情况和比赛…     

我国女子冰球运动员减少比赛犯规行为的对策

正确认识比赛中运动员犯规带来的危害,对加强和规范技术动作合理性,强化合理阻截意识,减少比赛中运动员犯规行为,提高比赛的胜出率具有重要作用。分析世界女子冰球运动员犯规的特征,我国运动员犯规与失分的关系,提出采用强化针对性技战术训练、加强心理训练、学习现代冰球理论、提高抗裁判员失误判罚的能力等措施减少与预防比赛中运动员的犯规行为。     

武术南拳运动员比赛行为程序的试验研究

文章通过研究训练运动员掌握竞赛行为程序,以期提高运动员在比赛中发挥的稳定程度。研究结果表明:以赛前和赛中两部分组成的行为程序,对运动员提高比赛成绩有积极的影响。     

运动行为的意识性训练研究

揭示了意识性在高峰运动行为中作用和影响,利用意识操作并指导运动行为,指出提高运动员意识性训练的方法.意识性训练是有意识的心理活动,运动员意识的优劣将决定比赛的胜负.     

少年运动员训练和比赛中的情绪调节

情绪是指人对认知内容的特殊态度,是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。情绪包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。情绪是环境影响、人的生理状态认识过程等因素相互作用的产物。运动员在训练和比赛过程中,随着周围复杂多变的客观条件的变化,自身情绪也发生不断变化。情绪可以产生、转化和消失,也可以在较高水平上维持较长时间。良好的情绪可以对训练效果和比赛时运动水平的发挥起到积极的增力作用,不良的情绪则会削弱训练效果和降低比赛时的运动水平发挥。     

对“三从一大”训练原则在速滑运动员训练中运用的新认识

针对＂三从一大＂训练原则在速滑运动员训练中运用中存在的认识误区,从训练实践出发,提出大运动量训练应从运动项目特征和运动员个体特点出发,是实施有效的大运动量训练的前提条件;从难、从严应是对动作细节的严格要求,使每一次训练都能获得最大的训练效益;结合项目的比赛特点和比赛任务是从实际出发的根本,从而获得较佳的训练效果。     

对“训练型”与“比赛型”运动员的探讨

如何能够很好的预测训练型运动员和比赛型运动员，是现今人们非常关注的问题。训练型的运动员和比赛型运动员是八十年代以来我国乃至世界从事竞技体育行业的专业人士对运动员在比赛中的表现的分类。训练型运动员不能有效地适应情境，永远发挥不出训练水平，每次比赛都是以失败告终。比赛型运动员能有效地适应情境，以至稳定甚至超常的发挥训练水平，每次比赛都是以胜利而结束。怎样界定训练型运动员和比赛型运动员?怎样引导运动员由训练型转化为比赛型?则是本文要论述的内容。     

心理素质是篮球比赛取胜的关键因素

很多研究证明,心理训练可以激发运动员训练和比赛的自信心,能使运动员在运动训练和复杂的比赛任务中,保持心理稳定性,能最大限度地发挥个体的运动潜能。心理训练对获得高运动水平和竞赛的优胜,具有极为明显的效果。美国篮球专家认为:“现代篮球比赛的取胜,60%靠思维,40%靠体力。”美国著名学者格鲁波说:“对初、中级运动员来说,80%是生物力学因素,20%是心理因素;高级运动员则相反,80%是心理因素,20%是生物力学因素。”第21届奥运会十项全能冠军詹纳也说过:“在奥运会水平的田径比赛中,心理问题占80%,体能占20%”。纵观国内国际许多重