现代运动特性论——以美国当代体育运动为分析案例

运动特性作为运动社会学研究的基本概念，是学者们普遍关心的问题，本文选择有代表性的几位学者对运动概念的理解，分析了现代运动的特性，并以美国当代体育运动为案例，探讨职业运动与游戏的分别。     

浅析运动饮料

运动饮料是一种针对运动时能量消耗、机体内环境改变和细胞功能降低而研制的保健性饮品。它能在运动前、中和后为人体迅速补充水分、电解质和能量，有效地防止脱水，维持体液平衡和正常的生理功能，提高运动能力。运动饮料必须具有刺激饮用，加快胃排空和加速小肠吸收以及促进体液平衡的特点。虽然运动饮料在耐力性运动、间隙性运动和短时间大强度运动中应用的利弊尚有争议，但是，绝大部分研究还是肯定了运动饮料在运动实践中的积极作用。一个具有合理的糖浓度，多种糖的组合，适当的钠浓度，理想的糖钠比例，最佳的渗透压浓度和令人喜爱的口味的运动饮料，可及时地为肌肉、大脑和其他组织器官提供外源性糖能源，为维持体内的体液平衡和防止脱水提供水源。     

为什么运动员常常不在运动中补充足够的液体?如何弥补?

(1)运动员在运动中因出汗丢失大量体液而补液不足的现象屡见不鲜，这就是所谓的“自愿脱水”，对运动员的身体健康和运动能力带来严重影响。(2)运动员补液不充分有诸多原因，包括：用饮料湿润口腔而造成的生理性渴感抑制，液体引起胃部不适，运动中不易取得饮料，饮料质量欠佳，以及缺乏对运动中补液必要性的认识，等等。(3)发生脱水后，年龄较大的运动员往往比年轻的队员补液少。(4)通过补液指导和训练，运动员能够做到在运动的前、中、后较充分地补液。(5)增进饮品的口感，可使运动中液体的补充量奇迹般增加。(6)运动员大多选择冷饮料，而选择热饮料的较少。饮品的温度对中心体温的影响一般不大。     

运动员三部曲之一从非运动员到运动员:运动天赋的展现

从非运动员到运动员，可以说是一个质的转变，这一改变使运动员脱离了普通人的行列。人们难免会问：为什么这些人成为了运动员，而且选择了这个项目，而不是其它项目?     

运动能力与肌酸的合理补充（综述）

近几年肌酸已成为最流行的运动营养补剂。国外大量有关肌酸的文献认为，人体使用肌酸使运动后磷酸肌酸再合成速率加快，力量和速度增强，从而提高运动成绩。肌酸不属于国际奥委会所列违禁药物范围．短期使用未见明显毒副作用，因此成为国内外体育科学界的一个热点。本文从生理、生化角度对肌酸的性质、在运动中的作用及使用方法、注意事项等进行综述。     

论运动产业本质

采用文献综述研究方法，并与市场营销的实践紧密结合，论述了运动产品的内涵与外延；运动生产的定义；运动产业概念的界定等理论问题。     

有关运动伤害法律保护措施的思考

运动伤害事故在现今的运动竞赛中时有发生，如何全面建立运动员运动伤害保护体系，通过立法形式对运动员提供相应的法律法规保护性措施，是十分重要的，也是亟待解决的问题。     

运动感——运动技术的最高境界

运动“感”是近年来运动训练界的一个热点问题。这里讲的运动感并不是一般生理学意义上的运动感觉，而是指人体通过长期训练形成的一种对运动器械或环境的“驾驭能力”，例如游泳的水感、赛艇的划感、自行车的骑感和滑冰的冰感等等，是运动技术与素质有机的充分结合，是技术最高境界的代名词。     

小学生卡通韵律操

1．左脚左侧迈出一步，同时两臂前平举，掌心向下。2．下肢不动，左臂由前上举立掌，掌心向右。3．下肢不动，右臂由前上举，掌心向左。哒，下肢不动，两臂经下绕成侧平举，掌心向下。4．收左脚同时两臂经侧还原。5—8同1—4，动作方向相反。第二个八拍同第一个八拍。     

反击技术在竞技跆拳道中的运用

1．1 文献综述 跆拳道，是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动，它通过竞赛训练和功力检验等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚韧不拔的意志品质。今天我们要想进一步学习掌握跆拳道运动的基本技术，就不能只学其法，而不明其理。随着世界各项体育运动技术水平的迅猛提高，如何提高我国跆拳道运动的技术水平，使之适应未来形势发展的需要，已作为一个重要课题摆在我们面前。通过研究对反击技术在竞技跆拳道运动中的运用，使教练员能选择更合理的手段和方法，提高训练实效、减少训练中的盲目性，使运动员发挥人体极限，促使跆拳道训练的发展与提高。