我和足球的故事二(初中篇)

石家庄外国语学校,一座拥有悠久历史的学校,绿树红墙见证着这座学校的光辉过去。一届又一届的学生又在为它书写传奇。标准的400米跑道,真草皮足球场,宏伟的观众席,丰富多彩的教学楼、综合楼、篮球馆、保龄球馆、植物楼、排球场等围绕着操场静静矗立着。每个学子都以在这里求学为荣,而我,幸运的成为了这里的一员。我把对足球的挚爱带到了这座校园里,刚开始,同学们还不为所知,直到有一次上体育课(那是四周的足球专项课,第一节课都在教室上,主要讲被体育专项的要点与规则之类的),老师让某位同学讲讲足球时,     

从“有心插柳”到“润物无声”——我的一节耐久跑课例反思

进入冬季,气温骤降,加上连日阴雨,同组老师都在上室内理论课,我挺厌恶室内课,阴雨稍停,便带学生直入操场,操场上只剩下跑道和草皮,由于是半途而来,因此,两手空空,来不及准备器材,真的成了“无米之炊”的体育课。于是,我带着学生一路纵队在草皮上、跑道上,校园的各个角落进行热身慢跑,我以为慢跑会比较枯燥乏味,学生却一改常态,表现异常兴奋,跑速一直保持匀速,     

我的成长之路

大连在我国被誉为足球之城,在那里,一代接一代的足球运动员,茁壮成长,我就是其中的一个。我是怎样成为一名足球守门员的,说起来还是有一段故事呢。我从小生长在渤海之滨的大连市,这个城市,对于足球运动是很热爱的,无论男女老少,人人关心足球,人人热爱足球。在这种环境的熏陶下,我便和足球结了良缘,我也是千万个大街小巷踢出的运动员之     

怎样在小场地上进行中长跑练习

<正>一、纵队变短,横队变宽为了更好地利用操场的长度和宽度,在操场跑道过短的情况下,我们可以调整队列,把纵队变短,增加纵队的列数有效的增加横向空间,这样在操场跑道上就可以增加班级数,增大了小场地的利用率。     

为了保全您的尊严

多年的体育教学生涯,与学生发生过许多有趣的故事,我也从中受益匪浅。那天下午第一节课是高二(8)班的体育课,天气特别闷热,学生们一个个懒洋洋地排着弯如蛇形的队列,来到了操场。我生气地喊了一声“立正”,他们很勉强地站齐了队,我顿时火冒三丈!体罚的念头由此而生。我吹着口哨让他们在400米跑道上     

例析体育课场地器材的合理安排与运用

对于场地器材的运用,体育教师一般在优质课和公开课中的安排非常周密,而对平日体育课的设置则相对忽视。其实,只要根据需要进行布置与运用,也能达到简洁与高效的使用效益。笔者以四年级的"弯道跑与投掷(纸球)"为例,与各位同行商榷。一、学校情况1.场地(1)场地情况。笔者学校拥有一个南北走向的200米塑胶操场,六个宽为1米的跑道,操场东边向南延伸(楼宇之间的空隙)设有100米直道,是颗粒塑胶铺设。直道东边北侧设有     

与足球相伴 与梦想同行

<正>刚刚大学足球专业毕业的我背着双肩包,包里装着已经脱皮的足球,踏着老式足球鞋,走进了这所偏远的乡村小学。上班的第一天,我就来到了学校的操场,站在操场中央,呼吸着夹杂泥土清香的空气,久久不能释怀,关于我与这片土地的足球故事也就此开始。     

本育教学中如何运用动机理论激发学生的运动参与（一）

我家紧邻小区学校,坐于窗前,抬眼望去便是学校的塑胶操场。当我轻敲键盘,键入本文标题之时,窗外的景象映入眼帘。操场上正有一个班级在上体育课,估计是在练习中长跑,400米跑道上学生们形态各异,有的步伐矫健、奋力争先,有的叉腰晃脑、勉力前行,有的三两并行、推搡打闹,更有的干脆驻足聊天、尽睛享受舂日午后煦暖的阳光。     

心路历程:我和足球 不得不说的事

对足球最初的印象是五年级的时候,每个星期五下午放学,班上的男生会聚集在学校家属院的水泥操场上,那时的操场在我看来是那么大,大到我走上很久也走不到头。后来,我加入了他们,整个操场只有我一个女生。尽管那时大家都不太会踢,甚至连规则都不是很清楚,但那时的我们,每一个人都踢的很开心。看到大家在场上一起奔跑,一起扎堆式的强抢球去破坏对方的进攻,进球后一起欢呼、击掌、拥抱,心里就觉得特别幸福,于是,我喜欢上了足球。那一年我14岁,在体育老师的鼓励下,参     

计算半圆式田径跑道的BASIC语言程序

丈量跑道是组织田径竞赛活动时必不可少的工作,除弯道半径为36米跑道的测量数据易于查得外,其它半径不等于36米的400米跑道(田径规则中规定跑道全长为400米,全宽至少为7.32米,每条分道宽1.22或1.25米等几项条件,因而弯道半径可由设计者选择)和基层修建的小型跑道的起点、栏位、接力区的测量数据往往就要自行计算了,这是一项相当费工、费时的工作。近几年来发表了不少探讨跑道丈量方法     

康庄中心小学:农村娃娃的“足球经”

"一至六年级的所有学生带着自己的足球,到操场集合,准备做大课间足球操"。这是延庆县康庄中心小学内传来的广播。广播声刚落,只见孩子们抱着自己的足球,一窝蜂地从教学楼跑了出来,他们三五成群,有的怀里抱着足球;有的仔细打量这个每天在脚下踢来踢去的圆东西;还有的一路小跑踢着球,向着操场汇集。延庆县康庄中心小学是北京市一所农村学校,现有650名学生、24个教学班、76名教职工。从2004年开始,康庄中     

设计不规则田径跑道应尽量扩大半径的长度

不规则田径跑道是指第一道总长不足400米的跑道。按场地实际,第一道总长一般是设计成150米、200米、250米、300米等等。根据我们国家大多数学校的实际,要求每个中小学都有400米跑道标准的田径场是不现实的。除少数学校场地较优越外,大部份学校都只能按本身场地的条件,设计不规则田径跑道。标准的400米跑道半径是36米,不规则田径跑道半径都在36米以下,但尽可能不低于15米,在场地宽度允许的情况下,要尽量扩大半径的长度。计算跑道内突沿半径的R方法:     

中长跑运动员应重视弯道跑训练

有些中长跑运动员在竞赛弯道跑中多用了几倍和几十倍0.1″的时间,或者说他们比规定的距离多跑了几十厘米、几米、十几米,以至数十米,而运动员自己并不知道,甚至连教练员也没有发现。即便发现了也没有重视起来。运动员是怎样多跑了距离呢?问题就发生在弯道跑的路线。大家知道,在田径场的跑道上有两种线,一种是分道线,也叫实划线,它把跑道分为各条分道;另一种就是计算线,也叫实跑线,它是计算各条跑道周长的线,也就是运动员在比赛中实际跑过的路线。这条线跑在     

对“起哄”说不!

那天阳光明媚,上午第三节是415班的课,教学内容——“50米跑”。热身之后,我和孩子们兴致勃勃地来到五十米跑道,做了专项准备活动后,开始了四人一组的50米跑。“预备!跑!”孩子们奋力地在各自的跑道里摆动着双臂、迈动着双腿。同组的孩子在帮忙加油,眼看到了最后一组,咦!只有三个孩子,孩子的热情有点削弱。     

矮个子巨人

１６８米的个头在大汉云集的足球运动中绝对属于“轻量级”,然而,身材矮小如斯的罗马里奥、佐拉、罗·卡洛斯们硬是凭借着精湛的脚法、惊人的速度、聪明的智慧在足球场上开辟了一块属于小个子的天地,他们在将对方后卫玩弄于股掌之间的同时重新诠释了１米６８的价值。球王马拉多纳 他是足球史上继贝利之后的又一个传奇,在他面前的防守队员永远都是手足无措,而他的一次灵感突现便足以左右整场比赛的胜负──他,就是身高仅１．６８米的迭戈·马拉多纳。 上天赋予了马拉多纳足球的灵感,而布宜诺斯艾利斯贫民窟的陋巷则成全了他足球的技巧…     

现代奥运会田径运动场——篮曲式田径场

<正> 篮曲式田径运动场是德国人迪姆设计的,根据有关资料的记载推断,1936年在德国柏林第十一届奥运会使用的田径运动场,可能就是此种运动场。篮曲式田径运动场跑道是由两个弯道和两个直段组成的对称的长圆形跑道。弯道是由三个60°的弧所组成,大弧半径为48米,小弧半径为24米,两大弧的圆心距为56.97米。一个直段长为98.53米,一个弯道长为101.47米。弯道总长为202.94米,两直段长为197.06米。     

竞赛规则中的奇闻

当我们到田径场观看比赛时,第一印象就是跑道上整齐的划着白线.它以1.22米的宽度把跑道分成6—8条道次。在进行100米、200米、400米、800米和100米栏、110米高栏和400米栏的比赛时.运动员都是沿着各自的道次奋力向前奔跑、互不干扰,井井有条。如果有谁胆敢侵犯别人的范围.那怕是踩上白线,都会受到裁判的警告,甚至会被取消比赛资格。这是保证比赛能顺利进行和运动员创造优异成绩的重要条件。     

也谈弯道划线的方法

《体育教学》2007年第5期发表了江西省蒋凌勇老师的《三角形弯道划线器》一文,我对蒋老师所讲的划线器制作方法很感兴趣。因为我们学校是农村高中,操场是简易的土场地,尽管经常整修,许多地方还是高低不平,所以我深知划跑道这项工作的艰辛。读罢之后,我便在课下按照蒋老师所讲的制作方法制作了一个“A”字型弯道划线器。可在使用的时候,却出现了一点小问题,就是划过的两条线的个别地方,出现了不是很明显的不等距现象纠其原因,是在划线的时候,不好控制划线器的两脚与圆心处在同一条直线上。通过反复实践,我发现将蒋老师的弯道划线方法同我们原来常用的划线方法结合起来,然后稍加改动再来划线,划出的线就好多了,基本上达到了我们的要求,在此,我将我结合改动后的弯道划线方法拿过来同蒋老师以及各位同仁进行交流。     

不规则田径场地设计应尽量扩大半径的长度

<正>根据我国的国情,要求每个中小学都有400米跑道标准的田径场是不现实的,除少数学校场地较优越外,大部分学校都只能按本身场地的条件,设计不规則田径跑道。不规則田径跑道是指第一道总长不足400米的跑道,半径都在36米以下。在场地宽度允许的情况下,要尽量扩大半径的长度,尽可能不低于15米。下面试举一例加以说明不规则场地的设计。     

菲菲信箱

编辑同志您好! 我是盐城师专中文系二年级学生,平时酷爱足球,我的身体素质还算可以,百米速度12秒,曾两次获市足球赛冠军。我学的是中文,但我却渴望当一名足球教练,因为中国足球的普及率太低了。