女儿童体操运动员芭蕾、绷床训练的研究

一、选题依据近十多年来,世界竞技体操运动发展的一个明显特点是运动员年龄的“年轻化”。研究6—9岁儿童形态机能的特点表明,这个年龄阶段的儿童就可开始练体操。14—15岁的女选手巳技艺高超,能在重大国际比赛中争艳夺冠了。国内外的研究和运动实践证明,儿童体操训练启蒙阶段不宜进行竞技体操全能项目的训练。我国的儿童训练,通常先以技巧、     

初探音乐在体育教学个的运用

近年来体育和音乐的关系愈加密切了,它反映在运动训练、比赛、教学等各个方面。 在运动项目中不仅体操、技巧、艺术体操、花样滑冰、花样游泳等项目相继采用音乐伴奏,而且在田径、篮球、排球、棒球等项目的训练中也开始有使用音乐的报导。     

花样滑冰运动员的控制训练

1 制定多年训练计划的基本原则 制定多年训练计划要考虑下列几点:花样滑冰运动员达到最高技术水平的平均年限,出现最好成绩的年龄,开始专门训练的年龄。花样滑冰运动员达到最高技术水平需9—10年。首次出现好成绩的年龄为单人滑:男子16±1.9岁,女子15±2.1岁;成绩下降的年龄为男子17.7±1岁,女子17.6±1.8     

优秀体操运动员的神经类型

随着体育科学的日益发展,体育情报资料的迅速传递,体操强国之间在重大比赛中,争雄夺魁的竞争十分激烈,这些国家之间在训练条件、方法和手段等方面的差距逐渐缩小,而先天优越的个体条件相形之下,对提高运动成绩就显得越来越突出的重要了。根据体操项目的特点,运动员在少年时期(14—15岁)就能达到运动技术的高峰,夺得世界冠军,这就是说,体操运动员的选材必须从儿童开始,选拔那些既具     

建立体操学校是促进体操发展的有效途径

由于当代体操项目的技术发展日趋高难,日趋年青化、日趋儿童化。体操运动员起步年龄也日趋渐小,学龄前4至5岁就已开始练习体操,女子12至15岁,男子16至18岁就可达到世界先进水平。由于体操训练周期长、成材率不高,过早的职业化,不利于体操事业的发展和人材的培养,体操项目的这一特点也越来越突出,     

单人花样滑冰

这一节的目的不是想说服读者去从事花样滑冰,而是想使读者更好地了解每项运动的积极和消极的诸方面;从花样滑冰中得到的力量、技巧、速度、耐力、勤勉和其它素质对另外一些运动项目也是有益的.花样滑冰还可发展节奏感、音乐的鉴赏力和优美的表演艺术.除体操之外,花样滑冰也需要相当多的训练时间.图形的练习会在冰上滑     

试谈男少年体操运动员的选材

“要想培养一个优秀的世界级体操选手,首先得从选材开始”,这一观点已被国内外体育界所公认。根据体操项目的特点和本人多年进行训练工作的体会,笔者认为,男少年体操运动员(8—9岁)的选材主要应着眼于轻、小、灵、全、强诸方面。具体来说,即为:     

国外运动员选才动态

运动员选才的问题,是能不能攀登世界体育运动高峰的先决条件之一,日益受到人们重视。之所以如此,可能同下列几个方面有关。首先,运动员出成绩的年龄提前了,不少项目在18—20岁时就能达到最好成绩,女子体操和游泳14—15岁时就能获得世界冠军或打破世界纪录。一般来讲,从开始训练到达到国际水平平均需要8—10年时间。这就是说,必须从童年起就选拔最好的苗子予以长期专门训练,方能又     

体操早期训练从几岁开始为好

一问题的提出体操早期训练,当前多主张女子从7—8岁,男子从9—10岁开始。到底从什么时候开始为好?学龄前儿童是否能从事体操训练以及对他们的身体素质、运动能力等情况还缺乏系统、完整的研究。为了提高我国体操运动技术水平,为国家输送大量的后备力量、人材,能否挑选具有良好素质和才能的儿童就成为我国体操向前发展的关键问题。因此,我们针对学龄前儿童几项有关体操素质进行了调查、测定,使我们进一步掌握了学     

从24届奥运会引发的对我国学校体育课余训练的思考(下)

<正> 国家教委、国家体委在1986年—2000年《关于开展课余体育训练,提高学校体育运动技术水平的规划》中指出,提高学校体育运动技术水平培养有理想、有道德、有文化、有纪律和有较高体育运动技术水平的优秀人才,是学校课余运动训练的主要任务之一。众所周知,青少年体育活动的开展、体质增强的关键时期,是在他们的自然生长发育年龄阶段,这个年龄阶段正在中小学;而培养优秀运动员后备人才早期训练的黄金时期,各个运动项目一般来说是在12—14岁,有些项目(如体操、跳水、花样滑冰、乒乓球等)还要早一     

浅谈体操的选苗和育苗——对王惠莹的选材及基础训练

王惠莹在1987年举行的第六届全运会的体操决赛中,夺得跳马和自由体操两枚金牌和个人全能银牌。并多次在国际和国内比赛中取得好的成绩,已成为我国目前颇有发展前途的女子体操运动员之一。回忆她的成长过程,分析她取得优异成绩的原因,将有助于我们对体操运动员的选材和基础训练工作. 王惠莹1971年生,从八岁半开始进体操业校(后改为体操运动学校),经过四年的业余训练(1979年11月—1983年9月),又在我市体工大队体操队训练十个月     

浅谈男子体操运动员的基本姿态训练

一、男子体操基本姿态训练的重要性 (一) 为什么要进行基本姿态训练男子竞技体操运动与花样滑冰和跳水运动一样,是十分讲究动作形态造型艺术的运动项目。它通过人体动作形态的外部表现来反映运动员的机体能力和精神面貌。同时,     

对我国优秀运动员妊娠期血钙测定值的分析

研究对象为国内优秀运动员和退役的专业运动员共200人,从事的专业项目包括:田径、篮球、排球、手球、乒乓球、体操、举重、游泳、速滑、花样滑冰、舞蹈。年龄为25～36岁,训练年限3～15年,运动健将级运动员16人,一级21人。从1990年1月至1997年5月对就诊的200名女运动员妊娠后期的孕妇接孕周分为3组进行血钙测定。采用方法为甲基麝香草、酚蓝比色法。     

花样滑冰运动创伤调查分析

花样滑冰是一种发展人体供济性(协调)能力的体育运动又是体育和艺术相结合的运动项目。为探讨花样滑冰运动创伤的发病原因及特点,我们对参加1981年全国花样滑冰比赛的黑龙江、吉林、新疆、辽宁、内蒙古等省、市、自治区14个代表队,131名运动员现患运动创伤和参加花样滑冰运动后即往患骨折、疲劳性骨折、膝半月板损伤等疾病进行了调查。现报告如下。调查对象 131人中,少年运动员82人(男42、女40),年龄在8～17岁之间,训练年限为6月～7年不等。其中4年以上占64.9％;成年运动员49人(男22,女27),年龄在18～26岁之间,训练年限为1～10年,其中4年以上占71.5％。项目与组别分布情况见表1。     

体操运动员骨骺损伤探讨

体操运动员骨骺损伤探讨迟秉花由于项目本身的特点所决定,体操运动训练早期专项化的可行性早已为实践所验证。如今的体操运动员,一般从六七岁即开始从事系统的专项训练。为了达到世界先进水平,幼小的他们不得不长期经受着大运动量、高强度训练的塑造,付出一般人难以...     

儿童训练

目前,在国内外许多体育运动项目中,创造最佳成绩的年龄提前了(如体操、游泳和花样滑冰等)。这一趋势是具有现实意义的。对于训练工作来说,运动员开始训练的时间肯定也必须提前。这样儿童所接受的训练将在方法、数量、强度方面与成人的训练相近。由于儿童的有机组织与青少年、成人的有机组织相反,不仅很不稳定,而且很容易适应外界的刺激,因此迅速提高成绩是可能的。但     

同项群冬季和夏季项目运动员身体形态的研究

从运动训练学项群理论的视角,分析了体操、艺术体操、武术、跳水、蹦床等夏季项目,以及自由式滑雪、U型场地单板雪上技巧和花样滑冰等冬季项目运动员的身体形态特征,探讨了在我国技能表现型项目竞技水平普遍提高的情况下,与同属于技术主导类表现难美性项目运动员身体形态上的差异性。     

青少年田径运动员不同年龄段的训练原则

竞技体育项目一般可分为早期专项化项目和晚期专项化项目。早期专项化项目指的是如跳水、花样滑冰、体操、艺术体操等需要早期进行特定的专项化训练的项目。晚期专项化项目包括田径、自行车、赛艇和所有集体类项目,需要在早期进行全面的基础训练。     

苏联体操体系的新变化

随着体操运动的日益年轻化,各国运动员们掌握动作技术的速度越来越快,年龄越来越小。最近的研究报告表明,大多数(60％)的复杂动作已能被10～13岁的女孩,12～15岁的男孩所掌握,苏联各级体操运动学校的教练员们认为,4～6岁开始学习简单动作最为适宜. 目前,运动学校的各运动项目学习内容已开始向外扩散,进入了普通学校。其中之一就是体操。一些普通学校已允许学生从7岁开始学习体操运动学校的部分内     

对儿童体操运动员山羊全旋启蒙训练的研究

前言儿童体操运动员的山羊全旋启蒙训练,是体操多年系统训练的重要环节之一。它是决定鞍马项目技术发展的基础。在山羊全旋启蒙训练中,必须根据儿童的年龄和身体素质条件来确定训练时机和训练方法。从现有的资料查明,儿童山羊全旋启蒙训练的年龄为八——九岁;训练方法普遍是采用在低山羊启蒙训练,也有采用转盘山羊练习器入门的。我们通过对7名七岁儿童,3名八岁儿童的山羊全旋启蒙训练的研究,谈谈我们的体会。