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黑龙江省作为我国越野滑雪项目的优势大省,加强对黑龙江省越野滑雪后备人才培养的研究,已成为保证越野滑雪项目可持续发展的重要举措。借助2022年北京市和张家口市联合举办第24届冬季奥运会的良好契机,改善黑龙江省越野滑雪运动后备人才培养现状,是一个值得深入研究和探讨的课题。通过对黑龙江省2011年~2014年经注册的越野滑雪运动员进行定量与定性分析,深入地研究黑龙江省越野滑雪后备人才的培养现状。结果表明,黑龙江省越野滑雪项目存在运动员人数小幅度萎缩,人才匮乏;青少年基础薄弱,选材困难;场地缺乏、器材昂贵等问题。提出改革越野滑雪后备人才培养体制,借鉴先进的训练模式;优化青少年选材标准,选择科学的评价指标;加快场地建设和器材国产化、量产化;加强教练员运动员队伍建设等对策。以期缩小差距,为促进黑龙江省越野滑雪运动项目的可持续发展提供参考。 相似文献
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青少年越野滑雪运动员是我国越野滑雪事业的后备力量,承载着我国越野滑雪运动的未来和希望,出现运动损伤将破坏运动训练的系统性,影响青少年越野滑雪运动员的长远发展。如何避免运动损伤就成为青少年越野滑雪运动员提升训练质量、提高比赛成绩、保证竞技能力可持续发展的关键因素。运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法与数理统计法对我国部分青少年越野滑雪运动员和教练员进行了调查研究。通过调查结果,分析了青少年越野滑雪运动员的伤病特征和致伤原因,总结了常见损伤的发生规律,并从训练学角度提出了相应的预防措施。 相似文献
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优秀越野滑雪运动员的力量训练 总被引:1,自引:1,他引:0
优秀越野滑雪运动员提高竞技水平重要途径之一是长期有效系统地进行力量训练。针对我国越野滑雪传统教学训练中普遍存在的问题,论述越野滑雪力量训练的目的、特点,以及方法手段,旨在促进我国越野滑雪运动水平的尽快提高。 相似文献
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通过对参加2013年国际雪联越野滑雪中国巡回赛的现场调研,运用数理统计等方法认为我国越野滑雪项目在比赛成绩、运动技术、运动员心理素质、教练员及裁判队伍的培养等方面还存在差距;提出与国际接轨,发展我国越野滑雪运动,完善我国越野滑雪教练员的培养体系,完善我国越野滑雪运动裁判员队伍建设,完善管理和监测体系,建立训练、教育、科研一体化训练基地,加强我国冬季两项运动心理稳定性的训练等合理的解决方案,为我国越野滑雪运动的快速、良好发展提供一个理论交流的平台。 相似文献
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越野滑雪运动历史悠久,是一项考验参与者体能、力量和耐力的项目,对于运动员的身体素质要求较高。其中,力量训练对于越野滑雪运动员的能力培养意义重大,具有深刻的学理基础,但国内对此尚疏于重视。因此,提出制定合理的选材与训练规划、提高运动员的专项技能、采取科学的力量训练方式等策略,以期强化我国越野滑雪运动员的力量素质,助其提高比赛成绩。同时,使力量训练与越野滑雪技术训练有效结合,也更加符合越野滑雪运动规律和项目发展的要求,有助于我国越野滑雪运动的长远发展。 相似文献
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迅速增长的越野滑雪人数欧美进入七十年代以来,十年之间以惊人的速度普及和发展了越野滑雪运动。Z表现是每年在山姆利次举行的“马拉松2雪邀请赛”的参加人数增多。第一届(1969年)参加人数为945名。此后逐年增加,1970年为2124名,1971年为4010名,1973年为6032名。到了1975年第一匕届大会时,超过了10126名。1980年 相似文献
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越野滑雪是周期性耐力项目,运动时间多、距离长,能量消耗大,对运动员的心理和机体能力要求较高。越野滑雪运动员的运动训练恢复是运动训练中的重要组成部分,良好的消除疲劳方法,能提高运动水平。结合越野滑雪运动训练实践,运用理论分析方法阐述越野滑雪运动疲劳产生的机理和检测方法,并提出恢复训练、营养补充和心理训练等方法,旨在为促进越野滑雪运动员运动疲劳的积极恢复提供理论依据。 相似文献
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近年来,我国滑雪运动水平提高较快,一九八○年全国滑雪比赛少年女子5公里第一名成绩是22′8″4,而在一九八四年这个项目的成绩就提高到18′3″92,但是,距世界水平仍有较大差距。要改变这种落后局面,搞好业余少年越野滑雪运动员的训练是个重要途径。现对如何抓少年越野滑雪运动的全年训练工作谈谈我们的体会。 (一)注意越野滑雪运动的专项特点 相似文献
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我国越野滑雪运动现状及发展对策 总被引:3,自引:3,他引:0
对近年来我国越野滑雪运动的现状进行分析,肯定了成绩,总结了经验,认为当前越野滑雪项目存在政策导向的制约、对项目的规律和特点的认识有待于提高、科研服务严重不足,器材装备受到限制和我国越野滑雪运动的训练和竞赛还没有真正溶入世界发展的潮流之中等问题;提出争取政策导向的支持,将我国竞技越野滑雪更好地溶入世界发展的潮流之中,建立科研服务和医疗保障体系,创造条件、争取赞助与改进装备等对策,为促进我国竞技越野滑雪运动的可持续发展提供参考。 相似文献
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我国越野滑雪运动的科研水平对提升越野滑雪项目的成绩具有重要的作用。对2000~2010年我国越野滑雪运动的科研论文在科研论文刊载情况、研究类型、研究内容和研究方法等方面进行分析与研究,认为目前存在研究整体发展水平滞后、研究方法单一、研究与训练实践相脱节等问题。并针对我国越野滑雪项目的科研现状,提出注重软科学、跨学科与交叉融合的研究,扩大研究主题与研究对象;引进先进技术、研究工具和研究方法;充分利用基础研究的成果加强实践性研究等发展对策提高我国越野滑雪运动的科研水平。 相似文献
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Fit1型滑雪训练器可在室内使用.众所周知,越野滑雪的运动量大,对运动员的心血管和肌肉有特别的益处.越野滑雪运动的益处胜过长跑、自行车、划船和游泳运动.Fit1型越野滑雪训练器的设计比较合理,对提高肌肉力量、心血管功能非常显著. 相似文献
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众所周知,越野滑雪运动需要全身耐久力。但越野滑雪的内容不同,因而对身体素质的要求也有所不同。从前研究滑雪运动员的最大摄氧量和脉搏时,只认为受运动负荷强度的影响,但根据不充分。这次具体研究测定了越野滑雪运动员的力量、 相似文献
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2022年北京冬奥会上,中国冰雪健儿斩获了9金4银2铜,我国冰雪运动从弱项发展为均衡。其中,越野滑雪项目有了极大的突破,这与科学训练有着非常密切的联系。科学的有氧耐力训练法能够在有效激发运动员运动潜能的同时,增强运动员的综合能力,以此确保青少年越野滑雪运动员可以在正式比赛中取得优异成绩。该文就青少年越野滑雪运动员有氧耐力训练展开相应研究,从越野滑雪运动概述入手,简述越野滑雪运动员有氧耐力基本要求,并详细介绍了青少年越野滑雪运动员有氧耐力训练的方法。 相似文献
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大众滑雪是一项冬季健身运动项目,也是一种社会文化现象。参加滑雪运动即可以增强体质、增进健康,又可以丰富人们的业余生活。而在滑雪运动中,如果忽视运动损伤的预防方法,极有可能发生各种伤害事故。本文重点阐述大众滑雪运动对人体健康的促进作用和运动损伤的预防方法,供滑雪教学及广大滑雪爱好者参考。 相似文献
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越野滑雪是世界各国普遍开展的项目,它在冬季运动项目中占有重要的位置。目前,西欧一些国家对这一项目进行了深入的研究,而我国则研究得很不够,资料也很少。近年来,我国的越野滑雪运动发展 相似文献
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近几年我国越野滑雪运动水平有了长足的进步。本文通过参加第18届冬季世界大学生运动令比赛,分析目前我国越野滑雪项目在技术、技术的合理运用及身体素质等方面存在的差距。 相似文献