浅谈举重比赛试举重量的选择

根据试举重量与竞技能力之间的内在联系和实践经验,选择抓举、挺举的三次试举重量分两部分进行,首先是较客观、准确地评定运动员的竞技能力;第二是根据竞技能力结合战术需要选择各次试举的重量。     

举重比赛中影响试举成功率因素的探讨

1、赛前训练与试举成功率的关系 赛前训练是指比赛前2-3周的训练,训练计划的安排是否恰当,对比赛试举成功率的影响最大。训练计划安排要点是：第一,总负荷量要减少,强度要适度提高。减少训练课次数,减少每组的次数,赛前第二周强度可以达到90％以上,赛前最后一周各次训练课量和强度逐渐减少至80％-60％以下,这样既能减轻身体总的负荷,又保持较旺盛的精力。     

举重比赛中试举方案及成功率比较

通过文献资料、数理统计和比较等方法,本文主要分析了新规则的实施对举重比赛中试举方案及成功率的影响,并提出有针对性的建议,为我国举重运动发展提供科学依据。     

举重比赛中的战术应用

举重比赛战术应用主要表现在以下几方面:一、第一次试举重量第一次试举重量在比赛中非常重要,它首先要建立在自身实力的基础之上,要确保第一次试举成功。否则,就将失去竞争机会。在第一次试举重量中战术应用主要包括:     

提高试举成功率是举重比赛取胜的关键因素

运用文献资料法等方法,参加世界举重锦标赛的对中国男队和参加全国青年、省少年男子举重锦标赛的男运动员进行了统计分析.结果表明我国男运动员在国内外比赛中试举成功率普遍偏低.影响试举成功率的因素有赛前训练、减体重、准备活动和选定试举重量等.建议采取有针对性的措施,以提高试举成功率.     

十一届全运会举重比赛观后感

在第十一届全运会举重项目比赛中屡创佳绩的大力士们为我们带来了一场场精彩纷呈的比赛。     

细节对于举重的重要性

现在的举重竞争日趋激烈,水平相近,这就要看谁做到无懈可击,做到面面俱到,做到至善至美。有些举重运动员没有重视或忽视在训练中的某些细节,而比赛在很大程度上说就是比训练,导致在比赛中因为一些小事影响了比赛的结果,成绩不理想。     

浅谈举重比赛中的技战术

由于举重比赛只是运动员与杠铃的接触,运动员之间不存在着直接对抗关系,所以它的战术主要表现在增减杠铃的重量上,这样就出现了下列主要几种情况：     

新规则对举重比赛的影响

对新规则给举重比赛带来的影响进行比较分析,以期为广大教练员和运动员能够更快地适应新规则的变化提供借鉴。     

辽宁省青少年举重锦标赛试举失败率统计分析与探讨

1、研究对象 参加2008年首届县区少年举重比赛男子组各县区代表队参赛选手共107人。     

初论举重运动员的重量感

重量感是举重运动员在运动过程中的 1种专门化的运动知觉。从训练和比赛实践中积累的大量资料中列举部分实例来说明重量感在训练和比赛中的典型表现形式 ,着重讨论了重量感的定义、形成过程及主要特征。由于目前举重界对重量感形成的机制、原理尚不清楚 ,在一定程度上影响了选材和训练过程 ,对此问题进行深入的研究和开发十分必要     

对女子举重运动员抓举第一次试举失败原因的探析

采用现场观察与统计的方法,并结合面访与调查,就我国女子举重运动员抓举第一次试举失败的原因进行探析。结果显示,心理状态不佳、准备活动不当、技术发挥失常、第一次试举重量过高等,是导致其试举失败的主要原因。     

第一届全国青运会举重比赛第一次试举的调查分析

在第一届全国青少年运动会举重比赛上,一大批朝气蓬勃的新苗脱颖而出:甲组52公斤级广西的黄喜良第一次试举便打破青年全国纪录,第二次要求试举世界纪录的重量,他的总成绩可列一九八五年世界锦标赛第三名;广东队的何灼强、叶焕明、曾国强等也都达到世界水平;更可喜的是过去少数几个队垄断前三名的局面被打破。这次27个队参加比赛,有20个队有     

影响举重比赛成功率的几个因素

举重比赛规则规定,抓举和挺举两种方式各有三次试举。正确而成功地利用这六次试举,对于运动员发挥最大潜力,取得优秀的成绩,以及合理运用战术,战胜对手,赢得胜利,都具有重大的意义。在国际国内的举重比赛中,都不乏正确运用战术,达到很高成功率的事例。但也常见战术失当,成功率很低,甚至完全失败的     

浅论举重比赛中运动员的情绪调控

以举重比赛运动员为研究对象,运用文献和访谈等研究方法,论述了竞赛中不良情绪产生的原因和情绪调控方法,提出要灵活运用心理调节技术、提高队员心理素质、为竞技表现服务等可行性建议。     

浅谈举重比赛中的成功率

在举重比赛中,影响试举成功率因素很多,有赛前训练、准备活动、技术动作的稳定性、心理素质、试举重量等。     

第三十一届奥运会举重比赛的调研

采用调查法、文献资料法、观察法和数理统计法等对第31届奥运会举重比赛进行了多方面研究.结果表明:(1)女子成绩下滑,仅中国邓薇1人2次破2项世界纪录,有5个级别冠军成绩低于伦敦奥运会,6个级别冠军成绩与世界纪录差距很大;男子成绩进一步提高,有7人7次破6项世界纪录,4个级别总成绩超过上届奥运会.(2)中国队喜忧参半,喜在夺5金2银,忧在成功率低(58.3%)使夺金能力大打折扣,教练员指挥和减体重均出现重大失误,对技术规则的认识和把握存在差距;临阵换将,结果尚好.(3)金牌分散,9个队获金牌;兴奋剂阴霾不散,反兴奋剂任务艰巨.(4)中国举重仍面临多方面挑战,对未来发展提出了建议.     

北京奥运会女子举重比赛成败率与试举方案的统计与分析

通过录像观察法、文献资料法、专家访谈法、数理统计方法对2008年北京奥运会女子举重7个级别的全部赛事成败率进行了技术统计分析,结果表明本届北京奥运会女子举重试举成功率比上届有了大幅度的提高;抓举比赛中的后掉次数比前掉次数高;挺举的上挺失败次数高于下蹲翻失败次数;北京奥运会女子举重的试举方案比上届增多;同时,对各国运动员试举技术失败的原因进行了分析表明,运动员技术发挥不稳定、实力不足和比赛心理素质不好是造成试举失败的主要原因。     

浅析少儿男子举重运动员的基础训练

当今举重运动的发展呈现出低龄化的趋势．运动员开始训练的年龄大大提前．但是．我国大部分少年儿童举重运动员在分龄赛和少年赛上成绩都很好,却在成人赛中不见了。这问题值得举重教练深思。当然原因很多,其中基础训练不扎实、不全面．是导致向高水平发展时受到极大限制的一个重要因素。因此,基础训练是教练员所必须重视和关注的。     

训练质量是提高举重比赛成功率的主要因素

一、全年比赛情况 女子举重运动员熊海燕全年参加五次重大比赛都有较好的发挥,成功率较高,成绩稳定。这在举重比赛中是不多见的,说明平时训练比较系统和扎实,赛前的体力调控和比赛试举重量的安排较合理。虽然在平时训练中也存在膝伤和腰伤的影响,但能很好的把握训练节奏,从而保证了训练质量和成绩的稳定。