自然速度裸足跑足底压力特征与慢跑鞋设计研究

摘要：目的：以探索自然速度裸足跑单步足支撑时间与负荷结构的部位分布规律为基础,并依据功能设计2要素（位置选择与频率设置）的特征研究慢跑鞋能量回输功能设计的策略与方法。方法：研究主要利用RSscan系统对91名大学生自然速度裸足跑进行了足底压力测试。首先采用独立样本T检验、单因素方差分析与卡方构成比检验等方法分析自然速度裸足跑足支撑的时间与负荷特征, 然后利用聚类分析与判别分析对慢跑鞋设计进行了量化研究。结果：自然速度裸足跑单步支撑时间先短后长、负荷空间分布不均集中作用于后足与前足,但时间与负荷分布均无性别差异;大众慢跑鞋后跟与前掌回弹频率的类别设计具有小中大频3类确定标准,个体慢跑鞋类别选择具有确定方法。结论：1）自然速度裸足跑个体单步足支撑先快后慢、节奏鲜明,负荷集中作用于后跟与前掌,但节奏与负荷均无性别差异。2）获得了小中大频3类大众慢跑鞋频率设计标准,并给出了个体慢跑鞋类别选择标准与方法。3）提出了有利于能量回输的个性化专业慢跑鞋设计思路与策略。     

慢跑鞋功能测评方法的探讨性研究

运动鞋的功能特性是运动员非常关心的问题.采用德国Novel公司的Pedar鞋垫式(in-sole)足底压力测量系统,对15名男运动员和10名女运动员分别穿着4款慢跑鞋、2款马拉松鞋和体操鞋(模拟赤足状态)进行3个速度(1.5 m/s、3 m/s和5 m/s)下的足底压力测量.通过步态周期(GC)、最大地面反作用力(MF)、最大足底压强(PPP)、压力-时间积分值(PTI)等参数的分析,以及通过鞋底材料的压缩实验,测试鞋底不同部位的弹性模量和力-位移曲线,对评价运动鞋功能特性的方法进行了有益探索,并得到了测评结果和结论.     

全民性多元化体育服务体系的指标体系研究

在人们日益增长的体育需求原动力和政府政策法规外力的推动下，全国各地掀起了构建群众性多元化体育服务体系的热潮，试图通过建立起完善的群众性多元化体育服务体系，来增强人们的体质，满足人们的体育需求，提高人们的生活质量。然而由于群众性多元化体育服务体系科学的测量指标和评估标准的缺乏，人们很难对群众性多元化体育服务体系发展的基本情况做出客观准确的评估，本文拟就此问题通过探索主要从理论上建立一个评价指标体系，为群众性多元化体育服务体系的建立和发展提供一个客观的测评标准，以指导人们的实践，并为政府部门的工作管理和引导提供一定的参考意见。     

公民道德规范形成的社会根源及其基本功能

道德规范的形成有其深刻的社会经济根源，它是人们在社会实践中形成道德关系的反映和概括，是一定社会维护发展其经济关系和正常社会秩序的客现要求。道德规范的基本功能是指导人们的行为和实践活动，协调人们之间以及个人与社会与国家与集体之间的关系，促进人们和社会不断完善与和谐发展。     

论体育意识

体育意识是人们在对体育的接触和了解及参与体育活动过程中形成的心理活动。它由体育价值观和体育态度两部分构成。体育意识除了能帮助人们专门反映体育的存在以外，更重要的是，体育意识对体育行为具有反作用。体育意识的形成和加强，能够对人们的体育行为活动发挥动力和调节作用，有利于促进人们积极的参与体育活动。     

论休闲运动与社会的发展

我们即将进入休闲在人们生活和社会经济中越来越重要的时代，休闲运动作为人们闲暇生活中不可缺少的内容之一，也随着现代社会经济的发展及人们闲暇时间的普遍增长，以其独特的魅力越来越受到人们的喜爱和欢迎。本从休闲运动与经济的发展，休闲运动与都市化进程，休闲运动与人口问题等方面，阐述了休闲运动对社会发展的促进功能。     

论体育在现代生活中的作用

随着社会经济的发展，人们的生活水平大大提高，余暇时间增多。体育在改善人们物质和精神生活方面的作用愈为重要。本认为．体育活动应改变人们过去旧的传统观念和旧的生活方式，建立全新的体育运动观念，以此提高生活质量，满足现代生活需要。     

怀念与追忆：与历史对话——论张炜小说历史叙事的诗性追求

张炜历史叙事的用意，一方面是为了还历史一个本来，从而为历史争得与现时对话的尊严，这一过程也是历史与现时达成和解的诗化过程；另一方面恐怕是为了唤起人们的一种苦难意识，因为苦难可以让人们变得深刻，变得更加勇敢和善良，也就是说它可以软化人们的心灵，使它更有包容性，更有诗性。     

充分重视社会心理在思想政治教育中的作用

社会心理在社会存在和思想理论之间起着“中介”作用，把握人们的社会心理，有的放矢地进行思想政治教育，注意理顺群众情绪，努力优化环境，引导人们的社会心理健康发展。     

网络社会中的人生观

网络从根本上影响着人们的生活，影响着人们的人生观。目前，网络社会中的人生观具有多样性、背叛性、极端性和从属性。为此，必须加强网络社会的人生观教育，改进当前社会的思想工作方式。     

两种不同健身方式对男性老年人智能生理年龄的影响

为了探讨新编健身气功.八段锦对男性老年人智能生理年龄的影响,通过实验论证法,以60名男性老年人为对象进行研究。结果表明:练功组男性老年人智能生理年龄下降显著(P<0.01),慢跑组经过同期锻炼,智能生理年龄指标无显著变化,横向比较两组锻炼前后各指标的变化,练功组在降低男性老年人智能生理年龄明显优于慢跑组(P<0.05)。提示:长期练习健身气功.八段锦可以推迟男性老年人智能生理年龄,与慢跑相比,健身气功.八段锦是一种更加适合老年人锻炼的健身手段。     

两种不同健身方式对男性老年人智能生理年龄的影响

为了探讨新编健身气功.八段锦对男性老年人智能生理年龄的影响,通过实验论证法,以60名男性老年人为对象进行研究。结果表明:练功组男性老年人智能生理年龄下降显著(P<0.01),慢跑组经过同期锻炼,智能生理年龄指标无显著变化,横向比较两组锻炼前后各指标的变化,练功组在降低男性老年人智能生理年龄明显优于慢跑组(P<0.05)。提示:长期练习健身气功.八段锦可以推迟男性老年人智能生理年龄,与慢跑相比,健身气功.八段锦是一种更加适合老年人锻炼的健身手段。     

不同拉伸形式及延迟时间对下肢爆发力的影响

采用文献资料、专家访谈及测试法,以20名体育教育专业男性大学生为测试对象,分别对慢跑、慢跑+静力拉伸、慢跑+动力性拉伸、慢跑+组间继续静力性拉伸、慢跑+组间继续动力性拉伸5种准备活动后即刻、5min、10min、15min的下蹲纵跳(CMJ)进行测试。结果表明,组间动力性拉伸对CMJ能力的发挥有利,成绩提高2.3%,而组间静力性拉伸对CMJ能力的负面影响明显,成绩下降4.3%。拉伸后随时间延长(10min)CMJ出现下降现象。结论:不同拉伸组合方式及拉伸后的延迟时间对CMJ成绩的影响存在差异。     

无痛跑步、篮球、乒乓球锻炼对缓解大学生抑郁情绪的实验研究

采用SDS抑郁量表,对吉林大学1—2年级学生抑郁倾向的高分者为研究对象,试图以无痛跑步、篮球、乒乓球锻炼的方式为抑郁情绪大学生进行积极的干预。实验结果表明：无痛跑步、篮球、乒乓球锻炼对学生的抑郁情绪具有积极的干预作用。其中,无痛跑步组效果最为显著。     

健美操与慢跑对女大学生心理健康的实验干预研究

通过对800名女大学生进行问卷调查后,有针对性地将30名存在不同心理健康问题的学生分为慢跑干预组、健美操干预组和对照组三组进行8周的实验。根据实验所得数据进行科学对照与分析,得知健美操运动干预对强迫症状和偏执因子的缓解和改善作用显著,慢跑运动干预则对抑郁和敌意因子具有显著的积极效应。健美操与慢跑运动对女大学生的心理健康问题都有着较好的预防与治疗作用。     

长期有氧运动老年人与普通老年人身体机能和素质的比较

22 7名北京部分高校退休教职工和北京市老年长跑俱乐部的队员 ,按受试者锻炼和训练情况划分为普通组和有氧运动组 ,对他们进行了身体机能和运动素质的测试。结果显示 ,有氧组和普通组在身体机能和运动素质的大多数指标上存在明显差异 ,表现为 :有氧运动组的身体机能和素质等指标明显优于普通组。这就说明长期坚持有氧运动对于减缓心肺功能下降的速度 ,维持和提高老年群体身体素质有积极的促进作用     

健身跑对城市长住老年人脂蛋白代谢的影响

通过对部分城市长住老年女性参加健身跑运动的实验研究，探讨健身跑对脂蛋白代谢的影响。结果表明：长期坚持健身跑对血清脂蛋白代谢可产生良好影响，血清HDL-ch水平提高、LDL—ch水平下降，体脂百分比下降，心肺功能增强。提示健身跑运动对促进老年人的脂蛋白代谢、改善身体机能状态、预防肥胖及由肥胖所引起的相关疾病有积极的意义。     

男子跆拳道运动员下肢肌肉最大肌力肌电电压受PNF牵拉训练影响的研究

选取国家跆拳道队19名男性一级运动员做为研究对象,分别以蹬功率车30 min和蹬功率车30min后做PNF牵拉训练两种不同的训练方案进行热身,训练结束后测试运动员下肢最大肌力、力量-时间曲线以及肌电图的相关指标并进行对比分析,以此探讨PNF牵拉训练对跆拳道运动员下肢肌肉力量、力量-时间曲线参数、最大肌力时肌电电压的影响。结果显示:PNF牵拉训练不能促进男子跆拳道运动员下肢最大肌力和力量-时间曲线参数的显著性下降,但股直肌的肌电电压有显著降低。     

运动员视觉动作反应准确性的研究

以反应的准确性为指标,比较了5名受试者在静止、慢走、快走、慢跑和快跑5种状态下的视觉动作反应成绩。结果表明,当视觉刺激呈现的频率不变时,受试者在静止状态下练习所得的视觉动作反应的准确性,在快走、慢跑和快跑状态下会有所下降;在活动状态下反复练习,可以提高该活动状态下的视觉动作反应准确性。