科学睡眠是孩子健康成长的需要——宋广林与家长面对面

最近,合肥市妇幼保健院对该市8所幼儿园的3～6岁儿童睡眠质量做了一次调查,结果显示,竟有三成左右的孩子出现睡眠障碍,如夜惊、入睡难、磨牙等;还有64.3%的孩子分别有不同程度的睡眠不足、不规律、不科学、质量不高等问题。     

孩子夜里经常做梦是正常现象吗

xblue₂007@hotmail.com问:我的孩子4岁半,夜里经常做梦,有时说梦话,有时大哭大叫。请问,这是正常现象吗?如何减少甚至杜绝这种现象?答:不知道这种情况发生时孩子的意识是否清醒。由于孩子的神经系统是逐渐发育成熟的,在发育不完善的阶段,他有可能出现夜惊的表现。如果属于这种情况,随着孩子年     

幼儿也需要减压

据上海新华医院所作的一项调查显示:上海市近5成儿童有睡眠障碍,梦呓、磨牙、鼾症、梦魇、夜惊、梦游及5岁以上遗尿等睡眠障碍的发生率高达46.97%,远远高于国外0.2%～10%的发生率。专家分析,父母亲有睡眠障碍者,父母亲情绪较差者,抚养人经常更换者,家长过于娇惯者等都容易导致儿童产生睡眠障碍。根据我们最近的调查发现,儿童睡眠障碍还     

科学睡眠是孩子健康成长的需要——宋广林与家长面对面

最近,合肥市妇幼保健院对该市8所幼儿园的3～6岁儿童睡眠质量做了一次调查,结果显示,竟有三成左右的孩子出现睡眠障碍,如夜惊、入睡难、磨牙等;还有64．3％的孩子分别有不同程度的睡眠不足、不规律、不科学、质量不高等问题。分析这个结果,他们发现,除了噪音干扰外,婴幼儿的睡眠质量不佳,     

孩子磨牙三问

最近,孩子在晚上入睡后老是不由自主地把牙齿咬得咯咯作响,这是怎么回事呢?这种在熟睡时上下牙齿相互摩擦并产生刺耳声音的现象被称为磨牙。一项研究结果显示。磨牙与脑神经功能不稳定有关,并有一定的家族性与遗传性。除夜间磨牙外,孩子往往还有说梦话等表现。     

解除幼儿3大睡眠障碍

幼儿睡眠时出现夜惊、噩梦、梦游,总让父母紧张焦虑,医生把这些现象称为睡眠障碍,只要父母对这些现象充分了解,应对方式科学,孩子的睡眠障碍便能轻松解决。[编者按]     

爱心门诊

问:我家倩倩6岁,经常在睡梦里哭,还说梦话,这是怎么回事? 答:孩子经常在睡梦里哭,还说梦话,说明孩子的睡眠出现了问题。五六岁的孩子每天要睡12个小时,有睡眠问题的孩子即使睡的时间再长,也收不到好的睡眠效果。问题在哪儿?其主要原因是心理压力过大。孩子的心理承受力是有限的,压力超出了他的承受力,就容易产生睡眠问题。如父母对孩子的期望值过高就会使孩子的心     

关注儿童现代病（下）——引病上身之压力

浙江省儿童医院心理卫生科接诊的孩子越来越多，焦虑、抑郁、夜惊、抽动、选择性缄默……新近公布的统计数据显示，我国4岁～16岁儿童，心理行为问题的发生率高达12．97％，而大多数心理病症都与压力有关。     

帮孩子换上一口好牙

要想让孩子换上一口好牙,家长先要了解孩子换牙的生理过程。换牙时,恒牙的萌出很有规律,大致顺序是:6岁左右,紧靠最后一个乳磨牙的后方会冒出第一个恒磨牙(又叫六龄牙);继而两侧的乳下门牙脱落,恒下门牙长出;7～8岁时乳上门牙脱落,恒上门牙长出;然后换下侧切牙;8～9岁时换上侧切牙;9～12岁时第一、二乳磨牙脱落,第一、二双尖牙长出;10～12岁时乳尖牙脱落,恒尖牙长出。至此,牙齿的更新换代就全部结束了。孩子的换牙过程常常决定着今后恒牙的排列状况和质量。那么,怎样才能让孩子换一口好牙呢?家长要注意观察孩子换牙父母在孩子的换牙期要经常…     

孩子梦游怎么办

马老师: 我们有一个儿子,今年7岁了.孩子白天挺好的,就是晚上睡着之后,有时候迷迷糊糊地起来,在屋子里走动,有时还做一些简单的事情.第二天早上醒来,他却什么也不知道了.有人说这叫梦游,孩子最近闹了两次,我们很害怕.您说梦游是怎么回事?我们需要注意什么?     

孩子磨牙对身体健康有影响吗

正13181091664@163.com问:我的孩子7岁,饭量偏小,有时都喝不了一碗粥,但是晚上睡觉时间歇性地磨牙,也驱过虫,也吃过钙片,没有什么效果。请问,孩子磨牙对身体健康有影响吗?如何治疗?答:孩子睡觉时磨牙不是什么疾病,而是一种现象。不良的咬合习惯、精神过度紧张、肠道内有寄生虫等,都会让孩子出现磨牙现象。当孩子睡觉时,唾液分泌减少,牙齿在磨动的过程中缺乏润滑剂,久而久之,这种干磨     

美国博士谈儿童夜惊

波士顿市儿童医院的理查德·费伯博士建议各位父母,如果夜惊没有使你的孩子发生乱打自己,引起自我伤害的话,则不必为此担心。因为孩子在夜惊的整个过程中总是睡着的,孩子在睡眠状态下的自言自语是正常的现象。费伯博士认为,孩子醒来时一般不会记清使他们感到恐惧的东西,因此,不需要父母的帮助。如果第二天早上询问孩子夜里     

说说儿童夜惊症

有的儿童在入睡后突然坐起、尖叫、哭喊、双目睁大直视,有的还自言自语,别人却听不懂他在说什么,有的孩子甚至下床行走,神情十分紧张、恐惧,而且呼吸急促、心跳加快、面色苍白、出汗,但对周遭事物毫无反应,数分钟后缓解,继续入睡。这种发作即夜惊,若经常出现又称夜惊症。夜     

两岁的孩子也会有心理问题

从上海市精神卫生中心儿童门诊发现,两岁的孩子也会有心理问题。心理问题的低龄化正越来越严重地困扰着年轻的家长们。据儿童心理卫生学博士杜亚松医生介绍.诸如依恋障碍症、夜惊症这样的病例,近年来在儿童门诊日益增多,这与年轻的上班族父母因工作压力而没处理好与孩子的关系有关..有些父母工作压力大,无暇顾及孩子,但     

关注儿童现代病(三) 引病上身之压力

浙江省儿童医院心理卫生科接诊的孩子越来越多,焦虑、抑郁、夜惊、抽动、选择性缄默……新近公布的统计数据显示,我国4岁~16岁儿童,心理行为问题的发生率高达12.97%,而大多数心理病症都与压力有关。     

不要轻视孩子“打呼噜”

呼噜之声不绝于耳、夜间频频醒来、睡不安稳、恐惧黑暗、夜间磨牙、遗尿、呓语、梦游……睡眠障碍不只是成年人的“专利”，同样也会发生在儿童身上。据介绍，婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍，如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊、梦行症等。     

儿童梦游的8项注意

据调查,30%的5~12岁的儿童曾至少一次在梦中行走,青少年中仍有1%~6%患有梦游症,其中,男孩要比女孩更易患梦游症,而大多数梦游症患者都是由于家族遗传。孩子梦游一般会在入睡2个小时之后。他们会从睡梦中突然地坐起来,睁开眼睛,直直地盯着前方,但是双眼无神(莎士比亚形容梦游者是“他的眼睛睁着,但是他的意识却关闭了”)。当父母向孩子问话时,孩子一般以含糊不清的语言回答。梦游的孩子会有一些非常平常的行为,比如穿衣服和脱衣服,打门和关门等。梦游的孩子也会非常容易地避开路上的障碍物,而事实上他们并不知道周围的环境。这就意味着,他们…     

孩子梦游写作业,谁的错?

重庆一名8岁小男孩经常凌晨起床,从书包里拿出书和本于,在黑暗中一本正经地做起作业来。孩子这是怎么了?经医院心理专家诊断,由于孩子的父母望子成龙心切,过度安排繁重的课外作业,导致孩童梦游。     

比金子更宝贵的是爱心——关于中小学生压岁钱的是是非非

金钱引发种种忧虑 春节前夜长辈给孩子压岁钱的传统习惯来源于占代的一个传说.传说占代有个叫做"祟"的小妖'黑身白手,他在每年的除夕夜出来,专门摸熟睡的小孩子的脑门,小孩被摸过后就会发高烧、说梦话,退烧后就变成痴呆儿了.     

学前儿童应睡十一个小时

在上海召开的泰科国际睡眠论坛上,来自美国斯坦福大学睡眠中心和北京协和医院等国际著名睡眠专家都关注到儿童的睡眠障碍问题。在他们看来,孩子们睡眠过程中常出现的梦游、夜惊、梦呓、打鼾、夜醒频繁、睡眠不安、入睡困难等,都可能影响其生长发育。专家们呼吁社会共同关注儿童的睡眠问题。