嘿,瞧咱冬泳人!

1月5日,在河南省郑州市北三环众意路斜拉桥下,来自郑州红十字水上义务救援队的30余位队员在这里进行日常救援训练。他们大多是冬泳爱好者,有常年坚持冬泳的习惯。有的队员已经坚持冬泳20多年了。根据河南省气象台的预报,当天郑州市的最低气温在零下10℃左右,水温接近0℃。     

嘿,里奥!

里奥非常非常恼怒自己在这八个月里所受到的煎熬,他对那些用这样沮丧的消息炒作新闻的人非常愤怒,同时他也十分懊悔自己浪费了如此宝贵并且漫长的时间,总之在这八个月里费迪南德过得并不开心,可谁又能改变得了这既成事实的八个月呢?     

桑托斯又诞双子星巴西人有了新指望

南非世界杯,足球王国巴西队铩羽而照明,主教练邓加是更是黯然离队,在2010年世界杯赛场上的失利,对于夺冠大热门巴西队来说是一个沉重的打击,同时更是一个大的契机。     

嘿!看这个人!

·范志毅是这一代中国足球运动员的代表,他的各项能力指标都毫无争议地排在这批球员的最前面。·范志毅是中国足球一个时代的代表,他有着取得更大成就的基本素质和强烈愿望,但是终还是无可奈何地平庸下来。·范志毅是中国足球历史上无论能力与机遇都与足球发达国家最为接近时人,但除了经济收入的突出以外,它并没有给范志毅带来别的什么好处。·两次足球先生,一次最佳射手,一次“当月亚洲足球先生”,傅玉彬以后的又一名入选“全国十佳运动员”的男足运动员。·范志毅今年已经29岁《当代体育》的范志毅也许是球迷们的盼望过于急切了,…     

李隼 又一个十一年 又一个大满贯

1996年,李隼成为中国乒乓球队女一队的教练员。他是北京人。曾经用地道的北京腔这样讲过他进入国家队的经历．“我当运动员的时候没取得过什么好成绩,既然国家队敢要我．那我有什么不敢来？”     

巴西又圆沙滩冠军梦

巴西又圆沙滩冠军梦胡进译两位新人的名字刻在了沙滩排球荣誉墙上。１９９３—１９９４年世界沙滩排球系列巡回锦标赛总冠军被巴西的佛朗哥。尼托（２７岁、身高１．９２米）和洛佩斯·达·科斯塔（２７岁、身高１．８７米）获得，这也是世界沙滩排球系列巡回锦标赛冠军首...     

又一个奇迹

本届LG杯五番棋决战尽管是在两位韩国棋手之间进行的，但随着进程的发展，却越来越受到广大棋迷的关注。其中两大悬念扣人心弦，第一，在世界冠军赛五番棋中从未败过的李昌镐能否再奏凯歌。第二，在世界比赛决赛五番棋中从未出现过二连败后再三连胜的情况，所以当第五局比赛开始时，全世界棋迷的目光都集中到一起来了。     

又一个罗纳尔多

与足坛第一前锋同名,身披足坛第一人气明星贝克汉姆在曼联留下的7号,三届世界足球先生小罗之后,又一个小小罗狂奔而来,成为当今世界足坛最炙手可热的球星之一。2003年夏天年仅18岁的克里斯蒂亚诺.罗纳尔多以1224万英镑的身价从里斯本竞技转会曼联,开始延续曼联7号的神奇之路。那时候的他不过是一名仅仅在葡超联赛才打了两个赛季的绝对新人。1224万英镑成为当时英超最大的冒险,当然也成为曼联最划算的一笔投资。     

巴西人的命运

全世界都把巴西队视为本届世界杯的夺冠热门,可实际上,这只是某些人一厢情愿的美好愿望。等着瞧吧, 只有傻瓜才会被骗得神魂颤倒。没错,他们赢得了上届世界杯冠军,他们的整体实力比2002年时更强,作战经验比2002年更丰富,他们的那些拿着征召令的国脚几乎个个都被比为贝利一样的天才球星……可又有几个人能发现这不过是一种表面现象呢？假如我们再更深层次挖掘一下,会看到其实繁荣的背后潜伏着深深的危机。巴西人自己知道他们是一支让人羡慕的球队,同时也知道自己的局限性在哪。“我不喜欢‘大热门’这个词汇,”托斯陶说,后者在1970年世界杯时和球王贝利组成了锋线攻击组合,其对于国家队的评价相当中肯。“比较起来,巴西可能比其他球队稍占优势,但绝不意味就是惟一的夺冠热门,实际上还有很多球队具有夺冠实力。只是一味强调巴西队的优势绝对属于盲目乐观,实际上,这其中的差距相当微小,我个人认为,巴西队无法夺取世界杯比他们拿到世界杯的几率还要大一些。”这里有5个充分的理由,它们将论证为什么巴西队在今年夏天的德国赛场将无法赢得世界杯……     

学巴西人踢球

第一次触球是指一名球员通过一次接触球达到控制球的目的,这是巴西球员引以自豪的资本。这里的练习将有助于大家发展这项技术。一次高质量的第一次触球可以使球的位置有利于球员衔接下一个技术动作。正如同运用脚的其他部位第一次触球,技术娴熟的球员可以运用头部、胸部、大腿或膝部去控制球。 脚的各个部位 脚内侧:这个区域经常运用于踢球、短距离带球或者追求准确性     

学巴西人踢球

开始接触球 在进行完热身运动和牵拉运动后,球队的下一步练习便是开始用球进行练习,用球进行准备活动有助于培养球员良好的球感。下面的每一项练习内容都可以持续练习两分钟,球员在练习中应该逐渐提高练习速度,力求使每个动作简洁流畅。 1、球放在身前,左脚按顺时针方向拨拉球,然后用右脚按逆时针方     

学巴西人踢球

6.用脚颠球时,你可以试着用脚将球卸下来,使球停在脚面上。当球下落时脚同时向下放以缓冲球的冲力,并使球在脚面上停留五秒种。熟练掌握这项技巧后,你也可以用大腿或胸部来卸球。 7.试着用颈后部或前额停稳球,并保持一段时间,然后继续颠球。     

学巴西人踢球

头顶球是一项要求全身各部位协调工作的技术,主要用于传球和射门,防守时还可用于将球顶出危险区域或阻截对手的传球。你可以在原地跑动、跳跃和鱼跃的状态中头顶球。一个头球技术精湛的人可以将球以不同高度向前顶或向后顶出。头顶球不是头部本能的反应,头部的本能反应是避开一个移动的物体,因此我们需要采用额外的训练、使顶球成为一种自然而本能的行动。 通过将球掷向前额中部的方法可以使顶球的自然恐惧得到克服。一旦小孩们意识到这样做不会带来任何伤害,他们就会很快学会这项技术。尽管当球飞来时人的自然反应是眨眼,但在前额中部顶球之前睁眼看球却是很重要的。千万不要用头的顶部去顶球,同时,在顶球过程中球员要紧闭嘴以避免受伤。     

学巴西人踢球

牵拉运动有助于防止肌肉拉伤,并使机体充分活动开,同时还可以提高球员处理球的能力。 在开始进行任何一种牵拉运动之前,你必须先进行热身运动,从而使你的体温升高心跳加快、肌肉进入工作状态,当肌肉变得僵硬时,你应该停止进行肌肉的牵拉运动。