每天锻炼一小时与农村小学生身体素质的关系

<正>中共中央、国务院发布《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,指出:确保学生每天锻炼一小时。中小学要认真执行国家课程标准,保质保量地上好体育课,其中小学一二年级每周四课时,小学三至六年级和初中每周三课时,高中每周两课时;没有体育课的当天,学校必须在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼并将其列入教学计划;全面实行大课间体育活动制度,每天上午统一安排二十五至三十分钟的大课间体育活动,认真组织学生做好广播体操、开展集体体育活动;寄宿制学校要坚持每天出早操。上级领导要求我们:因地制宜地组织广大农村学生开展体育锻炼,做好每天锻炼一小时。每天锻炼一小时与小学生身体素质有什么关系呢?     

在校大学生课外体育活动现状的调查与分析

学校课外体育活动是全民健身计划的重要组成部分,是终身体育活动的重要体现.本文通过调查分析并提出建议,以进一步完善措施,从而达到提高学生身体素质的目的. 在日趋激烈的社会竞争中,大学生在校学习生活普遍增加了节奏,紧张的学习,过多的实验作业,占据了学生大部分时间.多数学生很难有更多的时间参加体育锻炼,学生自身对体育缺少认识不能积极自觉的参加体育活动和锻炼,从而使相当一部分大学生体质状况和运动能力明显不足.据调查,我国经常参加体育锻炼的只占人口的15.9%,在某些生活水平较高的城市,市民平均每天的锻炼时间仅为6到7分钟.大学生在校期间的锻炼活动,平均每天也仅为20分钟左右(包括节假日).对大专院校、科研单位高级知识分子的抽样调查:近40%以上患有各种疾病,其寿命比全国人均寿命短10年.     

浅谈小学生体育素养的提高方法

当前小学生对体育锻炼认识不够,缺乏主动参与体育锻炼的意识,而且科技发展日新月异,不断推出的消费类电子产品手机、i Pad、电脑等占据了学生大量的课余时间,参加体育锻炼的时间严重不足,影响了学生身体正常发育。作为一名体育教师,应该引导学生树立正确的体育观,激发学生参与锻炼的兴趣和潜能,引导学生掌握体育素养锻炼的方法。     

利用课外体育锻炼快速增长学生身高及提高学习成绩的研究

利用课外体育锻炼快速增长学生身高、提高学习成绩是重庆市巴南区教育科研规划课题,我们在开题前后共进行了20余年的实验与研究,利用课外体育锻炼时间,每天锻炼15分钟,并结合学生长高需要的生理、心理、营养、睡眠等要求,达到了既快速增长学生身高,又提高学生学习成绩的目的。为广大中小学学生的增高和提高学习成绩提供了一种很好的锻炼方法。     

五年制大专院校学生参加体育锻炼情况的调查分析

通过对莆田市3所院校2180名五年制大专学生的调查,分析了学生体育锻炼现状,并对所发现的问题提出建议.研究表明:当前学生体育锻炼参与面较广、但活动量相对不足.对体育锻炼抱有兴趣、锻炼价值取向具有多元化特征,但场地器材缺乏,时间紧迫等客观因素影响学生体育锻炼,同时在体育锻炼参与率、周锻炼次数、锻炼项目等方面,存在着较明显的性别差异.     

习惯教育视角下小学生体育锻炼习惯养成机制及其策略探讨

小学是小学生养成良好体育锻炼习惯的关键时间,小学生体育锻炼的习惯养成有着相应的机制。作者提出了一定的养成策略,认为小学生的体育锻炼是由于自身在长时间周期运动的实践过程中逐渐形成的对运动锻炼的一种认识,并且慢慢转化成自己的信念,坚持进行锻炼的一种行为。养成的策略包括学生应该严格按照学校规定的制度进行体育锻炼,通过一定体育知识宣传和体育锻炼氛围的熏陶让小学生树立良好的体育锻炼意识,积极地进行自我锻炼约束。     

学校体育应进行改革

学校体育由早操、体育课、课外体育活动、课间操、班级体育锻炼、野外活动和学校运动竞赛等组成.据调查,大部分学校能经常开展的只有早操、体育课和学校校队的训练.对于大部分学生来说给予他们的每天体育锻炼时间平均不超过40分钟.科学资料表明,儿童到青春期的孩子,热衷于每天4-6小时的自发运动,如果学生对运动的需要得不到满足,就会由于"运动饥饿"而影响学生的健康成长.而学校每天能提供给学生的体育锻炼时间也是在学校以及体育教师的严密组织下进行的,这对于学生热衷于每天4-6小时的自发运动的时间是远远不足的.综合以上条件说明,学校要使学生的身心得到健康发展,必须从根本上进行学校体育改革.     

运动质量是每天锻炼一小时生命线

近年来,党和政府高度重视青少年体质健康,十分重视学生的体育锻炼。《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》明确提出"确保学生每天锻炼一小时"。教育规划纲要明确要求"保证学生每天锻炼一小时"。2011年",保证中小学生每天一小时校园体育活动"被写入政府工作报告。为什么要保证学生每天一小时体育锻炼?笔者认为,一是人们的生活环境和生活方式发生了巨大变化,学生每天参加体育锻炼的时间大大减少,而保证学生每天一小时校园体育活动是增强学生体质、促进学生健康成长的基     

中学生体育锻炼与人格特征关系的研究

为了研究中学生人格特征与体育锻炼参与程度的现状的关系,采用随机采样方法选取100名初中学生,从学生背景、体育锻炼的参与程度、影响学生锻炼的因素以及对学生人格影响等4个方面进行调查分析,结果发现参加体育锻炼程度越高,人格越趋于外向和低神经质。     

小学体育家庭作业探究

体育家庭作业是培养学生养成体育锻炼习惯的有效形式之一,学生完成作业的过程本身就是身体不断参与锻炼和感受体育的过程。每天坚持完成一定量的体育家庭作业对体育锻炼习惯的形成是有促进作用的,引导学生积极参与体育锻炼,培养学生在余暇时间独立进行健身活动,掌握科学的锻炼方法,学会科学锻炼,逐渐形成体育锻炼的习惯。     

学校该为学生体质下降买单?

<正>花园小学举行开学典礼,不到三十分钟就有3名学生晕倒被送往医院。事后,部分家长找到学校,认为学生之所以晕倒,是因为在校没有得到很好的体育锻炼。学校表示将加强学生的体育锻炼,确保学生的锻炼时间。但不到一个月,又有3名学生在体育课1000米长跑训练中晕倒。于是,家长们纷纷聚集起来,一起找到学校理论,并要求学校予以赔     

武汉地区大学生每天一小时体育锻炼的现状调查与分析

本文以武汉地区20所高校的1200名学生为研究对象,运用问卷调查法、访谈法,对武汉地区大学生每天锻炼一小时体育活动的现状进行研究,分析了影响大学生每天一小时体育锻炼的因素,并提出了相关的建议.     

梅州市中专学生课外体育锻炼的现状及对策研究

采用问卷调查、数理统计、文献资料等方法,对梅州市12所中专院校的561名学生进行了课外体育锻炼现状的调查。结果表明:中专学生体育锻炼目的明确、动机正确,态度积极肯定,大多数中专学生参加课外锻炼,参加项目广泛。但是,学生体育锻炼的主动性不高,频率不够、时间短、运动强度不合理;运动场馆不足(运动器材缺乏)和体育群体活动少是影响中专学生参与体育锻炼最主要的因素。     

运动质量是每天锻炼一小时生命线

近年来,党和政府高度重视青少年体质健康和体育锻炼。《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》明确提出“确保学生每天锻炼一小时”。教育规划纲要明确要求“保证学生每天锻炼一小时”。     

小学生课业负担情况调查与对策

一、问题的提出 小学生课业负担过重已成为社会的“热点”问题。2月20日《中国教育报》发表了国务院总理李鹏同志对两名小学生来信的批示:“留作业太多,不利于小学生德智体全面发展。这件事,议过多次,请抓紧解决。” 2月15日国家教委发出了“关于重申贯彻《关于减轻小学生课业负担过重问题的若干规定》的通知”。《通知》要求各地、各学校要切实纠正那种不按教学大纲的规定组织教学,随意增加授课时数,增加教学内容,布置大量作业,特别是机械重复抄写大量作业的错误作法,更不能以大量作业作为惩罚学生的手段。要做到小学一年级不留书面课外作业,二、三年级每天课外作业量不超过30分钟,四年级不超过45分钟,五、六年级不超过一小时。保证学生每天有一小时的体育锻炼,保证教学计划规定的体育、文娱、科技、劳动和各种集体活动时间。     

浅谈培养大学生自我体育锻炼的兴趣与习惯

本文对我校06级、07级名100名学生自我锻炼情况进行了问卷调查,根据问卷调查结果发现多数学生对体育锻炼具有一定的认识,但认识与具体行动尚存在一定的差距,很多学生都是意识到但是做不到,缺乏自我锻炼的习惯。鉴于上述结果,如何培养学生自我锻炼的兴趣与习惯,提出了我个人的一些方法、措施。希望能为今后进一步研究学生自我锻炼的兴趣与习惯提供依据。     

全面安排工作 开辟第二课堂

为减轻小学生过重负担,使学生在德智体几方面得到全面的、协调的发展,泸州市梓潼路小学对学校工作做好全面安排,进行了一些改革。一是增加课外活动时间。早晨增加15分钟早锻炼,上午课间休息由40分钟增加     

池州学院学生体育锻炼现状的调查研究

主要采用问卷调查法,对池州学院500名在校生进行有关体育锻炼的调查研究,结果显示：（1）池州学院学生锻炼次数偏少,男生好于女生,女大学生的锻炼现状不容乐观;（2）池州学院学生体育锻炼态度积极,目的明确,以增强体质、促进身心健康、丰富业余生活为主,但对体育锻炼知识的了解不足。（3）在锻炼项目的选择上,男生经常参加的项目主要是篮球、羽毛球、乒乓球、足球、排球等;女生是羽毛球、乒乓球、跑步、形体健美操、交谊舞等。锻炼形式以＂和同学或朋友一起＂为主;（4）没有时间、学习任务重和锻炼设施不足等是影响大学生参加锻炼的客观原因,而主观上＂懒惰＂和＂没有恒心＂成为大学生需要克服的主要障碍。     

每天锻炼一小时的落实和思考

本文对本校学生“每天锻炼一小时”的研究与实践,分析出学生难以落实的原因．从学校落实体育锻炼活动的现状以及影响因素出发,为学校“每天锻炼一小时“计划如何落实提供参考。提出加强该项工作的建议．深刻认识做好确保“学生每天锻炼一小时”体育工作的重要性。     

快乐体育在小学体育教学中的应用

小学体育对小学生的身体发育有着重要的意义,加强小学生的体育锻炼显得尤为重要。传统的体育课程枯燥乏味,使学生对体育课程提不起兴趣。文章分析了现阶段小学生学习体育课程的各种困难,创新了体育课的教学模式,增加了更多趣味教学内容,改变了学生长期以来对体育课的误解,提高了学生学习体育课程的兴趣,使学生能够积极主动地进行体育锻炼。除此之外,学生的体育锻炼需要借助多方面的力量来实现,学校及家长应该在学生学习生活之余增加其体能锻炼项目,帮助他们提高身体素质。