适宜健身负荷对女大学生身心健康综合影响的研究

采用实验法和问卷调查法对成都地区在校女大学生348人进行实验研究.将研究对象随机分为适宜健身负荷组、常规体育课组和对照组.实验结果显示:1.适宜健身负荷能有效提高女大学生的上肢力量、腹部力量、下肢力量和灵敏素质,促进体内脂肪代谢,使体脂百分比下降,瘦体重相对增加,体重指数正常;哈佛台阶指数增大,30秒30次蹲起心功能指数下降,心肌收缩力量增强,循环机能的耐力水平提高.2.适宜健身负荷锻炼后,女大学生的焦虑和精神病性因子分高于常模水平,体质与心理健康没有显著的相关关系,表明适宜健身负荷锻炼对女大学生的心理影响可能与年龄、性别和社会因素有关.     

高校普通体育课生理负荷强度分布的研究

应用PE4000型心率遥测仪对20所不同类别的重点和非重点高校259次普通体育课生理负荷进行连续测试,发现高校普通体育课生理负荷强度分布的二大典型问题;从生理学和教学角度分析问题产生的原因;提出解决问题的方法.     

高校普通体育课生理负荷强度和强度分布的研究

对北京、四川、广州20所不同类别的重点和非重点高校一年级80%教师的259次普通体育课生理负荷进行连续测试.从生理学角度结合教学指标对体育课生理负荷强度和强度分布进行分析.结果表明:体育课生理负荷强度是不理想且偏低的;生理负荷强度对心肌泵血机能的锻炼有积极作用;对心泵血功能的锻炼还不充分.67,57%生理负荷强度分布类型符合人体机能能力活动变化规律.     

高校舞龙运动对大学男生健身作用的实验研究

运用生理、生化的理论和测试方法，对80名男大学生舞龙运动员的运动心率、血乳酸、血压、RPE等指标进行分析，客观评价舞龙运动的负荷强度和健身功效，为科学地在大学推广和指导舞龙运动、研究我国的传统体育提供理论依据。结果表明：舞龙运动的运动强度对大学生能够产生适宜的负荷，运动后恢复良好，可以提高大学生的身体机能和身体素质。     

民族传统体育专业大学生运动创伤调查与分析

对252名民族传统体育专业学生进行运动创伤调查，发现民体专业学生创伤的主要原因，是生理因素占34．4％，教学组织因素占29．7％；其主要创伤部位是踝关节占27％，膝关节占21．9％；且散手项目人均受伤次数为1．62，高于套路项目人均受伤次数1．53，对此，进行分析并提出预防运动创伤的建议和对策。     

足球比赛负荷构成与量度研究

通过多年对中国国家队比赛的监控及在对足球比赛跑动、比赛心率、技战术负荷等项目研究的基础上,对比赛负荷的构成及量度进行理论层面的剖析.结果表明:足球比赛负荷平台的强度是心率157～175次/min,足球比赛负荷视为以70％～90％的强度完成高强度有氧运动持续34.6s,间歇21.6s,持续2个45min,组间休息15min,总运动时间48～65 min的间歇性有氧运动.运动员在快速运动形态负荷量为4.32～5.85min,负荷强度为心率在175次/min以上;中速运动形态形成的负荷量为4.32～5.85min,负荷强度为心率范围175次/min＞心率≥165次/min;大部分比赛时间内运动员保持慢速运动形态,负荷量为39.36～53.3min,负荷的强度为157～175次/min.     

体育专业大学新生运动损伤特征及防治的初步研究

对体育专业大学一年级学生进行运动损伤调查，并对损伤的发生率、损伤的原因进行比较研究，进一步分析学生运动损伤的分布特征、防治状况，拟提出重点干预措施。体育专业大学新生运动损伤发生率及平均损伤发生人次均高于二～四年级学生。术科上课、意外事故是损伤的高发场合和主要原因；踝关节伤发生率最高，多为中等程度急性损伤；治疗多采用中药及理疗等手段，疗效优良占33．1％；体育教育管理部门应制定完善的体育课学习的学生保健政策，加强对体育专业新生体育安全意识教育，强化运动损伤知识传授，改善医疗条件，提高运动损伤疗效，主动防治，降低运动损伤发生率。     

大学男生有氧运动适宜心率指标的研究

采用文献法和实验法,探讨大学男生有氧运动适宜心率指标,结论是:大学男生有氧健康运动时适宜用(220-年龄数)×60～80％的中小负荷强度。     

浅述我院教职工高血脂症的防治

我院在1994年11月组织了一次全院教职工体检，对40岁以上职工做了血脂检查，正常血胆固醇为3．12－6．0mmol／l，血甘油三酯为0．44－1．77mmol／l，超过两者的正常范围或其一种的称血脂增高。我院职工总人数为990人，而40岁以上职工实检人数为403，其中有180人血脂超出正常范围，血胆固醇最高达8．83mmol／l，血甘油三酯最高达4．73mmol／l。高血脂症者占职工总人数的20％，占实检人数的30％，而占40岁以上职工的44％。可见，我院教职工血脂高者为数甚多。所谓高血脂症系指血液中一种或多忡脂质成份的异常增加（如高胆固醇血症、高甘油三酯…     

西藏高校体育课的地域性特点与生物学分析

对西藏高校体育课内容的地域性特点进行了系统调研，并采用遥测技术、多项式拟合与聚类分析等方法，对2所院校体育课的生理负荷强度进行了现场抽样测试和分析。结果显示：突出雪域高原特色、因地制宜是体育课教学内容的一个突出特点；课的生理负荷平均强度(用心率指标表示)总体为170次／分，其中男生184次／分，女生197次／分，明显高于沿海地区和全国平均水平，呈现与地域海拔高度相平行的特征性趋势。     

不同体育教学形式对大学生的社会支持的影响

社会支持是影响大学生心理健康的一个重要因素,通过两种体育教学方式对大学生社会支持水平影响的研究,发现进行专修课的教学形式比传统的普修课形式更有利于大学生社会支持的获得.建议在大学体育教学中加强教学方式的功能探讨.     

大学体育选项课发展前景的影响因素与分析

通过对江苏高校部分体育教师及学生作相关的问卷调查,并查阅相关资料就大学体育选项课及发展前景进行研究分析。结果显示,大学体育选项课的发展前景令人担忧。学校体育工作的领导和管理、学生体质健康状况、学校体育经费的投入和场馆设施条件、大学生体育自觉参与程度、学生专项运动技术水平、体育师资队伍建设是影响发展的重要因素。     

新世纪我国大学生体育审美教育的研究

新世纪我国学校体育的目标不仅是增强体质,提高运动技术水平,而且还应培养学生具有以形体为主的身体健康美、心灵美、行为美,以及感受、创造这些美的能力;对大学生实施体育审美教育的主要途径应是:高校尽快面向大学生开设体育美学课;努力使大学生树立身心健康的美学理念;美化教学环境,营造美的教学氛围;积极培养大学生体育美的创造能力.     

女大学生体育课学习的满意度调查分析

为了解当前高校体育教学改革是否满足女生的体育需求,采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法研究女大学生对体育课学习满意度,结果显示：女大学生对教师教学能力和人际关系的满意度高,而对教学内容、成绩评定和场地器材的满意度则很低。建议体育教师要不断地更新知识和对课堂教学进行合理安排,满足女大学生的需求;学校应加强适合女大学生身心特点的体育教学内容和场地器材的建设,同时也要加强对体育课成绩评定标准的管理。     

大学生体育活动现状与体育消费结构的研究

以求了解更多的信息,寻找更积极的因素,增强大学生的体育观念和主动的体育消费行为目的,通过１８００名男女大学生９８项问题的问卷调查,对大学生体育活动现状中表现出来的体育意识、体育活动的空间结构、课外体育活动、体育消费意识和消费结构待主要内容进行了调查和分析。结果显示：１．大学生的体育价值观往往容易停留在认识上而缺乏实践性;２．大学生参加体育锻炼的时间结构空间结构;３．在较大的一个时期内,大学生体育消     

对北京市普通高校大学生体育自主学习的调查与研究

运用文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法等研究方法,对北京市普通高校一、二、三年级本科大学生的体育自主学习现状进行了调查.研究结果表明:目前,北京市普通高校大学生的体育自主学习整体水平一般;男生的体育自主学习水平和各维度的自主性均显著高于女生;随着年级的增长,大学生体育自主学习水平有上升趋势;理科大学生除体育学习环境营造维度外,其体育自主学习水平以及其他六个维度的自主性均高于文科大学生.另外,针对现状提出了相应的培养对策,为我国高校体育的改革和发展提供有益借鉴.     

论高校扩招背景下的体育师资文化素质教育

培养高素质具有创新精神和能力的创新人才是当前教育的最高目标，而“科学文化素质”是“创新”的基础和源泉；全国高校扩大招生规模的决策是正确英明的，但将造成原本文化基础较差的体育生源文化素质进一步下降；体育高等教育要突破发展的瓶颈，必须更新教育观念，向全面素质教育转轨，特别要加强文化素质教育，探讨改革课程结构，确立文化基础课程体系，加强人文课程的地位和重视隐性课程的意义和措施。     

体育的行为方式对大学生社会化的促进作用

针对大学生体育观念淡薄的现象,采用问卷调查法、文献资料法、数据统计法相结合的研究方法,对大学生的体育行为进行了调查,了解和分析了大学生的体育因素,并提出了解决问题的方法和对策。对培养大学生参与体育活动的意识,进一步提高体育行为方式促进大学生的社会化具有一定参考价值。     

影响大学生体育选项课因素的调查与研究

采用调查问卷法、文献资料法、访谈法和逻辑分析法,对影响大学生体育选项课的因素进行调查.结果表明,影响大学生体育选项课的主要因素是:兴趣和爱好、体育特长、教师、运动项目的特点、场地器材因素、体育考试的难度及同学的影响.