全民健身体系构建的土壤特征研究*

民族传统体育是我国体育事业当中至关重要的组成部分,在全民健身计划的实施与全民健身体系的构建中占据着非常重要的地位.运用文献资料法分析《全民健身计划纲要》的演变历史和"全民健身"概念演进历史,结合民族传统体育,特别是龙舟运动的历史演变,讨论全民健身体系构建的土壤特征:岁时文化流变的体育文化土壤;民族传统体育项目与体育比赛结合的社会环境土壤;日常生活的自发性到自觉性的意识形态土壤.以期为全民健身体系构建和民族传统体育的发展提供理论依据.     

健身俱乐部会员体育健身需求的动态分析

不同时期,健身俱乐部会员体育健身需求表现出不同特征.通过对1999年和2007年两年中南宁市7家健身俱乐部的1000名健身会员到健身俱乐部体育健身的目的和对各种体育健身项目的喜好进行调查、对比与分析,结果表明:健身俱乐部会员体育健身的目的由普遍追求改善体型转向追求健康与情感需要,对体育健身项目的需求也由相对集中转向多样化与个性化.现时,有氧器械类个体练习最受男会员青眯,而健身舞类和瑜伽最受女会员喜爱.     

成年人健身时间结构规划理论研究

通过成年人健身时间结构规划理论的构建,旨在为科学指导大众参与全民健身提供理论意义上的参考.以运动训练与全民健身中有关运动时间的研究成果为研究对象,通过文献资料、专家访谈等方法进行我国成年人健身时间结构理想模型的初建.通过对国内外运动训练及全民健身理论进行整理和探讨,笔者认为:1,全民健身的时间结构可以采用运动训练中的准备部分、基本部分和结束部分,且根据自身具体情况按比例分配各部分时间;2,群众体育中对于健身时间规划的研究特点包括范围广、结构散、研究浅,迫切需要借鉴运动训练中的比重规划方式;3,年龄是成年人健身时间规划中主要但不是唯一的影响因素,随着年龄的增加,成年人参与健身的各部分时间应进行调整,主要是指准备部分和结束部分的时间应适当延长,以降低健身风险.从多领域角度阐述成年人健身时间结构规划的理论,以及综合研究和分析,为进一步构建成年人健身的时间结构理论模型提供参考.     

长期锻炼人群健身效果的评价研究

采用专家走访、问卷调查、实地调研和文献资料收集等方法对长期锻炼人群健身效果评价指标进行研究.研究结果:建立了力量健身类的评价指标10项,有氧健身类的评价指标3项,塑形健身类的评价指标6项,减脂健身类评价指标5项.心肺功能、身体成分和肌肉力量在四类健身项目的评价指标中权重最大,具有重要地位.     

城市景区内中老年健身特征的研究

探讨景区内中老年健身的特征.研究发现:景区内中老年人健身持续时间和周健身次数较高,主要是散步、慢跑、太极木兰类和舞蹈四种形式;景区内健身团体组织对中老年人的健身起着至关重要的组织作用;恶劣气候、体质影响、家务工作繁忙、缺乏指导、经济因素、场地器械等是影响健身的主要因素.建议加强政府行政上的管理和扶持,加强社会体育指导员和体育骨干的培训,加大宣传中老年人健身的科学方法.景区管理部门需改善中老年人健身场所.     

甘肃省民众健身及相关情况的调查与分析

通过对甘肃省幼儿（3～6岁）、成年人（20～59岁）、老年人（60～70岁）等三类人群健身及相关状况问卷调查结果的数理统计和文献资料研究,分析了民众健身现状,并针对存在的问题提出了改进的建议和措施.     

对广东省城市居民足球健身娱乐消费行为的研究

运用文献资料、问卷调查、访谈调查等研究方法,对广东省城市居民足球健身娱乐消费行为进行研究.结果显示:广东省城市居民参与足球活动的消费者是年龄以25-39岁之间的中青年人为多数,参加足球健身娱乐活动是以"缓解学习、工作压力"为主要目的.平均每周消费3次为主,大部分被调查者平均每次足球活动的时间为60-90min,大多数消费者选择在晚上或双休日参与足球健身消费,并认为现有足球场地资源市场开发主体的消费价格适中.影响广东省城市居民足球健身娱乐消费的因素分别是消费者因子、环境因子、市场因子、企业因子、教育因子和宣传因子.其中消费者因子是最直接、最主要的因素.     

国内第一条多功能健身路径的设计和研制

为寻求一种短期内能大量增添群众体育锻炼场所,解决长期存在的向群众开放的体育场馆设施不足的问题,我们从港澳地区公园内球场周围的健身设施得到启发,根据体商测试的原理,设计、研制并建成了广州天河体育中心多功能健身路径,并于1996年9月向群众免费开放。通过对健身路径锻炼者活动后心率测定和评分,表明:“多功能健身路径”锻炼属有氧训练为主的活动,锻炼者有能力完成“健身径”各项活动。这条健身路径具有投资少、占地少、易于布点设置,便于群众自练自测、项目设计符合人体运动科学规律,有一定知识性,趣味性,并与学校体育科考试,成人体质测试项目相衔接等特点。     

智慧高校健身俱乐部解决方案设计

针对高校学生群体健身活动缺乏科学指导与监督、健身需求无法得到满足这一现状,我们本着科学化健身的理念,结合最新的物联网技术,提出了高校智能健身服务系统的概念,目的是针对高校学生这一对新兴事物接受快、应用度高的群体,在高校这一特殊的体育空间,利用高校现有设备、人力等资源,建设一个高校学生专用的、具有科学化健身指导和监督的健身服务平台．本文就构建这一平台的意义、需求、相关技术可行性等进行了系统的论述与设计,为平台的构建推广提供了理论基础．     

农村体育健身体系的主成分分析

运用文献资料、问卷调查、专家咨询、实地考察、数理统计等研究方法,建立了农村体育健身体系数学模型和农村体育健身体系。结果表明,农村体育健身体系的主导因子有体育健身设施因子、体育健身宣传教育及指导因子、体育健身组织管理因子。农村体育健身体系包括体育设施系统、组织管理系统、健身活动的开展。这三个子系统中,体育设施系统和组织管理系统分工协作,共同为健身活动的开展服务。