利用跑操对学生进行运动减压的探索

跑操是一项群体合作的体育活动,常见于学校的晨跑和课间跑。大多数学校都很重视跑操活动;集队速度、整齐步伐、响亮口号都是学校狠抓的内容,促进了学生身体素质的提高。但由于跑操运动缺乏乐趣,枯燥乏味,多数学生不喜欢跑操。如何让师生理解跑操的作用,从而自觉地参与跑操活动?本文从心理健康角度出发,探索利用跑操对学生进行运动减压,从而达到锻炼身体和促进身心健康的目的。     

运动调节剂--谈跑操中的“口号”

跑操是一种健身跑．他广泛运用在大课间活动中。收到学校、老师、学生、社会的欢迎;他的活动形式简单．容易组织：对学生增强体质、提高运动成绩有好的效果。在跑操过程中加上口号．不仅能够激发学生的活动兴趣．还能提高学生文化学习的斗志．     

职业学校大课间跑操的可行性分析——以泰州机电高职校为例

职业学校学生普遍存在着意志力薄弱,不爱学习,做什么事不能持之以恒,对运动不感兴趣,大课间活动流于形式。通过对泰州机电高职校大课间跑操的可行性分析,跑操不但能提高学生的身体素质,还能养成许多良好的行为习惯,培养学生的集体主义观念和团队精神。     

基于学校阳光跑操活动现状的有效实施对策探究

阳光跑操活动一直是我校的特色体育活动之一,通过阳光跑操来展示我校师生的风采与精神面貌,但是在长期的跑操过程中,我们也遇到了跑操的瓶颈问题,学生的跑操质量下降,无法长期保持高质量的跑操。本文针对学校出现跑操质量下降问题进行研究与探索,并针对跑操过程中出现的问题提出一些技术要求与分工管理,制定明确且细致的考核要求。     

关于中学大课间跑操活动的问题及解决方法分析

在近年来我国教学改革全面推进的背景下,课间活动作为学生进行劳逸结合的重要方式,也受到了更大的关注和重视。中学大课间跑操本身就是一项简单并且具备较强运动价值的体育活动,不仅能实现对学生耐力素质的全面提升,同时对于学生的心肺功能的改善也有着十分重要的帮助。此外这项活动的有效开展还可以在很大程度上提升学生吃苦耐劳的精神,促进学生与学生之间的团结协作,针对这种情况,本文就中学大课间跑操活动的问题进行研究,从而不断探索对当前问题的解决对策。     

农村学校小场地开展跑操活动的问题及对策

跑操活动是学校体育大课间活动的一项特色活动。跑操活动的启动给学生体质的发展带来契机,但在高兴之余也有担忧,很多农村学校特别是一些乡镇学校,器材少、场地小成为跑操活动的最大障碍,而要想在短期内解决这个问题也不现实,如何在小场地下开展阳光体育活动?在这方面作了初步的尝试。     

普通中学大课间跑操实践与探索——以江苏省海安高级中学为例

跑操是一项非常有生命力的课间群体活动,它可以主动地或被动地调动师生的运动热情和参与度,对于提高学生耐力素质,改善学生的呼吸系统,培养学生意志品质大有帮助。同时也是一项可以让师生进行终身运动的好项目。     

坚持开展课间跑操活动对提高学生耐力素质的作用研究

近年来随着《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神的深入落实,许多学校本着一切从学生的健康出发的宗旨,开展了大型的课间跑操活动。通过对本校2009年—2012年课间跑操活动的研究,课间跑操活动的常年坚持对学生耐力素质的提高起到了极为重要的促进作用。     

如何有效开展大课间跑操活动

由于跑操对场地器材要求低、便于组织、锻炼效果好等原因,而被大多数学校选为大课间体育活动的主要内容之一,但其效果较难显现。本文通过对跑操价值的阐述,试图理清学校开展跑操活动的目的,进而在目标的引领下,对如何有效开展大课间跑操活动提出建议。     

小细节,大精神——利用跑操推进校园阳光体育

我校为全面实施《学生体质健康标准》,大力推广大课间活动,蓬勃开展"阳光体育活动"——跑操,坚持以每天晨跑、每天大课间跑操、每周两节体育课练习、节假日、寒假自主锻炼的方式(走读生提倡步行或跑步上学或回家),把长跑活动与加强学校课程建设、促进和谐校园紧密结合,旨在培养学生积极主动的体育锻炼习惯,提高学生的思想道德素质和身体健康水平,推动校园文化建设。     

学生跑操猝死呼唤体育课必须改革

正一日之内,两名花季少年凋零。19日,泰安和枣庄相继有两名学生在跑课间操时倒地猝死,女孩年仅13岁,或为心源性猝死;男孩年仅15岁,临床推断为心脏猝死。(2月25日《齐鲁晚报》)在山东,一天两名学生因跑操猝死,让人们扼腕叹息,唏嘘不已。学生跑操猝死的背后,是学生运动素养与运动习惯没有得到有效培养。要切实增强学生体质,就必须培养良好的运动习惯,让学生具备良好的运动素养。而能够担当此重任的是学校的体育课,所以体育课必须来一次彻底改革,抛弃功利性,强化健身功能。目前,中学的体育课功利性     

对运动场体育教学资源合理配置的研究——以江苏省连云港市海州实验小学为例

一、学校现有场地整体分布情况300米运动场一片;操场北侧的运动器械区;北侧篮球场两片;前广场排球场两片;前广场一片;升旗广场一片;南楼银杏路;北楼文昌路。二、学校场地体制资源1．大课间活动场地区域分布大课间活动区域分布：一、二年;在升旗广场组织跳绳、踢毽及跑操活影三、四、五年级在运动场组织跑操及。型团体操活动;六年级在前广场组织空竹技能练习。     

原来是我太紧张了

由于忙于期末复习,学生连上厕所的时间都得挤,更不用说是自由活动了。原本是学生的负担——跑操一下子成了学生的企盼,因为花五分钟跑完操就可以自由自在地活动半小时了。男生     

全校师生跑起来——大课间活动介绍

高中阶段,学生学习压力大,大课间活动不仅可以对学生紧张的学习起到调剂作用,而且对学生身心健康有着明显的实效,我们体育组经过摸索、教研克服组织过程困难,以跑操的方式组织大课间活动,有效刹用大课间增强学生体质,增进学生健康.     

学校大课间“跑操”的组织与管理——以余杭中学研究为例

笔者通过亲自参与跑操的组织与管理,对这一活动形式进行了深入研究,认为大课间内容选择上需要立足于学校实际,在组织过程中用音乐激发学生的参与意识,同时还要合理利用时间,争取在有限的时间内进一步丰富活动形式。     

让文明之花在“流金七班”绽放

<正>在学校组织的冬日跑操比赛中,我班获得优异成绩。正当大家沉浸在喜悦之中时,几个学生却突然竖起中指。这一幕被在场的很多人看到了。此刻,跑操获得的荣誉烟消云散,留给我和班级的是不可名状的尴尬与羞愧。针对学生出现不文明言行的情况,我之前也苦口婆心地教育过,可收效甚微,屡禁不止。回想之前的研学活动,学生为了我们“流金七班”可以在年级组脱颖而出,纷纷写来小纸条帮我出谋划策。这一次是否也可以通过文字来传递我的想法呢？     

跑操,跑出学校精神和文化新高点——浙江省淳安县威坪中学学生跑操的思考与实践

一、问题的提出广播体操是学生每天锻炼身体不可或缺的重要载体,也是校园文化的一个重要组成部分。为更好地利用学生课间集体活动的锻炼价值和德育功能,我校在充分开展广播体操的基础上,安排了比广播体操运动强度稍微大一点的集中跑操。我校为什么要以"跑"代"操"转变学生集中活动的传统模式呢?缘由如下:1.加强学校德育建设的需要。现在,     

浅析阳光大课间跑操存在的问题及解决方法

大课间活动一般安排在上午或者下午的第二节课后,充分利用课间时间锻炼身体、练习技能、愉悦身心、放松心情、消除疲劳等。阳光大课间跑操给学生带来很多益处,但是也存在很多问题,总结了五点问题,并就问题提出了相应的解决方法和需要注意的细节。     

大课间跑操细节问题探析

大课间跑操是目前许多学校开展校园阳光体育活动的必选内容之一,原因在于它简单易行,便于开展,而且益处多多。为了使大课间跑操更细化、科学化,文章对一些亟须解决而又容易忽略的细节问题进行了探析:卫生间、拖堂、体育课、差异生。     

开展系列活动,让职校生有尊严地成长

一天早上,班级群急促地活跃起来。小志在群里慷慨激昂地发布宣言:“从明天起,我不再去跑操!我要做学校不跑操第一人!”群里一片喝彩,学生们奉小志为英雄,有的还兴奋地截图并分享到QQ空间、朋友圈,瞬间获得无数点赞。事岀必有因,我请小志来了解情况,他一句话噎死我:“绝不跑操,我要捍卫我的尊严!”