进攻联防的快速传球战术

美国《教练讲座》l990年第10期文摘: 介绍1种篮球进攻联防的新战术,其主要特点是攻方以快速传球调动防守人,打乱其防守阵形,然后通过底线、篮板后面的掩护来创造投篮篮手,在距离篮圈15~20英尺处投篮命中把握较大.对此战术的跑动路线及传球路线和一些要点作了说明.     

变向穿插传球—进入禁区的有效传球方法

最近,紧逼球防守战术的趋势是把防守者挤到中间很小的区域里。大多数区域联防的轮转换位都是利用这个原则。我们在区域进攻中,试图根据这些规律使运动员进入对方的薄弱区域以便于投篮。通常用变向穿插传球——跳跃式的传球将球传给投手,使球改变方向,在防守者补位之前,投球队员将有充足的时间完成投篮。我们的观点是:能通过一次传球来完成投篮,就会减少多次传球而造成的失误。最近几年,进攻战术是利用球的转移和换边来破坏联防的防守的,而穿插传球的目     

中小学生篮球训练特别教程(十四) 进攻区域联防训练

<正>一、当代世界篮球强队进攻区域联防的现状(一)中、远距离投篮仍是进攻区域联防的最重要的手段。各队均有1名～3名投篮准确的队员,甚至中锋队员都可以拉到三分线外投三分。据统计,在一场比赛中,进攻区域     

交叉防守

交叉防守这一术语听起来复杂,但实际并非如此。每个教练至少有人盯人和区域联防两套战术,也是我们实际运用的两种战术。交叉防守与其有所不同的是,把人盯人和联防扩大到全场,并在整个比赛中经常交替变换运用。理由是通过这种防守,必然会控制对方的进攻速度,使之对我们的防守始终找不到调整机会。因为调整进攻方式需要对方的教练做许多恰当的工作,才能指导队员辨明防守情况,做出相应的对策。     

介绍一套连续进攻对位联防法

现代篮球的区域联防具确盯人的积极因素,经常形成一对一的对位联防。近年来,我国球队在进攻对位联防时,缺乏方法,战术变化少,打得呆板,成功率不高。因此,很有必要对进攻对位联防进行探讨。进攻对位联防最好的方法是什么?就战术而言,我认为,快速移动、强攻篮下、连续进攻的战术为最好。现介绍一套连继进攻对位联防的方法,与同志们商讨。     

关于1—4区域进攻的教学与训练

我们所制订的战术训练计划基本上是以区域联防为主,所以教练员既要教如何防守联防,又要教如何进攻区域联防。这就成为对我们的一种特殊要求。我们需要找出一个较为简单、可塑性较大的区域进攻方法,特别是因为目前的防守趋向愈来愈朝着区域联防和联防与人盯人混合防守发展。因此我们需要训练一种在对方防守变化时,运动员容易执行的进攻区域联防的战术,并且要使他们充满信心将所学到的东西在比赛中运用并获得成功。     

篮球比赛关键时刻的进攻战术运用

全队进攻战术在篮球比赛中起了很重要的作用。特别在比赛临终场时，双方比分又相持不下，这时经顽强的防守获得进攻机会，再通过针对性的进攻战术来赢得比赛的最后胜利，显得更为重要。在此，本人向大家介绍几个关键进攻打法。一、进攻二一二区域联防打法如图1，①和③倒球是为了使防守偏向左边，同时③是投篮手，如有好机会，又需要3分球，③可以直接以3分线投篮。③如没有投篮机会，那么传给①后，立即切入对角，通过⑤掩护，同时④去挡×4，如需要3分球，③拉出3分线外接球投篮，①把球传给②，②不仅传球给③，也可以根据情况传给⑤，如…     

如何破联防和全场紧逼——回顾1988-1984年篮球进攻战术

在1983——1984年的篮球比赛季节中,教练员的注意力,如果说对比赛的某个方面有所强调的话,那就是如何进一步提高进攻能力,使进攻战术更加精益求精、卓有成效。每个教练员必须准备对付变化多端的区域防守战术。因为任何一种灵活多变的联防,都被机敏的教练员用来有效地击破目前最熟练的一打一个人进攻,并能使某些采用移动进攻法的球队陷于混乱。专家们普遍认为各种联防有如下优势:3-2联防能有效地盯死对方外围的优秀投篮手,同时更有利于发动快攻。2-3联防由于在内线保留几个高大队员,可以加强防守篮扳球的争夺。1-3-1联防除具有上述优点以外,还能     

中美两国篮球书籍战术体系和内容的比较研究

运用文献资料法、比较研究法和逻辑分析法对中美两国部分篮球书籍的战术分类体系和战术具体内容进行了比较研究.找出了两者的共同点和差异,并分析了造成差异的原因,旨在对我国篮球教材编写工作提出具参考性的建议.作者发现在战术分类体系上,中美两国看法基本一致.在延迟进攻、进攻与防守战术基础配合、衔接段进攻与防守方面分层和归属上不同;在战术具体内容上,两国在进攻人盯人防守、进攻联防、延迟进攻战术、进攻紧逼防守、常规进攻战术、攻守转换、区域联防、紧逼防守等战术内容上差别较大.美国篮球书籍更具针对性和实用性,注重从比赛实践中创新战术,见解独特,而其分类没有国内严谨.其重点在具体战术打法上,以务实为主;国内篮球书籍沿袭前苏联传统战术分类体系,注重求同思维,重点放在战术体系的完整和严谨上,以务虚为主.     

巧破区域联防

2-3和2-1-2区域联防是篮球比赛中比较常用的防守战术配合方法.因而设计一种有效的进攻2-3和2-1-2区域联防的战术配合方法,是每一位教练员都会面临和需要解决的问题。在设计进攻区域联防配合时,首先要掌握区域联防的特点。区域联防是以防区为主,人随球的转移而不断调整自己的防守位置,对持球队员采取盯人,重点加强对有球区和篮下的防守。因此,在设计进攻2-3和2-1-2区域联防时,首先要根据其防守队形,选择合理的进攻落位队形,可以采用1-3-1进攻落位队形。这一进攻落位队形能够较好地与防守队员的防守位置错开,做到插空落位,占据防守的薄弱位置。同时,在战术配合上。利用内线队员的上下及左右的移动,以及外线队员的穿插和溜底     

中小学生篮球训练特别教程(十三) 区域联防训练

<正>一、区域联防的运用现状(一)区域联防的运用有上升的趋势目前世界强队使用最多的防守战术是半场人盯人。其次是区域联防战术,尤其是针对个人运球突破能力极强的进攻队,该战术的使用率极高。如在第29届奥运会中,世界强队在对阵美国队时均多运用区域联防战术,并取得了较好的效果。     

一种连续双掩护的进攻法

每个教练员都梦想自己队里拥有一名能跑、能快速移动抢占有利位置、身材高大强壮的高中锋,而且还是一名投篮手。然而,大多数教练都无法找到这类理想人才。于是,许多教练不得不选择一种适合他们队特点的进攻战术,以求得在无高度的情况下,同样获得很好的投篮机会。     

对位联防的否定与肯定

近代篮球比赛的特点之一是进攻强于防守。一个防守队员要守住一个进攻队员十分困难,为取得攻守平衡,那就势必要联合起来进行防守。曾经一度被人认为是“消极、落后”的联防,又在大型世界性比赛中被广泛地采用了。大家很自然地会提出这样的问题,现在打联防是向旧的战术回复,还是向新的战术发展?八十年代的对位联防与五十年代的区域联防有无质的变化? 在联防的发展过程中,否定的是站立式分区防守和消极移动的一面,而其联合起来     

区域联防的多种进攻法

一、关于进攻区域联防的错误认识对于进攻区域联防不能保持连续的攻击,有许多人为的模糊观念,在这几年有了发展。这里至少有五个主要的错误认识,我们必须商榷。第一个最普遍的错误——是不应使用运球突破。现在知道的我们国家许多最好的教练—博比·克奈特和迪安·史密斯两人,都提倡使用运球突破作为他们进攻区域联防的一个主要方法。     

第16届世界男篮锦标赛中国队攻防能力分析

根据中国队在16届男篮世锦赛上与六个对手的进攻和防守的各项技术统计数据,利用统计软件SPSS进行分析,客观反映出本次世锦赛上中国男篮的表现.结果表明:在进攻方面,进攻效率不高,总投篮次数与对手有较大差距,进攻篮板球、助攻方面与对手差距较大;在防守方面,基本形成以压迫性的防守带动进攻,用强悍的联防打消耗战的战术体系,但是体力和关键球的处理成为比赛失利的主要原因.     

横传球是进攻区域联防的有效方法

近代的区域联防倾向于紧逼球,而弱侧区域的防守队缩回三秒区协防。大多数的区域联防是运用这个原则轮转控制防区的。我们在进攻区域联防上,仅仅试图根据对方对防区控制的原则,去把我们的队员布置在那些由于防守薄弱而易受攻击的投篮位置上。横传球或者是快速的隔人传球,通常使得投篮者获得球,并可以在防守队员回到防守位置之前,有较长时间的摆脱和投篮的机会。这种横传球不包括多余的或者是不能传球在篮的两侧转移的一般性的传球。我们认为,如果能通过一次传球就获     

以直对双,以斜对单——简易进攻联防的原理和方法

目前,我国各级篮球队,在比赛中采用联防的比较普遍,究其原因:一是由于联防本身从战术组织上属于一种稳固的集体性防守,比较难于用简单的进攻击破。特别是缺乏准确的外围投篮时,更是一愁莫展。二是由于现代的联防在发展。它的性质不单纯是守区,而且还对位盯人。再加上形式日益增多,缺乏一种能攻破各种联防的原理和方法。所以在比赛时,很难在临场进行应变。     

浅析篮球跳投技术

在篮球运动中,传球、运球都是战术配合,最终目的都是为了投篮,它是得分唯一的方法。随着篮球运动的发展,投篮技术也出现一些新的趋势,如投篮的难度性,远距离投篮的准确性, 投篮技术的多变性。在竞争中,进攻队运用各种技术、战术都是围绕创造机会进行投篮得分。而防守队的积极防御也是为了阻挠和破坏进攻队的投篮,所以投篮是篮球竞赛中攻守对抗的热点,而跳投技术又是目前篮球运动最常用的得分手段,它在篮球运动中显得尤为重要。下面拟从以下几个方面进一步分析和探讨。     

1—3—1进攻区域联防

最近几年我们遇到许多队都使用2—3区域联防及其变化(如半场紧逼或场角夹击),迫使我们提出了多套区域进攻战术。任何有效的区域进攻都应当利用传球和队员的跑动来打乱对方的防守,并使进攻队员插入到防守空档。我们提出的1—3—1区域进攻成攻地做到了这一点。不论你的队员身高如何,在和任何球队比赛时,这种进攻战术都可以很好地组织起内线和外围的进攻。     

4怎样判断和处理投篮队员与防守投篮队员的犯规;怎样判断和处理技术犯规

<正> 一、怎样判断和处理投篮队员与防守投篮队员的犯规在激烈对抗的篮球比赛中,进攻队运用各种技术和战术的目的,都是为了创造尽可能多,尽可能好的投篮机会,力争投中得分;而防守队采取各种技术和战术进行积极防御的目的,则是为了防止进攻队的投篮和得分,力求从防守转入进攻。显而易见,投篮与防守投篮,是篮球比赛攻守的焦点。因此,正确地判断和处理投篮队员与防守投篮队员的犯