如何克服初学游泳时的恐惧心理

初学游泳者一般存在两种心理状态 ,一种是爱水 ,喜欢水 ,想下水 ,特别是当看着别人在水中自由地嬉戏时 ,心里有一种说不出的羡慕。另一种心理就是恐惧、害怕 ,怕水 ,怕沉下去。这两种心理在初学阶段同时并存 ,或者是喜欢大于恐惧 ,或者是恐惧大于喜欢。因此 ,作为游泳教练员就要在教学中加强对学员心理的观察和研究 ,并充分利用初学者爱水、喜欢水的心理克服他们自身的恐惧心理。根据多年的游泳教学实践 ,我觉得初学者的恐惧心理一般有如下几种表现形式 :１ .话多。在水中总是找机会和教练员说话 ,借机会靠在岸边或伏着水线。表面上嘴上说个…     

初学跨栏跑克服“恐惧心理”教学方法的研究

跨栏跑技术复杂,它不仅要速度与技术完整结合在一起,同时对心理素质也有特殊要求。研究跨栏跑教学时存在的“恐惧心理”,寻找有效地克服途径。     

如何克服初学游泳的恐惧心理

热心的“每月一答”栏目主持人: 我是一个已经步入中学校门的女学生,但至今还不会游泳,倒不是不想学,而是一见水就害怕。夏日将至,我很希望在这个夏季中能学会游泳,您能帮帮我吗? 北京海淀刘伟刘伟同学: 你好。你所“患”的怯水病在女生中很普遍。我希望能帮助你,于是请了这个栏目的撰稿人北京师院的刘玉友老师给你出主意,愿能使你有所收益。     

中老年人游泳教学中恐惧心理的产生与克服

游泳由于其特殊的运动环境,水的浮力可以很好地保护骨骼关节,同时游泳还能使身体得到全面协调的发展,因此游泳成了中老年人健身的热门选择.很多初学游泳的中老年人往往会产生恐惧心理,而这种心理严重影响了游泳的教学效果.本文采用访问法、观察法、问卷调查法、文献资料法等方法针对中老年人在游泳教学中出现的恐水心理进行了分析,得出导致出现恐惧心理的原因主要是不适应水环境、保护不到位等,产生恐水心理时主要有神情紧张、身体不协调等表现,同时针对问题提出了加强保护措施,如给学生进行心理辅导、心理训练等,带领学生克服恐惧障碍,提高教学进度.     

游泳初学班教学方法

一、游泳技术教学方法（一）完整教学法完整教学法是指从动作开始到结束,不分部分和段落,完整地进行教学。其优点是使学生完整地学习和掌握动作,不破坏动作结构的完整性和割裂各部分动作的内在联系,并易于形成动作的整体概念及各动作问的联系。     

大学生初学滑冰胆怯心理克服的优化教学法

从大学生初学滑冰胆怯心理的形成原因及具体表现入手,探讨如何使学生克服胆怯心理。通过长期的冰上课教学实践,总结了快乐教学、游戏教学、心理教学等优化教学法,有利于提高冰上课教学质量。     

女大学生学习跨栏跑恐惧心理的产生及克服

跨栏跑对于女大学生来说，非常容易产生恐惧心理，从而阻碍动作学习。所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止。在对女大学生跨栏跑的教学实践中，应把帮助女生消除对栏架的恐惧心理作为突破口，以取得较好的教学效果。     

高校游泳必修课大学生恐惧心理成因及对策探究

目前,许多高校将游泳课作为一门必修课开设,深受广大学生的喜爱。但是,由于游泳课具有与其他体育课不同的一些特点,一些学生在学习过程中会产生恐惧心理。文章从当代大学生的特点,游泳课的特点,从生理学和心理学视角分析了大学生在游泳课中产生恐惧心理的原因,并提出一些帮助学生克服恐惧心理的建议,从而培养学生对游泳课的兴趣,帮助学生树立学好游泳课的信心,并达到提高教学效果的目的。     

跨栏跑教法中女大学生恐惧心理的克服

跨栏跑动作技术比较复杂，它不仅要把速度与技术完整地结合在一起，同时对心理素质也有特殊要求。研究跨栏跑教学中女大学生存在的心理障碍，寻求有效的克服途径，完成教学任务，具有一定现实意义。     

浅析普通高校女生游泳课恐惧心理的成因及对策

从女大学生游泳学习过程中恐惧心理形成的原因及具体表现入手 ,通过实践、分析和研究 ,总结出了一些有效克服和消除恐惧心理的对策 ,这些对策的运用 ,能使高校女生游泳课的教学质量得到较大的提高。     

情感教学对提高体育课教学效果的研究

体育教学具有“多重性”的特点，是复杂多变的，学生的个性又是多样化，这就决定了体育教学的方式不能单一化的让学生模仿或练习，不能再把教育的视线囿于认知领域，而是拓宽， 包括情感因素在内的广阔视野，因此笔者对同济大学９７年级学生进行了“情感”方面的调查与研究，旨在推进全面教学改革，提高教学质量、实施素质教育。     

体育教学与学生情感培养

本文就笔者在体育教学中的体验,对情感在体育教学中的作用以及如何培养和调控进行了浅析。     

传统文化之体悟——武术教学方法的另一种解读

运用文献资料法,从分析武术教学中隐含的文化的冲击、思维的盲从、传播的障碍,以“武术之美”、“武术之礼”、“武术之精神”三个维度,探索并发掘武术中具有时代意义的文化内容,提出体悟传统文化的武术教学新思路。     

《体育与健康》课中武术教学内容与方法的研究

在对学生的学习兴趣及自身条件进行分析的基础上,提出在《体育与健康》课中武术的教学内容与方法:培养学生学习武术的兴趣;对学生进行素质教育;在武术教学中融入健康教育;培养学生的创新素质。以期在教学内容与方法上达到《课程标准》的教学要求。     

少年篮球运动员球感培养中几个理论问题的分析

少年篮球运动员球感的形成和培养，涉及到心理、生理和训练手段等多方面的因素，深入认识和理解与球感相关的诸多要素，准确地掌握少年篮球运动员球感形成和培养的内在规律，科学地把握球感训练中的关键环节，从而快速有效地提高少年篮球运动员对球的控制和支配能力，为他们日后篮球技术的发展奠定坚实的基础。     

“探究教学法”在《运动生理学》实验教学中的应用

为提高运动生理学实验教学效果,探索新教学方法的应用,提出"探究教学法"是一种有效方法,总结在教学中成功应用该法的三个环节是:1.引导自学(引发问题、启动思维、自学探究);2.实验探究(分组实验、实践尝试、训练探究);3.归纳分析(归纳整理、分析总结、深化探究),并对使用该教学法应注意的问题进行概述。     

情感在体育教学中的作用及培养

情感是体育教学过程中的重要心理因素。本文论述了体育教学中情感特征的具体表现,情感在体育教学中的重要作用及培养措施。     

情境教学法在健美操教学中的应用

把情境教学法引入健美操教学中,不仅可以克服传统教学的弊端,提高教师教学的科学性和艺术性,而且可以强化学生学习健美操的动机,激发学生想象力,加速学生掌握健美操的动作技能.     

试论体育教学改革中人际关系的改善

体育教学中建立正确的人际关系,满足学生的情感需要,靠学生内在的情感动力,才能推动体育知识、技术、技能的掌握和智力发展。师生之间感情融洽,才能收到良好的教学效果。