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王钰芒 《高中生之友(青春版)》2010,(3)
今天所经历的穿越生死线般的800米,永生难忘.
跑道上挣扎的我,耳边充斥着加油声和自己的名字,只感觉跑道下似有一双拽紧我双脚的手,任我如何使尽全力,跑道那端的终点线,对我来说似乎是奢望. 相似文献
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汤梓璇 《小溪流(作文画刊)》2008,(7):54-54
下午,运动会的项目是:女子800米,男子800米;女子200米,男子200米。我报了800米。别看这800米,我们要围着操场跑4圈!我的心脏怦怦直跳,快轮到我时,我的同学为我加油,说:"汤 相似文献
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当前,无论是教科书,还是实际田径训练,仍按照传统观念,将400米跑归类为短跑,800米跑归类为中跑。所以在训练中,总是按照传统方法,将发展耐力、均速跑作为主攻方向。由于认识偏差,训练方法不科学,400米800米跑的运动员成绩提高的总是不明显。通过多年的训练实践,根据当前对400米800米跑的能量供应,氧债和脉博呼吸等多方面的分析,我认为,400米800米跑的项目,既不属于短跑类,又不属于中跑类,而是这两类的结合交点,属于超短跑项目之类。首先,400米跑和800米跑的无氧代谢供能能力相近,而800米与1500米跑的无氧代谢能力却存在着较大的差异。最新的科学研究成果证明,400米800米跑无氧供能均在 相似文献
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<正>有一些同学不喜欢上体育课,认为训练重复枯燥,缺乏趣味性。总是认为临近考试了突击一下就能考试成功,训练量的突增造成大部分同学身体和精神上的伤病,违背了体育训练的底层逻辑,遵循体育训练原则是提高同学们成绩的保障。 相似文献
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通过800米跑的教学与训练实践,阐述了800米跑的技术要求、身体素质训练的内容与方法及比赛战术安排,旨在为教学、训练、比赛提供参考. 相似文献
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朱琳 《中学生(作文版)》2004,(2)
我眼里含着泪水坐在那里,伴着急促的呼吸。身边围了一群朋友,他们都尽力安慰我。但在那时,没有什么东西可以让我感觉好一些。天仍在下着雨,我的心也在下着雨。我只能听到心里沥沥的雨声。我刚刚下了800米的跑道。我是尽力跑的,然而结果却是我始料不及的:第二名! 相似文献
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不知道你注意没有,凡是参加200 m、400 m、800 m、1500 m跑步竞赛的运动员,都是按裁判员的规定沿着环形跑道逆时针方向前进的,速度滑冰中那些200 m以上的竞赛项目的前进方向也遵循这个规律.这是为什么呢? 相似文献
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通过800米跑的教学与训练实践,阐述了800米跑的技术要求、身体素质训练的内容与方法及比赛战术安排,旨在为教学、训练、比赛提供参考。 相似文献
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800米跑的针对性训练 总被引:1,自引:0,他引:1
当今中小学生大多为独生子女,缺乏应有的锻炼。体育中的800米跑属于中长跑项目,而在中长跑项目里它又是最难的。怎样让中小学生跑好800米呢?我认为应该从以下几点入手。 相似文献
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杨艳静 《作文世界(高中新语文伴侣)》2004,(1)
记得那是初二的一节体育课,体育老师带着秒表和记分册来了,看他的装备就知道要测800米了。同学们还没做好心理准备,所以都吓了一跳:“糟了,糟了,我的末日到了!”“今天的800米死定了。”……同学们有的唉声叹气,有的手足无措,有的更已吓得两脚发软,瘫坐在地上。我也被这突如其来的测验吓得六神无主,脑子里一片空白。因为我从小就身单力弱,体育成绩从没及格过。为了定神,我对自己说:“算了,反正也不会及格,跑累了就放弃吧。”这时,老师对大家说:“同学们不要怕,800米耐力测验体力问题是次要的,关键是看你毅力坚强不坚强。只要你们发扬勇敢顽… 相似文献
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正在全国各地中考体育科目设置中,有很多地方都把男生1000米和女生800米规定为必考项目,遵义市也不例外,在参加完今年男生1000米和女生800米考试项目后,作为一名专职体育教师,笔者认为还存在诸多问题,现提出来与大家共勉。1.现状分析主要有以下几种情况:有的学校和学生把考试与竞赛等同看待;有的学校教师训练学生方法不当;学生考前准备缺乏科学的指导;学生考试中不注重细节问题。2.测试目的该项目旨在发展学生的有氧和无氧锻炼,提高学生速度和耐久素质。⒊决定成绩的是途中跑和冲刺跑 相似文献
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