教师职业倦怠的心理调适

职业倦怠是在以人为服务对象的职业领域中,个体的一种情感耗竭、人格解体和个人成就感降低的症状.通过个人的主观努力,进行心理调适,从而达到一种平衡和谐的心理状态,是教师缓解和消除职业倦怠的有效方法.     

缓解教师职业倦怠的途径

教师职业倦怠是教师不能顺利应付工作压力时的一种极端反应,是教师在长期压力体验下产生的情绪、态度和行为的衰竭状态。在新课程改革背景下,关注教师职业倦怠问题,探寻缓解倦怠对策,对于促进教师专业成长,推进新课程改革具有积极意义。     

教师职业倦怠的心理技术干预——以学生因素诱发教师职业倦怠为例

作为职业倦怠的高发人群,中小学教师职业倦怠状况近年来引人关注.影响教师职业倦怠因素是多方面的,其中,学生问题是重要因素之一.本文以学生因素诱发教师职业倦怠为例.深入探讨从心理技术层面干预教师职业倦怠.即从干预潜意识条件性情绪反应入手,帮助教师建构一种新的心理结构或积极的情绪反应,使教师体验到工作与努力的成效,增强职业幸福感,消除或缓解职业倦怠.     

也谈教师职业倦怠心理成因

<正>职业倦怠是指人们对所从事的工作有压力缺乏兴趣之时,就会感到厌倦,产生一种身心俱惫的心理状况,导致自身潜能难以充分发挥,工作能力和工作成绩下降的状态。那么职业倦怠现象在社会的各行各业均存在,但笔者认为教师职业倦怠心理现象尤为突出。比如,在对教师进行问卷调查中,当涉及让你再一次选择职业时,你是否选择教师这一职     

教师职业倦怠心理探因及自我调节策略

教师职业倦怠是一种普遍的社会现象,本文在职业倦怠的基础之上,提出了教师职业倦怠的内涵,并从教师职业压力、师生关系、生活压力、角色冲突以及人格因素的五个方面分析了教师职业倦怠产生的原因,并由此提出教师自我调节策略。     

中小学教师心理资本与教师职业倦怠关系研究

本研究选取460名中小学教师进行问卷调查,考察教师心理资本与教师职业倦怠的现状和不同背景变量下的差异,并探讨二者之间的关系。结果发现:(1)不同性别的教师在爱心、耐心和乐观维度上存在显著差异。不同年龄的教师在教学效能感维度上存在显著性的差异。不同教龄的教师在教学效能感以及乐观维度上存在显著性差异。不同学历的教师在希望以及教学效能感维度上存在显著性差异。不同职称的教师在耐心、教学效能感和乐观维度上存在显著性差异。不同月收入的教师在希望、爱心和教学效能感维度上存在显著性差异。是否有班主任经历的不同教师在希望维度上存在显著的差异。(2)相关分析表明,教师心理资本及其各维度与教师职业倦怠的情绪衰竭维度、低个人成就感维度以及非人性化维度之间呈现显著负相关;与认知枯竭维度之间不存在显著性相关。(3)回归分析表明,中小学教师心理资本对教师职业倦怠具有显著负向预测作用。     

中小学教师心理资本与教师职业倦怠关系研究

本研究选取460名中小学教师进行问卷调查,考察教师心理资本与教师职业倦怠的现状和不同背景变量下的差异,并探讨二者之间的关系。结果发现：（1）不同性别的教师在爱心、耐心和乐观维度上存在显著差异。不同年龄的教师在教学效能感维度上存在显著性的差异。不同教龄的教师在教学效能感以及乐观维度上存在显著性差异。不同学历的教师在希望以及教学效能感维度上存在显著性差异。不同职称的教师在耐心、教学效能感和乐观维度上存在显著性差异。不同月收入的教师在希望、爱心和教学效能感维度上存在显著性差异。是否有班主任经历的不同教师在希望维度上存在显著的差异。（2）相关分析表明,教师心理资本及其各维度与教师职业倦怠的情绪衰竭维度、低个人成就感维度以及非人性化维度之间呈现显著负相关;与认知枯竭维度之间不存在显著性相关。（3）回归分析表明,中小学教师心理资本对教师职业倦怠具有显著负向预测作用。     

教师职业倦怠如何进行心理调适

弗洛姆说：“职业倦怠是现代人的通病，聪明的人肯定是善于及时抽身倦怠，重鼓职业激情的人。”这一段话不仅对教师，对任何职业的人都有警示作用。面对职业倦怠，教师应采取积极行动，有效防范这种病症的侵袭。作为个体而言，可从具体的行动和心理两方面作好调适。     

缓解教师职业倦怠的对策

教师职业倦怠,主要是指教师难以应付职业对自己的要求而产生的疲倦困乏的身心状态,是个体厌倦和畏惧工作任务的一种心理反映。职业倦怠不仅仅是一种状态,也是一个长期累积与发展的过程。职业倦怠现象不仅危害着教师的身心健康,而且影响到教师的专业发展和教育质量的提升。面对教育改革与发展的新形势,我们该如何来缓解和克服教师的职业倦怠呢？笔者认为,目前可采取以下三项对策。     

教师职业倦怠与心理调节

当前。教师的心理健康问题产生的原因错综复杂,但最主要的还是教师的职业倦怠心理。这是一种由于长期不能有效地缓解工作压力或妥善地应付工作中的挫折,所经历的身心疲惫的心理状态。教师职业倦怠已成为不容忽视的问题,教师群体渐渐成为职业倦怠的高发人群。     

浅谈教师职业倦怠及心理调适

现代社会,应激事件增多,冲突加剧,在工作中突出地表现为工作者的身心耗竭状态.职业倦怠已被视为现代社会的危机和现代生活的疾病.教学工作本身就是一种应激情境,教师所面对的是正在成长的个体,不但要投入大量的时间与精力来进行教学,而且要面对家长、社会的诸多压力.这种现象可能耗损教师的工作士气和情绪,导致教师心身的倦怠.本文从教师的职业特点出发,探索教师职业倦怠的成因,提出了一些心理调适的方法.     

不容忽视的教师职业倦怠

教师职业倦息已经成为损害教师身心健康,影响教育工作顺利开展的重要障碍,需要认真加以克服.     

教师职业倦怠的原因、影响及缓解策略

教师职业倦怠已经成为当前不可忽视的问题。教师职业倦怠受社会、学校、教师本人等多种因素的影响;它给学校、教师自身和学生带来了严重的负面影响。教师职业倦怠的缓解可以从社会、学校和教师本人采取相应的策略。     

构建和谐师生关系 缓解教师职业倦怠

一、教师职业倦怠的涵义及表现 （一）教师职业倦怠的涵义 1974年,美国临床心理学家费登伯格首次提出了职业倦怠这一概念,特指在助人行业中,个体的体力、精力、能力无法应对工作要求而产生的一种身心俱疲的状态。     

改革教师评价模式 缓解教师职业倦怠

教师的职业倦怠感不仅严重危害教师的身心健康,也影响到教育教学事业的发展。目前,我国教师的职业倦怠已经相当普遍,虽然造成这种现象的原因多种多样,但是现行教师评价模式的消极影响是绝不容被忽视。评价内容的片面,主体单一,标准僵化,目标功利长期以来都给教师带来沉重的压力,使教师对工作失去了信心和热情。所以应该改革教师评价模式,实施发展性教师来有效缓解教师职业倦怠。     

改革教师评价模式,缓解教师职业倦怠

职业倦怠特指在助人行业中个体的体力、精力和能力因无法适应工作要求而产生的一种身心俱疲的状态.教师的职业倦怠对教师本人、学生、学校和社会均会产生严重的负面影响.导致教师职业倦怠的一个重要原因是现行教师评价方式的不合理,所以缓解教师职业倦怠的有效途径是改革教师评价模式,实施发展性的教师评价.     

教师职业倦怠的理论探索

随着社会发展和教育地位的提高，教师职业倦怠问题受到社会日益关注。本文回顾了国外关于职业倦怠的相关研究，希望通过对职业倦怠研究的回顾，能够更好地展开关于教师职业倦怠的研究。     

关于教师职业倦怠的理性审视

伴随着社会竞争的日益激烈,社会压力也随之增大,我国教师这一职业出现倦怠感的可能性也大大增加。教师本身的工作压力大、人际关系紧张、评价体系落后等是导致我国教师产生职业倦怠的主要原因。要使教师摆脱职业倦怠就必须帮助教师进行压力管理、形成和谐的人际关系、建立灵活多样的评价体系。因此,只有对教师职业倦怠现象加以理性审视,才能促进教师心理健康和谐发展,减少倦怠感的产生。     

教师职业倦怠的调适

教师产生职业倦怠会对学生、教师本人和教育事业,甚至是整个社会的发展产生严重的消极影响,因此对教师职业倦怠的研究意义重大。作者选取了中小学教师这一群体作为研究对象,分析了产生职业倦怠的客观方面的原因,并提出相应的调节方法,以对克服教师职业倦怠问题有所帮助。     

教师职业倦怠的原因及化解

教师职业倦怠是指教师厌倦甚至厌恶教育教学工作的现象。特别是40岁左右的教师,因为各方面已基本形成定式,很难超越现状,所以更容易产生职业倦怠,当然还有其他的多种因素。