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篮板球是篮球比赛中攻守双方争夺的焦点之一,抢篮板球是争夺控制球权的重要来源之一,是获得控制球权的重要手段,也是增加进攻次数和发动快攻的重要保证,而抢篮板球的意识对抢篮板球技术起支配作用,是获得篮板球的重要保障。笔者通过自己多年的篮球的教学体会,研究现代篮球的比赛特点、相关文献资料,运用观察、分析等方法从不同的角度指出篮板球意识的重要作用,以及现代篮球运动在冲抢篮板球意识方面存在的不足,同时指出篮板球意识培养的方法及其内容对提高抢篮板球能力具有一定的指导意义。 相似文献
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篮板球是篮球比赛中攻守双方争夺的焦点之一,抢篮板球是争夺控制球权的重要来源之一,是获得控制球权的重要手段,也是增加进攻次数和发动快攻的重要保证,而抢篮板球的意识对抢篮板球技术起支配作用,是获得篮板球的重要保障.笔者通过自己多年的篮球的教学体会,研究现代篮球的比赛特点、相关文献资料,运用观察、分析等方法从不同的角度指出篮板球意识的重要作用,以及现代篮球运动在冲抢篮板球意识方面存在的不足,同时指出篮板球意识培养的方法及其内容对提高抢篮板球能力具有一定的指导意义. 相似文献
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篮球比赛中抢篮枪球是一项重要技术,它是获得控制球权的重要来源之一,是双方攻、守转换的焦点。篮板球抢得好坏不但关系着全队集体战术实施的好坏,更是比赛胜利与否的关键。而篮板球意识的培养则是提高运动员篮板球能力的重要因素。 相似文献
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篮板球是决定一场篮球比赛胜负不可缺少的重要因素。在抢篮板球技术中,卡位技术和身体素质是篮球基础技术训练的重点,而抢篮板球意识的树立却被不少教练员及运动员忽视。优秀的预判能力和良好的身体素质是抢篮板球缺一不可的技术条件,只有二者兼备,才能在篮板球的争抢中获得优势,从而左右比赛的胜负。 相似文献
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篮球意识的培养,是指篮球运动员在篮球实践活动中,经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球活动的规律的特征机能的能力。它是运动员在长期的篮球活动中不断认识、提炼、积累起来的对篮球活动的一种正确的心理和生理机能反射行为,是运动员在篮球实践中的自觉性、目的性、计划性和社会性的具体表现。正确篮球意识的形成有诸多因素,其中包括运动员的天赋,但很重要的一个方面是后天的培训和训练。 相似文献
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在篮球比赛中争夺篮板球是争夺控制权和主动权的重要手段,是球队增加进攻次数和比赛攻守转换的前提,是球队技术发挥正常与否和战术成功与否的重要条件,是球队获得比赛胜利的关键所在。 相似文献
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篮板球是获得控球权的重要来源之一,是攻守转换和比赛胜负的关键,也是衡量运动员个人和全队整体实力的标志。本文通过观察、统计并结合实践,认为提高青少年抢篮板球能力,增强篮板球意识是抢篮板球技术的前提,灵活的脚步动作是抢到篮板球的关键,反复刺激强化篮板球意识训练是提高篮板球技术的有效途径。 相似文献
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所谓篮板球意识是运动员根据比赛的实际情况,在正确判断的基础上,通过思维及观察篮球的反弹方向,及时占有有利位置,掌握好起跳时间等条件,在大脑中形成的思维定式。笔者通过多年的教学实践与训练体会,认为高中学生抢篮板球意识的培养可以从主动意识、判断意识、配合意识和位置意识等四个方面入手。 相似文献
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寿文祥 《学生之友(初中版)》2010,(11):64-64
比赛中双方队员在空中争抢投篮未中的球,统称为抢篮板球。进攻一方在空中争抢投篮未中的球,称为进攻篮板球,又叫前场篮板球;防守一厅在空间争抢投篮未中的球,称为防守篮板球,又叫后场篮板球. 相似文献
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在现代篮球运动中,篮板球是影响比赛胜负的重要因素之一,要想在比赛中获得更多的篮板球,学生平时必须刻苦训练,教师要注重培养学生抢篮板球的意识。一、培养学生“挡”、“冲”和抢占有利位置的意识(1)培养学生抢防守篮板球的意识。防守篮板球要突出一个“挡”字。当对手投篮出手后,不能只去看球以致对手乘机抢占有利位置,应该首先移动脚步合理挡住对手冲跑路线。同时,既要判断球的落点,又要及时起跳,以最大的力量跳到最高点抢球。如进攻队员从左侧切进抢篮板球时,防守队员如站在篮下有利位置,则应根据下落的位置及时起跳,以便控制空间。如… 相似文献
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刘小平 《河北能源职业技术学院学报》2010,10(1):92-93
本文运用理论分析的方法,阐述队员冲抢篮板球的重要作用。意识是行动的前提;技术是冲抢篮板球能力的核心;配合时冲抢篮板球能力的保障。 相似文献
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在中学数学教学中,通过实例的引入,使学生能用数学知识去观察、分析和解释周围的各种实际情景,激发学生应用数学知识的兴趣,加强应用意识。同时从建立数学模型出发,把实际问题经抽象、量化处理,转化为数学问题,以培养学生的创新能力,达到推进素质教育的目的。 相似文献