百科

双手反拍 双手反拍握拍方式诞生于上世纪三十年代的澳洲网坛。约翰·布罗姆维奇（John Bromwich）和维维安-麦克格拉斯（Vivian McGrath）是最早采用双手反拍的职业球员,他们在上世纪30年代先后获得澳网冠军。进入60年代,随着克里斯·埃弗特的横空出世（WTA历史上首位世界第一,共获得18个单打大满贯）,双反在力量和稳定性上的优势逐渐凸现,越来越多的选手加入到双手反拍队伍中。到上世纪末,双反和单反齐头并进,双反技术日益成熟,里奥斯发明了单脚起跳的双手反拍,纳尔班迪安的双反动作如教科书般标准,此后,双反彻底超越单反,成为网坛主流反手握拍方式。在最新男女世界排名前十五中,采用双反握拍的男选手多达12位,而单反球员只有3位：费德勒、加斯奎特和阿尔玛格罗,而女子选手全部采取双手反拍方式。     

如何攻击双手反拍

这是个双手反拍盛行的时代,相比二十年前,有更多的人使用双手反拍。有趣的是,我指导的两名球员(桑普拉斯与亨曼)却都是单手反拍,正因为如此,我花了不少时间去琢磨如何对付那些双反选手。下面是为各个水平阶段的选手量身打造的,攻击双反选手经常会用到的实用方法。     

对男子网球单手反拍与双手反拍的技术分析

底线反手技术在网球技术中是十分重要的。网球反手击球有两种方式,一种单手反拍技术(以下简称单反),另一种双手反拍技术(以下简称双反)。大家对两种反拍技术都各持己见,到底哪种技术更为先进更为合理没有科学依据。以前双反技术多出现在女子网坛,但是现在双反技术在男子网坛也颇为盛行,本文以男子网球从单反、双反握拍到击球技术等方面,对两种击球方式进行综合对比分析,指引网球初学者和爱好者结合自身的打法特点选择适合的反拍击球技术。     

波利泰尼网球教程——双反的弹道式轰击(四)

对于那些浑身是劲的肌肉小子来说可以选择单手反拍,而初学网球的人和力量较小的女孩用双手反拍更合适一些。双反击球与单反一样,也是利用身体的转动以及双手和双臂产生的杠杆原理协调运动的。而双反握拍方式与单反不尽相同,它是决定击球动作和功能的关键,对杠杆效率的运用也有很大影响。双反握拍的上手决定击球区的理想高度,而下手决定击球动作。下手有几种主要握拍方式,它们对杠杆效率的影响不同。     

单腿起跳双手反拍

前世界第一马塞罗·里奥斯虽然没有在大满贯奖杯上留下自己的名字,但他却给世界网坛留下一项极具观赏性的绝技——单腿起跳双手反拍。在智利独狼之后,格罗斯让、萨芬、孟菲尔斯等球员,都将这项技术添加到自己的武器库中。与普通的双手反拍击球相比,单腿起跳双手反拍是一项具有较大难度的击球技术,对球员的力量和协调性也有着更高的要求。由于是在来球的上升点进行击球,单腿起跳双手反拍能够击出更强的攻击性和更大的角度。单腿起跳双手反     

百科

单腿起跳双手反拍 前世界第一马塞罗·里奥斯虽然没有在大满贯奖杯上留下自己的名字,但他却给世界网坛留下一项极具观赏性的绝技——单腿起跳双手反拍。在智利独狼之后,格罗斯让、萨芬、孟菲尔斯等球员,都将这项技术添加到自己的武器库中。与普通的双手反拍击球相比,单腿起跳双手反拍是一项具有较大难度的击球技术,对球员的力量和协调性也有着更高的要求。由于是在来球的上升点进行击球,单腿起跳双手反拍能够击出更强的攻击性和更大的角度。单腿起跳双手反拍的技术要领是：右脚跳跃、同时左脚向后方用力蹬出,双脚离开地面后开始挥拍,在球的最高点击球,在身体落地前完成整个随挥动作。     

怎样打好双手反拍

世界著名球星美籍华裔张德培,过去因为他的双手反拍击球缺乏力量而成绩一直上不去;现在他有力的底线双手反拍击球成了他克敌制胜的武器。图1—6是张德培在中后场一板有力的双手反抽球击至对方反拍区紧接着上网的技术动作,这一技术已成了他在硬地球场或快速球场上常用的进攻武器。 可见,双手反拍击球具有很大的威力。     

你应该知道的双手反拍细节

当小孩子开始学习打网球时,会很自然的使用双手反拍击球,这个现象同样也可以在女性初学者中见到,它是一种本能反应,这样可以弥补单手反拍力量的不足。作为一个初学者,使用双手反拍击球会更为简单,因为它不需要像单手反拍击球那么高的警觉性。双手反拍非常灵活,可以在不同的位置击球。     

升级

双手反拍挑高球要诀双手反拍挑高球是网球比赛中的一项重要技术。特别在职业女子比赛和业余比赛中,这项技术被广泛使用。在进行双手反拍挑高球时,有以下三个要诀。1)尽量保持和双手底线抽球相同的引拍动作,这样能够形成更大的隐蔽性,从而减少对方的反应时间,给自己带来更大的主动优势。2)加入更多上旋,自下而上进行完整的挥拍。高而深的挑高球要求一个长而流畅的击球动     

网球、乒乓球

G845.19 20015259网球单、双手反拍击球技术的对比和实际运用=Make acomparison between single and double backhand stokeand its practical application[刊,中,I]/史为临//四川体育科学.-2001(1).-33-35参5(SML)网球//单手//双手//反拍击球//技术分析     

康纳斯——永不放弃的人

吉米·康纳斯是一个由单身母亲带大的征服者。他赢得过8个大满贯,其中包括5个美网冠军,而且是在美网历史上3种场地(草地、泥地、硬地)惟一一个都拿过冠军的人。他自70年代连续5年年终排名第1,在其职业生涯中获得过140多个冠军,其中包括至今仍保持的109个单打冠军纪录。他拥有永不放弃的精神和强大的双手反拍,作为70年代的王者,他仍留存在许多球迷的记忆中。     

3种最新网球双手反拍抽球技术分析与训练研究

当今网球比赛正流行双手反拍的打法,与20年前相比,有更多的人使用了双手反拍抽球技术。这种打法给没有经验和较弱的运动员增添了信心和力量。对当今网坛3种最新双手反拍抽球技术的握拍方法、发力方式、技术特点、适宜人群及现代化训练方法进行了分析,不同的网球选手应根据自身的特点选择适合自己的双手反拍抽球技术。     

反手击球常见错误与改正方法

在上期杂志中,丁教练帮助大家改正了正手击球中的错误动作。本期,他继续为我们指出初学者在打反手（单手反拍、双手反拍、单手反拍削球）时最容易出现的问题。在上期杂志中,丁教练帮助大家改正了正手击球中的错误动作。本期,他继续为我们指出初学者在打反手（单手反拍、双手反拍、单手反拍削球）时最容易出现的问题。     

求异思维与首因效应在网球双手反拍教学中的试验与研究

在一定时间内,通过求异思维与首因效应在网球双手反拍教学中的应用,其效果与传统教学进行对比分析,来探讨两者双手反拍击球效果的优劣。从而改变人们的传统行为意识和传统的教学思想,进一步完善网球技术的教学方法。     

网球入门教程——五、反拍的基础知识

五、反拍的基础知识 在学习反拍的具体要领之前,先简要介绍提高反拍必备的基础知识。为什么一般会认为打反拍比正拍难呢？因为日常生活中几乎不使用反手动作。如（１）图所示将右手向手背方向活动的动作和如（２）图所示将左手向手心方向活动的动作,而这样的动作正是与打反拍的感觉类似。而图（３）（４）那样关窗户．开门拉门等日常生活常见的动作都是与打正拍的感觉类似。 虽然是这样,但打反拍并非无法掌握。反拍虽没有学正拍那样容易,但姿势容易稳定．尽早成型。 与双手反拍同理,单手打反拍一般向力量强、步法慢的人推荐。 双手打反…     

波利泰尼网球教程——精确制导的反手(三)

学会了运动基础以及如何最有效地移动,最后一步就是加上弹道式击球。这一期我们先来说说单手反拍。1选择单反还是双反我该用单反还是双反?我真没法告诉你。两种方式都有优点,也都有缺点,但单反或双反都能打威弹道式反手。你的身材,你的打法类型,还有你的心理对使用单反或双反有重要影响。我相信在接发球时,双反比单反稍好一些。同样双反也可以引而不发到最后一刻再出手。你用双反可以打出上旋挑高球,也可以打大角度的球。因为两只手使你感觉更安全更有力量。     

双反击球将失误减少到最低

现在不仅力量弱的选手、女球员和少年选手喜欢打双反,由于双手反手击球是具强大爆发力和超强稳定的一种击球方法,所以越来越多的人愿意采用双反击球。虽说双反击球稳定性强,但并不等于只要用双手,就一定能打出稳定的击球。现在我们来分析造成双反击球失误的各种原因以及如何改进(以右手持拍打双反为例)。     

试论网球进攻战术中的双手反拍

网球运动要求在对抗中应想尽一切办法调动对手，尽力上网击球，而双手反拍打法正是具有凶狠、刁难、隐蔽性强的特点。针对我国网球运动员身材偏矮、力量偏小，但步伐灵活这一特点，选择双手反拍打法是比较合适的。     

诺瓦克·德约科维奇放小球赏析

男子世界排名第三的德约科维奇可以用强悍的双手反拍引拍动作做掩护,在对手驻留在底线之后准备防守时,突然变换动作,用单手反拍放一记小球。     

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腰部转动 一直以来,都认为双手反拍需要充分使用转腰的力量来击球。我也是这样做的,打出的球效果还不错。但是最近去参加一个网球培训,那的外国教练说打双手反拍不能太多转动腰部。