对我国少年田径运动员运动损伤情况的分析

随着竞技运动技术水平的不断提高，运动员所开始从事某种专项运动训练的年龄也越来越早，从小就开始接受系统的专门训练是成为优秀运动员的必经之路。长期以来，在田径界我国一直普遍存在的问题是，参加全国田径分龄赛和少年田径赛名次比较好的运动员，若干年后只有很少的人还在从事田径训练。也就是说，这些有一定培养前途的少年运动员最终很少有人成为成年运动员。这其中一个很重要的原因是运动损伤所致。由于运动损伤，使得许多有发展前途的少年运动员不得不过早地离开了田径场。为此，我们分别对山东、辽宁、北京、上海、江苏、四川、广…     

大学生田径运动员常见的运动损伤及预防措施

田径训练人数是大学业余运动训练队中最多的。在日常训练中,练习时间长,次数多,主要以跑、跳、投的形式出现,具有肌肉爆发用力的特点。而学     

教练指南：对我国少年田径运动员运动损伤情况的分析

随着竞技运动技术水平的不断提高，运动员所开始从事某种专项运动训练的年龄也越来越早，从小就开始接受系统的专门训练是成为优秀运动员的必经之路。长期以来，在田径界我国一直普遍存在的问题是，参加全国田径分龄赛和少年田径赛名次比较好的运动员，若干年后只有很少的人还在从事田径训练。也就是说，这些有一定培养前途的少年运动员最终很少有人成为成年运动员。     

少年柔道运动员运动损伤调查分析

柔道是一项对抗性很强的运动项目,因而要求队员具备良好的身体素质。并能够在激烈对抗过程中保护自己。近年来该项目在基层体校不断扩大招生,旨在培养青少年柔道运动员。教练员在安排运动员训练和比赛过程中运动损伤的情况时有发生。这也正是急待需要解决的问题。因而本文对朝阳市体校柔道运动员运动损伤进行调查,希望能找到该项目运动损伤发生的规律,在运动训练中尽可能减少运动员的损伤,以便运动员能够在训练和比赛中保持良好的身体状况。     

少年武术运动员运动损伤调查

少年武术运动员运动损伤调查段章丽从武术运动发展的趋势来看，要达到高水平必须从少年儿童抓起。但由于少年儿童年龄较小，肌肉力量不足，以及教学方面的缺陷，受伤的现象频繁发生，直接影响着孩子们的学习训练和身心的全面发展。因此，了解引起这些外伤的原因，采取有...     

少年武术运动员运动损伤原因及分析

预防运动损伤是搞好运动训练的根本。本文通过文献研究,对少年武术运动员的运动损伤原因进行分析,为少年武术运动训练提供理论参考。     

中学田径运动员运动损伤及防治

田径运动员在平时的训练中经常会出现各种不同性质的损伤,一旦损伤出现后将大大影响了教练的训练安排,同时也影响了运动员的进步,进而很可能对该运动员的运动生涯产生不好的影响。尤其高中的田径运动员,正面临着高考体育加试,因而运动损伤的出现可能会导致高中运动员考不上理想的大学。因此,研究怎样减少和避免运动损伤的出现及损伤出现后怎样治疗就成了中学体育教练当务之急又十分重要的工作。     

少年田径运动员的饮食

田径运动员的能量消耗约在3500到6000千卡之间,田径运动员所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物适宜的比例是1:O.7:4。儿童(每公斤体重)的能量消耗比成人高1.5—2倍,因为,他们的机体生长发育中需要能量,因此,对于少年田径运动员     

少年田径中跑运动员选材

一、身体形态: 要求身高:男子1．70米以上, 女子1．60米以上,四肢修长,身材均称,小腿长,脚型正,踝围小,跟腱细长,步幅较大,跑的动作要求协调放松。二、遗传因素: 在选材过程中主要选那些遗传度较高的少年运动员从事中跑训练,选择中枢神经系统稳定,耐乳酸能力和血红蛋白含量较高的     

田径训练常见运动损伤及预防措施

体育锻炼是提升人体素质的重要途径,最常见的体育锻炼方式就是田径运动,在训练时经常出现不同程度的损伤,损伤过重时,将会影响人们的正常生活和学习,甚至出现生命安全问题。因此,有必要做好田径训练常见运动损伤研究,及时采取有效措施进行预防具有非常重要的现实意义。基于此,文中分析田径训练运动的常见损伤与表现形式,总结归纳田径运动损伤出现的原因,继而给出针对性的解决措施。     

田径课常见运动损伤调查研究

在当今的社会生活中,随着经济的繁荣发展以及科学技术水平的不断创新,竞技体育运动也获得了快速发展.但是随着训练时间的增加,导致田径运动员在上课过程中出现损伤的情况也随之增多,因此,对运动员损伤的预防是非常重要的.本文通过运用文献资料法、问卷调查法对河南师范大学体育学院学生在田径运动中运动损伤的现状、运动损伤的分类和容易受伤的部位以及这些部位受损伤的原因进行调查,同时提出对应的预防措施,让同学们在田径课中减少受伤的概率.     

辽宁省青少年田径运动员运动损伤调查研究

对部分青少年运动员运动损伤原因进行调查,总结其共性,提出预防措施,以期为教练员和运动员在今后的训练和比赛中预防和减少运动损伤的发生提供参考。     

中小学生田径运动员长短腿运动损伤的防治

<正>长短腿的成因可以分为结构性和功能性两大类。结构性长短腿常常是因为胫骨、股骨或盘骨曾经出现骨折,愈合之后,长度减少;但在一些特殊情况下,长短腿的形成也可能是因为机体成长时,下肢不对称的生长。至于功     

浅析少年田径运动员的基础训练

国内外优秀运动员,在国内和国际大赛中取得优异成绩的基础,是在少年时期形成的．因此抓好少年运动员的基础训练是极为重要的。     

少年田径运动员郑智慧的训练

基层田径训练一定要对照《国家田径训练大纲》的要求，在坚持全面发展的基础上，进行系统训练，并逐步发展专项训练，只有这样，才能保持运动员的运动成绩持续发展，保证运动员健康，延长运动寿命，防止过早夭折，从而使我国的田径运动水平得到整体性的提高。     

少年田径全能运动员的训练

分祈选材文献、儿童少年训练方法、解剖学、生理学、运动医学、以及田径全能训练制度的材料表明,几乎所有十项全能运动员的各个项目,特别是第二天的比赛项目(1500米跑除外)的技术训练水平照例是不高的。并且他们照例把很多训练时间花在技     

少年田径运动员常用力量训练方法

在田径运动中,运动员的力量素质水平直接决定了技术动作的速度、幅度,甚至运动耐力,因此对运动成绩的提高有着重要的影响。一、肌肉最大力量收缩训练法     

少年田径运动员业余训练管窥

我曾多年从事少年田径运动员的业余训练工作,在全省田径此赛中多人取得过好成绩,有的队员后来还在全省以至全国比赛中取得冠军。回顾多年的训练实践,尚有下述几点经验体会,提出来供田径业余训练教练员参考。一、要重视全面身体训练全面地发展少年运动员的身体素质,不仅能使少年运动员的身体形态,各器管系统机能得到发展,而且是掌握专项技术和提高专项运动成绩的基础。随着田径运动技术的发展和提高,对全面身体素质要求也越来越高。单一的追求某一素质,则会由于其它素     

少年田径运动员的训练原则

运动员在少年阶段的训练是多年训练的准备阶段,其目的是促进运动员健康成长,为多年训练过程做好基础性准备,在此基础上提高专项技术和专项素质。在少年运动员的训练中,必须特别注意提高其身体的机能和健康水平,使他们的身体在各方面都得到全面发展,提高各器官和系统的机能能力,     

少年田径运动员的训练原则

运动员在少年阶段的训练是多年训练的准备阶段,其目的是促进运动员健康成长,为多年训练过程做好基础性准备,在此基础上提高专项技术和专项素质。在少年运动员的训练中,必须特别注意提高其身体的机能和健康水平,使他们的身体在各方面都得到全面发展,提高各器官和系统的机能能力,为随后大负