调控体育课时态 发挥教学效能

教育心理学资料表明，每节课堂可出现三个时空状态。即：最佳时态、始抑时态、近闭时态。最佳时态指在上课初对新知识新事物产生好奇，大脑兴奋呈现出良好的学习状态。始抑时态指学生随着学习过程的延长，大脑兴奋程度降低，思维开始抑制。近闭时态指学生对学习过程的再延长感到疲劳，大脑兴奋消失，思维接近关闭。     

学生考试期间应注意休息大脑

我在卫校工作多年，发现每到期末考试复习期间，由于时间紧、课程内容多，许多学生需要在短时期内温习大量功课，她们就放弃了平时的体育锻炼，认为体育锻炼占用了她们的复习时间，影响了她们的学习进程。 　　从学生生理角度来分析，大脑具有判断、理解、思考、分析等能力，它将学生在课堂上的学习内容进行理解消化，学生长时间的用脑学习，使脑细胞得不到休息，当高度兴奋的大脑皮层神经细胞达到一定程度时，它便产生抑制作用，此时脑细胞的工作能力下降。大脑进入抑制状态后会出现接收信息刺激能力的减弱。 　　从学生本身来说，她们长时…     

体育教学设疑的策略

质疑问题,是课堂教学中常用的一种方法,若能充分利用,并把握好这种方法,对培养兴趣、活跃课堂气氛、加深理解能力、提高学生思维能力、提高课堂效果将起到重要的作用。一、设疑引兴趣在教学过程中创设良好的问题,使学生的思维自始至终处于兴奋状态,能激起学生学习的兴趣和求知欲。那么怎样设疑引趣呢?1)设疑的问题要能吸引学生的注意力。2)教师的质疑问难,一定要引起学生感情的激奋,这样学生将兴致勃勃、跃跃欲试,思维的火花就会进发出来,激起强烈的求     

我国高校体育教学改革的影响因素及其发展对策研究

高校体育旨在提高学生的身体素质,让学生以更好的状态投入到学习当中,高校体育课程的开设,不仅能够激发学生参加体育锻炼的兴趣,还可以让学生感受到体育课堂的灵活性,学生在学习上会面临着很大的学习压力,老师应该利用体育课堂的教学方式,帮助学生舒缓压力,促进学生身心健康发展,使得学生可以以最佳状态学习理论知识,本文将围绕高校体育教学过程当中影响因素和分析对策为话题进行探讨。     

教练员学习英语动词时态的方法

英语动词的时态是学好英语的关键,结合多年教学体会,总结出学习英语动词时态的方法,供教练员参考。1时态的概念所谓时态是指不同的时间发生的动作或存在的状态,要用不同的动词形式来表示,这种不同的动词形式就叫作时态。时态是英语语言的一种特殊现象,是汉语所没有的。汉语中“工作”这一动作,运动“工作”,现在“工作”,将来“工作”,其写法和读音不会变化,而英语则需分别变成三种不同的形式,即运用英语动词的三种不同时态。明白了这一点,我们就会在运用英语语言时,随时注意考虑动词形式的变化。例如：Shelikes地讪吧h吵sh…     

体育课准备活动中健美操动作的选择与设计刍论

科学和谐的健美操,动作舒展有力、节奏明快、热情奔放,倍受广大青少年学生的青睐。另据科学验证,健美操能使练习者的大脑分泌较多的内啡吠和脑啡吠,进而使运动机能的免疫细胞的数量明显增加,使人的身心均处于高度兴奋的过程,大脑中枢神经系统和各部肌肉达到最佳的工作状态。因此,在学校体育课堂教学的准备活动中,采用健美操的练习形式,既能激发学生学习的兴趣,又能全面提高身体素质,达到准备活动的目的与效果。本文就准备活动中健美操的动作选择与设计作粗浅论述,与同仁商榷。１准备活动中健美操的动作选择１．１定位徒手操是选…     

优化课堂教学时空提高课堂教学质量

生理学和心理学的研究表明 :青少年学生在一节课中 ,课一开始思维从休息或其他状态下逐渐转移到新课学习中来 ,大约需要５分钟。５分钟后 ,在教师的激励下逐渐进入最佳状态。２０分钟后 ,兴奋状态逐步转为抑制状态 ,思维活动的水平逐渐降低。传统教学一般把课的前中部分这段最好时间用于准备活动 ,待课进入基本部分后 ,学生的兴奋性、注意力、思维能力等已开始减退 ;加之以同一内容、同一标准、同一要求组织教学 ,忽略了学生的个体差异 ,设有留给学生必要的主动发展的时空 ,因而影响了课堂教学效果。为此 ,本文就如何优化课堂教学时空的问题…     

学生主体性体育课堂学法指导的实践探索

学生主体性体育课堂主要是指开放课堂教学空间,凸显学生主体地位。在体育学习中引导学生积极主动参与学习过程,学会学练的方法,实现自我健身能力的提高,促进学生主体角色的形成,使学生成为课堂学习的主人,呈现学生从被动学变为主动学,由强制的厌学状态进入自己的乐学境界。     

体育教学中学生逆反心理的产生原因与克服方法

体育教学过程是学生在身心两方面相互联系、相互促进、协调发展的过程，学生只有具备良好的心理状态，才能在课堂上保持学习的积极性和主动性，收到最佳教学效果。通过对体育教学过程中学生产生逆反心理的原因进行分析，探讨了克服逆反心理的方法。     

浅论如何激发高职高专学生学习英语兴趣

兴趣是获得知识的第一步。莎士比亚说过,“学问必须符合自己的兴趣,方可得益”。浓厚的学习兴趣,可以使人的眼、耳等器官和大脑处于最活跃的状态,能够最佳的接受教学信息,能够有效的诱发学习活动,能够使学生在学习过程中抑制疲劳,产生愉悦的情绪。本文针对高职学生学习英语不容乐观的现状,教师担负着培养学生学习兴趣,激发他们学习积极性的重要责任。     

生成有效体育课堂 提高教学效益

<正>一、平等互动,生成有效的课堂提高教学效益体育课堂师生有效互动:指教师和学生之间进行的,是立足于学生真实思考的课堂互动,尊重学生学习的主动性、潜在性、差异性,最大限度地促进学生思维的发展、触动学生的     

怎样把握体育教学的节奏

体育教学的节奏主要指课堂节奏。恰到好处的课堂节奏给学生产生美的感受是显而易见的。怎样才能使体育课堂节奏处于最佳状态呢？     

大学生的晨练与早餐

大学生在空气新鲜的早晨进行体育锻炼,可以促进机体的新陈代谢,提高消化器官的功能,增进健康,锻炼意志。适当的晨练,对大脑有良好的刺激作用,可使大脑皮层从睡眠的抑制状态逐渐转向兴奋状态,有利于学生的学习和生活,又可达到强身健体的目的。但晨练不宜过量,否则,练后身体感到疲     

小学体育课堂学生问题意识培养的实施策略

课程改革以来,教学模式和教学方法层出不尽,学生在这样的学习氛围中综合素质和能力得到提高。但同时也有部分教师因自身的"惰性"依然穿着课改的"新鞋"走自己的老路。课堂的教学模式仍维持"灌输—接受",学生学习方式基本就是"观察示范—模仿—练习",主观能动不能充分调动,完全处于一种被动的学习状态。在教学过程中,师生间的思维具有双向性,学生问题意识的培养在这一过程中格外重要。课堂中的教师通过巧妙设障布疑,把学生置身于研究的氛围中,产生问题链,诱发学生自己发现问题、提出问题、分析问题、解决问题的欲望,使学生由被动学习变为积极主动学习,真正成为学习的主体。     

巧用教学比赛提升足球教学的效果

<正>在体育教学过程中,如果在适当时候,穿插运用一些教学比赛,无论从生理学或教育学方面,都有积极作用。教学比赛可以起到提高兴奋性使大脑达到良性兴奋状态的作用,对发展学生身体素质,巩固和提高学生的足球技、战术水平,调动学生练习积极性,调节课堂气氛,增进学生和班级间的友谊,培养     

调节大脑延年益寿

1、读书、看报。每天读书、读报可以了解世界,开阔视野,增长知识,使人变得乐观、自信。2、看电视要有选择。应多看新闻报道等能调动思维活动的节目。3、参加讨论会。在辩论中提高分析判断的能力,锻炼心智。4、参加集体活动。增加人与人之间的交往和沟通的机会,提高反应能力。5、参观博物馆、艺术馆、展览会。参观时要细读各项说明,使大脑皮层建立起新的联系。6、有计划地主动学习。学习能使思维保持积极的活动状态,能够刺激思考,大脑积极地运动,可以防止脑细胞老化。7、培养多种业余爱好。在娱乐中吸收各种知识,使大脑处于兴奋状态。8、多给…     

优化体育学习心理 提高体育教学质量

体育教学过程是师生教学相互影响的心理过程,是一个复杂的、多因素的非线性动态系统。苏联教育家尤·巴班斯基认为教学过程中产生影响的有“社会方面的成份(目的、内容),心理方面的成份(动机、情绪、思维、意识)和控制方面的成份(计划、组织、调整、控制)”,“教学过程的各种成份的存在和发展不是孤立的,而是互相渗透的。”由此可见,学生的心理状态是教学过程的一个重要方面,对体育学习的成效有着直接影响。一、体育学习心理状态概述体育学习心理状态是指学生在一定的体育学习时间内心理活动的综合表现,它对学习的成效有着直接的影响。学生…     

预防足球运动中的眼损伤

课间十分钟是休息时间，可有的学生仍然在教室里看书、写字、做作业，以为这样抓紧时间，能提高学习成绩，其实不然。只有正确处理学习与休息的关系，才能健康地学习。因此，我们提倡：课间休息，走出教室。 一、课间休息走出教室能消除大脑的疲劳 学生在教室里专心听讲，注意力高度集中，大脑皮层长时间处于兴奋状态，容易疲劳，会变兴奋为抑制，因而会降低学习效果和质量。课间休息走出教室，能消除一段紧张的脑力劳动之后的大脑皮质的疲劳，使精神振奋，从而保证下堂课的学习效率。 二、课间休息走出教室能放松腰背…     

追求点石成金的新境界——对体育课堂教学中即时评价的几点思考

课堂即时评价,是指在课堂教学过程中,教师针对学生语言、思维等学习行为,作出及时的价值判断。课堂即时评价与教学过程紧密结合,没有严格意义上的评价方案与评价结论,强调对具体行为的评判。评价不仅仅是为了评判和鉴定教与学的效果,更重要的是为评价者和被评价者指明教与学的方向。很明显评价不再作为教学的最终目的,而成为教学的必要手段贯穿于教学的整个过程,成为教师及时调整和修正自己教学行为的必要依据,成为学生不断反思和改进学习活动的重要途径。     

少年儿童体育锻炼的心理价值及意义

一、体育锻炼对少年儿童认知能力的作用 经常参加体育活动能改善人体中枢神经系统,提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调作用,使神经系统的兴奋抑制的交替转换过程得到加强,从而改善大脑皮层神经的平衡性和准确性,促进人体感知能力的发展,使大脑思维想象的灵活性、协调性、反应速度等得以改善和提高,感知敏锐、思维灵活、想象丰富。